カテゴリー：class schedule, Diary | 投稿日時：2012年5月17日
愛花ヨガワークショップ（2時間半）
心地よい音楽に合わせながら、ホーズをフローさせ身体とココロをリラックスさせながら身体の硬さなども
気にしないで感じるままに動かしたり、声（音）使ったり、伸ばしてほぐして、そして笑ってココロと身体を
ゆるめてほぐしていく、ヨガのポーズは、リラックス系になります。
１時間30分はポーズや呼吸やマントラなどを、残りの60分は座学や話や質問などが中心のハートセラピーの時間に。
幸せになるためには、頑張らないといけないのではないってことを経典の話も入れながら、わかりやすく話をしていけたらと思っています。
ココロが日々起こる出来事に左右されたり考えても仕方がないことを考えて不安を大きくしたり、自分で自分を苦しく
させたり、マインドには思考の癖があります。
ものの見方を、少しだけ変えるだけでも、ココロが楽になり、自分のハートにエネルギーが溢れたり、
少し自分のココロをいろんな形で見つめて開いてみませんか？
心などの質問も、WS中でも、クラス後に聞いて下さったら嬉しいです。
ヨガ初心者の方も身体が硬い方やなども大歓迎なワークショップになります。
プロフィール
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、ヨガ哲学＆セラピー、食事、代替医療などの勉強を続け、2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。 雑誌、ムック本のモデルや企業の広告やヨガやLOHASや健康＆ライフスタイルページ監修＆モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから発売中。
小林愛オフィシャルホームページ http://lovemana.net
６月１６日（土）
１２：００−１４：３０（2時間半）
料金 早割 ３８００円（事前振込６月７日まで）
当日 ４３００円
催行人数 ７名 定員１０名
このページの一番したの予約ホームから予約か
又は下記のメールまで
lovemananet@gmail.com
題に必ず 神戸16日ヨガと入れお名前、電話番号 メールアドレス
（携帯の方は拒否設定確認お願い致します）
場所は三宮から徒歩12分のプラムヨガスタジオです！！
http://studio-plum.net/access.html
所在地：
兵庫県神戸市中央区八雲通6-2-10 テクノ新神戸３階
返信遅くなるとは思うのですが
１週間以上経っても返信ない場合再送お願い致します。
質問含めお気軽にお問い合わせ下さい。
御会い出来るの楽しみにしております。
カテゴリー：Blog | 投稿日時：2012年5月17日
なみ先生の一人の写真がない。。
ごめんなさい。
4月のタミサのワークショップに来て下さり、その後ご飯行ける方達でラジオカフェの系列のお店に行った時、
大きい子供がいて、年齢聞いてみんなが、叫ぶほどビックリして、ラブルネサンスという化粧品を販売、
PRされていると共にヨガインストラクターでもクラスや、コベヨガでTT講師も務められてはると。
心も顔、肌もキラキラ☆
ラブルネサンスという化粧品、なみ先生の肌見て欲しくなりました♡
ヨガのクラスも神戸や京都でされてはるそうです！！
nami先生のブログ
http://ameblo.jp/naminami-0607/
是非是非、ブログからでもコンタクトとってクラスや、
化粧品は梅田だそうです。繋がってくれたら嬉しいな。
小林愛のオフィシャルホームページ
http://lovemana.net/
カテゴリー：Blog | 投稿日時：2012年5月16日
いろんな方から冷え取り靴下の存在を聞きながらも試したことがなく
今回もキングで何か購入したいという動機で冷え取り靴下を誰かにプレゼント予定で2セット。
しかし、夏なのもあり、プレゼントする方が見つからず自分で使い出しました。
ふふふ。
感想又書きます。
ふふふ。
カテゴリー：Blog | 投稿日時：2012年5月15日
かなり気にいってるご様子、、ツィッターやFacebookにも、神様からのお願いをUPしてる私(^-^)/
今も明日アンダーザライトのレギュラークラス終わったら関西に向かう予定が済ませないといけなかったことが、まだ出来てなく木曜日出発かな。お婆ちゃんの家までは行く時間ないか、今回は。。
神様からのお願い貼り紙、
本当可愛いい♡と、ベッドの上で
やることやらないでブログ書いてる私。
早めに眠って朝早く起きていろいろやろうかな。。
おやすみなさい。愛
カテゴリー：class schedule, Diary | 投稿日時：2012年5月15日
４年ぶりに、大自然の秩父のところにある素敵な太陽寺とコラボで
ヨガリトリート（合宿）を行います。
今回は７月の連休を使って2泊3日のヨガリトリートです。
告知がギリギリになってしまっていて告知すぐ早割＆開催になりそうですが
周りには自然以外何も無い環境でヨガして座禅して写経して
自分の為の時間を過ごして頂けるように近日中にもスケジュールもアップしていく予定。
細かなスケジュールは太陽寺の和尚さんとの相談の後アップさせて頂きますが
７月１４日は14時半から15時の間に集合
７月16日は朝の10時解散になります。
日程は2012年7月14日-16日（2泊3日）
基本料金
２泊３日（ヨガ・座禅・宿泊・食込み）32000円
６月８日付までのご入金 早割
２泊３日（ヨガ・座禅・宿泊・食込み）28000円
（小林愛ヨガリトリートリピーター割引
１０００円）
早割り料金
以下の期日までにご入金いただいた場合のみ早割りが適用されます
。 とてもお得なので是非お早めにお申し込み下さい！
6月8日付以降のご入金は上記の基本料金になります。
小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでも
らうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、
本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気
づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、ヨガ哲学＆セラ
ピー、食事、代替医療などの勉強を続け、2008年には『ヨガでキレイ
LOVEYOGA』を出版。 雑誌、ムック本のモデルや企業の広告やヨガやLOHASや健
康＆ライフスタイルページ監修＆モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから発売中。
小林愛オフィシャルホームページ http://lovemana.net
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
レンタルマットはご用意がないですが
下が写真の通りの絨毯なのでタオルで代用されたい方はタオル代用も可能です。
マットある方がベストですが。。
お申し込みはメールで
題に太陽寺ヨガ合宿と書いて
必ずお名前、電話番号、メールアドレス、
男性か女性かなど明記して
lovemananet@gmail.com まで送信して頂くか
予約ホームからお申し込み頂けたら嬉しいです。
カテゴリー：class schedule, Diary | 投稿日時：2012年5月15日
味のある古民家で
ハタヨガのクラスです。
2012
５月26日（土） １1：0０－1２：３０
予約メール
lovemananet@gmail.com
必ず題にお昼の神田ヨガ５月26日
お名前と電話番号を記載してくださったら嬉しいです。
料金２５００円
（小林愛のヨガクラス３回目からは
リピータ割引で２０００円に。)
ヨガ全く初めての方もお気軽にご参加出来ます。
レンタルマットは３００円
動きやすい服装＆タオル（必要な方は水など）
love,Mana
（催行人数 ３名）
小林愛のプロフィール
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル＆監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。
スタジオはクラス開催の15分前からオープンしております。
神田の楽道庵で
千代田区神田司町２－１６
■ＪＲ神田駅北口または西口を出て、神田警察道リ(大通り)へ左に曲がり西へ向う。
三番目の信号ＮＴＴビルの角を右に曲がり千代田小道りへ入る。
神田さくら館（千代田小学校）を左手に見てすすみ、次の交差点を（えびすや台湾料理店右角）左へ（一八道り）。
角から３件目左手の黒いドアに楽道庵の看板が見えます。
地下鉄の最寄り駅は、銀座線の神田か、丸の内線の淡路町、
または新宿線の小川町です。銀座線神田駅では１，２あるいは４の出口を出てください。
地下鉄線小川町/淡路町からは、
出口１Ａと１Ｂの間にある千代田小道りを南に入って３ブロックで上記の一八道りの角を右に曲がると左手に楽道庵があります。
http://www2.plala.or.jp/rakudoan/map.files/map.htm
小林愛
http://www.lovemana.net/
カテゴリー：Blog | 投稿日時：2012年5月14日
静かな雰囲気だったので、あまり写真を撮ると雰囲気壊すとおもい、人がいない時にパチリ。
ご飯も美味しく
スタッフの方もいい方で、通いたくなる。
写真にうまく撮れてないけれど、ギラギラしてなく、お洒落でシンプルで好き。
昔みたいに忙しくし過ぎる生活は
求めていないから、忙しい時期はあっても、ゆっくりする時間も入れたり、
自分を見失ったり大切なものを大切に出来ないほどの忙しさは私には必要ないなと。
忙しい過ぎる、、暇過ぎる、楽過ぎる、キツ過ぎる、我慢し過ぎる、
頑張らなさ過ぎる、頑張り過ぎる、
過ぎない生き方が普段は理想。
でもこれは無理してもやりたいというものがあれば、それを多少過ぎたとしても、それも又幸せでいいなと。。
ふふふ。
今週も又スタート。
私、月曜日大好きなんです。昔から(^-^)/
カテゴリー：class schedule, Diary | 投稿日時：2012年5月13日
気持ちよく音楽に合わせて身体を動かしてほぐしてから
少し声をつかったり呼吸を意識してヨガのポーズをとったり
激しいヨガではないけれど、午前中なので少し身体を伸ばし足り
動かそうと思っています。その後、ヨガの聖典からの話や
心の話、質疑応答の時間を少し入れたクラス。
（大阪のクラスは、話よりも
身体を気持ちよく動かすのがメインになります。）
身体が硬い方も、ヨガ初心者の方ももちろん大歓迎です。
動きやすい服装でお越し頂けたら嬉しいです。
この会場はレンタルマットのご用意がありません。
１０００円でドンキホーテなどにも売っておりますが
床が畳ではないので、タオルなどでは代用おすすめ出来ないので
その旨、ご了承お願い出来たら嬉しいです。
日程 2012年6月17日（日曜日）
10:30-12:30(2時間）
料金 ６月５日まで予約 ３０００円
それ以降 ３５００円
定員１２名（催行人数５名）
場所はお申し込み下さった方にお知らせしますが
最寄り駅は玉造駅
JR環状線、地下鉄長堀鶴見緑地線になります。
一番下記の予約ホームからからか（必ず大阪ヨガと書いて下さい）
メールの場合 題に必ず 大阪ヨガクラスと書いて
本文にお名前 電話番号 メールアドレスを書いて
lovemananet@gmail.com まで送信お願い致します。
小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでも
らうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、
本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気
づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、ヨガ哲学＆セラ
ピー、食事、代替医療などの勉強を続け、2008年には『ヨガでキレイ
LOVEYOGA』を出版。 雑誌、ムック本のモデルや企業の広告やヨガやLOHASや健
康＆ライフスタイルページ監修＆モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから発売中。
