8月, 2012 | Mana kobayashi

まだ本が届いていないので
見れてないのですが届き次第、又ブログに書かせて頂きます！！！

love,MANA

著者：西川眞知子
・定価：1,890円（税込）
・A5判　176ページ
・ISBN978-4-8399-4336-3
・発売日：2012年08月28日

ここから購入出来ます！！
http://book.mycom.co.jp/book/978-4-8399-4336-3/978-4-8399-4336-3.shtml

■内容紹介
インド発祥の伝統医学であるアーユルヴェーダでは、太古の昔から、アロマテラピーの元となった考え方をその理論の中に取り入れ、植物の香りの力を癒しに活かしてきました。
ヨーガ、マッサージ、あるいはデトックスなど、アーユルヴェーダの癒しの技法にアロマテラピーを積極的に組み合わせることで、より高い効果を得ることができます。
本書では、アーユルヴェーダの理論に基づく精油やキャリアオイルの選び方や使い方、不調や悩みに対処するための実践的な方法を紹介し、その癒しのテクニックをわかりやすく解説しています。

【著者略歴】西川眞知子（にしかわ・まちこ）
アーユルヴェーダ・マスター
（株）ゼロサイト（ナチュラルヒーリングセンター）理事
アーユルヴェーダ
幼少期から精神世界に興味をもち、大学時代にインド・アメリカなどに歴訪。ヨガや自然療法に出会う。アメリカで活躍した、インド人・サッチダーナンダ師をはじめ、著名なヨガ指導者のトレーニングを受け、ヨガ指導者となる。日本におけるアーユルヴェーダ指導の第一人者。著書に『アーユルヴェーダ入門』（地球丸）、『インドの生命科学アーユルヴェーダ』（農文協）＜以上、上馬場和夫医師との共著＞、『奇跡のアンチエイジング・エクササイズ　チベット体操＆アーユルヴェーダ・ヨーガ』（PHP研究所）、『これ1冊できちんとわかるアーユルヴェーダ』（マイナビ）など多数。
日本ナチュラルヒーリングセンター[株式会社ゼロサイト]

６年くらい前からお世話になっている成田さんが
プロデュースなどされていて、私も好きになりクラスでもよく
使わせてもらったり。今回の新作もおすすめですし、６年前かな
「サウンズ：平和のための揺らぎ」をくださって聴いてみてから
ずっとこのCDも愛用させてもらってます。本当にありがとうの気持ち。

なかなか昔みたいにCDを延々試聴して探して新作チェックなど
忙しくなり出来なくなった頃に、音楽など信頼出来る人がおすすめしてくれたり
教えて下さる仲良くして下さるのは本当に感謝♡

私の周りの方にもかなりファン多くみんな新作購入してましたよぉ。。
是非是非！！！！！！！！！

詳細はこちら
http://www.nrt.jp/renato_motha_patricia_lobato/release_information_7.html

ヘナート・モタ & パトリシア・ロバート「スニエ」
Renato Motha & Patricia Lobato “Sunni-e”
2012.6.27 on sale

定価￥3,000 (税込)
NKCD-1002/1003（2枚組）
発売元：NRT（maritmo 株式会社）
販売元：BounDEE by SSNW

“Sunni-e” = 深く耳を澄ますやり方。
＜クワイエット＞ムーヴメントを代表するデュオによる、マントラ演奏の決定版／2枚組。
ゆらぎと旋律による21世紀のアンサンブル、さらにその先へ。

◆作品について
＜クワイエット＞ムーヴメントの発火点というべきデュオによる、マントラ・プロジェクトの最新スタジオ・アルバムが2枚組のボリュームで登場。アンドレ・メマーリ、沢田穣治（Choro Club）など多彩なミュージシャンが参加、静謐さと色彩感にみちた唯一無二のサウンドは、まさに＜21世紀のアンサンブル＞。
「天上の音楽と呼ぶものがあるとしたら、今、聞いているのがそれかもしれない。（中略）予備知識なしに聞いても、この音楽の美しさはたやすく伝わるものではないかとも思う。どこにも属さないがゆえに、誰でも、何かしら感じるものがある。そんな音楽があるとしたら、彼らのこの音楽こそ、それではないかと思う（高橋健太郎氏）」等々の絶賛を受けた前作『イン・マントラ』での到達点を、さらに更新。2012年5月には3度目となる来日公演を行ないます。

