7/15-16 高野山ヨガリトリート(1泊2日)ヨガ+座学+読経
カテゴリー:Blog, ヨガリトリート
投稿日時:2017年3月24日

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ずっと高野山リトリートを
したいと思いながら実現しなかったのですが

お寺をご紹介して頂けて

今年の夏の7月の連休の
7月15日-16日の1泊2日で初めて開催します!
(また写真など追加しますが詳細を先に)

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スケジュール
スケジュールは多少変更になる場合もあります。

7月15日(土曜日)

15:00 現地に集合

15:00~18:00 
簡単に自己紹介後ヨガワークショップ

18:30~19:30 夕食 (精進料理)
夕食後は21:00まで自由行動(お風呂など)

21:00~22:00 ヨガの経典の話
心の話など、楽しい座学講座

22:30 就寝

2日目

6:00 起床
6:30~7:00 読経(自由参加)
朝食前に朝ヨガ
朝食(精進料理)
9:00~10:00 お部屋の片付け・荷物をまとめる
10:15~12:00  ヨガワークショップ(シェア会含む)

解散

含まれるもの
宿泊費
1日目の夕食・2日目の朝食
ヨガクラス・座学クラス

含まれないもの
上記載以外のもの交通費、保険など。

料金について

料金
30000円
1泊2日(ヨガ・座学・2食込み)

早割 26000円(4月9日まで振込完了)
早割2 28000円(5月9日まで振込完了)

小林愛ヨガリトリートリピーター割引は
早割からも1500円引きです。

愛花ヨガ養成講座卒業の方は
お申し込み下さった時にそれを明記してくださいませ。(割引あります)

催行人数 8名

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送っていただいた写真の
サイズが大きかったので写真が少ないですが、、
またお寺の詳細もアップさせてもらいますね。

下記の私の方の
お申し込みホームはこちら

http://lovemana.net/retreat/2502.html

又はメールで。

yoyaku☆lovemana.net
(☆を@変えて送信お願い致します)

題に必ず、7月 高野山リトリート
(高尾山と間違いやすいので7月と必ず書いてください)
お申し込みと書いて下さったら嬉しいです。

小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。小林愛オフィシャルWEB http://lovemana.net/

小林愛HP
http://www.lovemana.net/

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

予約ホームからお申し込み頂けたら嬉しいです。

下記フォームにご記入いただき、送信するボタンを押してください
ご予約内容[必須]
お名前(漢字)[必須]
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※半角英数(例:info@lovemana.net)
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夢より本気になれるものを見つける。
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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夢なくても
本気になれるものが
ひとつでもあればいいよねー。

夢をただ夢と見ちゃう人より
本気で何かをやれる人。

それが仕事でなくてもいい。

何かを本気で
楽しむということでもいい。

ちゃんと本気になれる
自分で常にいたい。

成功確率高いものしか
やらなく失敗が少ない人より

学者や研究者みたいに
結果が自分の予想と外れても
それを面白がり次に繋げ
常に何かをこうかな?
こうかな?とやり
続ける人に惹かれる。

生きることに
本気な人がすき。

適材適所
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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向き不向きや
結果を気にならず
やれてるだけで幸せ

好きだったら
いいけれど

好きでもないが
何かを探して
不得意なことを
克服して
仕事にしようとしない。

好きでいて
向いている人には
かなわない。

適材適所。

大いなる<いのち>に目覚める 中村公隆著
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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朝、本を読みながら
また鏑射寺行こうと思い手帳見る。

水曜日の中村和尚の

講話で
意識の話から
時間、場所、分別、
ちっぽけ自意識の枠を超える。

ちっぽけな一生を送らないで
おおきく生きなさい。

素粒子などのことも
講話は10分くらいでしたが
話されていました。

例話もされ
わたしにたけでなく
あなたにもその力が備わって
いるのですよと。

すごく清らかな場所や
人に会えたり行けると
それだけで自分の音がキレイになる。

感謝だな〜と

ほんとにすごく水曜日朝の
鏑射寺は寒く普段だったら

帰るのに
早くから待ち、

2時間半ずっと
護摩から講話までいた。

不思議、カラダが留まるの
選んだみたいでした。

鏑射寺 中村公隆和尚の講話と護摩に。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年3月23日

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昨日、朝早く起きて
鏑射寺の中村公隆和尚の
護摩と講話を聞きに三田の鏑射寺へ

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2時間くらいかかるし
夜は遅かったし寒いし
朝眠かったらまた今度に
しようと思いながら、

目覚ましもかけないで
起きれなかったら約束して
いるわけでもないしいいかー
って思ってたが

朝出かけるのに丁度いい時間に
覚めてお寺に45分前には着いていた。

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遠いし交通も不便だし
やめる理由沢山あったから

やっぱり行かなかったとかに
なるかなーって思ったりもしたが
無意識では絶対行くの
決めてたんだろうな。

カラダが行かないか
選択はないくらいに
行く感じになってた。

今回だけでなくそうゆう事は
よくあるよね。

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帰りに有馬温泉に
初めて行って新神戸から
東京に戻ってきました。

東京も大好き
クラスも通常通りあります。
http://lovemana.net/

お婆ちゃん宛のハガキの中に昔の「あいうえお」のハガキ。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年3月22日

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お母さんが、わたしがNYに住んで居たときに
おばあちゃんに送ったハガキや手紙を出してきた。

字がほんとキレイでないからw

文字は出せないけど、

本当に今、この場所に
いれることに感謝しています

父と母の理解と
協力がなければ、、、
と記されてる。

こんな手紙を書いていたなんで笑笑

全く記憶ないが、、

2017年 お盆 8/12-13 高尾山ヨガリトリート(ヨガ&座学&護摩&精進料理&宿坊)
投稿日時:

毎年恒例になっている
お盆に高尾山の個人では泊れない宿坊で
ヨガリトリート開催致します。

2017年
8月12日(土)~13日(日) 1泊2日

都心から50分 ゆたかな自然、東京のオアシス明治の森国定公園「高尾山」はスピリチャルスポットとしても、登山スポットや高尾山ビヤガーデンも大人気。普段は一般受付していない薬王院で、ヨガ・座学 護摩行・精進料理・など、盛りだくさん。2日めもたっぶりな内容。初めての方も、経験者も楽しめる内容です!

