今、京都から広島に。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2013年4月27日

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京都のクラス後、少しだけお茶して
広島に!!

毎年、大好きな広島ヨガピースに参加させて頂けることに感謝。

今、フト見たTVに
臓器に記憶があるということ。

ちゃんとコミニケーションをとっていくことの大切さ。

広島駅に、ヒロコ先生とももえ先生来てくれて
さっきまでご飯&お茶。

若い二人は夢がありキラキラ。

明日からお世話になります♡

ありがとう!! 愛

小林愛HP http://lovemana.net/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet

三ノ宮ヨガありがとう♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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全員ではないけれど、、
クラス後に写真撮ればよかった。

そんなに頻繁に来れないのに。。

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金曜日の夜に
本当にありがとう(^ ^)

今日はガールズ、満月クラスでした

いっぱいのありがとうを込めて。。

ヨガスケジュール♡
カテゴリー:ヨガブログ
投稿日時:2013年4月26日

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4月27日(土)京都TAMISA 13:00-15:00(2H) 13:00-15:00(2h) 当日参加も大歓迎。
http://lovemana.net/blog/diary/7545.html

4月28日29日 広島ヨガピース 2クラス担当させて頂きます。
28日は満席ですが、29日は後数名可能です!!
http://lovemana.net/workshop/7365.html

5月3日(祝)横浜中華街ヨガでクラス開催(受付中)クラス後軽くカフェご飯かお茶。
http://lovemana.net/workshop/8182.html

代々木ヴィレッジで朝ヨガ☆ 8:30-10:00
http://shop.kurkku.jp/shop/g/g7000001000523/

2013年のGWに御岳山ヨガリトリート開催 5月4日5日の1泊2日
(1名キャンセル出ました!!受付中)
http://lovemana.net/retreat/7003.html

5月11日の自由が丘の和室ヨガ(午前中)後2数名受付中。
http://lovemana.net/blog/8057.html

5月12日 マラソンイベントに朝9時から13時 ヨガクラス

5月18日の
午前 姫路駅すぐの Sita yoga studio WS
午後 湯郷 Dog yoga studio WS
http://lovemana.net/workshop/8028.html

5月19日 京都ヨガスマイル(キャンセル待ち受付中)
http://www.yogasmile.jp

7月13日-14日(1泊2日)奈良の生駒でヨガリトリート開催(最終今月末まで早割中)
http://lovemana.net/retreat/4498.html

8月は高尾山ヨガリトリート開催(早割中)
http://lovemana.net/workshop/8182.html

10月に京都妙心寺ヨガリトリート開催(早割中)
http://lovemana.net/blog/diary/8418.html

駒沢大学のオハナスマイルのレギュラークラス 月曜日 18時45分から。
http://www.ohanasmile.jp/komazawa.html#content

毎週水曜日UTL(代々木)14時30分からになります☆
http://lovemana.net/blog/diary/4849.htm

気軽にメールでお問い合わせ頂けたら嬉しいです。
info☆lovemana.net
(☆を@に変えて送信お願い致します)

小林愛HP http://lovemana.net/
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満員。2013年 GW 御岳山ヨガリトリート開催(希望者は滝やクリスタルボールも)
カテゴリー:ヨガブログ
投稿日時:

東京なのに、全然自然いっぱい、エネルギー最高、
毎年1回今年5回目の御岳リトリート開催です。

5月4日5日(1泊2日2食付)

ヨガリトリート開催します!!!!

初めての方も
お気軽にご参加下さったら嬉しいです。

http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_16/

東京 御岳山(宿坊)
スケジュールは多少変更になる場合もあります。

5月4日(土)
11:00  東京集合(希望者のみ)
御嶽駅でお蕎麦食べてからロープーウェイ(希望者のみ)

14:30 現地集合
14:45~17:45 ヨガワークショップ(トイレ休憩あり)
(ヨガ&座学&自己紹介など含む)
18:00~19:00 夕食
19:00-20:00  自由時間&お風呂タイム
20:00~21:00 クリスタルボールヒーリング&瞑想(別の先生)(希望者のみ&別料金1500円)
21:00-22:00 座学&交流会

お風呂やのんびり就寝の用意

22:30 就寝

5月5日(日)
早朝滝希望の方は6時前に集合(希望者のみ)
滝の先生は別の先生です。

毎年朝に滝に行かない場合は、御嶽神社に朝お参りに
朝参り散歩される方が多いです(6時半頃から)

朝や夜、何時でもお風呂は入れます。

7:15~8:00 朝ヨガ (滝に行かれない方は)
8:00~ 朝食
身支度やお部屋の荷物をまとめる。

10:00-12:00 ヨガワークショップ(ヨガ&座学&シェア会)

12時解散

12時から希望者で近くの美味しいクルミうどんのお昼ご飯
食べに行くかたは行き一緒に東京戻りましょう。

東京に一緒に戻る方は、だいたい東京戻り夕方くらいです。
12時解散ですぐに帰られるのもOKなので!!
(集合時間や解散時間、早く&遅くもお気軽にご相談下されば嬉しいです)

基本料金
1泊2日(ヨガ・宿泊&2食込み)
25000円

小林愛ヨガリトリート参加リピーターは
1500円割引になります。

含まれるもの

宿泊費
1日目の夕食・2日目の朝食
ヨガクラス&座学

含まれないもの
交通費や他の先生オプション。

私ももちろん参加しますが、
希望者のみオプション

別先生&別料金になります(希望者のみオプション)
滝修行 2000円
クリスタルボールヒーリング&瞑想 1500円

お部屋は相部屋になります。

お申し込みは、必ずお名前、電話番号&
メールアドレス(lovemananet@gmail.com)の返信メールを
受けれるように設定してくださると嬉しいです(特に携帯)