◆RECORDING DATA

全国ほぼ全てのCDショップ(5000店ぐらい)でお取り扱い可能です。amazon等でももちろん買えます！

アマゾンでも購入可能です
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B007X415VE/ref=mem_taf_music_d?qid=1346171973

ヘナート・モタ&パトリシア・ロバート「サウンズ：平和のための揺らぎ」
Renato Motha & Patricia Lobato “SHABDS para a paz”
2007.3.21 on sale

詳細はこちら
http://www.nrt.jp/renato_motha_patricia_lobato/release_information_7.html

定価￥2,625 (税込)　DDCN-3008
歌詞付き
Wライナーノーツ：
坂野旬（NPO法人NaYOGA理事長）/ 成田佳洋
日本先行リリース
発売元：NRT
販売元：バウンディ株式会社

★recommended by 信國太志(TAISHI NOBUKUNI)
インド音楽とブラジリアンの融合を意欲的に試みたという作者の弁だが、それが二人のなせる技なのか正直あまりの見事な融合に全く違和感というかコントラストが感じられない。
何故だろう？
それは彼女達の楽曲の透明感はユニヴァーサルなもので、ガンジスの朝にもブラジルの朝にも共通する生きる喜びのようなものにあふれているから。
そしてなにより隣にいる恋人に囁くようにマントラ即ち神への愛をうたっていることにおいて、愛に大小や質的違いなど存在しないのだ。
彼女がインスパイアされてこの作品のモチーフにもなったというクンダリーニヨガ。
ブームのなかでヨーガという語の真意を誤解している人が多いがヨーガとは繋がるという意味。
それは恋人と繋がるように神とつながることで、いわゆるポーズはその入り口で、
この作品のようなマントラを唱えること（ラージャヨガ）、
仕事など全ての行為を神に捧げること（カルマヨガ）、
ひたすら神への愛をたかめていくこと（バクティヨガ）
といったように生きることの全てはヨガにつながる。
彼女が傾倒するクンダリーニヨガとはそもそも性的なエネルギーを背筋を通じて頭頂に上げ非２元的意識のもと万物＝神との合一を成就する技法である。
同様に彼女達はお互いへの愛を神への愛に昇華させたというわけだ。違和感などないはずだ。
それはまるで唄うタントラヨガ。

昨日、UTLのレギュラークラス終わったら金子先生に偶然４階のサロンで会い
顔の鍼をやってもらいました！！！全然痛くなく優しく他の身体の部分も
見て調整してくれて本当に感謝。耳チタンもあります。

よかったので他の方にもとお知らせメールを送って下さっているのに
私が見落としていたみたいで、お知らせメールを検索したら他のWS情報も。
そのままコピー、転載でごめんなさい。いろいろあります。UTLの中に
代々木のサロンはありヨガ終わってから、前や鍼や手当だけでも是非是非！！！

LOVE,MANA

この度オーガニック整体院代々木本店内に、オーガニック鍼灸院が開院しました。

鍼灸施術は中国二千年の伝統的な物理療法です。

鍼やお灸で経絡や経穴を刺激することで気・血・水のバランスをとっていきます。

オーガニック整体院と同様に「ORGANIC – 本質的、根本的」な健康を支援することを目的とした、
本質的な健康につながる鍼灸施術を提供することはもちろん、美容にもよいメニューもとりそろえております。

開院記念キャンペーンと致しまして、
8月末まで、下記割引料金にて提供させていただきます。

＊不調や痛みを改善したい方に＊

・鍼灸+teate セラピー50分コース　7.000円→6.000円
・鍼灸+teate セラピー70分コース　9.000円→7.000円
・鍼灸+teate セラピー90分コース　11.000円→9.000円

＊小顔、美肌を目指す方に＊
・お顔の美容鍼　3.000円→2.000円
・スワロフスキー付耳鍼（ダイエット中の方にもおすすめ）　2.000円→1.000円

【予約】
予約方法は3種類ございます。

1、予約システムで予約
utlr@1cs.jp　へPC・携帯から空メールを送って下さい。
(i-phoneご利用の場合は、空メールを送信できないので、
一文字を入れたメールを送ってください。）