小林愛オフィシャルホームページ http://lovemana.net
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
カテゴリー：class schedule, Diary | 投稿日時：2012年5月12日
06/17(日)-小林愛-愛花yoga WS
カラダとココロをやさしくゆるめてほぐしていく愛花ワークショップ！
ハートにエネルギーがあふれてくるのを感じてみませんか。
ヨガ初心者の方も身体が硬い方にもオススメです☆
TAMISAのHPからの申し込みはこちら。
http://www.tamisa-yoga.com/ws/120617-manakobayashi/
日時: 2012/06/17(日) 15:00-17:00 (2.0h)
場所: ヨガスタジオTAMISA 三条寺町スタジオ
講師: 小林 愛 / Mana Kobayashi
料金: 事前 3,500円 (～6/1) / 6/2以降(当日含) 4,000円（事前お振込優先）
お申込後2週間以内にご入金が無い場合は仮予約となり、
後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
開催日3日前以降のキャンセルは返金できません。あらかじめご了承下さい。
対象: ヨガ初心者のかたからすべての方。
持物: ヨガマット、タオル、飲み物
･･･････････････････････････････････････････････････････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・
＜小林 愛｜愛花（マナハ）ヨガワークショップ＞ ☆ハーブティー付
心地よい音楽に合わせながら、
ホーズをフローさせ身体とココロをリラックスさせながら
身体の硬さなども気にしないで感じるままに動かしたり、
声（音）使ったり、伸ばしてほぐして、そして笑ってココロと身体をゆるめてほぐしていく、
ヨガのポーズは、リラックス系になります。
1時間15分はポーズや呼吸やマントラなどを、
残りの45分は座学や話や質問などが中心のハートセラピーの時間に。
幸せになるためには、頑張らないといけないのではないってことを
経典の話も入れながら、わかりやすく話をしていけたらと思っています。
ココロが日々起こる出来事に左右されたり考えても仕方がないことを考えて不安を大きくしたり、
自分で自分を苦しくさせたり、マインドには思考の癖があります。
ものの見方を、少しだけ変えるだけでも、ココロが楽になり、
自分のハートにエネルギーが溢れたり、
少し自分のココロをいろんな形で見つめて開いてみませんか？
心などの質問も、WS中でも、クラス後に聞いて下さったら嬉しいです。
ヨガ初心者の方も身体が硬い方やなども大歓迎なワークショップになります。
小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでも
らうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、
本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気
づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、ヨガ哲学＆セラ
ピー、食事、代替医療などの勉強を続け、2008年には『ヨガでキレイ
LOVEYOGA』を出版。 雑誌、ムック本のモデルや企業の広告やヨガやLOHASや健
康＆ライフスタイルページ監修＆モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから発売中。
小林愛オフィシャルホームページ http://lovemana.net
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
カテゴリー：Blog | 投稿日時：2012年5月12日
編集長達のお食事の席に昨日も
お邪魔させてもらいました♡
ここの料理も空間も天井高くて隣の席とのスペースもちゃんとあって大好き。
ここのBAMA LOHAS カフェのHPはこちら（銀座 松屋の裏すぐです）
http://bama-cafe.com/
雑誌ソトコトプロデュースのお店。
デザートもかなり美味しかった！！
私、マンゴーや、杏仁豆腐がおすすめ！！
玄米プリンは、販売もしておりお土産に買うことも出来ますよぉ♡
カテゴリー：Blog | 投稿日時：2012年5月11日
味のある古民家で
ヨガのポーズ、呼吸、ポーズ、インドの話
心の話、経典の話など、少人数でアットホーム
神田スペシャルクラスです。
2012
５月12日（土） １4：0０－1６：３０
予約メール
lovemananet@gmail.com
必ず題に神田ヨガ５月12日（日付）
お名前と電話番号を記載してくださったら嬉しいです。
料金 ３８００円
ヨガ全く初めての方もお気軽にご参加出来ます。
レンタルマットは３００円
動きやすい服装＆タオル（必要な方は水など）
クラスの後半は座学（お話）をしながら
お茶とおやつを食べながら、いろんな話が出来たらなと思ってます。
love,Mana
（催行人数 ５名）
小林愛のプロフィール
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル＆監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。
スタジオはクラス開催の15分前からオープンしております。
神田の楽道庵で
千代田区神田司町２－１６
■ＪＲ神田駅北口または西口を出て、神田警察道リ(大通り)へ左に曲がり西へ向う。
三番目の信号ＮＴＴビルの角を右に曲がり千代田小道りへ入る。
神田さくら館（千代田小学校）を左手に見てすすみ、次の交差点を（えびすや台湾料理店右角）左へ（一八道り）。
角から３件目左手の黒いドアに楽道庵の看板が見えます。
地下鉄の最寄り駅は、銀座線の神田か、丸の内線の淡路町、
または新宿線の小川町です。銀座線神田駅では１，２あるいは４の出口を出てください。
地下鉄線小川町/淡路町からは、
