とにかく楽しい♩
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投稿日時:2019年3月31日

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引っ越し決めてから
なんかとにかく

何もなくても
楽しくなって笑笑

不思議

急に決めたことなのに

関西に早く引っ越ししなさいと
言われているかのように

なんか寂しいなってのが
ない自分にびっくり

あんなに東京好きで
ずっと住む気だったのに

何にも引っ越ししてからの
ことはまだ決まってないが

とりあえず
関西いってから
考えることにして

引っ越し前に
会いたい人にも会えたし
(数人お礼や挨拶したかった方が
いたがお忙しいく反対に迷惑になる
だろうからメールで挨拶させてもらったり)

唯一最後ではないだろうが
寂しいなと思ったのは

仲良くしてくれてる子達と一緒に
クラスして後にランチやお茶しながら
いっぱい話すのが好きだったが
それが出来なくなることくらいかな

それ以外は
不思議なくらい
寂しさなく

今まで通りな
気がしていて

またいろいろ変わりながら
生きていく中で、あまり執着し過ぎず
今目の前にいる人達を大切に、
ご縁ある方を大切に
しながら仲良くしていけたらな〜と

感謝で住んでる地域含め
気に入ってたつもりだけど

いろいろ変えても
変わらないな〜って

なんか変えたいな〜
なんとなく思っていたり

関西帰るキッカケは他に
あったんだけど笑笑

そのお陰で
気持ちよく

人生の洗濯出来た感じ

ありがとう

特に何にもないのに
これから関西で何をやるか
何も決まってないのに
不安なく楽しいって感じるのは

楽しいことがたくさんあるのに
なんか変えたいと思ってしまう
時期より気持ちが豊かなのかもな

奄美大島 話題のホテル ザシーンでリトリート楽しみだな♩
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投稿日時:2019年3月29日

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1度行ってみたかった
奄美大島とマンブローブ♡

6月にザシーン
今話題のホテルで

ヨガとマンブローブ
ディナーコースにキャンドルヨガ
全てのお部屋から絶景の景色見える
そうです(奄美大島で唯一の天然温泉も)

3食付いてパワースポットの
マングローブカヌーに滝観光
空港からの送迎も料金も含まれてます。

manaha.yoga/blog/29422.html

東京や関西から
お手頃な直行便の飛行機もありますよ〜

飛行機料金が上がってしまう前に
検討してくれはったら嬉しいな。
(リトリート代金に飛行機は含まれてないです)

正直に素直に生きる
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投稿日時:

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ほんと気持ちに
正直に気持ちよく
生きるということを

神戸に引越し決めてから
特に意識を前より強めてたり

最近はイベントも自分が参加
(クラスやらせて頂く)以外は
もうどんどん興味がなくなり

よっぽど仲良い方の特別な
パーティ(結婚や周年など)
以外やはり苦手だったり

若い頃は1人ぼっちが嫌だから笑笑
いろいろのに行って参加してお
友達やお知り合いいっぱい出来ると
楽しいと感じる時期もあったんだけどね

仕事で成果だしたり
何かを成し遂げたりするより

他人にではなく
自分正直に素直に
愛嬌を忘れないことが

ほんとに大切だなって思う

沢山の方に会いたいとか
友達や知り合い広げたいとかない

会いたい人に会えたら
十分幸せ(๑・̑◡・̑๑)

love,mana

ありがとう。名言。
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投稿日時:

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とても大切に思っているお友達のさつきちゃんと
引っ越し前にかなり久しぶりに二人ランチ。

ヨガインストラクタースタート時期には
ずっといろいろ助けてもらって励ましてくれて
プライベート含め一緒にいてくれた
さつきちゃんとアマンで。

ほんとほとんどの時間今か未来にほとんど
意識がいってしまうので振り返る時間が
昔と比べてかなり少ないけれど、

さつきちゃんと久しぶりに会って話して
再確認し感謝の気持ちでいっぱいになる。

一人で頑張れたり一人で何をか成し遂げたり
やれたりしたことはない。いつも誰かに助けて
もらったり一緒にいてもらったり、実際には一人で
過ごした時期もあったかもしれないけれど、
いつも何かに守られていた気がする。ありがとう。

