コロナで
予定は未定が
続いているけれど笑

こうゆう時こそ
身体や気持ちの状態を下げないのが
大切だなって思っているから

ほんとこの1年思いながら
なるべくテンション上げて

毎日過ごすようにしているんだけれど

テンション上がらない時は
なるべく眠る、パワーヨガなど
動きが多いものに行く、お風呂と
水風呂を交互に入る(銭湯など)で

身体の方から
アプローチするんだけれど

身体の状態や感覚が

毎日の選択や思考を
変えるし大切だなって
再確認することばかり

ちょっと
先のことはわからないけど

今やれること、
あることをに
目を向けていけたらな〜

何をして
何にいっぱい時間を
使ったら

いろんな方と
一緒に笑えるかな〜って
考えたり

4月はプチお仕事で
京都に7日間行くことに

三宮から
1時間くらいだが

せっかく行くなら
その辺りに
詳しくなりたいとか

通うの大変なら
連日の日は泊まろうかなとか

わたし
何をやるか以上に

場所や地域に
興味あったり
こだわりあるかもな

マスターズやメジャー優勝！
松山英樹さんは凄すぎるし

ゴルフ全然詳しくないのに
めっちゃめっちゃ優勝嬉しかった

別格

世界で勝負して
特にスポーツは
ちょい海外の方の方が
優位な肉体与えられているかな
って思ってしまったりするが

今回、2日目単独首位だったが
プレッシャーもすごかっただろうに

ほんと、コロナで
プチゴルフブーム来てたが

プチでなく
本格的にまたゴルフ来そうだな〜

数年前からスクール行き出して
いるのに、めっちゃまだまだ
恐ろしいスコア（ーー；）

いつかゴルフとヨガも絡めたいし
リトリートとゴルフも絡めたいし

プライベートでは、
またお仕事や今までの友達以外の
方々とゴルフまわってみたいし

なかなか接点ない人達と
趣味で繋ながり楽しむって

大人になるとなかなかないから
ゴルフ、温泉、自然、お泊まり
日帰り、ご飯とか

ゴルフいっぱいは出来ないから
(身体痛くなるから、へなちょこ)

月1回、多くて2回、いいシーズンに
行って今年は頑張ろうと思う

松山英樹さんは目指さないが笑笑

コロナで仕事ほとんどゼロに
なって引きこもりしてた時も

ヨガや、ゴルフ練習に救われた

3週間はジーとしてたが
何ヶ月も何もなかったら
鬱になってたかな。

気持ち上がる予定を先に入れて

ダメになるかもしれないが
ダメになるまではそれで気持ち上げれるし

春が来たし

ほんといっつも
モヤモヤしたらヨガや
呼吸法やいろいろな
教えに助けられてる気がする

愚痴ばっかり
人のせいにしたり
暗めのネガティブさは
(軽い笑えるネガティブならいいが)
　
ほんと現実を作っていくから

状況や現実は波あれど
なるべく気分は良くしながら
生きたいよね〜

我慢は良くないから
愚痴あれば、
最後笑える範囲で
明るく言う

楽しみを作るの
最近得意かもな

love,mana

いろいろ決まってたり
決めていても

なんかコロナ様子見ながらで
告知する前に中止になったり
したり、告知しても変更したり

ほんと、予定は未定が
めっちゃ続いてるな〜

もうそろそろ大丈夫かな
って思ったら

また緊急事態宣言
出るかもの繰り返し

みんな同じ状況だから
とにかく明るく元気に
過ごしながら

GW、
緊急事態宣言出るのかな。。。

最近ヨガ日和で

近所や出先の街の
スタジオでヨガせっせ

お家よりスタジオで
ヨガするのが好き過ぎて　

時代はオンラインヨガかも
しれないんだけどね笑

今日帰りに
生田神社の前を通ったら

桜いっぱい

キレイだったな

愛のお札〜

なんか
カップルや
ご夫婦多かったな

お参り

気がつけば年度末

4月スタート♫