出口１Ａと１Ｂの間にある千代田小道りを南に入って３ブロックで上記の一八道りの角を右に曲がると左手に楽道庵があります。
http://www2.plala.or.jp/rakudoan/map.files/map.htm
小林愛
http://www.lovemana.net/
カテゴリー：Blog | 投稿日時：2012年5月10日
（今日のランチの写真）
小林愛メールマガジン８６号
こんにちは。GWも終わりあっという間に５月半ば。
本当に毎日が早い。
毎日が忙しくて、（もうすぐ落ち着く予定＆スケジュール含め）
なかなかインドでメモったマナノートも見る機会なかったのですが
今、かばんの中にあったマナノートをペラペラとめくる。
チェータナ先生のクラスの中で、よし枝先生が、ヨガは
自分が生きていることを実感すること。
他人が生きていることを実感すること。
自分を大切にする生き方と話されていたのを
メモっていた。よし枝先生素敵と♡
チェータナ先生は、ヨーガはゴールに辿りつかなくても
知らないでかかえこんでしまっていたことを落ろしていくこと。
ヨーガは、どこまでいっても喜び。苦しい修行ではないと。
私もそう思います♡
いつも取り留めのないことを、メルマガに書いており
ごめんなさい。解除必要な方はHPのトップページから出来ます（汗）
いろんなことすべて、今楽しんでます。
もしかしたら今までなら楽しめなかったことでさえ
今楽しめていたり、楽しもうとしている自分がいます。
そこが今回インドに行く前と帰って来てから
知識とかではなく変わったことかもしれません。
いっぱいの愛を込めて 愛
ヨガスケジュールのお知らせ。
駒沢大学 オハナスマイルヨガで毎週月曜日、
18時45分からレギュラークラススタートしています。
初めての方はヨガお手軽に体験出来るチケットもあります。
是非是非1時間15分のリラックスクラス来て下さったら嬉しいな?
http://lovemana.net/blog/diary/3580.html
オハナスマイル（駒沢＆祐天寺で代行クラスさせてもらいます）
10日、15日、22日の夜です。
http://lovemana.net/blog/diary/3702.html
毎週水曜日の朝 UTLの愛花クラス 9時20分も５月から
再開させてもらいます。どちらのスタジオも予約不要です。
直接スタジオにお越し下さい。
http://www.underthelight.jp/
５月１２日 。神田ヨガスペシャル（お茶＆おやつ付き）3800円
（かなり人数少なくアットホームなスペシャルクラスになりそうです。受付中）
http://lovemana.net/blog/3557.html
５月１３日（日）横浜中華街ヨガクラス（当日参加大歓迎）
http://lovemana.net/workshop/1995.html
５月15日 お昼13時から14時半
神田ヨガ不定期クラス開催（お昼は初めてなので次回開催未定）
http://lovemana.net/workshop/3627.html
５月18日（金）ヨガスマイル（京都 建仁寺）（アーサナはキャンセル待ち 座学受付中）
http://www.yogasmile.jp/
京都５月19日20日妙心寺ヨガリトリート 最終受付 後１名で定員になります。
http://lovemana.net/retreat/1877.html
岐阜の素敵なカフェで６月３日に開催
http://lovemana.net/blog/diary/3710.html
６月16日 神戸 三宮 プラムスタジオ
http://lovemana.net/workshop/3683.html
17日 京都（タミサ）愛花ヨガワークショップ
http://www.tamisa-yoga.com/ws/120617-manakobayashi/
大阪も開催予定です（近日中に詳細アップ）
６月２９日－７月１日 沖縄の離島ヨガ合宿（問い合わせ下さい。飛行機セットあります。２泊、１泊、日帰りも受付）
http://lovemana.net/blog/2522.html
お盆 高尾山ヨガリトリート（５月末まで早割あり）
http://lovemana.net/blog/diary/2510.html
2012年の秋（11月）にバリリトリートも開催です！！
HPのリトリート詳細が全部載ってるページ。
http://lovemana.net/retreat.html
小林愛ＨＰ http://lovemana.net/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
小林愛のメールマガジン登録や解除は、ＨＰの下の方から
http://www.lovem
カテゴリー：class schedule, Diary | 投稿日時：2012年5月10日
岐阜の大好きな美幸ちゃんが主催して下さるヨガクラス、
今年は美幸ちゃんのお友達の素敵なカフェで開催することになりました！！
６月3日の日曜日に。時間は11時からスタートします♡
心地よい音楽に合わせながら、ポースをフローさせて身体と心をリラックさせて、
声（音）を使ってみたり、呼吸法少し入れたりして、心も身体もほぐして
ゆるゆるにしつつも、スッキリ、リセットさせて、その後、ヨガの話、
心の話をいれながら質問なども受け付ける時間をとったりして、たっぷり2時間の
クラスになります。ヨガ初めての方も、身体は硬くてという方も全く心配なく
参加出来きるので一緒に楽しみながらヨガしたり時間過ごせるの楽しみにしております。
場所は素敵なカフェ
aeatlier feliz(アトリエフェリス)
http://aeatelierfeliz.web.fc2.com/
ヨガワークショップ 11:00-13:00 ヨガ料金 3500円
お茶とランチ交流会 13:00-14:30 ランチ料金 1000円
申し込みにランチ交流会希望の方は、その旨書いて下さい。
（レンタルマットも予約制であります。300円）
お申し込みは、久保倉美幸さんまで
aiaruhibiwo@gmail.com
題はカフェヨガで
お名前 お電話番号、ランチ希望やレンタルマット希望の方は
その旨も書いてメールして下されば嬉しいです。