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名言のをネットで
待ち時間に見ていて気になったもの

一見して人生には何の意味もない。
しかし一つの意味もないということはあり得ない。

人の価値とは、
その人が得たものではなく、
その人が与えたもので測られる

どうして自分を責めるんですか?
他人がちゃんと必要な時に責めてくれるんだからいいじゃないですか。

アインシュタイン

私は贅沢が大好きです。
贅沢とは、お金を持っていることや、
けばけばしく飾り立てることではなく、
下品でないことをいうのです。
下品こそ、もっともみにくい言葉です。
私はこれと闘う仕事をしています。

ココ・シャネル 

あなたがやれる最善を尽くしたなら、
心配したって事態は良くならない。
私もいろいろなことを心配するが、
ダムからあふれる水までは心配しない。

現状維持では、
後退するばかりである。

ウォルト・ディズニー

後1名受付中 3/31(日)銀座 ゆる畳ヨガ+話 (午後)
投稿日時:2019年3月27日

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後1名受付中!

たっぷりゆっくり話もいっぱいの
少人数 銀座畳ゆるクラス♪

もしクラス後、時間ある方は
お茶出来たら嬉しいです。

場所は東銀座から2分(歌舞伎座の横辺り)
銀座駅から5分くらいです。

2019年3月31日(日)
13:30-16:00(2h30)

畳ゆるヨガ+お話

アットホームな
単発クラスです。

初めての方も
少人数のアットホームな感じなので是非!

ゆるめたり呼吸もたくさん、
話(座学)もたっぷり入れて

帰りカラダとココロ、
ゆるんで穏やかな気持ちに
なってくれていたらなと。

疲れていたり運動不足
カラダ硬い人、話を沢山聞きたい含め大歓迎です。

畳のアットホームな感じなので
チャレンジポーズやパワーヨガ系ではないです。

参加費 5500円

リピーター割引 5000円

ヨガ初めての方もお気軽に是非是非。

定員6名(催行人数は3名)

レンタルマットは要予約制
200円であります。

お申し込みは、

必ずお名前、電話番号&希望クラス(日程)東銀座ヨガ
メールアドレスの返信メールを
受けれるように設定してくださると嬉しいです(特に携帯)

場所 銀座 (東銀座駅がすぐ・銀座駅や築地駅から5分)
(歌舞伎座)から歩いて2分です。わかりやすい場所です
お申し込み下さった方に場所の案内送らせてもらいます。

お申し込みホームはこちら
http://lovemana.net/retreat/2502.html

又はメールで。
lovemananet☆gmail.com (☆を@変えて)

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小林愛/コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画&開催etc.
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東京生活もあと残り少し。関西お引越し♩
カテゴリー:Blog
投稿日時:2019年3月26日

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東京生活も残り少し。

もうすぐ関西引越し♩

楽しみ。

当分リトリート以外は
関東クラスは考えてはないのですが

またやりたくなって
来年に年数回開催したり
しちゃうかもしれないし予定は未定

18歳から東京、
楽しかったな^_^

いっぱいありがとう♡

love,mana

昨日は八ヶ岳で奥平亜美衣さんの1dayリトリート
カテゴリー:Blog
投稿日時:2019年3月25日

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昨日は作家の奥平亜美衣さんの
八ヶ岳1dayリトリートの中の
ヨガを担当させてもらう為に小淵沢に。

(今回3回目、毎回内容変わり
私自身楽しんでます^_^)

晴天で、富士山ドーンと見えて
普段見えない日も多いのでラッキーでした!

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30人前後の参加者に
スタッフで1日過ごしました。

楽しかった♩

前日は松本に

めっちゃ寒かったが
松本の方が優しかったから
寄ってのんびり夜出来たし

前日夜東京戻ってから朝一で行くより
身体もラクで松本のホテル泊まってから
小淵沢チョイスは正解だったな。

せっかくヨガさせてもらうのに
疲れきってたら申し訳ないしね。

神戸リトリート楽しかった♩
投稿日時:

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神戸リトリートは
少人数女性でまずは
ホテルに集まってから

明石焼き→紅茶が有名なカフェ
→スタジオでヨガ→南京町を通って
ショップ寄り歩いてオークラホテルに

お部屋で着替えて
タクシーでオリエンタルホテル17階
雰囲気いいかな〜って思って選んだディナー

写真は夜の鉄板焼きコースディナーの
締めのお好み焼き(ガーリックライスと
選べる)

