GW 5/5-6 奥多摩川 御岳山 ヨガリトリート(合宿)(1泊2日)ヨガ+座学 クリスタルボウル+滝(希望者)
カテゴリー:Blog, ヨガリトリート
投稿日時:2017年2月25日

GWの恒例の東京都なのに
大自然の中にある奥多摩の先の御岳山。

パワースポットで空気が澄んでいます。

一番多い質問ですが、ケーブルを使われる方は
登山はなく、ケーブルから平坦な道を
10分でお宿に着くので普通の靴で大丈夫です。

東京都なのに
自然いっぱい、エネルギー最高、

気持ちのいい春のGW連休に
御岳リトリート開催です。

2017年5月5日6日(1泊2日 2食付き
ヨガWSと座学(クリスタルボウル滝行は希望者のみ)

初めてお一人参加も毎年多いので
お気軽にご参加下さったら嬉しいです。

今までのヨガリトリートのレポートはこちら。
http://lovemana.net/report

東京 御岳山(宿坊)
スケジュールは多少変更になる場合もあります。

2017年
5月5日(金曜日)

15時に現地のお宿の集合。

15:00-18:00まで
自己紹介や説明、
その後ヨガワークショップ

18:00~19:00 夕食
19:00 自由時間&お風呂タイム
20:00-20:45 希望者はクリスタルボウルヒーリング
(他の先生の別料金1500円 オプション(自由)
21:15-22:30 座学
23:00 就寝

5月6日(土曜日)

6:300起床

7:00〜8:00 ヨガ or 滝行
8:20~9:00 朝食

身支度やお部屋の荷物をまとめる。

10:00ー12:00 
ヨガワークショップ(ヨガ&座学&シェア会)

12時解散

12時から希望者で近くの美味しいクルミうどんのお昼ご飯
食べに行くかたは行き一緒に東京戻りましょう。

東京に一緒に戻る方は、だいたい東京戻り夕方くらいです。
12時解散ですぐに帰られるのもOKなので!!
(集合時間や解散時間、早く&遅くもお気軽にご相談下されば嬉しいです)

料金
1泊2泊 27000円
(ヨガ&座学&(滝行)&1泊2食込み)
保険や交通費は含みません。

小林愛ヨガリトリート参加既にしてくださった方は
リピーター割引1500円あります。
愛花ヨガ養成卒業の方は問い合わせを。

含まれるもの

宿泊費
1日目の夕食・2日目の朝食
ヨガクラス&座学のみ。

含まれないもの
交通費など上記記載ないもの以外全て。

お部屋は相部屋になります。

持ち物
お泊りセット、ヨガマット
動きやすい服装。

参加条件
相部屋含め、条件ご納得頂けて
1泊2日、参加の方と一緒にたのしく
過ごせる方。

お申し込みは、必ずお名前、電話番号&
メールアドレス(lovemananet☆gmail.com)☆を@に変えて。
返信メールを受けれるように設定してくださると嬉しいです(特に携帯)

お申し込みホームはこちら

http://lovemana.net/retreat/2502.html

又はメールで。

lovemananet☆gmail.com ☆を@に変えて。

題に必ず、御岳ヨガリトリートお申し込みと書いて下さったら嬉しいです。

小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから。
小林愛オフィシャルWEB http://lovemana.net/

メディアなどの仕事などはHPのWORKを確認して頂けると幸いです。

小林愛HP
http://www.lovemana.net/

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

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見えてないだけて、既にある
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年2月24日

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たまに

いつも楽しそうで
いいよね〜って

言われるが

みんな誰しもが

見えてないだけて

毎日の
生活に楽しいことがある

見えてないだけ

もしかしたら
見ようとしてないだけ

もし毎日
楽しそうに見えてくれているとしたら、
(楽しいですが笑)