簡単な会員登録の後、すぐに日時・施術コース・担当者の予約可能です。
予約可能状況も簡単に確認できます。

2、メールで予約
shinkyu@holiken.jp
ご希望の日時を3つ程お知らせください。

3、お電話で予約
03-6426-2440
※施術中はお取りできない場合がございます。
留守番電話にお名前・お電話番号をいただけましたら、こちらから折り返しご連絡させていただきます。

こんにちは。
ホリスティックヘルスケア研究所　金子です。
http://www.holiken.jp/

処暑も過ぎたというのにいまだ残暑が続いてます。
例年ならば熱帯夜から解放される時季ですが寝苦しい夜が続いてまね。
こういった時季はうまく体熱を発散させると楽に過ごせます。
経絡ヨガで『気』を巡らせ天候に左右されない身体作りをしませんか。

毎月ご好評いただいている経絡調整付☆経絡ヨガワークショップ、9月の開催は9/17（祝・月）です。
今月の養生法は秋に備えて『燥邪』乾燥・風邪対策になります。

経絡調整付☆経絡ヨガワークショップ
【日時】9月17日(月・祝)18:30～20:30

http://shop.utlr.me/?pid=46374620（携帯Ok）

経絡ヨガは、鍼灸師監修による、経絡を深く、専門的に学べるワークショップです。

「頭が痛かったのがスッキリした」
「肩こりが楽になった」
「クラスが始まるまで痛かった腰や背中が楽になった」
「冷え性の身体がぽかぽかしてきた」

そして、なにより
「どうして、私の調子悪いとこがわかったの？」

これらのメッセージと笑顔は全て「経絡ヨガ」クラスの後にいただいたものです。

経絡ヨガは、ヨガが初心者の方や、運動が初めてのシニアの方にも簡単でわかりやすい「たった6種類のアーサナ（ポーズ）」で「経絡」気の流れを巡らせていきます。

主な特徴として

・各アーサナに対応する経絡が明確である。
・経絡の流注に沿って順番にアーサナを進めていくので全身に気がめぐる
・1人～多人数に対して、体調の回復を促すことができる。
・セルフメンテナンスができる。
・経道（けいどう）をつくる。（体軸）
・他の経絡系ヨガのワークが更に深まる。

といったものがあります。

ワークショップの中で各人の経絡の調整を行い、やりにくいアーサナをやりやすくしたり、
身体の不調の部分を改善していきます。

【場所】
オーガニック整体院　代々木本店　（旧UTLリトリート）
＊開始時刻の15分前までに、UTLヨガスクール4F受付にお越し下さい。
地図
http://www.re-treat.jp/2007/08/post_a74c.html

【定員】10名

【価格】3,000円
＊UTLコミュニティメンバーにご登録でない場合は、別途登録料1000円が必要になります
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。

【お申し込み】
下記URLからお申し込みください（携帯からもアクセス可）

http://shop.utlr.me/?pid=46374620

【プログラム】
1、経絡の流れをなぞりながら理解
2、経絡ヨガの基本6ポーズで気を巡らせていく
3、参加者各人の経絡の調整を行う
4、苦手な、やりにくいアーサナをやりやすくしていく
5、秋の養生法

【その他注意】
ヨガができる体を動かしやすい服装でお越しください。
ヨガマットは準備してます。

【ご質問・お問い合わせ】
ホリスティックヘルスケア研究所/ワークショップ予約センター
ws@holiken.jp

お問い合わせはワークショップ予約センターまでお願い致します。
UTLヨガスクールへのお問い合わせはご遠慮下さい

【講師プロフィール】

金子賀津子（かねこかつこ）

剣道のコンディショニングのために始めたヨガの師の影響で鍼灸師に。
『気を』巡らせるヨガを楽しみながら、teateセラピー・ヒーリングを取り入れた鍼灸施術でクライアントの調和のとれた快適な生活をサポートしている。

オーガニック整体院代々木本店では、
鍼灸メニューの他、タイヨガボディワーク、
i-teate、骨盤調整、エサレンRボディワーク、アーユルヴェーダなど
各種メニューを取り揃えております。