主催してくださる美幸ちゃんのブログ http://ameblo.jp/miyuki19820914/
写真家 千明さんのブログ http://ameblo.jp/semmei3/
ヨガ講師のプロィール
小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでも
らうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、
本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気
づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、ヨガ哲学＆セラ
ピー、食事、代替医療などの勉強を続け、2008年には『ヨガでキレイ
LOVEYOGA』を出版。 雑誌、ムック本のモデルや企業の広告やヨガやLOHASや健
康＆ライフスタイルページ監修＆モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから発売中。
小林愛オフィシャルホームページ http://lovemana.net
カテゴリー：class schedule, Diary | 投稿日時：2012年5月10日
５月10日（木）内田かつのり先生の枠で18時45分から リラックスクラス。
５月15日＆22日（火）サントーシマ香先生のクラスを代行させてもらいます。
1時間15分、会社帰りに寄って下さったら嬉しいな♡
予約不要、初めての方はスタジオに電話で質問なんでも受け付けてます。
クラス内容やヨガの内容での質問は私でも大丈夫ですよぉ！！！
オハナスマイルヨガスタジオのHPや詳細はこちら。
http://www.ohanasmile.jp/
love,MANA
カテゴリー：Blog | 投稿日時：2012年5月10日
私の鍼の先生でもある
大好きな桜井くみ先生がコラム書かれています。
面白いです。今回は肉食というテーマです。
http://body.lble.jp/article/17197114.html
ヨガインストラクターでもあり、解剖学の先生でもあり
素敵な女性でもありますよぉ。。。。。
love,MANA
カテゴリー：Blog | 投稿日時：2012年5月9日
味のある古民家で
ヨガのポーズ、呼吸、ポーズ、インドの話
心の話、経典の話など、少人数でアットホーム
神田スペシャルクラスです。
2012
５月12日（土） １4：0０－1６：３０
予約メール
lovemananet@gmail.com
必ず題に神田ヨガ５月12日（日付）
お名前と電話番号を記載してくださったら嬉しいです。
料金 ３８００円
ヨガ全く初めての方もお気軽にご参加出来ます。
レンタルマットは３００円
動きやすい服装＆タオル（必要な方は水など）
クラスの後半は座学（お話）をしながら
お茶とおやつを食べながら、いろんな話が出来たらなと思ってます。
love,Mana
（催行人数 ５名）
小林愛のプロフィール
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル＆監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。
スタジオはクラス開催の15分前からオープンしております。
神田の楽道庵で
千代田区神田司町２－１６
■ＪＲ神田駅北口または西口を出て、神田警察道リ(大通り)へ左に曲がり西へ向う。
三番目の信号ＮＴＴビルの角を右に曲がり千代田小道りへ入る。
神田さくら館（千代田小学校）を左手に見てすすみ、次の交差点を（えびすや台湾料理店右角）左へ（一八道り）。
角から３件目左手の黒いドアに楽道庵の看板が見えます。
地下鉄の最寄り駅は、銀座線の神田か、丸の内線の淡路町、
または新宿線の小川町です。銀座線神田駅では１，２あるいは４の出口を出てください。
地下鉄線小川町/淡路町からは、
出口１Ａと１Ｂの間にある千代田小道りを南に入って３ブロックで上記の一八道りの角を右に曲がると左手に楽道庵があります。
http://www2.plala.or.jp/rakudoan/map.files/map.htm
小林愛
http://www.lovemana.net/
カテゴリー：class schedule | 投稿日時：2012年5月8日
岐阜の大好きな美幸ちゃんが主催して下さるヨガクラス、
今年は美幸ちゃんのお友達の素敵なカフェで開催することになりました！！
６月3日の日曜日に。時間は11時からスタートします♡
心地よい音楽に合わせながら、ポースをフローさせて身体と心をリラックさせて、
声（音）を使ってみたり、呼吸法少し入れたりして、心も身体もほぐして
ゆるゆるにしつつも、スッキリ、リセットさせて、その後、ヨガの話、
心の話をいれながら質問なども受け付ける時間をとったりして、たっぷり2時間の
クラスになります。ヨガ初めての方も、身体は硬くてという方も全く心配なく
参加出来きるので一緒に楽しみながらヨガしたり時間過ごせるの楽しみにしております。
場所は素敵なカフェ
aeatlier feliz(アトリエフェリス)
http://aeatelierfeliz.web.fc2.com/
ヨガワークショップ 11:00-13:00 ヨガ料金 3500円
お茶とランチ交流会 13:00-14:30 ランチ料金 1000円
申し込みにランチ交流会希望の方は、その旨書いて下さい。
（レンタルマットも予約制であります。300円）
お申し込みは、久保倉美幸さんまで
aiaruhibiwo@gmail.com
題はカフェヨガで
お名前 お電話番号、ランチ希望やレンタルマット希望の方は
その旨も書いてメールして下されば嬉しいです。
主催してくださる美幸ちゃんのブログ http://ameblo.jp/miyuki19820914/
写真家 千明さんのブログ http://ameblo.jp/semmei3/
ヨガ講師のプロィール
小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでも
らうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、