ヨガが十数年前よりは
深まってくれているのかもな

多分
世界の見かた(自分の見方)
捉え方が変わったから
感じ方が変わり現実がかわり
昔よりも楽しいことの方が
多く起こってるように感じれるのだろうな
(今振り返ると、昔は結構好きなこと
チャレンジいっぱいして楽しいはずなのに
上手くいかないと少し苦しんでた気がする笑笑)

自分の感じ方や
見方が変わると
カラダも変わる

カラダが変わると
自分の感じ方や
見方が変わる

いい週末を

love,mana

秋田 満月 田沢湖リトリート写真2
投稿日時:2017年2月22日

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藤原亜衣子先生が
企画、主催してくれて
ほんとにありがとう!

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参加してくれたみんな
ありがとう!

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最近自分も
ちゃんと仕事でなく好き、行きたいを
第一の基準にリトリートをしようと決めて

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みんなのお陰で
秋田が好きになりました!

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田沢湖や乳頭温泉も
肌すべすべになり
みんなで温泉、雪景色キレイだった。

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今回は夜の座学は
かなり短め大まかに
チャクラの話をしましたが
また少し先になるが講座や
講座リトリートも考えたりしてます。

love,mana

2/23(木) 午前中 少人数制 銀座 ゆるヨガ+話
投稿日時:

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ゆるヨガ+お話

アットホームな
単発クラスです。

初めての方も是非!

2017年2月23日(木)
9:30-11:30

ゆるめたり呼吸もたくさん、
話(座学)もたっぷり入れて

帰りカラダとココロ、
ゆるんで穏やかな気持ちに
なってくれていたらなと。

疲れていたり運動不足
カラダ硬い人、話を沢山聞きたい
含め大歓迎です。

丹田をしっかり感じてもらい
やすい簡単体操もいれます。

気を整え落ち着けたい方も是非。

クラス後、行ける方は
ランチに行きましょう(1時間くらい)

2017年2月23日(木)
9:30-11:30 (2時間)

料金4200円

少人数制
ヨガ初めての方もお気軽に是非是非。

定員6名(催行人数は3名)

レンタルマットは要予約制
200円であります。

お申し込みは、

必ずお名前、電話番号&希望クラス(日程)東銀座ヨガ
メールアドレスの返信メールを
受けれるように設定してくださると嬉しいです(特に携帯)

場所 東銀座
(歌舞伎座)から歩いて2分です。わかりやすい場所です
お申し込み下さった方に場所の案内送らせてもらいます。

お申し込みホームはこちら
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又はメールで。
lovemananet☆gmail.com (☆を@変えて)

小林愛/コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。
現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。
現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画&開催etc.
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いい!は自分にとってが入らないと意味がない
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年2月20日

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宮古島の朝

いい商品
いい内容
いい先生
いい食事
いい運動
いい学校

そのもの自体の
良さをすごくアピールされるが

いい商品でなくても自分にとっていい、
好きであればいいと思うし

いい内容、プログラムでも
自分にとって必要のない情報を
必要であるかのように思わせるほど
よくできてしまっていると

盲目的に自分にとってが
無くなり合ってないのに
いいと思い込んでいたり
(合っているが、やり方や
摂りかたや、捉え方、解釈間違えもあるけどね)

自分にとっていい先生は
世間的には、普通
な先生かもしれないし
先生という形ではない
先生かもしれないし

いい食事は
菜食や自然食、
マクロビでは
ないかもしれないし

いい◯◯を選ぶのも
もちろんいいけれど

基準は
自分にどうか!

love,mana

無印マルシェ in 有楽町
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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無印マルシェが
有楽町の一階に

有楽町無印に行く度に
何か新しくなってる

すごいな〜

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変化早いし

有楽町の二階の本コーナーは
書店よりわたしが持ってる本屋
買ってる本がたくさんあるし

オレンジスパークリング100パーセント
などのジュースは大好き

ついつい

無印、有楽町通ると
行っちゃう

2017年 ひろしまヨガピース♡ 4/29 LOVE FLOW YOGA
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年2月18日

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今年も大好きな
ひろしまよがピースでクラスを担当させて頂きます。

予約スタートしているみたいです。

2017年4月29日
10:00-11:30

【Love Flow yoga】

ありのままの今の自分を
大切に愛することから全てが始まるLOVE YOGA.