あなたにぴったりのメニューがきっと見つかります。
メニューの組み合わせも可能ですので、お気軽にお問い合わせください。

http://www.organic-seitai.jp/

暑い日が続き、冷たいものを飲食したり、
思いがけないところで冷房にあったって冷えてしまったりと
お身体にはダメージの大きな時季です。

ぜひ、お身体のメンテナンスにお越しください。

オーガニック整体院　代々木本店

監修・高橋龍三／　モデル・仁平美香[送料無料]
コアステップ棒で踏むだけダイエット（マガジンハウス・ムック本）1,260円(内税)

http://shop.utlr.me/?pid=35658841

—————————————-
teateセラピー（R）、TLテクニック、タイヨガボディワーク、骨盤調整、美容鍼

オーガニック整体院　代々木本店
[ORGANIC　SEITAI　YOYOGI]

http://www.organic-seitai.jp/shop/yoyogi/

タイヨガボディワーク、りらっくすほぐし、teateセラピー（R）、TLテクニック
オーガニック整体院　麹町店 [ORGANIC　SEITAI　KOJIMACHI]

http://www.organic-seitai.jp/kojimachi/

肩もみ日本一コース、深層筋リリース、もみほぐし専門店
オーガニック整体院　肩もみ館　東銀座店
[ORGANIC　SEITAI　HIGASHI-GINZA]

http://www.organic-seitai.jp/shop/higashiginza/

肩もみ日本一コース、深層筋リリース、もみほぐし専門店
オーガニック整体院　肩もみ館　中延店
[ORGANIC　SEITAI　NAKANOBU]

http://www.organic-seitai.jp/shop/nakanobu/

代々木アーユルヴェーダ専門サロン
[PRAVA(プラヴァー)]

http://www.prava.jp/

[ホリスティックヘルスケア研究所]

http://www.holiken.jp/

ツイッターで各店の最新情報を配信中

http://twitter.com/holiken

家族以外に、数人、、好き、嫌い、いい悪いとか全く関係ない人がいる。

私の中で、好きとか嫌いとか超えているから、相手にどう思われていてもわたしにとっては感謝していて大切な方。

その数人を思いかえしてみると、男性、女性性別関係なく、一時期的に仲良くしていた方とか一緒にいた方ではなく、長い期間、会ってる回数はそれぞれだけれども時間を過ごしたり近いところにいてくれたり。

短時間や短期間では得られない関係性。私だけがそう思っていたとしても自分がそう思える人がいるというだけで幸せ。

祐天寺のオハナスマイルヨガスタジオの
明日のサントーシマ香先生の代行クラス、
リラックスクラスはハード過ぎない程度に音楽を少しかけながらフロー、ゆっくり動く予定です。

その後、シャバーサナでリラックス予定♡

オハナスマイルのHPはこちら。
お気軽に是非是非！！　　

http://www.ohanasmile.jp/

いつもは駒沢のオハナスマイルヨガでやらせてもらっているので
祐天寺のスタジオで代行は一旦終わりなのですが、香先生は９月からパワーアップして
戻られて下さるので、祐天寺のスタジオにも受けに行かせてもらおうと思ってます。

見かけたら声かけて下さいね！！

いろんな先生、いらっしゃるので今、初めての方は体験3回３０００円という
お得なチケットもあるので是非是非♡

love,MANA

いいねを押していないのに、
いろんな知らない企業などのいいね押してる表示が出て、
少し消せるものだけ取り消ししたが。。

なぜ全然見たこともないのに、いいねを押してあり表示されるんだろうな。。
不思議だな。。

今、オハナの帰り道にご飯食べに行ってのんびり手紙書いたり
ご飯食べて少しネットしたらこんな時間。周りの人も結構PCで何かやられている人が多いから、

ついつい私も。。

結構いい時間。。お腹もいっぱい。。もうそろそろ帰ろう。

オハナの帰り道に寄れる知り合いの店があれば嬉しいけれど、、
この辺に知り合い少ないからな。。三軒茶屋や駒沢にお店出してますの方がいたら、

連絡下さい（笑）帰りに行きたい。（全く知らないお店からのメール来たら困るが）

Facebookにつぶやいたもの。。。

駒沢＆三軒茶屋、お店やカフェ情報求む。。。

love,MANA

毎週月曜日　オハナスマイルヨガ（駒沢）リラックスヨガ18時45分
http://lovemana.net/blog/diary/3580.html

8月28日（火）は祐天寺のオハナスマイルスタジオで
サントーシマ香先生のクラス代行でリラックスクラスあります。
http://www.ohanasmile.jp/yutenji.html#content

毎週火曜日　東日本橋 Lotus8 女子ヨガ
14時から（予約制）28日は講座の為お休み。
http://www.lotus8.co.jp/regular/teacher/96.html