本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気
づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、ヨガ哲学＆セラ
ピー、食事、代替医療などの勉強を続け、2008年には『ヨガでキレイ
LOVEYOGA』を出版。 雑誌、ムック本のモデルや企業の広告やヨガやLOHASや健
康＆ライフスタイルページ監修＆モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから発売中。
小林愛オフィシャルホームページ http://lovemana.net
カテゴリー：Diary | 投稿日時：2012年5月8日
マナマット、もう販売中止で購入出来なくなってますと
聞いて、ネットで見てみたらページ無かったので、、
販売終わっているのかなと、それを聞いてから数ヶ月経ってから
ソトコトの早野君に電話したら売ってますよ、ヨガタウンでと教えて下さった（笑）
今頃気がつくとは。。。
ヨガタウンで販売してくれてはります♡
http://www.yogatown.jp/item/3250-40.html
私は、いつもピンク愛用していますが、
みどりもあります！！！！
愛情込めて作ったマットです♡
love,MANA
カテゴリー：Blog | 投稿日時：2012年5月8日
手を抜かないで生きている人にキュンとする。
手を抜かないで生きるというのは難しい時もある、仕事は手を抜かないのは当たり前だけど、その当たり前のことを当たり前に出来る人や
生きるということに手を抜いてないなと感じる人と話すと、いい刺激を受ける。
たまに、この人、仕事嫌いか適当にやってはるのかなという感じを受ける電話対応する方と話すと、
心地よくないし、切った後スッキリしない気持ちになる。
電話来たらちゃんと対応出来るように私は意識しようと、またいい刺激を受ける。
再確認すればするほど、私が、、が薄まる。。
私がが、適量越えると人生苦くなる。
いろいろなことに、ありがとうの気持ち。
夜中、ホテルで洗濯機回しながらつぶやく笑。
外にある洗濯機のホテル、なかなか時間なく洗濯出来てないものがあったので、室内にあるところに移っただけで、いっぱいの幸せ感じる私。
インドでは、延々手洗いだったし、洗濯機にもありがとうの気持ち。
生きるということに、ありがとうの気持ち溢れると、生きることに手を抜くことなんて出来るわけがない。。
夜中に洗濯しながら、、つぶやき。。
小林愛ホームページ
http://lovemana.net/
カテゴリー：Diary | 投稿日時：2012年5月6日
カテゴリー：Blog, class schedule | 投稿日時：2012年5月6日
今日、時間がなく、でもクラス前に一度スタジオを確認に
５分ほどでしたが行って参りました！！
明日から毎週月曜日の18時45分から1時間15分のレギュラークラスあります。
体験チケットや、他の素敵な先生方のクラスもありますよぉ♡
http://www.ohanasmile.jp/komazawa.html
予約不要なのでご都合いい時に
会社帰りにでも来て下さったら嬉しいな。
ヨガ初めての方、身体硬い方も,
もちろん大歓迎です！！！
love,MANA
カテゴリー：Blog | 投稿日時：2012年5月5日
今回は池田さんが写真撮ってくれはったので、任せて安心していたら、iPhoneで私が写した写真はこの一枚だった、汗。。
今回も本当に参加して下さった方に恵まれ楽しかったです(^-^)/
ありがとうございました！！
池田さんが撮って下さった写真、又アップさせてもらいますね。。
来週の中頃になったら、ゆっくりスケジュールになるかな。。
取り急ぎ。。一枚。。love,mana
カテゴリー：class schedule, Diary | 投稿日時：2012年5月5日
Love yoga ws
インドで学んだ話も入れながら、無理なく心地よく身体も動かしたり１時間アーサナ、呼吸、マントラヨガ、
１０分休憩♪ 1時間２０分くらい心の話や、ヨガの教典の初めての方でもわかりやすく内容で伝えていけたらと思っています。質問などもして頂けたら幸いです。
現代に多い悩み、未来への不安、やりたいことをやりたいのに出来ない、いろんな葛藤、
多くはマインドの思い込みや物事の捉え方で自分で苦しみを大きくしたり作り出したり疲れさせたり。執着や苦しみ、エゴや葛藤を理解することにとって手放していく。
人生は努力したり頑張るという意味ではなく、どう世界を自分を出来事を見るか、全て自分次第。ハートを開く何かのヒントになるような内容に出来ればと思っています。
心の話はハートセラピーのブログ参照
http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_13/
参加して下さった方からの質問などにも答えながらコミニケーション
取りながら、アーサナヨガ、呼吸、マントラ、座学（話）などを入れたWSになります
【開催日・時間】
2012年5月6日
13：30～16：00（2時間半）
Lotus8のHPの詳細＆ネットからのお申し込みページ
http://www.lotus8.co.jp/workshop/758-7056.html
【講師】
小林 愛 （こばやし まな）先生
【参加費】
当日 4500円
【持ち物】
・上下動きやすい服装・ヨガマット（レンタル有\300-）
【講師プロフィール】
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、ヨガ哲学＆セラピー、食事、代替医療などの勉強を続け、2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。 雑誌、ムック本のモデルや企業の広告やヨガやLOHASや健康＆ライフスタイルページ監修＆モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから発売中。
小林愛オフィシャルホームページ
http://lovemana.net
【会場】
都営新宿線・馬喰横山 A2出口より徒歩2分
都営浅草線・東日本橋 A3出口より徒歩2分