場所
高尾山薬王院
〒193-8686 東京都八王子市高尾町2177
Tel 042-661-1115

HPの詳細ページはこちら

http://lovemana.net/retreat/2492.html

スケジュール
スケジュールは多少変更になる場合もあります。

8月12日(土曜日)

14:45薬王院集合
15:00~18:00 3時間のヨガワークショップ
(最初は参加者自己紹介は話など含む)

18:00~19:00 夕食 (精進料理)
夕食後は20:30まで自由行動(お風呂など)

20:45~22:00 ヨガの哲学や
心の話など、楽しく学ぶ座学講座

22:30  就寝

2日目
5:30~6:15 護摩行(自由参加)
7:00~8:00 朝ヨガ
8:00~9:00 朝食(精進料理)
9:00~10:00 お部屋の片付け・荷物をまとめる
10:00~12:00  ヨガワークショップ(シェア会含む)

解散

含まれるもの
宿泊費
1日目の夕食・2日目の朝食
ヨガクラス・座学クラス、護摩行 (参加自由)

含まれないもの
交通費
ヨガマットのご用意が無い為、マットはご持参お願いします。

料金について

料金
28000円
1泊2日(ヨガ・座学・2食込み)

早割 25000円(4月9日まで振込完了)

小林愛ヨガリトリートリピーター割引は
早割適応されます。1500円引き。

愛花ヨガ養成講座卒業の方は
お申し込み下さった時にそれを明記してくださいませ。(割引あります)

行きはロープウェイ、帰りは20分から40分くらいで
歩いて降りれるので帰りは歩くのもおすすめです。

催行人数12名

持ち物について
ヨガマットのご持参お願いします。
宿坊のため、必要な日用品は予めご持参お願いします。

お申し込みホームはこちら

http://lovemana.net/retreat/2502.html

お申し込みはメール
lovemananet@gmail.com

題名に高尾山ヨガリトリート

お名前 電話番号 携帯の方は拒否設定など
ご確認の上メール下さったら嬉しいです。

小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。

ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。

http://www.themeofearth.com/eccube-2.3.2/html/

小林愛オフィシャルHP
http://lovemana.net/

ツィッター
http://twitter.com/lovemananet

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4/19(水)平日 京橋 愛花チャクラ講座(メンタルメイン)
投稿日時:2017年3月20日

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2017年4月19日(水)
13:30-16::30 (3h)

(プリント資料付き)

料金12000円

早割は
10000円(3月末まで振込)
11000円(4月7日まで振込)

愛花ヨガ養成講座卒業生と
愛花チャクラ講座などを受けてくださった方は
何を受けてくださったか記載くださいませ。
再受講の方は割引あります。
(お気軽にお問い合わせを)

場所はまたお申し込みの方に
メールでお知らせします。
東京(中央区や港区、渋谷区など)

楽しいチャクラ講座(入門)

チャクラを一つづつ見ていくということは
自分と向かい合うということ。

自分のパターンに気つくだけで
見えてくる答えがあったり。

チャクラには関連する身体の器官があり、
チャクラのバランスが崩れると身体や
ココロのアンバランスが起こり
身体や人間関係や自分の人生にトラブルが多くなったり。

その反対は、すごくいろんなことがスムーズに
明確になったり願いが現実になりやすかったり。

自分自身でココロを見て整えて穏やかに、
そして自分の本音をみていきましょう。

チャクラという言葉をよく聞くけれどよくわからない、
チャクラという言葉だけしかわからない方も大歓迎。

入門で座学(話)や 今回はメンタルチャクラも
入れるので(紙に書くワークなどが少し入ります)

動いたりヨガはないので普段着でご参加くださいませ。

プリントを用意させて頂きます。

催行人数4名

お申し込みホームはこちら
http://lovemana.net/retreat/2502.html

又はメールで。
lovemananet⭐︎gmail.com

⭐︎を@に変えて。

必ず日付と熱海チャクラ講座と書いて。

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小林愛/コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。
現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。
現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリート

小林愛HP http://lovemana.net/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告 http://lovemana.net/retreat.html

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今日の関西ティケティケ、ヴィオラWS いっぱいありがとう♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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今日は午前中は
垂水ティケティケ

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時間あっという間に過ぎちゃって(笑)
2時間が2時間半になり(最近は時間通りに
終わるようにしているのに)

お茶に残ってくれた方でヨガとは全く関係ない
話を1時間….w

いっぱいありがとう!

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夕方から三ノ宮にオープンした
ヴィオラトリコロールで小顔カッサ。

うれしくなっちゃうと
さらにルンルンで
話しちゃいます♡

会えてうれしかったよー
が、本音やね。

関西クラスも終了しました。
いっぱいありがとね(^_−)−☆

なんか久高島パワーの後に
みんなに会って更に
カラダどんどん軽くなるな〜

love, いっぱいやわ。

mana

セドナリトリートの料金と飛行機や詳細など追加しました!
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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■9/18発6日間
■価格318000円+諸税(二人部屋)一人部屋の場合追加料金
※大阪、名古屋、福岡発着は片道5000円増し
■最少催行は6名様 定員10名様まで
■締切日:6月30日(金)

■大阪・福岡・名古屋発着の方は往復で¥10000追加で国内線が手配可能です。

ロスまで大阪から直行JAL便の場合は別に見積もりあり。
一人部屋希望の方は実費(7万前後になります)
相部屋はお申し込みが早い方から優先ですが
相部屋希望の方が多いと思います(奇数の場合
最後の方が一人部屋になる可能性があります)

■TAX等について
空港使用料は、成田¥2610 大阪¥2730  名古屋¥2570  福岡¥970
TAXは為替レートにより変わりますが、現状は¥7850です。
燃油サーチャージは、現時点では¥7000ですが、
おそらく¥14000程度に値上がりになると思われます。

あくまでも発券の時のタイミングのレートになりますので、この点は予めご了承くださいませ。

<行き>
福岡:JL6136(ジェットスター)です 13:35/15:30 福岡/成田
   またはJL6132(ジェットスター)です 11:20/13:15 福岡/成田
関空:JL6104(ジェットスター)です 14:05/15:30 関空/成田
   またはJL116 12:30/13:40 伊丹/羽田
名古屋の方は朝便しかありません。JL3082 08:20/09:30 名古屋/成田

<帰り>
福岡:JL6147(ジェットスター)です 17:45/19:50 福岡/成田
関空:JL6109(ジェットスター)です 20:25/21:55 関空/成田
   またはJL133 18:30/19:35 伊丹/羽田
名古屋:JL308 18:30/19:45 成田/名古屋 となります。

◾︎エアースケジュール
9月18日(月) アメリカン航空 AA170便
出発: 17:25 東京 (成田空港) ターミナル 2
到着: 11:40 ロサンゼルス ターミナル B所要時間: 10時間15分 NON STOP
9月18日(月) アメリカン航空 AA2077便出発: 16:20 ロサンゼルス
到着: 17:45 フェニックス ターミナル 4所要時間: 1時間25分 NON STOP

