アンダーザライトの代行クラス帰りに行ったのでヨガ終わり最後の挨拶でしたが、気持ちいい場所、緑も沢山、
綺麗な東京タワーバックに素敵だった☆

久し振りに
ロータス社長、ヨギーニ編集長
橋村さんにも逢えたり

毎週逢えてたが、私が曜日変わり会えなくなった、中原歩ちゃん〈トルーネーチャーでイメージモデル、チャコットイメージモデル、ヨガ先生で大活躍〉

説明いらないよと言われそうなくらい有名な二人ですが、写真あれば、ああとわかるだろうが写真ないので。

逢えたり、後、昔お世話になりキャラが優しく大好きだった完ちゃんも、ちらっと逢えて嬉しかった(^_^)

いったのが9時くらいだから
すぐに終わり茂さんやルルのしんさん達とカレー屋に。気がつけば11時過ぎ(^_^)あっという間に時間が。

早く帰る予定が、
やっぱり帰りは12時に。

でも、イベントでしか、なかなか逢えない方も沢山で嬉しく楽しかった。

いっぱいのありがとうの気持ち♡

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中華を10分で食べて、
綺麗な店にヨガウェアで入り
恥ずかしかった。。

一緒に受けている村越美加先生と
カフェに♡

ふふふ。

解剖学の本、
ジャケ買いしたくなりました笑。

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【祐天寺店】毎週木曜日　18:45～20:00

ゆっくりしたスペースでヨガ出来ます（ブランケットやアイピローや全てのグッツ揃ってます）

オハナスマイルレギュラークラス初めての方は体験チケット1回１０００円
3回４０００円もあります。

後はドロップイン３０００円や、お得な回数券チケットも。

小林愛先生の8月のアロマリラックスヨガは

スッキリフレッシュブレンドのアロマを使用☆

100％ピュアなオーガニックオイルのブレンドで、
今回の精油はレモン・ペパーミント・グレープフルーツ、ローズマリー、パインが入っています。

アロマの精油の作用には
生理作用、心理作用、抗菌作用、調整作用、薬理効果があります。
今回のブレンドの効能としては、
夏の暑さと湿度で疲れやすくなって、自律神経が乱れ
た身体と心のバランスを調整し、
特に胃腸や肝臓、呼吸器官整えてくれる作用があります。
また、免疫力アップ、イライラやストレスにも効果が期待できます。

夏の疲れをリフレッシュしながらむくみやダイエットにもおすすめな精油です!!

ほんのり汗をかくくらいのハタフローでほぐしながら動いた後
たっぷりリラックスしながらアロマの香を楽しんでヨガして頂けたら嬉しいです。

毎月季節に合わせてアロマのブレンド変えて行く予定です。

是非、楽しみにいらして下さいね(^^♪

お待ちしております(*^_^*)

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祐天寺駅からすぐです。

[住所]　153-0052　東京都目黒区祐天寺2-9-4　虎ノ門ビル2F

[電話番号]　03 6825 6007

[FAX番号]　03 5725 9700

[電車でお越しの方]
東急東横線祐天寺駅を降りて東口に出ると、
ロータリーがあります。目の前にYUTENJI STREETという
商店街がありますので、そのまま商店街へお進みください。
東京三菱UFJ銀行を通り過ぎ、パン屋さんを通り過ぎた頃、 右手に緑色の歯医者さんがあり、その建物の2階がオハナスマイルです。
学芸大学駅や中目黒駅からのアクセスも可能です。

[バスをご利用の方]
①三軒茶屋駅から東急バス『目黒駅前』行きにご乗車いただき、途中『祐天寺駅』で下車
②目黒駅前から東急バス『三軒茶屋駅』行きにご乗車いただき、途中『祐天寺駅』で下車

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ふふふ。Maki先生のスタイルの良さ

チャコットヨガウェアかなり似合ってはりパチリさせてもらった☆

前のブログに追加記事。

勉強会情報を☆

ヨガジェネレーションの出口真喜子先生の勉強会詳細＆お申し込みページ。
http://www.yoga-gene.com/workshop/4494.html#content

