早く寝たいと思ったが

いや、行こう！って
夜9時過ぎのクラスに。

めっちゃ
気持ちよかった笑。

ちょっと痛めてる
部分があるから治るまでは
左手に負荷かかる動くエナジーや
ヴィンヤサ系はやらないように
我慢してたが

最近もバタバタ
荷物持って移動多く

大きく動ごきたい時は
スタジオって。

私はどちらかというと仕事や練習で
毎日朝から晩までヨガしてた時期も(今ではなく昔)

家とかで
ヨガするより

ヨガクラスも
プライベートヨガより

大人数でスタジオや
広い場所でヨガする方が好きで
今もそれは変わらないなー。

年齢と共に
家でヨガとか少人数が好きに
なるかなって思ってたんだけどね。

今日
本当気持ちよかったなー。

ぐっすり眠れそう。

love,mana

ちょっとした用事で神楽坂に。

坂が多く、大通り以外は
やっぱりいつもわからなくなる。

神楽坂、人生トータルで考えたら
最近は年に数回だが昔はよく行ってた
時もあるが、全然詳しくならないな。

街は、好きな街、落ち着くとか
居やすい街もあれば、どうも苦手で
用事ないと絶対近寄らない街もある

どこでも大丈夫、どこにでも住める
とかでもないな私はって今回も思う。

どうにかして、
引っ越し出来ないかもなと
結構頑張って探しているのに(夜結構ずっと深夜まで
検索して寝不足になったり)

一旦諦めた方がいいのか凹。

パッと決まって部屋探しや
東京いる時の場所探しから
解放されたい。

最近大変過ぎる笑笑

一瞬、えっ？！

って、

びっくりした。

しそジュース。

そう書いてあったら
反応はしなかっただろうが
気分的には身体に良さそうで飲みやすい。

ゆかりのジュースだと

ゆかりは好きだが
ポリフェノールって書いてあっても
なんか身体に悪そうな気がしちゃうな。

行列で後藤さんのおすすめとして

神戸のぎょうざ専門店 赤萬 三宮店が
紹介されてた。ここ行ったことない。

餃子好き。行ってみたいな〜。

https://tabelog.com/hyogo/A2801/A280101/28004179/

すぐ止むのかな〜って

雨宿りでタリーズに。。

すぐ止む雨じゃなかった笑

気温も急に下がり
帰り道寒くなってた。

今日は母の日。

東京で
LINEのやり取りだけだが、

神戸戻ったら
何か考えよう。

今日
アドバイスもらう。

思ってなかった
アドバイスだったけれど的確。

こんなに丁寧に教えていただけるなんて
思ってなかった。

ほんと、ありがたかった。

昨日夜中、4時過ぎに地震。

その時、すぐに思ったのが
服着替えなきゃ！って。

ホテルに置いてある
寝巻きを着てたから。

3.11の後、余震が続いた時、
いつでも外に出れる格好で
寝るように一時期してたの思い出す。

お風呂に入ってる時に地震あっても
やっぱり、えー。今、困るーってなって

余震めっちゃ続いてた時は、
ゆっくりお風呂入らないで、

特にシャンプー、トリートメントは
早めに流してたな。

昨日4時過ぎに地震で目が覚めてから、あまりぐっすりそれから眠れなかったから、1週間は地震起こる確率い予測を見たから、念の為、携帯充電はなるべく気をつけておこう。

地震は慣れない。。

東京に行く前に、お母さんの症状で気になっている頭痛、最近、くも膜下や脳梗塞などのニュースみる度に
一度は連れていかなければって思っていたので、、病院やお父さん様子見に岡本に。

朝から何も食べてなかったから私はカレー。

お母さんはココア。

岡本でカフェと検索したら
1位とかで出てくる喫茶店

いつも買い物や病院など終わったら
すぐお家帰るから、このカフェは
初めて行ったのだが、男性ゼロ。

若い方から年齢上の方まで幅広く、平日の夕方だが
混んでた。

隣には、ステキなお花屋。

珈琲春秋Ｋｏｂｅ岡本店のスタッフの方も、今日行った脳外科も、お世話になった歯医者や、眼医者さんや、なるべく家から近い岡本病院を選んでいるんだが、感じよくやさしいな。。

いい街だな。

お母さんの検査も、問題無しで
ほっとしたし、よかった（╹◡╹）

やっぱり、母の愛は深くて
強いなって思うことがある。

戦争経験して、空襲から逃げたり
極貧でずっと過ごし、教科書も
本も買ってもらえなく、ご飯も
ままならない時が結構あったから

昔を考えたら、って
何があっても大丈夫って。。。

子宮系の病気や身体弱いから
母が強いイメージ
全くなかったんだけど、、、。

神戸にずっといたいと思っていたら
東京でもいい、どこでもいい
行けばまた友達出来るからと
そんな84歳から友達新しい場所で
作ればいいって。

車が乗れないし足がそこまで良くないから
店が遠い歩くのが距離がある田舎過ぎるのは難しいが、電車やバスや交通機関があるところならと。

今まで、友達も近くにいるし、
神戸にいたいものだと思っていたが
話してみたら全然違った。

話してみないとわからないね。

17歳で東京出てから、ほんと
何年か前に神戸に拠点移すまで
いろいろ話して来てなかったんだなって

最近も知らないこといっぱい話してたら
出て来て、そうだったんだって。

数年前に神戸戻ってよかったと思ったり
(この1、2年は東京比重高いが)

父にも感謝してるが、、
母の愛はすごいなって思う瞬間よくある。

お母さんの携帯が繋がらないから何かあったのか、、一日中圏外ってありえないしなって、用事終わったら実家へ。

携帯で飛行機モードになってたみたい。

携帯があるのと無いのとでは、本当全然違うね。

1年半前にお母さんが、携帯使い出してくれてほんとよかった。

tevrで
まつもtoなかいを観る。

泣ける。。

香取慎吾さんがずっと民放出れてなかったの知らなかった。SMAP解散されてからも活躍してたから普通に暫くしたら出てたと思ってたから、地上波歌番組が久しぶりがSMAP以来なのも驚いたが、

そのキッカケが中居くんの番組なのも泣けるし、病気でお休みしていた時に毎日メール送ってたのも、、いろんなこと本人同士にしかわからないことある。

あまりSMAP解散の頃にTVやワイドショー観てなかったから、この2人の共演がどんなにすごいのか告知見た時にはわかってなかったが、、番組観て、特別ファンでなかったのに泣けて2回観た。

GWの4/29-30 奥平亜美衣さんとの
京都の仁和寺のリトリートめっちゃ楽しかった！

参加してくれはった方々も、素敵でいい方ばっかりで本当に感謝でした✨

亜美衣さんや、参加して下さった方々、仁和寺の方々、本当に2日間ありがとうございました♡

夕食。

朝食。