総武快速線・馬喰町 1番出口より徒歩5分
日比谷線・小伝馬町 A1出口より7分
◆アクセスにつきましては、こちらをご参照下さい。
http://www.lotus8.co.jp/studio/map.html
当日お会いできますことを楽しみにしております。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
☆————★————-☆————★———–☆
~訪れた人たちをHAPPYにするスタジオ~
Studio+Lotus8/ロータスエイトアカデミー 担当:佐藤
オフィシャルサイト http://www.lotus8.co.jp
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email. info@lotus8.co.jp
tel: 03-6825-6888 fax: 03-5614-6821
〒103-0004東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-know１Ｆ
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ご予約はお電話でも承ります。Studio＋Lotus８ ： 03－6825－6888
小林愛ＨＰ
http://lovemana.net/
ツィッター
http://twitter.com/lovemananet
小林 愛(mana kobayashi)
lovemananet@gmail.com
カテゴリー：Blog | 投稿日時：2012年5月2日
あゆみちゃんと、ゆうこりん♡
カパハウスにお邪魔する前に、学芸大学でご飯の時にパチリ(^-^)/
カテゴリー：Blog | 投稿日時：2012年4月30日
広島で緑ちゃんと江本さんと行ったランチの写真。
小林愛メールマガジン８５号
こんばんは。
GWで何処かに行かれてはった方も多いのでは
ないでしょうか？
明日から５月。本当に早い。インドから戻り、まだ東京には帰っていない私。。
明日の夜くらいから東京に。
ちょっとまた、東京に上京する気分？
最初は家探しもしながらだけれど、いろいろ、もろもろ
楽しもうかと思っております。
生きることは体験すること
生きることは気づくこと
生きることは成長すること
生きることのゴールは、モクシャ（悟ること）
生きることは楽しむこと
生きることは愛すること
私は今まで生きることは愛することと
自分の中で定義していたところがあったけれど
意味はすべて結果同じなんだけれど、今回のインドから戻って
生きるということは与えることの言葉にキュンとしてしまい、
頭の中でこの台詞が、リフレイン。。
みんなにとっての生きることとは？？？
つぶやきが長くなるので（汗）この辺で締めて。。
明日、明後日お仕事で後半のGWに入る方も多いんじゃないかな？
私は御岳ヨガリトリートやクラス＆WS、仕事でGW楽しみます。
みなさまも、いい時間でありますよーに（お休みの方も仕事の方も）
今回のメールマガジンも読んで下さってありがとうございます。
感謝を込めて 小林愛
ヨガスケジュールのお知らせ。
駒沢大学 オハナスマイルヨガで毎週月曜日、
18時45分からレギュラークラススタートします！！
夜の定期的なレギュラークラスは、Lotus8以来。
初めての方はヨガお手軽に体験出来るチケットもあります。
是非是非1時間15分のリラックスクラス来て下さったら嬉しいな?
http://lovemana.net/blog/diary/3580.html
毎週水曜日の朝 UTLの愛花クラス 9時20分も５月から
再開させてもらいます。どちらのスタジオも予約不要です。
直接スタジオにお越し下さい。
http://www.underthelight.jp/
GW ５月3日－４日 東京 御岳山ヨガリトリート（満員）受付終了しました。
５月６日 東日本橋 ロータスエイトで１３時からWS（当日参加大歓迎）
http://lovemana.net/workshop/3000.html
５月１２日 早割あり。神田ヨガスペシャル（お茶＆おやつ付き）
http://lovemana.net/blog/3557.html
５月１３日（日）横浜中華街ヨガクラス
http://lovemana.net/workshop/1995.html
５月15日 お昼13時から14時半
神田ヨガ不定期クラス開催（お昼は初めて、是非是非！！）
５月18日（金）ヨガスマイル（京都 建仁寺）（アーサナはキャンセル待ち 座学受付中）
http://www.yogasmile.jp/
京都５月19日20日妙心寺ヨガリトリート（最終受付中）
http://lovemana.net/retreat/1877.html
もしかしたら岐阜は６月３日に開催出来るかも。。
６月16日 神戸 三宮予定
17日 関西 京都（タミサ）＆大阪クラス予定
６月２９日－７月１日 沖縄の離島ヨガ合宿（早割、飛行機セットあります。２泊、１泊、日帰りも受付）
http://lovemana.net/blog/2522.html
お盆 高尾山ヨガリトリート（早割あり） 徐々に埋まってきています。
http://lovemana.net/blog/diary/2510.html
2012年の秋（11月）にバリリトリートも開催です！！
HPのリトリート詳細が全部載ってるページ。
http://lovemana.net/retreat.html
ツィッター
http://twitter.com/lovemananet
小林愛のメールマガジン登録や解除は、ＨＰの下の方から
http://www.lovemana.net
カテゴリー：class schedule, Diary | 投稿日時：2012年4月30日
３月に新しくオープンされたオハナスマイルスタジオ（駒沢スタジオ）
で月曜日の夜18時45分からリラックスヨガクラススタートさせてもらいます！！
オハナスマイルヨガスタジオ
http://www.ohanasmile.jp/
定期的な毎週決まった夜のレギュラークラススタートは５年くらい前のLOTUS8以来
かなり久し振り。。。今年初めから長いお休み取ってインドに行ったのもインストラクター