今日、UTLで代行クラスの後、

Maki先生のクラスを受けさせてもらい
スッキリ気持ちよく、

その後、一緒にご飯に。その時に、勉強会の内容の話を聞き、
さらにアドバンスコースとか日程決ったらチェックして行きたいな。

インストラクターの方、是非是非♡

このセクシーな背中。。。

美しすぎ。。。。。

Love,MANA

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大好きな小林公子先生に写真撮ってもらいました♡

大好きなあゆみちゃんやキミちゃんの
ティケティケカフェヨガ（垂水）http://thiikhaethiikhae.wix.com/thiikhae

小林愛メールマガジン１１１号

こんにちは。

今日は満月ですね。数日前からエネルギー高く（笑）
普段から普通の方よりはテンション高めな私ですが
少しさらに高く、よく喋ったり出かけたり、昨日は3クラスさせてもらう
間に2クラスヨガクラス受けて合間、いろいろな方と喋ってました（汗）

明日２２日は祐天寺のオハナスマイルで
アロマキャンドルヨガ開催（ゆったりアットホームにキャンドルヨガ出来ます）
19:00-20:30 (体験チケット1000円あり。
ドロップイン3000円やチケットで参加も大歓迎）
http://lovemana.net/blog/10712.html

すごくキャンドルヨガは私の原点でもあるので最近開催ほとんど
してなかったですが大好きなスタジオで初めて出来るの楽しみ。

笑ってる君が好きのツィッターから(ブログに書いたが）

失恋した女の子が公園で泣いていた。
一人の哲学者が慰める事はせずに笑ってこう言う。
「君は自分を愛してくれない人を失ったにすぎない。
しかし彼は自分を愛してくれる人を失ったのだ。
君は何を苦しまねばならないのか？」と。

（抜粋）

全てそのことを、どう見るかだなと思いながら

ブログに書いたりは最近していませんが
いろんな気付きがあったりした自分の中での
「地味な全てのYES」を感じながら過ごしていました。

高尾山ヨガリトリートも感謝で楽しく、、私はリトリート本当に
好きだなと思いながら、10月の京都や、11月はまっさらな私にあうスリランカ
リトリート。毎日ヨガとアーユルヴェーダ施術3時間に、アーユルヴェーダの食事
今発売中のヨガジャーナルに特集されている施設（ホテルで）エココロから発売された
本、まるごとそこの施設ホテル。行った方の話を聞くと身体も気持ちも軽くなり
肌はピカピカにと。私自身が一番楽しみにしてます（笑）

12月年末には毎年新年に開催していた足柄温泉リトリート。
2月はバリヨガリトリート。3月は沖縄ヨガリトリートを考えています。

イベントやヨガクラスも、もう少し追加あります。

8月は可愛いラブマナマット送料無料＆特別価格夏のキャンペーン
http://lovemana.net/blog/diary/9144.html

もしています。告知＆宣伝ばかりでごめんなさい。

ブログの一覧はこちらで確認出来ます。
http://lovemana.net/news.html

いっぱいの感謝を込めて。愛

ヨガスケジュール

8月22日（木）アロマキャンドルヨガ開催 祐天寺オハナスマイルヨガ　19:00-20:30 (体験チケット1000円あり。ドロップインも大歓迎）
http://lovemana.net/blog/10712.html

8月23日（金）築地ヨガ 19:00-20:15 ハーブティー付き　(オフィスヨガです。予約受付中）
http://lovemana.net/blog/diary/10244.html

8月25日　横浜中華街ヨガ開催（シャバーサナは生クリスタルボール）
http://lovemana.net/blog/10107.html

8月は代々木の大好きなUTLでレギュラークラス以外に
代行クラスも沢山担当させて頂きます（平日も休日もあります）
http://lovemana.net/blog/diary/10159.html

9月7日 Lotus8 キャンドルヨガクラス開催　17時30分から（終わったら斜め前のカレー屋行きたいな）
http://lovemana.net/blog/diary/10313.html

9月の13日ー16日（３泊4日）屋久島ヨガリトリート開催　定員10名
開催決定（後１名受付中）
http://lovemana.net/workshop/8926.html