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お肉

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全部の写真はないが
目の前で焼いてくれはる
スタイルで、ホタテや海老や
焼きお野菜なども美味しかった^_^

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1番最初に出てきたのはこれ

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焼き野菜も美味しかったが
普通の生サラダも美味しかった

美味しいとか
心地よいとか
大切だな〜って思う

修行みたいなのも
たくさん行って

一時期にはスッキリ
何かわかった気づいた気にも
なってたけど、身体が硬くなって
頑張る我慢させてた

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リフレッシュやリセット、
リラックスすることが頑張ることより
ヨガするより笑笑 女性には大切なことに
気がついたけれど、、ちょいちょい
頑張るのも好きだから頑張ってしまうけどね^_^

コツコツタイプではないので
ゆる頑張りだけど笑笑(本人いつも真剣です)

リトリート好き

お天気も雨予報だったが
雨降らずだし感謝だった

参加してくれはった方含め
いっぱいありがとう♡

いっぱいありがとう♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:2019年3月10日

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ほんと人生いろんな方に
よくしてもらいっぱなし涙。

ヨガインストラクターになって
お世話になり感謝している

お友達さつきちゃんもたぶん関西に
引っ越しするからだと思うが

子供達がいるから
なかなか普段は来れないのに、、
区切りクラスに必ず来てくれる

今月二人で会う約束もしてる
今日が最後でもないのに

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私がいつも選んで着そうな服を
誕生日でもないのに買って持ってきてくれて。。

ほんと一人では頑張れない時期にいてくれて
今でもヨガインストラクターやれてるのはさつきちゃんのお陰だと思う。もらい過ぎだわ、ほんとありがとう。

さつきちゃんがやってる
地球儀専門店(人形町)
http://www.globe-shop.net/

髪の毛切って更に可愛くなった姿を
今日見せてくれて嬉しかった^_^

水戸大洗でヨガ ゆみこ先生ブログ
(水戸の方是非是非♩)
https://yumikoyoga.amebaownd.com/posts/5773004

かなこちゃんのsns見てたものが目の前に、驚き、節目にいつも会えるネアちゃんやみよこさん、みのりさんもほんとありがとう(๑・̑◡・̑๑)

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ランチは風月堂の隣の気になってたお店に。

この数年で徐々にいろんなことが。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2019年3月9日

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この数年で
いろんなことが
いろんなことが変わっていた

時々、東京に来ることは
今後もあるのだけれど

拠点を

来月に関西に

なんか
新鮮で楽しみ♩

関西で

親と時々会って
温泉やご飯も行ったり

親孝行もしてみたりして

ライフスタイル

あまり変えず

フットワーク
軽く動けたらな〜

この数年
ヨガの練習の仕方や

身体も考え方も
変わった分

変化があったのか

興味あることも
変わったり

徐々に人間関係も変わり
関係性もいろいろ変わった

変化しなく
終わっていくより

変化して
終わっていくほうが好きで

変化によって
終わりではけ

新しい関係性を築けて
また仲良く出来る人が

その中でいたら
それはまたうれしいな

love,mana

カズの言葉.
カテゴリー:Blog
投稿日時:2019年3月6日

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かなり昔に書いたブログ。

ちょっと昔の写真をブログから
探していた時に目に止まる。。

下記

サッカーのカズ選手、かっこいいな生き方が。。

何かのインタビューに、勝つ負けるは関係ない。

やることが成功ですからと、サラリと。

カズ選手、昔は特別かっこいいと思ったことはなかったのに、
年齢を重ねる毎に、本当にかっこ良く、

サッカーを愛しているんだなって、
サッカーファンでなくても伝わってくる。

早く引退した選手、いい時に辞めて方向転換が
潔くかっこいいと思ってた時もあるが、

今はカズの方がかっこいいと思う。

熱い人、今の時代、減ってきた気がする。

いつも何か面白いことを見つけて
すぐ損得なく始めたりする人、

熱い人に惹かれてしまう私。

外側からは、熱く見えない人もいるが
いつも何かを気がついたら追っかけて楽しんでる人。

ハートが熱い人、素敵。

銀座ヨガの後に風月堂に♩
カテゴリー:Blog
投稿日時:2019年3月3日

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銀座ヨガの後に
風月堂にランチ&パフェ♩

美味しかったし

楽しかった^_^

あっと言う間に
時間過ぎちゃった笑

いっぱいありがとう!

love,mana

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