9月22日(金)アメリカン航空 AA491便
出発: 06:25 フェニックス
到着: 07:56 ロサンゼルス
所要時間: 1時間31分 NON STOP
9月22日(金) アメリカン航空 AA169便
出発: 11:35 ロサンゼルス ターミナル ゼロ
到着: 9月23日 15:25 東京 (成田空港) ターミナル 2 所要時間: 11時間50分 NON STOP
◾︎ツアー日程
9月18日 大阪、名古屋、福岡→成田→フェニックス空港

ガイドのご案内にてセドナのホテルへ送迎(所要時間 約2時間半)

9月19日 ボルテックス半日ツアー(09:00-13:00,所要時間04:00)
※ボルテックスの眺望が美しい箇所などをまわります。

9月20日ホテルをチェックアウトしてから、オーククリークキャニオンツアーへ(09:00-13:00,所要時間04:00)
ツアー後、次のホテルにチェックイン

9月21日 終日フリータイム

9月22日 深夜 セドナ発フェニックスへ送迎(-,所要時間約2時間半)
空港到着後 各自にてチェックイン
帰国へ

9月23日 成田到着→
<ホテル>
最初の2泊
1. ベストウエスタン インオブセドナ(セドナ)http://www.innofsedona.com/
宿泊期間 : 2017年09月18日~20日(2泊)部屋指定なし 1 SGL / 3 TWN
住所:1200 State Rte 89A, Sedona, AZ 86336 TEL :(1)928-282-3072
後半2泊
2. オーチャーズインオブセドナ(セドナ)http://www.orchardsinn.com/ 宿泊期間 : 2017年09月20~22日(2泊)
住所:254 N State Rte 89A, Sedona, AZ 86336,US TEL :(1)855-474-7719

質問① キャンセル料はいつから発生しますか?

6/30時点で最少催行人数に達していて、催行が決まりましたら、がまず大前提ですが、
取消料は今回,8/17から20%となります。

6/30(金)〆切というのは、お振込みを完了しておくのが6/30までということでしょうか?

こちらは、6/30までにお申込金¥50,000の御入金を完了していただくことになります。

質問② 振込期限はいつまでか?

予定ではお申込金¥50,000を6/30まで、残金を7/31までになります。

質問③ 分割は可能か?

分割は■お申込金と■残金の2回払いのみです。

尚、お支払自体はクレジットカードがご利用できます。

株式会社PINK(観光庁長官登録旅行業第1861号)
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-12-19 東建インターナショナル
TEL:03-6434-1426 FAX:03-6434-1039
営業時間:月~金10:00~19:00
HP:http://www.loveandtravel.co.jp/

小林愛HP http://lovemana.net/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告 http://lovemana.net/retreat.html

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又はメールで。

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題に必ず、セドナリトリート 記載。

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ヨガスケジュール♡
カテゴリー:Blog, ヨガスケジュール
投稿日時:

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スケジュール

UTL 代々木(UTL)
3月30日(木)19:00- ハタフロー

千葉 佐倉 ミロクヨガスタジオ(弥勒)
お申し込みは3月末までがお得(それ以降1000円アップ)
4月9日(日)13:30-16:00
愛花チャクラメンタル講座(プリント付き)座学
http://lovemana.net/blog/25725.html

東京 京橋 愛花チャクラ講座(メンタルメイン) 早割中
4月19日(水)13:30-
http://lovemana.net/blog/25934.html

ひろしまよがピース
4月29日(土)10:00-11:30
http://lovemana.net/blog/25459.html

4月29日(土)
神戸 垂水 ティケティケ

4月30日(日)
大阪 本町 ヴィオラトリコロール 15時から
愛花チャクラ講座(3時間)
http://lovemana.net/blog/25675.html

恒例のGWヨガリトリート 
5月3日-4日(1泊2日)
姫路の書写山ヨガと座禅と精進料理と座学 
http://lovemana.net/blog/19057

5月5日-6日(1泊2日)GWヨガリトリート
東京 奥多摩川 御岳山ヨガと座学と希望者  
クリスタルボウルと滝行(1泊2日)
http://lovemana.net/blog/7003.html

5月14日(日)東京 愛花チャクラ講座(メンタル)
http://lovemana.net/blog/25865.html

7月の3連休の7月15日-16日(1泊2日)で
高野山ヨガリトリート開催します(早割中)
http://lovemana.net/blog/25973.html

お盆 8月12日(土)-8月13日(日) 早割中
東京 高尾山ヨガリトリート(1泊2日)ヨガ+座学+精進料理+護摩行
http://lovemana.net/blog/2492.html

9月の連休にセドナリトリート 18日から。正式予約受付中。定員少ないのと
飛行機代の燃油チャージは今より先になると1万近く上がる可能性高いです。
http://lovemana.net/blog/25333.html

10月7日-9日  現在早割中(もうすぐ終了)
大人気 恒例の 京都妙心寺リトリート開催
http://lovemana.net/blog/8426.html

2月22日 毎週水曜日UTL(代々木) 
ハタヴィンヤサクラス14時30分からになります
ドロップインあります(予約不要)
3月から火曜日の夜18時30分からになります。
http://lovemana.net/blog/diary/10159.html

ホームページのお問い合わせホームから連絡か
メールで。 info☆lovemana.net ☆を@に変えて。

小林愛HP http://lovemana.net/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告 http://lovemana.net/retreat.html

2017 5/3-5/4 GW 宿坊 姫路ヨガリトリート開催(1泊2日)ヨガ+座学+座禅+精進料理
カテゴリー:Blog, ヨガリトリート
投稿日時:

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ラストサムライや
いろんな映画の舞台にもなっている
とっても気のいい、そして今話題の
姫路の書写山でGW連休に去年に引き続き
1泊2日でヨガリトリート(ヨガ合宿)を開催します。

毎回初めての方も
お一人参加で沢山ご参加頂いています。

今回もいろんな話や動きも入れて
やっていきたいと思っています。

身体が硬い、体力がないなど含め、
少し動くヨガも入りますが
無理ない範囲でストイックな合宿ではなく
楽しく和気あいあいですので
御心配なくご参加頂けたら嬉しいです。

2017年5月3日-5月4日(1泊2日)

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夜の精進料理。

ヨガスケジュール(予定変更ある場合があります)

5月3日(祝日)
15:00 現地に集合
15:15~18:00 ヨガワークショップ
18:00~19:00 夕食 (精進料理)
夕食後は20:30まで自由行動(お風呂など)
20:45~22:00
ヨガの哲学や心の話など、楽しく学ぶ座学講座

22:30  就寝

5月4日(祝日)

6:00 起床
6:20に出発

6:30座禅

7:30~8:10 朝ヨガ

8:30~9:15 朝食(精進料理)
9:15~10:30 お部屋の片付け・荷物をまとめる
10:30~12:00  ヨガワークショップ

12:00 解散

含まれるもの
宿泊費
1日目の夕食・2日目の朝食
ヨガクラス・座学クラス、座禅(参加自由)