滝とクリスタルボール希望の方も明記お願い致します。

お申し込みホームはこちら

http://lovemana.net/retreat/2502.html

又はメールで。

lovemananet@gmail.com

題に必ず、御岳ヨガリトリートお申し込みと書いて下さったら嬉しいです。

 

小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。小林愛オフィシャルWEB http://lovemana.net/

メディアなどの仕事などはHPのWORKを確認して頂けると幸いです。

小林愛HP
http://www.lovemana.net/

< LOVEセラピーブログ>

http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_13/

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

もっと早くに決断しておけばよかった。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2013年4月25日

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いろいろ迷い、、、
やっぱり決めれないと

決断を先延ばしにして10ヶ月。

今決めて動き出したら不安だったことも簡単に問題なく進む。。

私の決断や気持ちだけだったんだ。。

反対だと思い込んでいた。

気持ちは決まっているが外側の状況がまだその時期じゃないと。

反対だった。

気持ちが決め切れてなく不安があったから先延ばしにしたかったのだと。

ただ決めればよかったなんて♡

シバナンダティーチャーズトレーニング インド
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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去年のもの。。
今、荷物整理中。

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日本人も100人弱。全員で200人以上で
自分が何処に写っているかわからない笑。

一ヶ月間、アシュラムで合宿。

沢山ティーチャーズトレーニング受けたが、それぞれいろんな方との出逢いが本当に後になって懐かしさを感じるな(^ ^)

アシュタンガのティーチャーズトレーニングの修了書が
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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今、荷物整理して箱を開けたら
出てきた。。懐かしい。。

2005年の3月から4月だったんだぁ。
懐かしい。。

美味しかったリゾット♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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おはようございます。最近、ほとんど外に出ていたり誰かと一緒だったりクラスも増えてゆっくりブログが書けなくなってしまいましたが、元気です。♡

駒沢 オハナスマイルスタジオで明日もクラスあります!!お得なキャンペーン中♡
カテゴリー:ヨガブログ
投稿日時:2013年4月21日

去年から駒沢大学のオハナスマイルヨガクラスで
毎週月曜日18時45分からリラックスクラスをやらせてもらっていますが

4月はビックリするほど初めての方はお得なキャンペーン
体験1回500円チケットが登場しています。

今月&来月は29日の祝日以外は代行&休講無くあります!!

明日23日もあります(キャンペーン中のクラスは23日のみに)

是非是非☆予約不要です。お待ちしております。

今年こそ、始めよう!誘おう!ヨガ☆
初めての方にも、初めての方をご紹介頂いた方にも
春の新規キャンペーン実施決定☆

<期間:2013年4月1日(月)~30日(火)>

春。4月。新年度。
なんだか、それだけでワクワクしてくるこの季節。

過ごしやすく気持ち安いお天気の毎日で、
草木が新しい芽を出していたり、
新しい出会いがあったりすると、
自然と心もわくわく。

新しいことを始めたくなったりしませんか?

ということで、今年こそ、ヨガ、始めちゃいませんか?

今月は
“今年こそ、始めよう!誘おう!ヨガ☆”
と題して春の新規キャンペーンを実施!

オハナスマイルは、初心者からヨガを始めて、
先生やスタッフ、生徒さんと親しくなることで長く続けられている方が
たくさんいらっしゃいます。

「身体が固くて不安…」という方も
「1人で始めるのが不安…」という方も、安心していらしてください。

もちろん、初めての方にお得なだけでなく、
既に会員の方には、お友達を誘って頂くことで嬉しいプレゼント有り!

新しく学校で、会社で、知り合ったあの子を誘って、
みんなで、楽しくお得にヨガしませんか?
 
オハナスマイルが初めての方には…
初回体験の1回体験、または3回体験チケットがそれぞれ半額に!

料金(1回あたりのチケット料金) 有効期限
初回1回体験チケット 通常1,000円  今だけ500円! 当日のみ
初回3回体験チケット 通常4,000円  今だけ2,000円! 1ヶ月
<キャンペーン期間:2013年4月1日(月)~30日(火)>
 

既にオハナスマイルをご利用のみなさまには…
オハナスマイルでお配りしているお友達紹介チケットをお友達に渡して頂くことで
お一人様ご紹介ごとに、1回クラス無料参加券を1枚プレゼント☆

下記、お友達ご紹介チケットは、スタジオの受付にてお配りしています。

小林愛HP http://lovemana.net/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet

心がやすらぐ魔法のことばから抜粋。
カテゴリー:Blog, 心のヨガ
投稿日時:

徐々に、小林愛ホームページに移行中。

自分の最大の敵は自分

自分にとって一番怖いことは

自分が他人の目で
自分の欠点を責めたてて
自分の存在を否定すること

自分にとって一番心強いことは

どんなことがあっても
自分が自分の味方になって
自分を守ることです。

自分にとって自分は
自分の安住地でなくてはなりません。

(山崎房一さんの本から抜粋)
http://www.lovemana.net/

遠藤かおり先生とグラヴィティヨガの解剖学で再会出来て嬉しかった!!
カテゴリー:ヨガブログ
投稿日時:

遠藤かおり先生は神奈川県で沢山クラスされています。

下記に転載。

遠藤かおり先生のアメグログはこちら。
アメグログから連絡取れます!!