10月12日ー13日（1泊2日）京都妙心寺ヨガリトリート開催　受付中！！
http://lovemana.net/blog/diary/8418.html

10月5日　新月に 祐天寺　ゆるゆるカフェヨガ 2回開催予定。

10月は垂水のティケティケカフェヨガと、
三ノ宮でヨガワークショップ開催予定。

10月18日（金）京都 ヨガスマイル　アーサナ＆座学

10月27日（日）18時30分から　キャンドルヨガ開催

11月はヨガワークス企画の
スリランカ　アーユルヴェーダー（毎日3時間）＆ヨガのフルリトリート
11月2日から9日に開催（3泊5日、4泊6日、7泊8日から選べます）
http://lovemana.net/blog/10082.html

11月17日（日）麻布十番　キャンドルヨガ開催

11月24日（日）名古屋で数年振りにWS開催します☆

2014年2月の3連休にバリリトリート開催予定。

毎週水曜日UTL（代々木）
愛花ヨガクラスは14時30分からになります☆
http://lovemana.net/blog/diary/4849.htm

グラヴィティヨガ　火曜日の夜は六本木　水曜日は渋谷
http://lovemana.net/blog/diary/8537.html

可愛いラブマナマット送料無料＆特別価格夏のキャンペーン
http://lovemana.net/blog/diary/9144.html

気軽にメールでお問い合わせ頂けたら嬉しいです。
info☆lovemana.net
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やっぱり、愛だよね。

やっぱり愛だよね。。。

人との関わりが増えたら、嬉しいことや楽しいことだけでなく
時には、ちょっと凹むこと言われたり、自分が思っていることとは
違う展開になって、、ココロの葛藤が起きることもあるかもしれない。

でも、私は、、やっぱり前も書いたけれど
一人で本読んで、ネットして、ヨガして
ぼーとして、それだけでも十分幸せだけど

ちょっとくらい面倒なことがあっても、いいときばっかりでなくても
誰かと一緒にいたいし、一緒に人生、生きて生きたいなって
思う。面倒なことでもやれるのは、大切で好きだから。。。

そう想ってる。私。すぐ恋愛？って聞かれるけれど
仕事とか、友達、家族、全部に関して(笑）

好きなことだから面倒なことが9割でも、
やりたいと情熱が沸いて頑張れるってこと沢山ある。

好きだから、何回ダメでも、又やろうとか、練習しようとか
気持ちを伝えてみようとかやるんじゃないかなって。。

最近、いろんな人の優しさが、身にさらに沁みる。。

人っていいなぁって。

何回、がっかりすることがあったとしても、
何でそんなこと言うのだろうって想うことがあっても

信じられないって、凹む事だってあるけれど

でも、何度でも信じてみようって想うのは
やっぱり人が好きだから。みんなと一緒に笑っていたい。

価値観や何を幸せと感じるかは個人差あるし
私にしか当てはまらないかもしれないけれど

一人で嬉しいことがあっても聞いてくれる伝える人が
いなかったら寂しい。

何か夢が叶ったとしても、一緒に喜んでくれる人が
いなかったら寂しい。

お金あっても、一緒に笑ってご飯食べてくれる人が
いなかったら寂しい。

誰かに認めてもらったり、わかってもらうことが
人生にとっての目的では大切なことではないとは
わかっているけれども、誰かに褒めてほしくて
頑張れたって時期あってもいいじゃない。。。

ずっと、会社に社会に認められることだけを目的としちゃったら、
やっぱり自分は無くなってしまうかもしれないけれど。

それでも家族が仲間がいてくれたら幸せじゃない。

おだやか、何にもなるべく怒らないように
ものわかりのいい人に大人にってって
想ってた時期あったけど、、、

私は情熱に溢れてる人が好き(笑）

何かに夢中になって、ちょっとくらい無理して
走って生きてるって感じの熱い人
好きなんだなって想う。

男性も女性も。

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アーユルヴェーダ、ヨガリトリートの場所の写真♡

11月はヨガワークス企画の
スリランカ　アーユルヴェーダー（毎日3時間）＆ヨガのフルリトリート
11月2日から9日に開催（3泊5日、4泊6日、7泊8日から選べます）
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身体が軽くなり肌がピカピカに☆