含まれないもの
交通費
ヨガマットのご用意が無い為、
マットはご持参お願いします。

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料金 28000円
1泊2日(ヨガ・座学・座禅と1泊2食込み)

小林愛ヨガリトリートリピーター割引は1500円
小林愛の愛花ヨガ養成講座終了生は問い合わせを。

定員12名 (催行人数8名)

持ち物について
ヨガマットのご持参お願いします。

宿坊のため(相部屋になります)
必要な日用品は予めご持参お願いします。

キャンセルポリシーは
予約詳細メールに記載させて頂きます。

お申し込みホームはこちら

http://lovemana.net/retreat/2502.html

お申し込みはメール
lovemananet☆gmail.com ☆を@に変えて。

題名に姫路ヨガリトリート

お名前 電話番号 携帯の方は拒否設定など
ご確認の上メール下さったら嬉しいです。

image

リトリートの様子等開催報告など含め
数枚写真と使わせて頂くことがあります。

書寫山圓教寺概要(書寫山圓教寺HPから)

兵庫県姫路市の姫路城の西北約6㎞に位置する、海抜371mの山上にある。史跡地に指定された境内は、約18㌶と言われる、東西に1㎞の細長い形で、山間を利用して建物が点在している。康保3年(966)性空上人によって開かれた、比叡山と同じ天台宗の修行道場の寺である。

最近映画やテレビの撮影に使われトム・クルーズ主演の「ザ・ラスト・サムライ」など。
新しい人工の入らない、自然の中にたたずむ建物との調和した時代的な雰囲気、自然遺産と文化遺産が別々ではなく、うまく調和を保っているのだと誇りに思っています。今でこそ近代的な設備で守っているが、過去1000年ー何もない中で環境や建物を守り続けてきた諸先輩の御努力には敬服と感謝の他ありません。特に戦後の苦しい中での修理の苦労は並大抵の物ではありませんでした。全ての住人が絶えず愛情を持って、物を見、扱って来て
今後は仏像の修理と史跡の整備が我々の責務と考えています。私達にとって文化財の指定の有無に関わらず、全てが大切な文化遺産であると認識しています。その為には物に対する愛情目配り・気配りが基本であると思っています。

小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。

ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売。

小林愛オフィシャルHP
http://lovemana.net/

ツィッター
http://twitter.com/lovemananet

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4/9(日) 佐倉 ミロクヨガスタジオ 愛花チャクラメンタル
投稿日時:

IMG_7805

唐木先生の
ミロクヨガスタジオが
オープンされた時にWSさせて
もらってから4年ぶりに。

4年前に開催した時のblog見つけた(懐かしい)
http://lovemana.net/blog/8433.html

IMG_7803 前回の写真

小林愛「愛花チャクラメンタル講座(入門)」
都内で大人気の小林愛先生の講座を4月9日(日)13時30分より開催致します!
小林愛先生にはミロクヨガスタジオのプレオープンの際にヨガクラスを開催して頂きました。

今回はヨガを学ぶ上で一度は触れる機会があるチャクラについて分かりやすく
丁寧にお話をして頂ける事になりました。

チャクラと聞くと仕切りが少し高いと感じる方もいるかもしれませんがこの講座では
チャクラを一から順番に見ていくのでかなりチャクラのことが理解できる内容となっています。
また、愛花チャクラメンタル講座ではヨガと言うのを入れてない!?

ヨガをしてない方にも、生き方やメンタルや病気や状態から見ていくので内容となっています。
だから誰でもご参加して頂けるチャクラ入門講座となっております!

miroku yogastudioのHPの詳細やお申し込みページ
http://mirokuyoga.com/archives/4797

IMG_7802

小林愛先生より
チャクラを一つづつ見ていくということは
今の自分と向かい合うということ。
自分を整え今の自分の
状態やパターンに気づいていくこと。

今回はヨガポーズなどの時間はなく
途中、簡単に身体を動かす、お茶とトイレ休憩は
入れますがチャクラヨガポーズの
クラスは含まれておりません。

資料プリントもメンタルチャクラ用になります。
チャクラには関連する身体の器官があり
チャクラのバランスが崩れると
身体やココロのアンバランスが起こり
体調や人間関係や自分の人生にトラブルが多くなったり。

その反対にバランスが取れていると
すごくいろんなことがスムーズに
明確になったり願いが現実になりやすかったり。
自分自身でココロや状態をから
自分の本音をみていきましょう。

チャクラという言葉をよく聞くけれどよくわからない
チャクラという言葉だけしかわからない方も大歓迎(入門です)。

今回はメンタルがメインになるので、ヨガを全くされてない方も大歓迎!
筆記用具と少し動ける服装でご参加下されば嬉しいです。
(ヨガウェアでなくても可能)

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【講師(プロフィール)】
小林愛(こばやし まな)
愛花ヨガ主宰。自分のペースで楽しんでもらえるヨガクラスを展開中。
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを大切にしてクラスを構成。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイLOVEYOGA』を出版。
企業や地域イベント、講演等も。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
小林愛オフィシャルホームページhttp://lovemana.net/

IMG_7804

【持ち物】
動きやすい服装、ハンドタオル、水分、筆記用具。
—————————————————————
小林愛「愛花チャクラメンタル講座(入門)」
開催日:2017年4月9日(日)
開催場所:ミロクヨガスタジオ
開催時間:13時30分~16時まで
(ドアオープン13時15分)
参加費:6,000円(お茶付き)

※3月31日の開催確定後の応募の場合は7,000円となります。

募集人員:12名様(最小開催人数5名様)
締め切り:3月31日(金)17時00分まで

miroku yogastudioのHPの詳細やお申し込みページ
http://mirokuyoga.com/archives/4797

送迎オプション
当日は最寄駅よりより送迎いたします。
京成佐倉駅南口階段下セブンイレブン横に13時05分集合。
連絡事項(駐車場の有無)先着4台
満車の場合は徒歩5分の駐車場をご案内致します。

毎日、ヨガクラスがあったり
陶芸もやれる唐木先生の素敵なスタジオです。

東京から少し離れて週末にもステキですよね。
他にもいろんなWSや講座も開催されているので
HPでチェックしてみてくださいませ。
http://mirokuyoga.com

私に申し込みでも可能です!