毎週水曜日UTLで毎週水曜日朝ヨガレギュラークラスは9時20分から。
http://www.underthelight.jp/

奈良生駒で３時間ヨガワークショップ単発参加受付中。
http://lovemana.net/blog/diary/5265.html

9月15日-16日（1泊2日）　奈良で生駒でヨガリトリート開催（受付中）
http://lovemana.net/retreat/4498.htm

10月27日
５周年LoveキャンドルヨガWS開催（平九郎さんのカレーパーティーあり。今回お酒も）
http://www.lotus8.co.jp/workshop/823-7932.html　今月30日まで早割あり。

11月の連休に。女性の為のヨガリトリートです♡
神奈川の足柄温泉ヨガリトリート開催。（今、早割期間中）
http://lovemana.net/blog/diary/5031.html

来年2月にバリリトリートも開催です！！　
定員10名（2人部屋は８名のみ）なのでお早めに予約おすすめします。

小林愛HPで見れます。http://lovemana.net/class.html

小林愛ブログのスケジュール
http://lovemana.net/class-schedule

気軽にメールでお問い合わせ頂けたら嬉しいです。
lovemananet@gmail.com

ヨガリトリートの最初のWSのみ
WS単発参加

2012年９月15日
15時30ー18時30 　3時間ヨガワークショップ開催

呼吸やほぐし
声を使いながらポーズをとったりした後
コミニケーションを取りながらヨガの話を
入れて、3時間のたっぷりワークショップです。

数名のみ単発参加も受付させてもらいます。

WS単発参加　6000円(9月６日以降）
早割料金 5500円 (9月5日まで振込）

場所は下記の奈良県生駒市

Kundalini Yoga Center :
〒630-0266奈良県生駒市門前町13-6

少人数の奈良の生駒で9/15-16日の1泊２日のヨガリトリートのスケジュール＆詳細はこちら
http://lovemana.net/retreat/4498.html

お申し込みホームはこちら

http://lovemana.net/retreat/2502.html

又はメールで。

lovemananet@gmail.com

題に必ず、奈良単発WSお申し込みと書いて下さったら嬉しいです。

小林愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医　療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。小林愛オフィシャルWEB　http://lovemana.net/

小林愛ＨＰ

http://www.lovemana.net/

< LOVEセラピーブログ>

http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_13/

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

予約ホームからお申し込み頂けたら嬉しいです。

下記フォームにご記入いただき、送信するボタンを押してください
ご予約内容［必須］
お名前（漢字）［必須］	姓名
お名前（ふりがな）［必須］	姓名
メールアドレス［必須］	※半角英数（例：info@lovemana.net）
お電話番号［必須］	- -
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送信確認［必須］右の文字を入力して下さい。

大好きで私の原点でもある東日本橋にあるLotus8でラブキャンドルヨガ５周年クラス＆パーティの早割、
今月末まであります♡美味しい平九郎シェフのカレーもあります！！
http://lovemana.net/workshop/4973.html

またゆっくり、気持ちつぶやき入れてラブキャン５周年ワークショップ
書かせて頂きますが、ありかとう価格の早割が終わったしまうので
先にそのお知らせを。

カレーパーティのみの参加も大歓迎です。

Love,MANA

三軒茶屋は定員になり当日参加は受け付けてないのですが
明日はまだ数名可能なので受付中。当日でも大丈夫です♡

２６日も11時からあります。また、引っ越しする可能性が高く
下北、東北沢でのクラスは、２６日が最後になりそうです。

アットホームにやってます。よかったら是非是非お気軽にご参加頂けたら嬉しいな。

http://lovemana.net/workshop/4896.html

是非是非♡

love,MANA

愛人の欠点を美徳と思わないほどの者は、愛しているとは言えない。

ゲーテの言葉から。

今日も暑い(^-^)/愛

Yoginiの大嶋朋子氏が誰かの写真をシェアして下さっていて
その写真に書かれたことばに、素敵と。。ブログに。。。

誰でも口からプラスのことも
マイナスなことも吐く。

だから「吐」という字は
口と＋と−で出来ている。

マイナスのことを言わなくなると
−が消えて、「叶」という字になる。

Facebookの誰かの写真のいい言葉から。

love,MANA

小林愛ホームページ
http://lovemana.net

少人数でゆっくりしたヨガでリラックスしたり
話を入れたりするクラスになります。ヨガ初めての方も
経験者の方もお気軽にご参加頂けたら嬉しいです。
(男性参加は小林愛と面識ある方で、１クラスにつき
男性１名定員になります）