http://ameblo.jp/kaorin-1128/entry-11515739112.html

本当に優しい先生です。

2012年5月からのレッスンスケジュールです

Mon
10:30~  セレッサ 骨盤ヨガ
12:30~  神奈川新町 ママヨガサークル
19:00~  セレッサ リラックスヨガ 

Tue
12:00~    ゴールドジム戸塚神奈川    暖ヨガ60
16:00~   batubatu馬車道      アンチエイジング

Wed
10:30~   カルド川崎       骨盤調整ヨガ
15:00~   せやまる        骨盤エクササイズ 
16:00~   せやまる        骨盤エクササイズ 

Thu
11:45~   瀬谷スポーツセンター  ヨーガ 
13:00~   瀬谷スポーツセンター  骨盤エクササイズ 
14:00~   瀬谷スポーツセンター  骨盤エクササイズ 

Fri  
10:00~   batubatu馬車道     アンチエイジング
19:30~   中スポーツセンター    ヨガ(隔週)

Sat
14:30~   カルド川崎      パワーヨガ
 

その他

パワーヨガサークル
(金曜日)19時30分スタート

場 所  中区本牧原 パークシティー本牧 
     管理棟(クラブハウス)地下アスレチックルーム(白い建物です)
     マイカル本牧の近く、マイカル本牧3番館駐車場
     横浜銀行と郵便局の裏にあるマンションです

今日も感謝な一日だったな。
2日間、すぐに使えるグラビティ解剖学TTは面白かった。

また来週はかなりお忙しいので夜までいろいろ作業だけど
グラビティヨガでカラダが更に楽になってるから
早寝は私も今日は作業頑張れそうだな(笑)

かおり先生も、また再会ありがとう!!

代々木ヴィレッジ×YOGAYOMUイベント GWに朝ヨガやらせてもらいます。
カテゴリー:ヨガブログ
投稿日時:2013年4月20日

代々木ヴィレッジ×YOGAYOMUイベント

「YOYOGI fes’13 -Choose your-」で開催されるYOGAコンテンツの1つ。
5月3日~6日まで日替わりでのモーニングヨガがお楽しみいただけます。

【グッドモーニングヨガ】 モーニングフロークラス

素敵な空間の中で清々しい朝の気持ちよい空気を朝のいっぱい身体に取り入れながら丁寧に呼吸をしながらカラダを優しくフローしながらゆっくり動かし眠っていた細胞をひとつひとつほぐし目覚めさせ、本来自分の持っている自己の治癒力を高め、爽やかな一日のスタートを迎えられるように。「呼吸、ポーズ、集中」をバランスよく入れていきます。
シンプルなことがとても大切で、大切なことを大切にしておける自分に。
自分の中に空間を作り、今日起こる新しい体験をまんま受け止め楽しめるように。
身体が硬い方でも初めての方も大歓迎なクラスです。

【時間】
5/4 8:30-10:00

【会場】
code kurkku at 代々木VILLAGE

チケット購入&予約はこちらから
http://shop.kurkku.jp/shop/g/g7000001000523/

【担当プロフィール】
小林愛
愛花ヨガ主宰。ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを大切にしてクラスを構成。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案。ヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。

ヨガスケジュール♡
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投稿日時:

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4月26日(金)神戸(三ノ宮)夜に満月ヨガクラス開催  後数名受付中!!
http://lovemana.net/workshop/8074.html

4月27日(土)京都TAMISA 13:00-15:00(2H) 13:00-15:00(2h)
http://lovemana.net/blog/diary/7545.html

4月28日29日 広島ヨガピース 2クラス担当させて頂きます。
28日は満席ですが、29日は後数名可能です!!
http://lovemana.net/workshop/7365.html

5月3日(祝)横浜中華街ヨガでクラス開催(受付中)
http://lovemana.net/workshop/8182.html

代々木ヴィレッジで朝ヨガ☆ 8:30-10:00
http://shop.kurkku.jp/shop/g/g7000001000523/

2013年のGWに御岳山ヨガリトリート開催 5月4日5日の1泊2日
(後2数名で定員になります。入金確認後、正式予約。最終受付中)
http://lovemana.net/retreat/7003.html

5月11日の自由が丘の和室ヨガ(午前中)後2数名受付中。
http://lovemana.net/blog/8057.html

5月12日 マラソンイベントに朝9時から13時 ヨガクラス

5月18日の
午前 姫路駅すぐの Sita yoga studio WS
午後 湯郷 Dog yoga studio WS
http://lovemana.net/workshop/8028.html

5月19日 京都ヨガスマイル(キャンセル待ち受付中)
http://www.yogasmile.jp

7月13日-14日(1泊2日)奈良の生駒でヨガリトリート開催(最終早割中)
http://lovemana.net/retreat/4498.html

8月は高尾山ヨガリトリート開催(早割中)
http://lovemana.net/workshop/8182.html

10月に京都妙心寺ヨガリトリート開催(早割中)
http://lovemana.net/blog/diary/8418.html

駒沢大学のオハナスマイルのレギュラークラス 月曜日 18時45分から。
http://www.ohanasmile.jp/komazawa.html#content

毎週水曜日UTL(代々木)14時30分からになります☆
http://lovemana.net/blog/diary/4849.htm

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バリの有名なアイアンガーのオロップ先生とUTLでパチリ♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:2013年4月19日

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代々木のアンダーザライトに、バリのアイアンガーで有名なオロップ先生がWSや集中講座で来日されていて、
二年前に船越さんにオロップ先生のスタジオに連れて行って頂き覚えて下さっていて、
大好きな近藤真由美先生が繋げてくれ一緒にパチリ♡

真由美先生、船越先生ありがとうございます!!