予約ホーム

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2017 10/7-9 京都 妙心寺ヨガリトリート開催 (ヨガ+座学+精進料理)
カテゴリー:Blog, ヨガリトリート
投稿日時:

京都が大人気でなかなかホテルも
予約出来ない季節。

恒例の秋の妙心寺
ヨガリトリート開催します。

毎回満席の
人気ヨガリトリートになっています。

今回は観光の時間(自由時間もあり、
ヨガも京都も楽しめるようになってます)

他のヨガリトリート情報や
今までの開催Blogはこちらで見れます。
http://lovemana.net/retreat.html

2017年10月7日-9日(2泊3日)

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☆考え(マインド)ココロ(ハート)とカラダを開放する時間☆

都会の喧噪からはなれ、広大な山内に46の
塔頭寺院が建つ日本最大の禅寺「京都・妙心寺」にてヨガリトリートを開催します。

小林愛先生の指導のもと、ワークショップ形式のヨガクラス&ハートセラピー。
食事は、すべて精進料理になります。

みなさまと心ゆくまでリラックスし、和やかに過す1泊2日のリトリートです。
———————————————————–
「一日一度は静かに坐って 身と呼吸と心を調えましょう」
「人間の尊さに目覚め 自分の生活も他人の生活も大切にしましょう」
「生かされている自分を感謝し 報恩の行を積みましょう」

これは、妙心寺に伝わる教えです。
この場所でリトリートを開催することになったのも必然であったかもしれません。

妙心寺の歴史や詳細はこちらを御覧下さい。

http://www.myoshinji.or.jp/index.html

〒616-8035 京都府京都市右京区花園妙心寺町64

小林愛のプロフィール

ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売中。

■スケジュール※都合により多少変更する場合があります

10/7(土)

14:45 宿坊に集合。
15:00-18:00 本堂にて自己紹介&ヨガワークショップ(3時間)
18:00-19:00 精進料理
19:00-20:45 お風呂や自由時間
20:45-22:00 座学&交流会

10/8(日)

6:30 起床
7:00-8:00 朝ヨガ
8:00-9:00 朝食

9:00から16:00まで自由時間。

16:00-18:00 ヨガws
夕食 精進料理
20:45-22:00 プリントあり座学。

10/9(祝)

6:30 起床
7:00-8:00 朝ヨガ
8:00-9:00 朝食
10:00-12:00 シェア会 ペアヨガ 最後のヨガ。

12時解散

お昼ご飯一緒に食べて帰る方は
1時間くらい近くの花園会館で食べて帰りましょう!

料金2泊3日
49000円(ヨガ&座学&2泊4食込み)
保険や交通費は含まれません。

早割 47000円(3月末振込完了)

小林愛のヨガリピーター
割引は1500円に(早割からも適応)

愛花ヨガ養成講座卒業生は
3000円引き(早割からも適応)

現地集合のヨガリトリートになります。

催行人数10名

お申し込み

題に京都ヨガリトリート申し込みと書いて
お名前 電話番号 メールアドレスは必ずお書き下さい。

lovemananet☆gmail.com(☆を@に変えて)

お一人初めて参加の多いので
お気軽にご参加下さったらうれしいです。

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ブログの一覧はこちらで確認出来ます。http://lovemana.net/news.html
ヨガリトリート(国内・海外)
http://lovemana.net/retreat.html

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かなり昔のお仕事 桜 河口恭吾さんのPV 懐かしい。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年3月15日

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https://www.youtube.com/watch?v=7kZNdnv_haM

まさかこのPVをとは思ったが
12年前にちょこっと
やらせてもらったお仕事。

この記事が去年アップしていたみたいで
去年の今日はと出てきた。

今日のしぐじり先生の
河口恭吾さんの名前を見て

携帯で、桜のYouTube
検索してみた。

https://www.youtube.com/watch?v=7kZNdnv_haM

後半に少し出てるが
なんか12年以上前の私。

静かで
おとなしそう。

ほかの昔の写真は
そうでもないんだけど
まぁ仕事だからなw

よく喋ります。
(兵庫県人です)

小林愛HP http://lovemana.net/
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リトリート告知&開催報告 http://lovemana.net/retreat.html

移動中につぶやき。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年3月13日

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結果出せた人が
幸せになって

世間や神様に守られて
愛されるとは限らない

自分にあった生き方を
見つけれたらそれでいいんだと思う

でも結果出し続けれる人は
ステキだなって思うし

それには理由があると
思うから尊敬する

でもそれが全てではないと
思っているからか
結果出せる人より、

弱さやズルさからの
やさしさでなくて

言葉でうまく書けないけれど
人の気持ちがわかるやさしさ

自然に対してや
動物などに対してのやさしいのに
人間には厳しい人は苦手だったり

いい悪いでなく
私の好みだけれど

移動中にブツブツ。。

乙女座の満月
カテゴリー:Blog
投稿日時:

IMG_7817

今日は満月

関西の姫路 垂水 三ノ宮も
3連休行く予定です♡

明後日から沖縄〜

月の満ち欠け

見るのがすき

それ以上に
東京タワーを

いろんな角度や大きさで
見るのがすき

すきなものを
たくさん見る

love,mana

比べなくていいから。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年3月12日

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比べなくていいから。

ほんとに。

ちょっと
落ち込んでて

悩んでる〜って

人が他にいたら

最近クラス

少ないけど会いに来て

最近元気が
余っているからw

わたしの元気を
持って帰っていいから

ちょっと状況や
考えがぐるぐるしたりすると
なんかしんどい時期あるよね。

最近春だから
変化の時期だから

変化の時に
みんな来てくれるからか

今日話し聞きながら
大丈夫だからと
すごく思う子しかいなかった

それなのに
本人はすごく不安になってた

大丈夫だから

カラダだけ見ても
カラダは変わらない

行動だけ変えても
状況は変わらない

特に女性は

安心してほしい

大丈夫だから

love,mana

東京 5/7(日)小顔とカラダかっさ講座(体験)
投稿日時:

IMG_1442

顔だけの
小顔フェイシャルかっさと
全身カッサもお家で少しやってみたい方の
使い方、体験かっさ講座です。

東京
場所は参加の方に直接連絡

女性のみ。

5/7(日)9時半~11時半(2時間)

※かっさ1つと資料付き

[対象]こちらは女性限定となります。

image

顔の反射区を刺激しカッサでリンパや経絡、
顔の老廃物(コリ)むくみを流しましょう。
カッサセラピーは手軽に自宅でやることが出来て
小顔効果やむくみ解消、肌の色が少し明るくなる化粧ノリが
良くなる、くすみなど気にされている方にもオススメです。

かっさ(GUASA)とは約2000年以上も前から引き継がれてきた
中国で行われている民間療法で毒素、老廃物をかっさでこすり摩擦し
ためこんでいる毒素を出すデトックスし、肩こりや顔のコリ、
むくみ、くすみ等にも効果的。何かを付け加えるわけではなく
毒素を出して免疫機能を高め内部に溜め込んでいる毒素を排出させ、
身体の健康と美を保ちます。血と気のめぐりもよくなり気持ちも軽くスッキリします。
(これは全身の説明で、今回はセルフフェイシャルかっさ、顔などがメインになります)

