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ヨガリトリート

忙しい毎日から少し離れ、いつもの日常生活とは違う環境、仲間と
キラキラした自分のココロや身体、自分自身を取り戻したり自分の為の時間。
自分の身体やココロに繋がるのはもちろん、一緒に参加してくれた仲間や
自然やあらゆるものに繋がっていくあったかい時間になればと、
自分を見つめ直しながらも外にも繋がっていく自分の為の時間にという想いをもち
毎回開催させていただきています。

私の開催するヨガリトリートは、ストイックな学びがメインのヨガリトリートではなく
一緒にご飯を食べ話しヨガし、みんなで何かを体験しながら語り合い、ご飯食べたり
人と人とのコミ二ケーションがヨガの一番大切な部分だと、
その部分も大切にしながらの内容になっております。

ヨガをあまりしたことがなくても身体が硬くてという人も大歓迎。
リトリート終わった後、参加前より笑顔が増え帰りに身体もココロも軽くなっていてくれたら
そして、日常に戻った時に、普段より自分に、周りの人に優しさや思いやりのココロが持て
今ある幸せを感じることが出来る余裕や愛が溢れていてくれたらという願いを込めて。

愛花ヨガ主宰 小林愛

Retreat Schedule

2017年 お盆  8/12-13  高尾山ヨガリトリート(ヨガ&座学&護摩&精進料理&宿坊)

2017年 お盆 8/12-13 高尾山ヨガリトリート(ヨガ&座学&護摩&精進料理&宿坊)

2017年
8月12日(土)〜13日(日) 1泊2日


都心から50分 ゆたかな自然、東京のオアシス明治の森国定公園「高尾山」はスピリチャルスポットとしても、登山スポットや高尾山ビヤガーデンも大人気。普段は一般受付していない薬王院で、ヨガ・座学 護摩行・精進料理・など、盛りだくさん。2日めもたっぶりな内容。初めての方も、経験者も楽しめる内容です!

2017 5/3-5/4 GW  宿坊  姫路ヨガリトリート開催(1泊2日)ヨガ+座学+座禅+精進料理

2017 5/3-5/4 GW 宿坊 姫路ヨガリトリート開催(1泊2日)ヨガ+座学+座禅+精進料理

兵庫県 姫路 書写山ヨガリトリート(1泊2日)


2017年5月3日5月4日(1泊2日)

2017  10/7-9  京都 妙心寺ヨガリトリート開催 (ヨガ+座学+精進料理)

2017 10/7-9 京都 妙心寺ヨガリトリート開催 (ヨガ+座学+精進料理)

京都 妙心寺ヨガリトリート開催.


2017年10月7日-9日(2泊3日)

GW  5/5-6 奥多摩川  御岳山 ヨガリトリート(合宿)(1泊2日)ヨガ+座学 クリスタルボウル+滝(希望者)

GW 5/5-6 奥多摩川 御岳山 ヨガリトリート(合宿)(1泊2日)ヨガ+座学 クリスタルボウル+滝(希望者)

2017年
5月5日6日(1泊2日 2食付き)


東京の(GW)


奥多摩川の御嶽山ヨガ+座学


リトリート開催します!!!!

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