写真さっき送って頂き(^ ^)
オロップ先生はバリに帰られてしまいましたが、また来てくれはるはず。

アンダーザライトのホームページは
http://www.underthelight.jp/

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可愛いチャコットヨガウェアを着て、オハナスマイルでパチリ♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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毎週お世話になっているオハナスマイル駒沢スタジオ

http://www.ohanasmile.jp/

大好きなウッチーとゆうちゃんと

最近お気に入りの可愛いヨガウェア
チャコットヨガウェアを着てパチリ♡

チャコットのHPはこちら
http://www.chacott-jp.com/j/yoga/

最近、チャコットウェア、大お気に入りで
一番良くきております!!

わかりやすいね、、私。。。

小林愛HP http://lovemana.net/
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グラヴィティヨガクラス 体験クラスを担当させてもらいます♡ 西麻布 
カテゴリー:ヨガブログ
投稿日時:2013年4月18日

今週末の日曜日だけ担当させて頂きます!!
お申し込み先は大阪の本部ですが、場所は東京港区西麻布です。

体験レッスンでは、最も人気の全身を緩めて整える、
気持ちの良いグラヴィティヨガをたっぷり90分間体験して頂きます。

リンパや血行の流れを促進し、日頃の疲れをリフレッシュ!
とてもすっきりとした爽快感が味わえますので、是非ご体験ください。
皆様のご参加をスタッフ一同 楽しみにお待ちしております。

会場:
グラヴィティヨガ協会関東支部 西麻布スタジオ
(定員10名)

◇4月21日(日) 17:30~19:00

予約受付中!
料金: 1レッスン90分 3,000円
定員: 10名
持ち物: 動きやすい服装・フェイスタオル1枚

体験レッスンにご参加の方へ

・ボルスター・ヨガマット・その他道具のレンタル料と消費税が含まれます。
・入会金等はございません。
・料金は当日受付にてお支払いいただきます。
・お着替えはスタジオでできますので、開催15分前までにはお越しくださいませ。
・キャンセルにつきましては、前日の午前中までとなります。
※尚、キャンセル料等は発生しませんが、ご連絡なくキャンセルされた場合は、次回のご予約受付ができませんのでご注意ください。

お申込・お問合せ

体験レッスンのお申し込みは、グラヴィティヨガ協会までお電話でご予約ください。
受付代表番号:06-6535-6177(受付時間10:00~18:00)

小林愛HP http://lovemana.net/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet

4/27(土)京都TAMISAでHamonic yoga WS開催します♡
カテゴリー:ヨガブログ
投稿日時:2013年4月17日

カラダとココロをやさしくゆるめてほぐしていく愛さんのワークショップ!
ハートにエネルギーがあふれてくるのを感じてみませんか。
ヨガ初心者の方も身体が硬い方にもオススメです☆

日時: 2013/04/27(土) 13:00-15:00 (2.0h)
場所: ヨガスタジオTAMISA 三条寺町スタジオ
講師: 小林 愛 / Mana Kobayashi
料金: 事前 3,500円 (~4/20) / 4/21以降(当日含) 4,000円(事前お振込優先)

TAMISAのHPの詳細&お申し込みページ
http://www.tamisa-yoga.com/ws/130427-manakobayashi/

対象: ヨガ初心者のかたからすべての方。
持物: ヨガマット、タオル、飲み物

シンプルなアサナと呼吸に倍音を声を使って合わせてヨガのポーズをとりながら動いていく(
ヴォイスメディテーションヨガ )と音楽に合わせながらゆっくり身体を動かしていく
hata flow yogaを組み合わせて、バランスよく緩め伸ばし動かした後、

最後に2ポーズ陰ヨガを入れて、
ディープなリラクゼーションヨガを体験してもらえたらと思っています。

上記のアーサナ1時30分、座学のココロが楽になる話、
考えるヨガを30分入れての2時間のクラスになります。

声や倍音の音を使う効果は人の体は水分が7,80パーセントで出来ているので
音の振動で水が揺れるように音は水に反応し声はそれを内側から
響かせ自分の身体の空間を整え緩めてくれます。

内蔵も活性化し頭も脳もクリアに。
微妙なエネルギーセンター(チャクラ)をとても身近にあるのに、
ほとんど利用されていない倍音、あらゆる音の「音色」を作り、
深層心理・脳・身体に強い影響を与えココロに響く音とも言われています。

短時間で深い静寂、リラクゼーションが得られ、結果的に、
その音の意味がわからなくても心身共に癒され整えてくれます。
精神(脳)が静まることは、脳波で確認でき疲労や緊張、
ストレス が解消され、潜在意識が活性化されます。

いろんなマントラやポーズをその人に合わせて継続し練習することで、
さらに効果が心の安定、集中力、健康増進などの効果を生み出します。

小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでも
らうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、
本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気
づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、ヨガ哲学&セラ
ピー、食事、代替医療などの勉強を続け、2008年には『ヨガでキレイ
LOVEYOGA』を出版。 雑誌、ムック本のモデルや企業の広告やヨガやLOHASや健
康&ライフスタイルページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから発売中。
小林愛オフィシャルホームページ http://lovemana.net
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
京都銀行 京都駅前支店 普通3249980
ヨガスタジオタミサ
<お申込み時のお願い>
返信用アドレスが携帯電話アドレスでご登録されている方で、迷惑メール対策などの
ドメイン指定設定をされていらっしゃる方は、tamisa-yoga.com」を”受信可”の
設定にしていただきますようお願いいたします。
こちらからご連絡をさせていただいてもエラーで配信できない場合もございますので、
ご予約確認(自動返信)のご連絡がない場合はtel 075-212-0776までご連絡ください。
また、WEBメールなどをご利用の方で迷惑メールフィルタ設定をされていらっしゃる場合、
メールが「迷惑フォルダ」に振り分けられてしまっている場合もあるそので、
お申込みをされて何もご返信がない場合は今一度ご確認いただけますようお願いいたします。