他の誰かに認められたり愛されたり、
必要とされる、評価される、何かを成し遂げる
到達することをゴールとしてヨガを深めていくと
途中で苦しくなったり、
自分に出会っていくことがヨガの目的であり
どんな状態であっても
常に自分自身が自分の一番の味方であり
今の自分を無意識に評価しないで受け止め

今回は身体もたくさん動かしていこうと思っています。
「型から入って心に至る』とは言っても

ポーズの外側の形や正確さに意識を全部向けるのではなく
ヨガのポーズを行っている時の自分の心の動きや身体の中の変化に意識を向け、
ポーズのキープ時間が短く流れるようにフローしながら呼吸と合わせて動いていきます。

硬い筋肉をほぐし血行を良くしてあげることで、
身体に溜まった老廃物などを排出し、
本来自分の持っている自己の治癒力を高め、心身のバランスを整えていく予定です。

やさしいフローで動いていくので
身体が硬い方もヨガ初めてばかりの方でも
経験者の方でも大歓迎なクラスです。

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小林愛

愛花ヨガを主宰。
ヨガを通じて心と身体を整え、本当の意味での幸せを感じる自分の中の心の余裕を、
日常にほんの少しヨガを取り入れていくことでつくり、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したい思っています。
ストイックにではなく楽しみながら、ヨガやヨガセラピーや代替医療などの勉強を続け実践しクラスに取り入れながら、全国でヨガクラス開催するようになり 2008 年には『ヨガでキレイ  LOVEYOGA 』を出版。その後、沢山のヨガムック本などでモデルで参加。

連載をしながら企業や地域イベント、講演、雑誌、企業の広告、 BS や TV. ネット動画ヨガの企業ページ監修兼モデルなどの仕事も。
オリジナルヨガマットプロデュース、年に数回、国内外のヨガリトリート開催しならが、健康、ビューティ、女性のライフスタイル提案や、プロデュース、かっさ講座も開催中。

オフィシャルサイト http://lovemana.net

ひろしまよがピースのHPはこちら
http://www.hiroshima-yogapeace.com

素敵な先生が海外や全国から♡

是非是非♫

love,mana

小林愛HP http://lovemana.net/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告 http://lovemana.net/retreat.html

宮古島も楽しかった! ありがとうございます。
投稿日時:2017年2月16日

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14日に宮古島に。

来た時は

少し肌寒いかな〜と

温泉に入ったり半袖は
寒い感じでしたが

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写真はシギラ黄金温泉。

昨日
少し暖かくなり

ヨガ後、
みんなでごはん連れて
行って頂き、いい方達ばかりで
ほんと感謝でした。

更に今日は
いいお天気で

私は午後の便の飛行機で
東京戻るので

スターガーデンレストランに

今来てシギラ黄金温泉などに
行って空港向かう予定。

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初宮古島。

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日本人の観光客多いな〜って

思ってたら

ここ日本でしたw

一人で旅行というか旅
20代まではよく好んで行っていたが

30代からは一人でより
みんなや誰かと一緒の
ほうがやっぱり楽しいなーと

前泊や延泊以外は

なるべく

一人っ子で
一人にな慣れているが

誰かと終日ベッタリ

ずっとは

得意な方ではないが笑

誰かと仕事もプライベートも
過ごす方を選ぼうと!
リゾートいると強く思う。

リゾートは誰かと
いたくなる場所だわ。

すごく宮古島ご一緒させて頂いた
方々が面白くていい方ばっかりで
ほんとよかったし来れて感謝だった。

声をかけて頼んでくれはった方にも
会えなかったが感謝。

秋田 田沢湖 温泉ヨガリトリートありがとう♡
投稿日時:2017年2月13日

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藤原亜衣子先生が
企画、主催してくださり

初秋田リトリートを
満月の美しい雪景色の中で
たのしく開催しいい時間、
2日間14名でアットホームに
過ごさせてもらいました!