クラス15分か30分程度、延びる可能性あるので
お時間余裕もって開けて頂くか用事がある旨、クラス前にでも
お知らせしてくれはったら嬉しいです。

後２名受付中です♡

8月25日（土）

13:00-15:00（2時間）

ヨガクラスの定員は5名（催行人数3名）

ヨガ料金３５００円

当日参加は４０００円
（19日＆25日 2クラスセット６０００円
三軒茶屋ヨガを参加して下さったリピーターの方は３０００円）

レンタルマット（要予約）３００円　数に限りがあります。

メールの場合は題に必ず　希望日程と三軒茶屋ヨガと書いて

lovemananet@gmail.com

本文に　お名前　メールアドレス　電話番号
（携帯などのメールは拒否設定など確認お願い致します）

お申し込みホームはこちらから。
http://lovemana.net/retreat/2502.html

詳しくメールで説明入れますが

場所は三軒茶屋から歩いて５分　まっすぐ駅から遠くないです。

ラボスタジオ（小川木材）

小林愛／コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。
現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。
「JR西日本　車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル＆監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。
現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画＆開催etc.
http://www.lovemana.net/

< ツィッター>
http://twitter.com/lovemananet

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

レギュラークラスの朝の愛花ヨガは
明日は11時からあります。

木曜日は貴子先生のクラス代行させてもらう予定で
16時30分から。

どちらもリラックス系のヨガになります。
予約不要です。

もしご都合付けば是非是非。

アンダーザライトのHPはこちら
http://www.underthelight.jp

向き不向き。

こればっかりは、努力や気持ちだけではカバーしきれないな、とシミジミ思う。

頑張れば頑張るほど、向いてないんだなということが周りからもハッキリわかってしまう。

自分の苦手なことは避けろと言いたい訳ではなく自分の質、自分のタイプを知った中で選ぶのは大切だなと。

好きというだけではカバー出来ない部分があるなと思う。

そこにこだわり過ぎるのは、情熱と思っていたものが、
執着、囚われに変わらない様に。。

明日の月曜日は駒沢スタジオで18時45分から。
火曜日は祐天寺でサントーシマ香先生の代行クラス 18時45分からあります♡

音楽かけてハタフローのリラックスクラスにする予定です。

http://www.ohanasmile.jp/　

ゆっくりアットホームな感じでコミニケーション取りながらヨガ出来ます。

クラス後も、いろいろ質問あれば聞いてくれたら嬉しいです。

初めての方もお気軽に是非是非♡

本当に自然に囲まれて、めちゃめちゃいいよって
いろんな方から聞いていたけれど
なかなか予約が取れなくて断念していたけれど3連休に開催出来ることになりました！！

日程は
2012年10月6日ー8日（2泊3日）
（2泊優先ですが1泊2日も受け付けます）

（行き方＆帰り方含め相談にのります。）
数人同じ希望（新幹線やバスなどあれば東京集合も考える場合もあります）

〒399‐8301 長野県安曇野市穂高有明7258‐20
0263-83-5260

ホリスティックリトリート穂高養生園HP
http://www.yojoen.com/

料金は４３０００円（2泊3日）

早割②は４１0００円（８月31日まで振込完了）

催行人数５名　定員８名

お部屋は2人部屋と3人部屋になります。
（1泊２日も受け付けは少しする予定ですが
ヨガスペース関係上、1泊２日参加の場合は
すべて3時集合、朝の10時開催になります）

料金は２７０００円　早割２５０００円（８月末まで）

私のヨガリトリートは私のクラス初めて
お一人参加の方も多く、初めての方もご心配なく
ご参加頂けたら嬉しいです。

小林愛ヨガリトリートリピーター割引は
１５００円あります。予約のとき、その旨書いて下されば嬉しいです。

料金に含まれるものは（ヨガと宿泊＋４食です）

交通費などは含まれません。

スケジュール

１５時頃現地集合

15時30分から17時30までヨガワークショップ。
夕食　17時３０分から
その後、お風呂など自由時間
８時から穂高養生園の先生ヨガクラス（1時間）自由参加
交流会９時から10時
10時半頃　各自で就寝