5/11(土)自由が丘 畳 ゆるヨガ+話 クラス開催
投稿日時:

2013年5月11日(土)
9:40-11:40 料金3200円

(自由が丘&中目黒の畳ヨガ参加2回目から
2hのクラスは3000円)

HPの詳細&お申し込みページはこちら

http://lovemana.net/workshop/8057.html

ゆるヨガ+お話いれての、ゆるーい2時間クラスです。

少人数でのんびりやります。

この日、ランチ数名行ける方はいはったら行きたいなと思ってます。

お申し込みは、

必ずお名前、電話番号&希望クラス(日程)
メールアドレス(lovemananet@gmail.com)の返信メールを
受けれるように設定してくださると嬉しいです(特に携帯)

自由が丘駅から4分です。
お申し込み下さった方に場所の案内送らせてもらいます。

要予約レンタルマット300円

お申し込みホームはこちら
http://lovemana.net/retreat/2502.html

又はメールで。
lovemananet@gmail.com

小林愛/コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。
現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。
現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画&開催etc.
http://www.lovemana.net/

< ツィッター>
http://twitter.com/lovemananet

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

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神戸 4/26(金)満月の夜に三ノ宮ヨガクラス開催
カテゴリー:ヨガブログ
投稿日時:

2013年4月26日の満月の夜に
神戸の三宮でヨガクラス開催予定です♡

19:15ー20:45(1h30)

気持ちよく呼吸して身体動かして少し話を入れての
シンプルなクラス。ヨガ初めての方も大歓迎なので
お気軽にご参加頂けたら嬉しいです。

料金
3500円

場所は、変更になるかもしれないのですが
三宮駅(JR・阪急・阪神)から徒歩7分の場所予定。
お申し込み下さった方にメールさせて頂きます。

レンタルマットは300円でご用意しております。
マット予約は、数に限りがありご希望に添えない場合があります。
早めに予約お願い出来たら嬉しいです

お申し込みホームはこちら
http://lovemana.net/retreat/2502.html

メールの場合は題に必ず
4/26 三宮ヨガクラス

yoyaku☆lovemana.net ☆を@に変えて。

本文に お名前 メールアドレス 電話番号
(携帯などのメールは拒否設定など確認お願い致します)

小林愛HP http://lovemana.net/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet

予約ホームからお申し込み頂けたら嬉しいです。

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※半角英数(例:info@lovemana.net)
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【講師プロフィール】
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当したり、企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。

<小林愛HP>
http://lovemana.net/

佐倉の素敵なヨガスタジオ ミロクヨガスタジオ♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:2013年4月16日

唐木さんが新しくオープンさせる
とっても素敵なヨガスタジオ、ミクロヨガスタジオ♡

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気持ちよい空間で参加してくれはった方からも素敵な空間、美味しいご飯という嬉しい言葉頂き幸せいっぱいの気持ちになりました(^ ^)

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美味しい食事。わぁ。。

こんなにと。。ワインもデザートまで用意して下さり美味しい魚も蟹まであり豪華ランチでした。

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本当感謝な時間でした。

これからは、陰ヨガやハタヨガなど唐木先生が沢山レギュラークラス開催して下さいます。

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私も又、来年、または再来年位にもう一度クラスやらせてもらう機会があれば嬉しいな。

ミロクヨガスタジオに東京や他の地域から来てくださる場合は佐倉駅まで送迎してくださるそうです(^ ^)

ホームページは
こちらhttp://miroku-yoga.com/wp/

今移動中にiPhoneからなので、後からリンクなどに飛べるようになど付けたしします♡

唐木さん、オープンおめでとう!!

又別口で書きますが

LOVEキャンなどでも沢山お世話になっているきのこ食堂の平九郎さんも来て下さいました。とっても嬉しかった☆

ありがとう!!

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小林愛HP http://lovemana.net/
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2013年 秋 京都妙心寺ヨガリトリート開催 (ヨガ&精進料理)
カテゴリー:ヨガリトリート
投稿日時:

京都 妙心寺ヨガリトリート開催します!!

2013年10月12日-13日(1泊2日)

この素敵な場所でヨガリトリート開催させてもらうのは
今回5回目。(1年に1回ペースで5年目)

今までの国内のヨガ合宿のブログはこちら。

http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_16/

☆考え(マインド)ココロ(ハート)とカラダを開放する2日間☆

都会の喧噪からはなれ、広大な山内に46の塔頭寺院が建つ日本最大の禅寺「京都・妙心寺」にてヨガリトリートを開催します。

小林愛先生の指導のもと、ワークショップ形式のヨガクラス&ハートセラピー。
食事は、すべて精進料理になります。

みなさまと心ゆくまでリラックスし、和やかに過す2泊3日のリトリートです。
———————————————————–
「一日一度は静かに坐って 身と呼吸と心を調えましょう」
「人間の尊さに目覚め 自分の生活も他人の生活も大切にしましょう」
「生かされている自分を感謝し 報恩の行を積みましょう」

これは、妙心寺に伝わる教えです。
この場所でリトリートを開催することになったのも必然であったかもしれません。

妙心寺の歴史や詳細はこちらを御覧下さい。

http://www.myoshinji.or.jp/index.html

〒616-8035 京都府京都市右京区花園妙心寺町64

小林愛のプロフィール

ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。

ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売中。

■スケジュール※都合により多少変更する場合があります

5/19(土)