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ほんとに
心配していた寒さゼロ

東京より暖かい感じがして
サラサラな雪に温泉もすごくよくて
(他のお客様いる温泉は写真撮れてないが
雪景色の中、乳頭温泉最高でした!)

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亜衣子先生や参加してくれはった
方々のお陰。

ほんとにありがとう!

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ごはんも美味しく
秋田も秋田の人達も
雪も好きになりました。

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今年新年リトリートを
しなかったので

2017年
初のリトリートでした。

いいスタートきれました。

温泉も雪景色も秋田も
好きになりましたが

やっぱりいつも一番に
人だなって思います。

love,mana

おおきなお世話。決めつけ。
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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おおきなお世話。

決めつけ。

勝手な価値観で
人を見て

あなたは
幸せじゃないと決めつける人

わたしの場合であれば
結婚だったり
子供がいないから幸せじゃないとか

ほんとに迷惑だな〜って

その価値観って
言われる度に思うw

幸せでないっ決めつけられて
幸せを願われたり

アドバイスわたしから聞いていたら
すごくして頂いたらうれしいが

そうでないのに
上から言われ

結婚して子供がいるからの自信なのか
いつもかわいそうってみて話してくる笑。

勘違いだよ〜

勝手に決めつけないで。

そうなの〜って
わたしは合わせているのは

なんだか
あなたが幸せそうに
見えないからだよ。

本音
いつもなら言うけど

疲れている顔して
意地悪も言うから

大変なのかな〜って
気を使ってるんだよ。

羨ましいわけでないんだよ。

毎回
子供はいいよ
結婚しなよって

無責任に
言われ続けるのに
嫌気がさした。

わたしの年齢で
子供とか自然にパートナー出来て
生まれたらいいが(出産をすごく
考えたらしんどい年齢だし)

自分の幸せ感で
人を不幸な女に勝手に
決めつけて欲しくないな〜。

そうゆう決めつけた
ことを言ってこなく

独身いいよね〜
結婚や子育て大変よぉ。

羨ましいって言ってくる

友達で子供いて結婚している人たちは
なんか私から見たら本当に幸せそうで
羨ましくなる(笑)

なんだろうね、。
しんどそうに見えるほど

女性は子供産むと世界が変わる
子供産まないとダメ、
本当の幸せを知らないって
言ってくるのは、、、

わたしも

本人は
幸せと思っているのに

勝手にそうじゃないという前提で
話ししてしまってること
あると思う。

気をつけないと。

それぞれの価値観で
幸せを感じれたらいいんだから♡

幸せや生き方決めるのは自分。

ずっと繰り返し言われるし
相手の名前ブログだとわからないし
その子は全く私のブログに興味ないから見てないしw

毒吐いちゃった。。

love,mana

開催決定 3/16-18 沖縄 久高島ヨガリトリート(2泊3日)
投稿日時:2017年2月11日

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久高島が
エレルギー溢れる神の島。

ほんとの
パワースポットといわれている
聖なる地。

現地集合
現地解散(公共の交通手段あります)

キープ出来るお部屋も少なく
少人数リトリートになります。

飛行機は結構まだお手頃な
価格のものがたくさんあります。

航空券はお早めにご購入がお勧めです!