朝　６時半起床
７時から８時前まで朝ヨガクラス
８時から散歩に出かけます。
10時朝食

その後　いろんな施設の中でオプションや
お出かけしたり自由時間。

14時から15時座学クラス
15時30分から17時30分　ヨガワークショップ
17時30分から夕食　自由時間

20時から21時30分から交流会
22時半就寝　各自

朝　７時起床
７時半から８時半まで朝ヨガ
８時半から９時半まで座学＆シェア会
３０分で荷造り。
10時朝食　10時半解散になります。

お申し込みホームはこちら

http://lovemana.net/retreat/2502.html

又はメールで。

lovemananet@gmail.com

題に必ず、長野ヨガリトリートお申し込みと書いて下さったら嬉しいです。

小林愛ＨＰ

http://www.lovemana.net/

< LOVEセラピーブログ>

http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_13/

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

広島から参加してくれた真弓ちゃん^_^

仙酔島リトリート、広島ヨガピース、そして今回は高尾山に。嬉しかったよ♡

もみじ饅頭お土産にもってきてくれました。。ここの、今まで食べたもみじ饅頭の中で一番美味しかったな。。

これ。高尾山リトリートに関係ないと
突っ込まないでσ(^_^;)

みんなの写真を一組づつ、パチリ。

写真つづく。

まだまだ続く。

私のiPhoneにパチリした写真はつづくσ(^_^;)

みんな可愛いな。

♡

コメントないだろうと、、突っ込まないで汗。。

私のiPhoneに収められてる写真はこれのみ。。

他の方の携帯で撮っているのは、、UP出来ておりません。。

ごめんなさい。

メンバーに恵まれて帰りには初めて会った方々同士が仲良くなっていて連絡交換したり一緒に帰っていったりの様子見て嬉しかったです。

本当にありがとう♡

原宿で(^-^)/

みんないい方で素敵でした。

朝の挨拶の時には、昔からお世話になっているブログキャスターの田中さんも現場に来て下さりました(^-^)/

好きなことをやる、、

これに尽きるなと、いろんなタイミングで同じことを繰り返し思う。

ちょっと好きとか、頭での好きは
続かないよね。

そこで、その人がそれを本当に好きかどうかわかる。

イメージで、好きなだけも続かない。

好きなことをやれているから、
多少結果がすぐに出なくても辞めようとか思わないし、楽しみながら頑張れるし、やらないととか、
やった方がいいとか思いながらやる必要もない。

やりたいからやってるってる、好きだからやってるとハッキリ言える。

ブログとかも、やった方がいいからやってる人よりブログ書くの好きな人が続く。

ブログやってるからと言って頑張り屋さんだよねって言ってくる人は
ブログ好きじゃないけどやった方がプラスだと思っているんだろうなって。

自分の物差しで人を見るからな笑。

楽しんでるだけなの。ただ、ただ。

だから書きたいと思わない時は告知だけだしね(^-^)/

ふふふ。

小林愛ホームページ
http://lovemana.net/

7月の静岡のワークショップに遊びに来てくれた時の写真♡

大城綾先生のブログ記事はこちら
http://ameblo.jp/ayamandala/entry-11329760983.html

love,MANA

サトルジャパンの社長　小林悟社長の新しい本が発売されました！！！！

サトルジャパンは、モデルを募集常にされているのでモデル志望の方は是非トライを。
http://www.satorujapan.co.jp/

美人塾といい女の条件の次の3作目。

こちらで注文出来ます♡
http://www.mikasashobo.co.jp/book/ISBN978-4-8379-2437-1/

何歳の頃かな。。。年齢バレちゃいますが（笑）１０年くらい前
モデル事務所でモデルをやらせて頂いていたけれど（他の）

かなり悩んでいた頃。あまり体調もいいとは言えず自分にとっては
今振り返ると悩んで迷いや葛藤沢山していた時期。

社長が話して下さったことで、頑張ろうとか自分の中の甘えの部分に気がついて
本気でちょっと頑張ろうと思って自分生き方を少しづつ変えようと心に決めた時期。

一番辛かった時代に、話をして下さったこと、感謝の気持ちでいっぱい。

この数年は、サトルジャパンの
美人塾のヨガクラスは担当させて頂いているが、社長とお会いする機会はないけれど
社長と会う機会がある時には、本当にお礼を言いたい。

ヨガクラスを担当させてもらっている美人塾はおすすめ（モデルコースや一般コースあります）
http://www.model-beauty-studio.com/

同期の山森直美ちゃんが、私がLotus8でヨガクラスをスタートさせてもらった
初日に半休にしてヨガクラスを東日本橋まで受けに来てくれたのが
ちょうど５年前。本当に直美ちゃんも素敵な女性になって久し振りの再開と
こうして今でも繋がれていることに感謝♡