40平米のお部屋。

ひとつひとつオーガニック。

東京ドームの大きさに8部屋のみ。

贅沢な空間に時間☆

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メール予約に
返事させてもらうと
戻って来たり戻って来てなくてもパソコンからのメール受け付けしてなく
届かない場合が最近も多く、電話番号書いて下さったり戻って来て届かないのがこちらにわかる番号は、電話番号の方にメッセージなど送らせてもらうのですが。。

携帯設定など変えれない場合は、
フェスブックなどでもいいので
返事ない場合連絡下さったら嬉しいです。

電話番号なくメールが届かないと
私から返信手段なくて。。

メール返信はgmailからさせていただいています。

お手数おかけします。

よろしくお願い致します。

愛花ヨガ 小林愛

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2013年8月23日（金）19:00-20:15（1h15)
料金2000円　※ハーブティー付
レンタルマット300円

～ハタヨガクラス～
最初にゆったりと呼吸法などを入れた後、ポーズをフローさせて緊張している部分や凝っている部分をほぐしたり緩めたりしながら、ほんのり汗をかいてデトックスしていきます。
少しづつコアを鍛えながら、身体の歪みや調整のポーズを確認し、フローで気持ちよく！楽しく！クラスを進めていきます。
流れるようなフローで気持ちよく呼吸や音楽に合わせて動く部分と、丁寧にほぐしたり身体やポーズを確認していったり、ヨガ全く初めての方や身体が硬い方、経験者の方も大歓迎クラスです。

築地ヨガのお申し込み＆詳細はこちら（築地明石町オープンアカデミー）
http://www.openacademy.jp/kobayashimana.html

携帯からホームに記入大変や私のFacebookや
他のメールやホームの方が申し込みやすい場合はそちらに予約も可能です。

（平日朝ヨガなど希望あれば、いつかやってみたのでその旨も
　書いて下さったら　嬉しいです）

info☆lovemana.net(☆を＠に変えて）

テーマは無限。知的好奇心を満たしながら楽しく学べるオープンなアカデミースペースです。32名（机有り着席）、約60名（机付補助椅子12、補助椅子16）。電子ピアノ、プロジェクター、スクリーン、有線マイク、無線マイク、スピーカー、黒板、有線LAN、無線LAN、大型空気清浄機、ごみ箱など必要な設備は完備。

築地明石町オープンアカデミーのHP＆アクセス＆他の講座見れます
http://www.openacademy.jp

講師紹介　小林　愛（こばやし　まな）　
職業：ヨガインストラクター、モデル
10代後半頃から、NHK教育番組に出演。同時に雑誌やドラマ、舞台等で活躍。大好きで憧れだったイタリアの雑誌「VOGUE ITALIA」の撮影をキッカケにNYへ。世界各国を回り、NYのモデル事務所で数年間モデルを続けるが帰国。激やせモデルが全盛期だった時代にモデルをしていたこともあり、26歳で身体のバランスを崩す。体調不良をきっかけに、さまざまな代替医療を試すなかでヨガに出会う。他力ではなく自ら自然治癒力を高められるヨガに惹かれ、ヨガインストラクターに。その後、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイLOVEYOGA』を出版。企業広告の監修やモデル、地域イベント、講演への出演、オリジナルヨガマットのプロデュースなど、活動は多岐にわたる。

小林愛オフィシャルサイト　
http://lovemana.net

11月にスリランカ ヨガ＆アーユルヴェーダヨガリトリート開催
http://lovemana.net/blog/10082.html

11月にリトリート開催場所のアーユピヤサホテルのHP
http://www.ayupiyasa.com

アクセス
場所は明石町のシンボルである聖路加病院の斜め前。
徒歩で築地駅（３、４番出口３分、新富町（６番出口）５分、東銀座（５番出口）１０分、銀座（Ａ１２番出口）１５分。タクシーで東京駅八重洲口より７分。正面が公園、隣が聖路加看護大学と緑豊かな環境に位置しております。
※下に看板はございませんが、エレベーターでそのまま３階におあがりください。
※一階にある望星薬局側の入り口からは入れません。