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今回はかなり少人数の
女性のみのリトリートになります。

スケジュール

3月16日-18日(2泊3日)

3月16日

18時ごろに現地集合

チエックイン(先について
されたい方は事前連絡)

18時30分から20時頃
自己紹介など
交流会しながら夕食

21時 まで自由時間

21時から22時
お話会

22時30分就寝

2日目

朝ヨガ

朝食

10時から観光
歩いて廻れるそうです。
行きたかった場所
(スピリチャルスポットらしい世界遺産)

15時から18時 休憩あり
ヨガワークショップ

夕食

20時30分から1時間
最後の交流会と話

22時就寝

3日目

朝食

解散

今回は3日目は
ヨガなく朝起きて朝食食べたら
解散になります。

宿泊施設も
国民宿舎で
(個室ホテルとかではないです)
8畳や10畳の畳のお部屋に
2名から3名の相部屋になります。

朝食以外は

みんなで食堂で
食べて各自支払いですが
一緒に食べましょう。
(高くないです庶民的です)

リゾートやオシャレや設備整ってる
キレイなイメージではないですが

久高島 パワースポットでヨガと
一緒にアットホームなリトリートで
ヨガして観光して時間を過ごしたい方向け。

料金 45000円

(宿泊費2日とヨガとヨガの場所代、朝食のみで、
それ以外の交通費や昼、夜含め他は含まれておりません)

早割 42000円(2月25日まで)

少人数でお部屋もキープ数が少ないので
あと2名のみになります。

観光は徒歩やレンタル自転車なので
ほとんどお金はかからないです。

下記の私の方の
お申し込みホームはこちら

http://lovemana.net/retreat/2502.html

又はメールで。

yoyaku☆lovemana.net
(☆を@変えて送信お願い致します)

題に必ず、3月の沖縄リトリート、
お申し込みと書いて下さったら嬉しいです。

小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。小林愛オフィシャルWEB http://lovemana.net/

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自由♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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‪結果出す為に生きてる‬
‪わけではないし〜‬

‪誰かに認められたら‬
‪うれしいけど‬

‪うれしいな〜位で‬

‪それが特別なことでないこと‬
‪くらい誰でもわかることだし‬

‪物質的な制限はあるけど‬

‪やっぱり自由で

‪枠を自由に作って
自分で選んでる。‬

‪人生って好きなように‬
‪既に生きてる♡‬

思っているより、、
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年2月9日

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自分が
思っているより

やりたいことや
好きなやりたかったこと
やってなかったことに
何年か前に気がついて

どんどんカラダが重くなってたり
我慢してたらお腹硬くなってて

あれ〜
嫌なこともないはずで

練習も
ちゃんとしてたり

なんだろうって
いろいろ見直して

自分の本音に
気がついたり

毎日、楽しいから
まぁしなくても出来なくても
十分幸せって思ってしまうと

嫌ー!!
がない分、

なかなか変化を無意識に嫌がり
同じパターンで長い年数経ってたり

好きだと思ってたことが
意外とやった方がいい思っていて
あまり好きでなかったり

ほんとは、、
出来れば、、
いつかはこうなれば、、

が結構あったり

好きと思ってたが
頭で思い込んでただけ
実は離れたらやめてみたら
すごくラクで、実はあまり
好きでなかったということがあって

自分の本音にビックリしたり
(がんばらなくてよかったんだと)

反対に自分から
次にやりたいことに気持ち
向けたいと決めたことが

自分が思っている以上に
好きだったり

自分にとって
とても大切だったり

ヨガも仕事も含め

チャクラ講座をやる前に
今の自分を毎回見直す

その度に、またどんどん
気がつき、迷わなくなり
カラダも気持ちも変化し

自分が思っているより
わたし含め自分のことが
わかってなく

見れていないから
うまくいかなかったり

モヤモヤや
寂しさがあったり

変えたいが
変わらない
がなくなり

変えたいから
変える

やりたいから
やろうとする

決めるができる

それだけで
余計な消耗しなくて
余計なこと考えなくて

余計な心配や
意味のない取り越し苦労で
なにも動けないのに

疲れてるとか愚痴多いが
一番嫌だし自分を嫌いになっちゃう

チャクラワークは
繰り返し繰り返しで深くなる

人生は明るいもの。
人生は明るく見るもの。
人生は明るくするもの。

love,mana

4/30 愛花チャクラ講座(入門)大阪・本町 in ヴィオラトリコロール
投稿日時:2017年2月4日

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4/30(日) 小林愛(Mana)先生の
愛花チャクラ講座(入門)開催します[大阪・本町]