<持ち物や注意事項>
顔を見る鏡(スタジオの壁が鏡があれば不要)
タオル、髪の長い方、前髪のある方はターバンやゴム
肩や足が出やすい服(肩も少しやりたいという方は)
顔はほぼ出ませんが身体で冷えやリンパの詰まりがある場合
かっさをやった部分に一時的に赤斑が出る場合があります。
メイクは落ちてしまうので化粧道具。
肌が敏感な方は、自分が普段使用しているクリームやオイルを持参。

<フェイスカッサに向かない方>
現在アトピーや皮膚疾患や顔の肌が
繊細で皮膚科のお医者さんに診てもらったらNGが出る方。

料金 10000円(かっさ1つ+顔と身体のプリント付き)

早割 8000円(3月末まで振込)
   9000円(4月15日まで振込)

催行人数 4名 

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[プロフィール]

担当:小林 愛 / Mana Kobayashi 先生

愛花ヨガを主宰。
ヨガを通じて心と身体を整え、本当の意味での幸せを感じる自分の中の心の余裕を、
日常にほんの少しヨガを取り入れていくことでつくり、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したい思っています。
ストイックにではなく楽しみながら、ヨガやヨガセラピーや代替医療などの勉強を続け実践しクラスに取り入れながら、全国でヨガクラス開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
その後、沢山のヨガムック本などでモデルで参加。
連載をしながら企業や地域イベント、講演、雑誌、企業の広告、BSやTV.ネット動画ヨガの企業ページ監修兼モデルなどの仕事も。
オリジナルヨガマットプロデュース、年に数回、国内外のヨガリトリート開催しならが、健康、ビューティ、女性のライフスタイル提案や、プロデュース、かっさ講座も開催中。

オフィシャルサイト http://lovemana.net/


お客様のご都合によるキャンセルされた場合は
下記のキャンセル料が発生いたします。

・開催日の2週間前まで・キャンセル料無し(返金手数料500円)
・開催日の1週間前まで20%
・開催日の3日前まで 30%
・それ以降の2日から当日 50%

ご不明な点などございましたら
お気軽にお問い合わせくださいませ。

 小林愛HP http://lovemana.net/
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お申し込みホームはこちら

http://lovemana.net/retreat/2502.html

又はメールで。

yoyaku☆lovemana.net
(☆を@変えて送信お願い致します)

題に必ず、5/7 銀座 かっさ講座 記載。

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東京  5/14(日) 愛花チャクラメンタル講座(座学)
投稿日時:2017年3月11日

image

2017年5月14日(日)
13:30-16::30 (3h)

(プリント資料付き)

料金12000円

早割は
10000円(3月末まで振込)
11000円(4月15日まで振込)

愛花ヨガ養成講座卒業生と
愛花チャクラ講座などを受けてくださった方は
何を受けてくださったか記載くださいませ。
再受講の方は割引あります。
(お気軽にお問い合わせを)

場所はまたお申し込みの方に
メールでお知らせします。
東京(中央区や港区、渋谷区など)

楽しいチャクラ講座(入門)

チャクラを一つづつ見ていくということは
自分と向かい合うということ。

自分のパターンに気つくだけで
見えてくる答えがあったり。

チャクラには関連する身体の器官があり、
チャクラのバランスが崩れると身体や
ココロのアンバランスが起こり
身体や人間関係や自分の人生にトラブルが多くなったり。

その反対は、すごくいろんなことがスムーズに
明確になったり願いが現実になりやすかったり。

自分自身でココロを見て整えて穏やかに、
そして自分の本音をみていきましょう。

チャクラという言葉をよく聞くけれどよくわからない、
チャクラという言葉だけしかわからない方も大歓迎。

入門で座学(話)や 今回はメンタルチャクラも
入れるので(紙に書くワークなどが少し入ります)

動いたりヨガはないので普段着でご参加くださいませ。

プリントを用意させて頂きます。

催行人数4名

お申し込みホームはこちら
http://lovemana.net/retreat/2502.html

又はメールで。
lovemananet⭐︎gmail.com

⭐︎を@に変えて。

必ず日付と熱海チャクラ講座と書いて。

10508383_660492657375072_1709835084_n-600x401

小林愛/コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。
現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。
現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリート

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2017年 9/18-23 セドナリトリート開催します♡
カテゴリー:Blog, ヨガリトリート
投稿日時:

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ずっとやりたかったが
なかなか企画が進まなかったり
数年思い続けてやっと。

2017年9月18日から23日で
セドナリトリート開催予定です。

料金や飛行機などの詳細がアップされました!
正式予約受付中。
http://lovemana.net/blog/25917.html

img_7489

最近、
ドルの価格変動や
まだ来年秋の航空機運賃が
正式に出てなく目安価格ですが
飛行機も付いて30万前後になります。

もう直ぐ早割価格アップできると思います。

関西や名古屋からは
往復で1万プラスで国内線のれます。
(片道5000円)

ドルの価格で
料金が変動する場合あります。

img_7494

ホテルは二箇所にして(2泊つづ)
2人部屋を一緒に希望されて
申し込みされた場合以外

ホテルを移動する時に
お部屋のメンバーは
変える予定です。

1部屋希望の方は追加料金が発生します。

img_7480

人数によっても多少料金が
かわってくるので

早めに仮予約スタートになります。

今回の旅行会社は
セドナが得意で専門の
クラブワールドさんと

いつもスリランカなどでお世話になってる
ピンク旅行会社になります。

一生に一度行ってみたかったので
やっと準備が整い嬉しいです。

写真はクラブワールドさんから
提供して頂きました!

love,mana

小林愛オフィシャルサイト
http://www.lovemana.net/

< ツィッター>
http://twitter.com/lovemananet

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

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3月9日 サンキューの日♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年3月9日

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39

サンキューの日♡

マインドフルネス瞑想の
時に何人かの顔が浮かぶ

ありがとうの気持ち

歳を重ねるごとに
ありがとうが増えて
大切な人が増えて
幸せが増えて
喜びが増えた

歳を重ねるごとに
目に見えるものからの幸せから
目に見えないものが幸せを感じ
させてくれるように更になり

時代はどんどん変わり

とにかく我慢して続ける諦めない
行動して頑張ることがいい時代から

自分の気持ちを大切にすること
生き方も、考え方も多様化な時代
自分がどうしたいかがないと
迷ってしまいそうな(昔みたいな
決まったレールがないから)