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ティケティケカフェのトイレで
遊びで公子先生に撮ってもらった。

笑ってる君が好きのツィッターから

失恋した女の子が公園で泣いていた。

一人の哲学者が慰める事はせずに笑ってこう言う。

「君は自分を愛してくれない人を失ったにすぎない。
しかし彼は自分を愛してくれる人を失ったのだ。君は何を苦しまねばならないのか？」と。

全てそのことを、どう見るかだな^_^

電車に乗りながらiPhoneからアップ。

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幸せは私そのもの♡私は幸せそのもの。

魂は幸せで出来ている。

ハッキリいいきって下さり
知識を教えて下さる聖典大好き。

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岡本敏子さんのツィートから
それは岡本太郎さんだからよ(なぜ、岡本太郎のことを、
そんなに強く純粋に愛することができるのかと尋ねられて)

笑ってる君が好きのツィートから
優しさで時に誰かを救い上げ、優しさで時に誰かを傷付けて、
優しさで時に自らの首を締め、それでも優しくありたいと思う。

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ラブキャンの名前をつけてくれたり
何回もヨガリトリート一緒に開催してもらい
Lotus8ではラブアートというWSも一緒に。

Lovemanaマットも千絵子さんと手塚さんの作品。

いっぱいのありがとうの二人のお店がオープンします。
下記はHPの一部告知コピーです。

8月25日（日）に
手と花（tetoka)
のオープニングパーティーを予定しています。
まだまだ暑い夏の日曜日ですが、
お時間がありましたらぜひぶらり遊びにきていただけたら幸いです。

藤田歩美ちゃんが綺麗なテトカのホームページ作ってくれています♡
http://tetoka.jp

夕方17時ごろから23時すぎくらいまで
1000円（たくさんではないですが、おもてなしお料理（フリーフード）＋ワンドリンク）
他お酒やソフトドリンクも販売予定です
住所　東京都千代田区神田司町2-16
地図等、詳しい内容はまた追ってお知らせさせていただきます。

週末アートイベントや音楽イベントも開催したり
いろいろな顔を持つ温かい場所に、空間になるだろうな♡

是非是非皆様、２５日でなくても神田の近くに寄られた方は
テトカに足を運んでくれたら嬉しいな。

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8月22日（木）アロマキャンドルヨガ開催 祐天寺オハナスマイルヨガ　19:00-20:30 (体験チケット1000円あり。ドロップインも大歓迎）
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8月23日（金）築地ヨガ 19:00-20:15 ハーブティー付き　(オフィスヨガです。予約受付中）
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8月25日　横浜中華街ヨガ開催（シャバーサナは生クリスタルボール）
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8月は代々木の大好きなUTLでレギュラークラス以外に
代行クラスも沢山担当させて頂きます（平日も休日もあります）
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9月7日 Lotus8 キャンドルヨガクラス開催　17時30分から（終わったら斜め前のカレー屋行きたいな）
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9月の13日ー16日（３泊4日）屋久島ヨガリトリート開催　定員10名
開催決定（後１名受付中）
http://lovemana.net/workshop/8926.html

10月12日ー13日（1泊2日）京都妙心寺ヨガリトリート開催　受付中！！
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10月5日　新月に 祐天寺　ゆるゆるカフェヨガ 2回開催予定。

10月は垂水のティケティケカフェヨガと、
三ノ宮でヨガワークショップ開催予定。

10月18日（金）京都 ヨガスマイル　アーサナ＆座学

10月27日（日）18時30分から　キャンドルヨガ開催

11月はヨガワークス企画の
スリランカ　アーユルヴェーダー（毎日3時間）＆ヨガのフルリトリート
11月2日から9日に開催（3泊5日、4泊6日、7泊8日から選べます）
http://lovemana.net/blog/10082.html

11月17日（日）麻布十番　キャンドルヨガ開催

11月24日（日）名古屋で数年振りにWS開催します☆

2014年2月の3連休にバリリトリート開催予定。

毎週水曜日UTL（代々木）
愛花ヨガクラスは14時30分からになります☆
http://lovemana.net/blog/diary/4849.htm

グラヴィティヨガ　火曜日の夜は六本木　水曜日は渋谷
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