14:30 南門に集合 遅れた場合は直接、宿坊に。
15:00-18:00  本堂にてヨガワークショップ(3時間)

18:00-19:00 精進料理

夕食後、各自でお風呂に入り20時45分から22時まで
座学講座&交流会に。

5/20(日)
6:30-7:30  朝ヨガ

7:30-8:30  朝食(精進料理)

9:45- 12:00(2時間15分)
ヨガワークショップ&シェア会

12:00解散

ランチ一緒に食べるの希望の方は
13時30分解散予定。

料金1泊2泊
25000円(ヨガ&座学&1泊2食込み)交通費は含みません。

早割1 22000円(5月10日まで振込完了)
早割2 23500円(6月10日まで振込完了)

現地集合のヨガリトリートになります。

小林愛ヨガリトリート今まで参加してくださったことのある方は
リピーター割引(早割からも)1500円引きになります。

お申し込み

題に京都ヨガリトリート申し込みと書いて
お名前 電話番号 メールアドレスは必ずお書き下さい。

lovemananet@gmail.com

秋に一緒に
京都でヨガ楽しみましょう。

love,mana

(小林愛HP)
http://www.lovemana.net/

< LOVEセラピーブログ>

http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_13/

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Lovemanaマット販売継続♡ ヨガワークス&ソトコトコラボ商品。
カテゴリー:ヨガブログ
投稿日時:

YogaWorks ×小林愛×lohas club ラブマナヨガマット

販売リンク先はヨガタウン。

私も愛用しております♡

¥ 4,095 (税込)

http://www.yogatown.jp/products/detail.php?product_id=3250

感謝!!もし沢山まとめて購入や私のクラスで直接郵送でなく購入されたい方は私までメッセージ下されば嬉しいですし、
郵送で3本以内の場合は全部ヨガタウンの方に注文して頂けたらポイントも付くしお勧めです☆

YOGA MAT / ヨガマット > 3.5mm
BRANDS / ブランド > Yogaworks
ヨガインストラクター・モデルとして活躍する小林愛が贈る「ラブマナヨガマット」は、拡げるだけでLove(愛)とPower(マナ)が溢れ出るようなヨガマットに仕上がりました。

マットはYogaWorksの定番マット3.5mmを使用!老舗の人気マットに、LOVE YOGAの愛先生のイラストがコラボ◎
品質よし!、デザインもかわいいとくれば、1枚目のマットに!
スタンダードなマットをお持ちの方は遊び心のある2枚めに♪

ハワイのマナの意味 マナとは、どんな小さなものにも 宿っている誰でも持っている生命エネルギー。
誰でも持っているものだけれど無くしてしまうこともある。 自分を滅ぼすようなこと、例えば人を嫉妬したり、

悪口を言ったりすると、マナは無くなっていく・・・・。 自分を見て、自分を愛することができてこそ、 人を愛することが出来る。
自分の本当の内側の部分が まっすぐきれいでな状態でなければ、 人を癒すなんてことできないから。
パワーというのは、力が強いというのではなく なんでも受け入れられる、広い力をもったもの。
つまり嫌なことを許して忘れることができる。 それがマナにつながる・・・・・。

All power come from with in
全ての力は内からでる

小林愛HP http://lovemana.net/
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メールの返信が届かない方へ(お願い)
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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最近、携帯の方(特にdocomoやau)や
拒否設定されている方、こちらにお知らせ無く届いてないことも
多いみたいで、設定を可能にするか、Facebookなどの
メールでもいいので、その旨お知らせ頂けると嬉しいです。

最近、連日予約メールが届いて、返信出来る時にまとめて
させてもらったりしているのですが、わりと数通に1通は
戻って来たり届いてなかったり、最近迷惑メール多いからか
パソコンメールを拒否されている確立が高いのだなと。。

gmail、最近突然メールが消えてしまうことも
多くてもしメールの返信が届かない場合は

予約ホームか

yoyaku@lovemana.net

にメールして下さると助かります。

お手数おかけします。

よろしくお願い致します。愛

Facebookはこちらにいます。
https://www.facebook.com/lovemananet?ref=tn_tnmn

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有機野菜宅配 サンバファーム 千葉県佐倉 ミクロヨガスタジオで。
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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昨日の唐木さんのミクロスタジオのブログを書こうと思っていたが、
今日忙しくてかけず、昨日途中から来てくださった唐木さんのお友達でランチのお野菜を作って下さっている、
サンバファームの松下さん家族を先にアップ。

サンバはお産婆のサンバ、野菜も命。命を取り上げる仕事の由来にキュン♡

ホームページはこちら。定期的に郵送もして頂けますよ!!

http://www.sanbafarm.com/

唐木さん、松下さん美味しい野菜料理沢山ありがとう!!

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お昼を食べながらブツブツ。。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2013年4月15日

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ちゃんと生きるということは
ちゃんと人と関わること
ちゃんと何かとまっすぐ関わること。

命と向かい合う。

年齢重ねると、今までの経験から、関わる人を凄く選んでしまう時がある。

くるもの拒まずまではいかないまでも、自分がどんどん変われば

ちゃんと関われる範囲が広がるのかもしれない。

自分と考えが違う人も、感覚が違う方も素晴らしいと認められないと

うわべだけで関われない私。

でも
表面的にだけでなく

ちゃんと関わっていく人やコトを
忙しいさに流されて省かないように。

お昼の合間にぼっーと思いながら。。

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メールマガジン107号。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2013年4月13日

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小林愛メールマガジン107号

こんにちは。

今朝、淡路島の方で大きな地震。

関西方面の方、大丈夫だったでしょうか?