時代だけれど、わたしがわたしで
在る以外にほんとうに大切なこと
ないな〜と思う

すきな人には
その人らしく
いてほしいと思うし

わたしがそのままでも
すきになってくれはる方がいい

あなたがあなたらしく
わたしがわたしらしく
在ることが

何かを成し遂げるより大切

何かを成し遂げることも
ステキだけどね笑

love,mana

怖がったり、迷ったり、留まったり
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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変化を怖がったり
迷ったり、

現状維持ばかりに
エネルギー
使ったらあかんよ〜

変化を楽しむ時代

AI時代

今までの
やり方から

物事みたら
くるしくなる

今までの
考え方で世界を見たら
怖くなる 不安になる

たぶん
よくなる為に

AIがある

わたしたちの
なにかを奪ったり
無くしたりする為ではない

どう今を見るかで
今や未来がかわる

さらに
在り方の時代に

どう在るか

どうしたいか

楽しみだな〜

面白い時代に生きれて
感謝た。

love,mana

やさしさに、いつもウルッとくる。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年3月8日

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テレビを見ても
身近な出来事でも

ウルッとくることは

やさしさ

今日もテレビ見たら
ウルッときた。

私にとっては
優しいは

もっとも
すきという気持ちに近い

器の大きさを
感じさせたり

仕事が出来たり
センスがあったり
才能あっても

このひと
優しくないなーって

行動や言葉は優しくても
おもったら

すきになれない

その時期
その時

調子悪くても

根がやさしいと
思える人はすき
(優柔不断や自信ない人の
やさしさでなく)

ほんとうにやさしいなー
って感じる人

もしかしたら
知性や合理的や
マインドの時代に入ってきて

減ってきて

見せかけの
やさしい振りが増えたり

自信のなさや
相手から好かれようとの
やさしさはいらない

嘘がつけなくなる
バレてしまう時代

パフォーマンスはいらない

3/20(祝)神戸 垂水 LOVE YOGA WS in ティケティケ

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2017年3月20日(祝日)
11:00-13:00(2h)
料金 4000円
定員 12名 (催行人数 5名) 
持ち物:ヨガマット(レンタルマットは200円)

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【クラス内容】
ありのままの今の自分を
大切に愛することから全てが始まるLOVE YOGA.

他の誰かに認められたり愛されたり
必要とされる、評価されることが人生の目的ではなく
まず自分を知り、どんな状態であっても
それは自分でなく今の状態なのでそれを見て受け容れ愛し

常に自分自身が自分の一番の理解者であり
今の自分を無意識に評価しなかったり
今の思考や意識や無意識に思い込んでいることが今の状態を
作っていることに気がつけば、変えるのは自分や行動ではなく
先に自分の認識や思考に気がついて
無理変えようとせずに愛せるように。

LOVE YOGAのアーサナの時間では
ポーズの外側の形や正確さばかりに、意識を向けるのではなく
ヨガのポーズを行っている時の自分の心の動きや身体の中の変化に意識を向けポーズのキープ時間が短く流れるようにフローしながら呼吸と合わせて動いていきます。

硬い筋肉をほぐし血行を良くしてあげることで
身体に溜まった老廃物などを排出し
本来自分の持っている自己の治癒力を高め
心身のバランスを整えていきます。
カラダの硬い方や筋肉がないの
ヨガをあんまりやってなくて動くか不安な方も大歓迎です。

私のWSのお申し込みは
ティケに直接でも私でもどちらでも可。

開催場所
垂水駅すぐティケティケ

ティケティケのHP
http://www.thiikhae.com/

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早割は期限内に支払いの場合、
自動適応になります。

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小林愛(こばやしまな)
愛花ヨガ主宰。自分のペースで楽しんでもらえるヨガクラスを展開中。
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを大切にしてクラスを構成。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、
代替医療などの勉強を続け実践。ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイLOVEYOGA』を出版。
企業や地域イベント、講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。

小林愛HP http://lovemana.net/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告
http://lovemana.net/retreat.html

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小林愛/コバヤシマナ
ヨガをストイックにするのではなく、
自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり
2008年には『ヨガでキレイLOVEYOGA』を出版。
雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース。

オフィシャルサイトhttp://www.lovemana.net/

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よくなるようにしか思えない。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年3月6日

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昨日の
熱海チャクラ講座の時の
おやつとカフェは

伊豆マリーの大人気の
美味しいパン

最近特に思うが
クラスに来てくれたり
プライベートで会う人を見ていて

最近縁があり会える方
今の状態はしんどいとか
あるかもしれないが

よくなる方向感じない
人が多いから

だから大丈夫って
つい言ってしまう

よくなるには
どうしたらいいかな〜とは考えるが

あまり心配はしないように
して大丈夫だと思うようにしている

カラダとかの調子は
心配になるけど笑

昔より大丈夫な人としか
縁がないような気がする

別にその基準で
人を選んでるわけではないですよ

わたし
プライベート含め
受け身が基本は好きなので

月曜日大好き♡

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熱海
チャクラ講座参加してくれはった方々
ソトコトでお世話になった小島さんに
マリーのオーナーでもあるマリーさん
(かなりステキ!)本当にありがとうございました!

love,mana

3/19 姫路sita yoga Love yoga と愛花チャクラメンタル講座
投稿日時:2017年3月4日

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☆ Love Flow yoga ☆

日時:2017年3月19日(日) 13:00-14:30
場所:Sita Yoga 兵庫県‎姫路市綿町76 こうしんビル3F
料金:3500円
両クラス受講で : 8500円

* Love Flow yoga *
気持ちいい空間の中で、音楽に合わせ気持ちよく動いていきます。
やわらかなフローで身体が緩み、リラックスして、気持ちよく開く。
自然とエネルギーと優しさが湧いてくる。
自分にやさしくしながらも自分のペースで動いていく。
出来る出来ない、硬い柔らかいにこだわらない練習。
自分の硬さや弱ささえ美しく愛おしい。
ヨガの話も交え、アロマの香りが漂う中、五感が喜ぶ時間に。

☆ 愛花チャクラメンタル講座(入門) ☆

日時:2017年3月19日(日) 15:00-17:30 (トイレ休憩あり)
場所:Sita Yoga 兵庫県‎姫路市綿町76 こうしんビル3F
料金:6000円
両クラス受講で :8500円

* 愛花チャクラメンタル(入門) *
チャクラを一つづつ見ていくということは
今の自分と向かい合うということ。

自分を整え今の自分の
状態やパターンに気づいていくこと。

今回はヨガポーズなどの時間はなく
呼吸や簡単に座学(話の部分が多いので
途中体を少し緩める動かすことはしますが)
プリントもメンタルチャクラ用に少し変わります。

チャクラには関連する身体の器官があり、
チャクラのバランスが崩れると
身体やココロのアンバランスが起こり
身体や人間関係や自分の人生にトラブルが多くなったり。

その反対は、すごくいろんなことがスムーズに
明確になったり願いが現実になりやすかったり。

自分自身でココロを見て整えて穏やかに、
そして自分の本音をみていきましょう。

チャクラという言葉をよく聞くけれどよくわからない、
チャクラという言葉だけしかわからない方も大歓迎。(入門です)