ヴィオラトリコロールのHP告知はこちら
http://yoga-viola.com/wpblog/2017/01/31/post-3964/

チャクラを一つづつ
見ていくということは自分と向かい合うということ。

自分を整え今の自分の状態やパターンに気づいていくこと。

チャクラには関連する身体の器官があり、
チャクラのバランスが崩れると身体やココロのアンバランスが起こり
身体や人間関係や自分の人生にトラブルが多くなったり。

その反対は、すごくいろんなことがスムーズに
明確になったり願いが現実になりやすかったり。

自分自身でココロを見て整えて穏やかに、
そして自分の本音をみていきましょう。

チャクラという言葉をよく聞くけれどよくわからない、
チャクラという言葉だけしかわからない方も大歓迎。(入門です)

家でも後で確認出来るようにプリントを用意させて頂きます。
実践と楽しい座学(話)が多めの講座になります。

[開催日]
4/30(日)15:00~18:00(3時間)

[参加費]
前売り 6,480円(税込)  当日 7,020円(税込)

[会場]
本町スタジオ

〒541-0053
大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号 本町野村ビルB1

***駅からの道順***
地下鉄御堂筋線「本町」駅徒歩1分の好アクセス!!
3番出口を地上に出て左へ5m、すぐの信号を左に曲がり、50mほど直進するとサンマルクカフェが目印、同ビルB1Fが「ヴィオラ本町スタジオ」です。

ヴィオラトリコロールのHP告知&お申し込みはこちら
http://yoga-viola.com/wpblog/2017/01/31/post-3964/

担当:小林 愛 / Mana Kobayashi 先生

愛花ヨガを主宰。ヨガを通じて心と身体を整え、本当の意味での幸せを感じる自分の中の心の余裕を、日常にほんの少しヨガを取り入れていくことでつくり、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したい思っています。
ストイックにではなく楽しみながら、ヨガやヨガセラピーや代替医療などの勉強を続け実践しクラスに取り入れながら、全国でヨガクラス開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。その後、沢山のヨガムック本などでモデルで参加。
連載をしながら企業や地域イベント、講演、雑誌、企業の広告、
BSやTV.ネット動画ヨガの企業ページ監修兼モデルなどの仕事も。
オリジナルヨガマットプロデュース、年に数回、国内外のヨガリトリート開催しならが、健康、ビューティ、女性のライフスタイル提案や、プロデュース、かっさ講座も開催中。

小林愛オフィシャルホームページ
http://lovemana.net/

[お申し込み方法]
①お電話06-6262-5852(月-土/10:00~20:00 日祝休み)または、
メールフォーム(http://www.yoga-viola.com/contact/index.php)にてご予約下さい。
②ご予約後、1週間以内にご入金いただきますようお願いします。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとさせて頂きますのでご了承下さい。

駅すぐの素敵なスタジオです♡ 

love,mana

引っ越ししたい〜
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年2月3日

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ずっと思って
出来てないこと。

引っ越し〜

またもうすぐ更新の時期。

引っ越ししたいな。

そんなに我慢するタイプでない
って思っていたけれど

引っ越し含めしたいけど
出来てないことたくさんあった。

今日は節分。

区切り。

love,mana

3/20(祝)三宮 小顔フェイシャルかっさ in ヴィオラトリコロール
投稿日時:2017年2月1日

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この写真は大阪の本町スタジオの写真ですが
神戸は2月26日に三宮オーパの中にオープンします♡駅中です。

3/20(月・祝)小林愛(Mana)先生の
「小顔フェイシャルかっさ講座」開催します♪[神戸・三宮]

インストラクターの他、モデルとしても
活躍されている小林愛(Mana)先生による、
美と癒しのワークショップの開催が決定しました!