私もすぐ父にメールし確認。

父や母が、いつも地震怖いから関西に戻っておいで
東京に出る時、東京は地震が多いから行くのダメって言っていたのに
その後すぐ、神戸大震災。。

あれから18年。

もう関西は当分大きな地震が来ないと
言われていたのに、、今スピリチャルスポットになっている淡路島が震源地。

今までの計測から予想をつけるけれど、地震だけではなく未来はわからない。
だから今を大切にしながら生きているのだと思う。

いろんな大切な人や大切なことを後回しにしないで
大切なことを大切にしながら、私も自分の感覚で優先順位決めて
好きなことを選び信じて進めばいい。

何を選んだら正解で安全、何を選んだら失敗で後悔とかない。

どうそれを自分が受け止め捉えるかだけだと思う。

ピュアな気持ちで選んだことが結果求めてなかったのに
結果も出て感謝なことばっかりだったりすることが多い。

頭ではない何か。。統計ではない何か。損得という計算ではない何か。

一日、一日大切に生きるという当たり前で
わかりきったことをし続けるというのが本当に難しい。

ありがとうの気持ちと愛を込めて。  マナ

ヨガスケジュール
(通常のレギュラークラス以外のもの)

4月14日
佐倉でWS開催。ヨガ+ランチ 料金5000円 (後1名受付中)
美味しい有機野菜沢山、魚やお肉も目の前で焼いて下さいます。
http://lovemana.net/blog/diary/8253.html

4月26日(金)神戸(三ノ宮)夜に満月ヨガクラス開催
(15日まで早割あります)
http://lovemana.net/workshop/8074.html

4月27日(土)京都TAMISA 13:00-15:00(2H) 13:00-15:00(2h)
(早割あります)
http://lovemana.net/blog/diary/7545.html

4月28日29日 広島ヨガピース 2クラス担当させて頂きます。
http://lovemana.net/workshop/7365.html

5月3日(祝)横浜中華街ヨガでクラス開催
http://lovemana.net/workshop/8182.html

代々木ヴィレッジの
ヨガヨムとのコラボイベント 朝ヨガ 8:30-10:00

2013年のGWに御岳山ヨガリトリート開催 5月4日5日の1泊2日
(後数名で定員になります。数名受付中)
http://lovemana.net/retreat/7003.html

5月11日の自由が丘の和室ヨガ(午前中)後数名受付中。
http://lovemana.net/blog/8057.html

5月12日
マラソンイベントで外ヨガ予定 9:00-13:00

5月18日の
午前 姫路駅すぐの Sita yoga studio WS
午後 湯郷 Dog yoga studio WS
http://lovemana.net/workshop/8028.html

5月19日 京都ヨガスマイル(キャンセル待ち受付中)
http://www.yogasmile.jp

7月13日-14日(1泊2日)奈良の生駒でヨガリトリート開催(15日まで早割中)
http://lovemana.net/retreat/4498.html

8月は高尾山ヨガリトリート開催(早割1は4月20日まで)
http://lovemana.net/workshop/8182.html

10月に京都妙心寺ヨガリトリート開催予定。

駒沢大学のオハナスマイルのレギュラークラス 月曜日 18時45分から。
http://www.ohanasmile.jp/komazawa.html#content

毎週水曜日UTL(代々木)14時30分からになります☆
http://lovemana.net/blog/diary/4849.htm

気軽にメールでお問い合わせ頂けたら嬉しいです。
info☆lovemana.net
(☆を@に変えて送信お願い致します)

小林愛HP http://lovemana.net/
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小林愛ホームページのトップページから自動で行えます。

UTLの智ちゃんとチャコットウェア着てパチリ♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:2013年4月12日

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大好きで、いっぱいお世話になっている
代々木のアンダーザライトヨガスクールで

チャコットウェアを紹介してくれて、最近一番着ているチャコットウェア着て
UTLの受付の前でパチリ。

アンダーザライト(UTL)のHPはこちら。
http://www.underthelight.jp

チャコットのHPはこちら
http://www.chacott-jp.com/j/

大好きな先生達がいっぱいで、TTやカラダやココロのWSも沢山。

唯一、東京でルルレモンが購入出来るスタジオでもあります!!!

2階から5階まであります。

美味しいスムージーも飲めますよぉ♡

小林愛HP http://lovemana.net/
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早稲田のvgカフェで、パンケーキ♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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ご飯が食べたかったが、ランチや食事出来ない時間帯みたいで

パンケーキに。

早稲田大学すぐだからか、学生が沢山。

お洒落なカフェ♡

自分の感覚信じよう。

これが本当の真理、真実と討論したいわけでもなく、
他の方が信じているものと私がこれだと思ってるものが違ってもいい。

同じである必要ない。

私は、今の私という眼鏡から見た感じ方や考え方があり、

共感されたり、されなかったり、

された方が嬉しいが、されなくても

そのことが違っているわけでもないし、

私は私の今のベストをチョイスして
どんどんハッピー広げたらいい。

すごく考えが違っても、お互いの考えの違いを理解して
尊重してくれる人達が最近多くて、違っても仲良く
いれる人達がいてくれることによって今感じていることを
本音で話せる。ありがとうの気持ち。

いっぱいのLOVEを込めて♡愛

小林愛HP http://lovemana.net/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet

抜粋。
カテゴリー:ヨガブログ, 心のヨガ
投稿日時:


エネルギーバス ジョン・ゴートン著 抜粋 

自分のバスの運転手は自分である

「忘れないで下さい。自分のバスの運転手は、
まさにあなた自身だってことを。

これは一番重要な法則です。

あなたのバスをあなたが
思ったとおりに運転できないと、
絶対目的地までは行けません。

あなたがあなたのバスの
運転手にならなかったら、
いつもだれかのバスに乗るしかなくなります」

「しかし、他人の助けが
必要なときもあるんじゃないですか」

「もちろん、だれかの助言や助けを借りることはあるでしょう。
長い道のりですからね。

でもね、これだけは忘れてはいけないのよ。

これはあなたのバスで、あなたが運転手で、
あなたの旅なんです。たまには他人のバスに
乗らなければならないときもあるけれど

わたしたちには各自のバスがあります。

多くの人は一つ重大なことを忘れています。

自分のバスがどこに向かっているか、
どんな経由で行っているか、
こうゆうことは自分で決めるものであることです。」

人が最も多く死ぬ時間帯は、
月曜日の朝九時である。

「驚くでしょ」

「月曜日の朝9時は、誰もが活発になって
新しい一週間を始めるときです。

ところが、会社に行くことよりも、自殺することを選ぶ人が
いるんです。とても悲しい現実です。

自分を苦しめる何かから、脱出できないと思うからです。
しかし、私たちは人生を選択できます。そうでしょ?」

「無気力に座っていてはだめです。バスのハンドルを握って、
自分の人生を選択してください。

あなたの考え、あなたの信念、
あなたの行動を選択してください。

だって、あなたのバスの運転手はあなたなんですから。

そのバスがどこに行くのか、どんな旅にするのか、
すべてあなたが決めなければなりません。そうでしょ?」

「わたしは、いつも他人がわたしの人生を決めている
気がします。わたしが自分らしい人生を生きている
気がしません。政府が税金を払えというから税金を払う。

会社で上司が指示するから作業する。

家では妻がごちゃごちゃ言うから何かをする。

でも、食べていくためには仕方がないことだと思ってます。

いつも義務と責任がイいくて、自分で何かを選択しながら
生きている気がしません。

生きているどころか、毎日少しずつ
死んでいくような気持です。

おそらくわたしも月曜日の朝九時に死ぬ人の
一人になるかもしれない」

これは私の本音だ。

「自分のことを同情し続けると、本当に月曜日の朝の
死亡者名簿に載ってしまいますよ。

これからは、自分でハンドルを握ってください。

今までは選択権がないと
感じていたかもしれませんが、これからは変わります。

あなたがどれだけ多くの選択できるか、
まだ実感がないのでしょうね。

それを実感すれば、あなたの人生は変わります。

よく考えてください。

世の中のだれも、あなたがどんな
人生を生きるか選択しては
くれません。だってあなたの人生だもの。

少し変に聞こえるかもしれないけれど、
今笑ってみてください」

「いいから、条件なしに笑ってみて」
彼女は真剣だ。

「ほら、ただ口を動かすだけでも
何かのエネルギーを感じるでしょ
これが出発点です。

小さな外見の変化が、結局はあなたの感情、考えかた、
他人との関係までも変えますから。

覚えておいてください。

人生の旅をどんなエネルギーでいっぱいにするかは、
あくまでもあなたしだいなんです。」

(抜粋)

他人の人生を生きないで、
自分の人生、自分が運転手になって

自分の行きたい目的地にバスを走らせて
みませんか??

いつもクラスで言ってる言葉、
他人に言い訳してもいい。

でも自分にだけは言い訳しないでと。

今年も、自分のバスを自分で運転して
進んでいきたい。

<小林愛HP>
http://lovemana.net/

ヨガスケジュール。
カテゴリー:ヨガブログ
投稿日時:2013年4月11日

20130407-161759.jpg

4月14日 佐倉でWS開催。ヨガ+ランチ 料金5000円 (後1名受付中)
美味しい有機野菜沢山、魚やお肉も目の前で焼いて下さいます。
http://lovemana.net/blog/diary/8253.html

4月26日(金)神戸(三ノ宮)夜に満月ヨガクラス開催
(15日まで早割あります)
http://lovemana.net/workshop/8074.html

4月27日(土)京都TAMISA 13:00-15:00(2H) 13:00-15:00(2h)
(早割あります)
http://lovemana.net/blog/diary/7545.html

4月28日29日 広島ヨガピース 2クラス担当させて頂きます。
http://lovemana.net/workshop/7365.html

5月3日(祝)横浜中華街ヨガでクラス開催
http://lovemana.net/workshop/8182.html

代々木ヴィレッジのイベントで朝ヨガ 8:30-10:00

2013年のGWに御岳山ヨガリトリート開催 5月4日5日の1泊2日
(後数名で定員になります。数名受付中)
http://lovemana.net/retreat/7003.html

5月11日の自由が丘の和室ヨガ(午前中)後数名受付中。
http://lovemana.net/blog/8057.html

5月12日
仮。イベントで外ヨガ。

5月18日の
午前 姫路駅すぐの Sita yoga studio WS
午後 湯郷 Dog yoga studio WS
http://lovemana.net/workshop/8028.html

5月19日 京都ヨガスマイル(キャンセル待ち受付中)
http://www.yogasmile.jp

7月13日-14日(1泊2日)奈良の生駒でヨガリトリート開催(15日まで早割中)
http://lovemana.net/retreat/4498.html

8月は高尾山ヨガリトリート開催(早割1は4月20日まで)
http://lovemana.net/workshop/8182.html

10月に京都妙心寺ヨガリトリート開催予定。

駒沢大学のオハナスマイルのレギュラークラス 月曜日 18時45分から。
http://www.ohanasmile.jp/komazawa.html#content

毎週水曜日UTL(代々木)14時30分からになります☆
http://lovemana.net/blog/diary/4849.htm

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