させて頂いてから初めて。初心に戻った気持ちで５月からやらせてもらいます♡
Kayaちゃんが書いてくれたスタジオブログ（ありがとう！！）
http://www.ohanasmile.jp/news/staff-blog/6662.html#navi
初めての方は、お気軽に体験出来る３回セットチケットもあるみたいです。
オハナスマイルのレギュラークラスのお問い合わせは
暖かいスタッフが対応してくれはります。スタジオまで！！
素敵な先生、いっぱい。
チケットはどの先生のクラスでも使えるので、是非是非いろんな先生受けて
好きなクラスを見つけるのも楽しいし同じクラス通って深めるのも素敵だし
行きやすい曜日や、行きたいクラスに是非是非♡月曜日ももちろん御待ちしております。。。
love,MANA
カテゴリー：Blog | 投稿日時：2012年4月29日
アメブログにアップしました♡
最近、ブログ全部に同じようにアップする時間無くて
リンクでごめんなさい。。リンク、リンクで（TT)
http://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-11236994783.html
love,Mana
カテゴリー：Blog | 投稿日時：2012年4月28日
とってもいいお天気♡
大好きな広島ヨガピースがあるので、おばあちゃんの家から広島に出かけるところ。
みなさんは、それぞれのお休み楽しまれてはったり、反対にみんながお休みシーズンが一番仕事忙しくされてはる方もいはるかな。
仕事されてはるかたも、お休みの方も素敵なGWを(^-^)/
カテゴリー：class schedule, Diary | 投稿日時：2012年4月27日
横浜ＹＯＧＡ開催☆
2012年５月13日（日曜日）
１3：００－１4：45（１時間４５分）
ヨガ初めての方もお一人参加の方も
大歓迎です！！お気軽にご参加頂けたら嬉しいです。
場所: 横浜 チャイハネ内 シルクロード舞踏館
231-0023 横浜市中区山下町80 チャイハネ・ネネ B1
http://www.cayhane.net/site/shop/silkroad.html
詳しい地図（行き方）
http://www.cayhane.net/site/silkroad/access.html
場所は、みなとみらい線 元町中華街駅から一番近いです。
JRは石川町駅になります。
http://orange.ap.teacup.com/baul2007/15.html
講師：小林 愛
費用: 3２００円 (マット込み）
（横浜ＹＯＧＡ（シルクロード舞踏館）でのクラス2回目の
リピーターの方は２８００円になります。
去年＆おとどし＆その前の年OK ）
問い合わせは予約は
小林愛までメールで。 題に必ず大晦日横浜ヨガ
と書いて、お名前や電話番号を
書いて下さったら嬉しいです。
lovemananet@gmail.com
メールかホームページから
予約してくれはったら嬉しいです。
持ち物
動きやすい服装、タオル、あれば飲み物。
ヨガマット（お持ちでない方はスタジオにも
ご用意はあります）
ＬＯＶＥ ＹＯＧＡは、まずは自分を愛して受け入れて大切にすることから全てが始まるヨガ。
素敵な空間の中で身体を動かしてくリラックスムード漂うクラスです。
硬い筋肉をほぐし血行を良くしてあげることで、身体に溜まった老廃物などを排出し、本来自分の持っている自己の治癒力を高め、心身のバランスを整えていきます。
このクラスは普段運動されてない方や、身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。
小林 愛/こばやし まな:
１０代後半頃から、雑誌やTVなどで活動を始める。
NHK教育番組「あいうえお」のキャキュキョ姫役を演じたり、
大好きで憧れだったイタリアの雑誌、「ＶＯＧＵＥ ＩＴＡＬＩＡ」の
撮影をキッカケに、再度ＮＹへ。
その後、ＮＹのモデル事務所で数年モデルをし、帰国。
激痩せモデルが全盛期だった時代だった時にモデルをしていた為、
必要ないダイエット、それに加え、プレッシャーやストレスの為、
２６歳で身体のバランスを崩す…その時、あらゆる代替医療を試したり
常に他力で身体ののバランスを取ろうとしていた時、いろいろやりつくした結果、
他力ではなく、自分自身の自然治癒力を高めないとダメだと感じ、
１０代の時から興味があったヨガを一度やってみようとヨガクラスを受けに行く。
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで
楽しんでもらうことをモットーにクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、
自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続けている。
http://www.lovemana.net/
< LOVEセラピーブログ>
http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_13/
アメーバーブログ 小林愛の携帯から見れるブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi
カテゴリー：Blog | 投稿日時：2012年4月27日
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多分だいぶんまえに郵送してくれはってはるはずなのですが、
インドに行ったり、いろいろ行っていたので、受け取りが今頃(^-^)/
掲載してくれはった、御岳山ヨガリトリートも満員に。
ありがとうございます(^-^)/
ゆっくりヨガジャーナル記事、素敵な先生達が出てはったり発言してはるので読みたいな。。
後一週間後かな、時間出来るのは。。
楽しみ、ありがとうございます(^-^)/
愛
![ヨガでキレイ~LOVE YOGA (CARTOP MOOK) [単行本]](http://lovemana.net/wp-content/uploads/yogadekirei.jpg "ヨガでキレイ~LOVE YOGA (CARTOP MOOK) [単行本]")