ヴィオラトリコロールのHPの告知はこちら
http://yoga-viola.com/wpblog/2017/01/31/post-3962/

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[対象]こちらは女性限定となります。

顔の反射区を刺激しカッサでリンパや経絡、
顔の老廃物(コリ)むくみを流しましょう。
カッサセラピーは手軽に自宅でやることが出来て
小顔効果やむくみ解消、肌の色が少し明るくなる化粧ノリが
良くなる、くすみなど気にされている方にもオススメです。

かっさ(GUASA)とは約2000年以上も前から引き継がれてきた
中国で行われている民間療法で毒素、老廃物をかっさでこすり摩擦し
ためこんでいる毒素を出すデトックスし、肩こりや顔のコリ、
むくみ、くすみ等にも効果的。何かを付け加えるわけではなく
毒素を出して免疫機能を高め内部に溜め込んでいる毒素を排出させ、
身体の健康と美を保ちます。血と気のめぐりもよくなり気持ちも軽くスッキリします。
(これは全身の説明で、今回はセルフフェイシャルかっさ、顔などがメインになります)

<持ち物や注意事項>
顔を見る鏡(スタジオの壁が鏡があれば不要)
タオル、髪の長い方、前髪のある方はターバンやゴム
肩は出やすい服(肩も少しやりたいという方は)
顔はほぼ出ませんが身体で冷えやリンパの詰まりがある場合
かっさをやった部分に一時的に赤斑が出る場合があります。
メイクは落ちてしまうので化粧道具。
肌が敏感な方は、自分が普段使用しているクリームやオイルを持参。

<フェイスカッサに向かない方>
現在アトピーや皮膚疾患や顔の肌が
繊細で皮膚科のお医者さんに診てもらったらNGが出る方。

[開催日]

3/20(月・祝)15:45-17:15(90分)

[参加費]
前売り 4,500円(税込) 当日 5,000円(税込)

※かっさ、資料付き

[会場]
神戸三宮スタジオ
〒651-0096
兵庫県神戸市中央区雲井通6丁目1番地15 三宮オーパ2 3階

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担当:小林 愛 / Mana Kobayashi 先生

愛花ヨガを主宰。
ヨガを通じて心と身体を整え、本当の意味での幸せを感じる自分の中の心の余裕を、
日常にほんの少しヨガを取り入れていくことでつくり、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したい思っています。
ストイックにではなく楽しみながら、ヨガやヨガセラピーや代替医療などの勉強を続け実践しクラスに取り入れながら、全国でヨガクラス開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
その後、沢山のヨガムック本などでモデルで参加。
連載をしながら企業や地域イベント、講演、雑誌、企業の広告、BSやTV.ネット動画ヨガの企業ページ監修兼モデルなどの仕事も。
オリジナルヨガマットプロデュース、年に数回、国内外のヨガリトリート開催しならが、健康、ビューティ、女性のライフスタイル提案や、プロデュース、かっさ講座も開催中。小林愛オフィシャルホームページ
http://lovemana.net/

[お申し込み方法]

①お電話06-6262-5852(月-土/10:00~20:00 日祝休み)または、
メールフォーム(http://www.yoga-viola.com/contact/index.php)にてご予約下さい。
②ご予約後、1週間以内にご入金いただきますようお願いします。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとさせて頂きますのでご了承下さい。

[お振込先]

三井住友銀行 難波支店 口座番号:8032530 株式会社アースシステム
※お振り込みの際に、お名前の後に開催日をご記入下さい。(例:「ヤマダハナコ 9.15」)

[キャンセレーションについて]

本予約(料金ご入金)後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。

・開催日の10日前まで・・・キャンセル料無し
・開催日の9日前~4日前まで・・・50%
・開催日の3日前~当日・・・100%

ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

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