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ヨガリトリート

忙しい毎日から少し離れ、いつもの日常生活とは違う環境、仲間と
キラキラした自分のココロや身体、自分自身を取り戻したり自分の為の時間。
自分の身体やココロに繋がるのはもちろん、一緒に参加してくれた仲間や
自然やあらゆるものに繋がっていくあったかい時間になればと、
自分を見つめ直しながらも外にも繋がっていく自分の為の時間にという想いをもち
毎回開催させていただきています。

私の開催するヨガリトリートは、ストイックな学びがメインのヨガリトリートではなく
一緒にご飯を食べ話しヨガし、みんなで何かを体験しながら語り合い、ご飯食べたり
人と人とのコミ二ケーションがヨガの一番大切な部分だと、
その部分も大切にしながらの内容になっております。

ヨガをあまりしたことがなくても身体が硬くてという人も大歓迎。
リトリート終わった後、参加前より笑顔が増え帰りに身体もココロも軽くなっていてくれたら
そして、日常に戻った時に、普段より自分に、周りの人に優しさや思いやりのココロが持て
今ある幸せを感じることが出来る余裕や愛が溢れていてくれたらという願いを込めて。

参加者の多い年齢は20代中盤から60代まで。
私が40代前半なので、その前後15歳の年代の方が中心のことが
多いです(25歳から55歳くらい)

愛花ヨガ主宰 小林愛

Retreat Schedule

12/31-1/1   大晦日&元旦ヨガリトリート(1泊2日)in セトレ ハイランドヴィラ姫路

12/31-1/1 大晦日&元旦ヨガリトリート(1泊2日)in セトレ ハイランドヴィラ姫路

2018年12月31日ー


2019年1月1日(1泊2日)


年越しヨガリトリート

2019年 スリランカ  2月アーユルヴェーダヨガリトリート(4泊6日)

2019年 スリランカ 2月アーユルヴェーダヨガリトリート(4泊6日)

 2019年2月の連休に4泊6日


スリランカアーユルヴェーダー


ヨガリトリート開催!

2018年 11/22 連休  豪華ホテルでバリヨガリトリート(3泊5日)in アヤナリゾート

2018年 11/22 連休 豪華ホテルでバリヨガリトリート(3泊5日)in アヤナリゾート

 バリヨガリトリート!


2018年11月22日(木)から3泊5日

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