少し紙に書いていただく内容も含まれているので
鉛筆やペンと簡単に動きやすい服装でお越しください
(ヨガウェアでなくでも大丈夫です)

FullSizeRender のコピー

小林愛(こばやしまな)
愛花ヨガ主宰。自分のペースで楽しんでもらえるヨガクラスを展開中。
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを大切にしてクラスを構成。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、
自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、
代替医療などの勉強を続け実践。ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイLOVEYOGA』を出版。
企業や地域イベント、講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
小林愛オフィシャルホームページ http://lovemana.net

*お問い合わせ・ご予約*
rumika@team-samourai.com (Sita Yoga岡村)
☎ 070-5661-0661

①お名前
②連絡先(携帯電話)
③パソコンメールアドレス
④参加希望のWS

以上をご記入の上、メールにてお送り下さい。
後日、振込先をご連絡いたします。ご入金確認後、申し込み完了となります。

ご注意
携帯からのメールをお使いの方へ
PCからのご連絡になりますので、携帯のPCメール受信設定をお願いします。
こちらからの返信が3日程過ぎても届かない場合、受信設定のご確認後、再度ご連絡下さい。
ご連絡が取れない場合、ご予約は成立しませんのでご注意下さい。

キャンセルポリシー
お申し込み後1週間以内のお支払いをお願い致します。
≪キャンセル料≫
開催日まで1ヶ月前までは受講料の10%
開催日まで1ヶ月以内をきっている場合は受講料の20%
開催日まで1週間前をきっている場合は受講料の50%
前日&当日は100%になるのでご注意下さい。
その他の期間は、銀行手数料など1000円
引かせてもらった全額返金させてもらいます。

感覚を思い出す作業。
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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すごく
大切なことを忘れて

今を生きてしまうことがある
頑張って進んでしまうことがある

すこし戻る

頭で
すぐ
考えようとしてしまう

コトバで
伝えようとすると

余計なものが
入ってしまう

うまく伝えられないなら
またなんか違う感じに
受け取られてもと

だから
もういいや〜って

そのままにしてしまう

それでも
コトバを使って
伝えようとした方がいい
のかもしれない

大切に想っていると

3/5(日) 熱海 愛花チャクラ講座(入門) おやつとお茶付き
投稿日時:2017年3月3日

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熱海までの送迎枠はいっぱいに
なり会場直接来れる方のみの
あと2名であれば当日参加も可能です!

ソトコトのロハスクラブから
マナマットを発売してもらった時の
担当でマナマット発売は小島さんの
存在がすごく大きく感謝してる方。

今、熱海ですっごくステキな
レンタルスペースやられてはります。

HPはこちら
http://atami-maries-k.com

去年一度行かせてもらい
あまりにもステキで是非やりたい!と。
(下見済み。本当に素敵です)

送迎は予約完了の方から時間を選んで
優先させていただきます。

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2017年3月5日(日)
13:00-17::00 (4h)

(プリント資料と
お茶とおやつ付き)

料金 10000円

愛花ヨガ養成講座卒業生と
愛花チャクラ講座受講生で再受講の方は割引あります。
(お気軽にお問い合わせを)

楽しいチャクラ講座(入門)

チャクラを一つづつ見ていくということは
自分と向かい合うということ。

自分のパターンに気つくだけで
見えてくる答えがあったり。

チャクラには関連する身体の器官があり、
チャクラのバランスが崩れると身体や
ココロのアンバランスが起こり
身体や人間関係や自分の人生にトラブルが多くなったり。

その反対は、すごくいろんなことがスムーズに
明確になったり願いが現実になりやすかったり。

自分自身でココロを見て整えて穏やかに、
そして自分の本音をみていきましょう。

チャクラという言葉をよく聞くけれどよくわからない、
チャクラという言葉だけしかわからない方も大歓迎。

入門で座学(話)や 今回はメンタルチャクラも
入れるので(紙に書くワークなどが少し入ります)
少し体を緩めたり呼吸など入れたりしますが
ヨガアーサナなどは、ほとんど入らない講座になります。

家でも後で確認出来るように
プリントを用意させて頂きます。

定員8名

お申し込みホームはこちら
http://lovemana.net/retreat/2502.html

又はメールで。
lovemananet⭐︎gmail.com

⭐︎を@に変えて。

必ず日付と熱海チャクラ講座と書いて。

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小林愛/コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。
現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。
現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリート

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リトリート告知&開催報告 http://lovemana.net/retreat.html

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代々木(南新宿) UTL アンダーザライト ヨガクラス
投稿日時:

代々木(UTL)で

3月からは毎週火曜日の夜18時半から
マナハヨガになります。

3月のUTLクラス(レギュラーと代行)スケジュール

3月9日(木)19:00- ハタフロー

沖縄と関西と新月で中旬はレギュラー
クラスもお休みになります

3月30日(木)19:00- ハタフロー

予約不要!!

ひょっこり参加大歓迎です。

アンダーザライトHP
http://www.underthelight.jp/class/schedule.html

アンダー・ザ・ライト ヨガスクール/UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL
〒151-0053 東京都渋谷区代々木 1-53-4 奨学会館別館4階
Shogakukaikan-bekkan 4F, 1-53-4, Yoyogi, Shibuya-ku, Tokyo 151-0053

【交通】
JR・私鉄各線「新宿駅」南口8分・新南口6分 ※サザンテラスを代々木方面にお進みください。
JR・都営大江戸線「代々木駅」北口A3出口約2分
小田急線「南新宿駅」1分

新宿駅南口からのアクセス *サザンテラス経由
改札を出ると、右手に大きなビル群が見えています。
信号を渡り右に進むとウッドデッキの広場(サザンテラス)がありますので、左折して広場に入ってください。
左手にスターバックス、クリスピークリーム、Francfrancなどがあります。
どんどん進んでいただきエディバウアー側(左側)にあるエスカレータで下りてください。
下りきると踏切が見えてきて、大通りに出ます。
そこを左折して一つ目の信号を右に渡ってください。
(信号付近に代々木アニメーション学院、鉄緑会などがあります)
真正面に見えるガラス張りのビルが奨学会館別館です。

小田急線「南新宿」からのアクセス *徒歩1分
改札を出て、右に進んでください。少し進むと左手に青果店、精肉店がありますので角を左に曲がってください。
坂を上っていくと突き当たりますので、左折してください。40mくらい進むと奨学会館別館が見えてきます。

小林愛HP http://lovemana.net/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet

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