いい女の条件　社長の２作目（いい女の条件の本から大好きな抜粋。）
http://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-10159226730.html

社長の本の１作目　美人塾は、かなり前に発売されていますが
20代半ばの頃読んで、社長の話を聞きたいと思ったキッカケになった本。
http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/archive/143

3作目の本のあとがきから。

一生懸命やったことに、ムダなことなどひとつもない。

私がいつも口にする言葉、
「どんな人でも昨日までの自分がどうであったかは、大したことではない。
　大切なのは、今起こっている問題に対して自分に足りないことは何か気がつき、
　そこを今日一つ変える生き方をすること」

大切にされる女　３９のルールから抜粋。

いっぱいのありがとうと、社長の本は、本屋さんやネットで購入出来ます♡
社長の話は、美人塾で聞けます。モデルになりたい方はサトルジャパンの方に
連絡＆チャレンジしてみて下さい。美人塾に興味がある方は、
山森直美ちゃんに。信頼出来る女性です♡

love,Mana

小林愛ホームページ
http://lovemana.net/

ありがとう、高尾山リトリートに参加してくれはった方々。高尾山のスタッフの方々(^-^)/

ヨガ(^-^)/

一日目の集合写真♡

帰りお蕎麦さんで。

ビールチームと

私の小話チーム(^-^)/

今回は数名を除いて、ほとんど初めてお一人参加。みんな初めての方とは思えないほど、

帰りには仲良くなってた^_^

精進料理。

一言ポストカードが。

高尾山どんどんサービスが。。

お願いお札もミニバンをみんなに。感謝。

ちょっと辛口ポストカードメッセージ。

小林愛ホームページ＆ブログ
http://lovemana.net/

ヨガスケジュール

下北沢（東北沢）２６日 11:00-12:30 (定員６名）引っ越しのため26日で一旦お休み入ります。
http://lovemana.net/workshop/4896.html

毎週月曜日　オハナスマイルヨガ（駒沢）リラックスヨガ18時45分（お盆もあります）
http://lovemana.net/blog/diary/3580.html

お盆　高尾山ヨガリトリート（最終受付中）
http://lovemana.net/blog/diary/2510.html

毎週火曜日　東日本橋 Lotus8 女子ヨガ
14時から（予約制）お盆は合宿のため休み。
http://www.lotus8.co.jp/regular/teacher/96.html

毎週水曜日UTLで毎週水曜日朝ヨガレギュラークラス＆代行クラスあります。（お盆休み）
８月は11時から。
http://lovemana.net/blog/diary/4690.html

８月19日と２５日　定員５名　愛花ヨガクラス開催　13：00-15:00
http://lovemana.net/workshop/4993.html

９月の１５日ー１６日　奈良でヨガリトリート開催
http://lovemana.net/retreat/4498.html
（１日目のWSのみ、数名のみ日帰り（３時間のWSのみ）受付します）

長野　穂高養生園リトリート　10月６日-10日（１５日早割あり）１泊２日も受付中。
http://lovemana.net/retreat/4810.html

10月27日
５周年LoveキャンドルヨガWS開催（平九郎さんのカレーパーティーあり。今回お酒も）
http://www.lotus8.co.jp/workshop/823-7932.html　今月中申し込み、早割あり。

11月の連休に。　神奈川の足柄温泉女性の為のヨガリトリート開催。（早割あります！！）
http://lovemana.net/blog/diary/5031.html

来年2月にバリリトリートも開催です！！　
定員10名（2人部屋は８名のみ）なのでお早めに予約おすすめします。

小林愛HPで見れます。http://lovemana.net/class.html

小林愛ブログのスケジュール
http://lovemana.net/class-schedule

気軽にメールでお問い合わせ頂けたら嬉しいです。
lovemananet@gmail.com

大阪の素敵な人たちが集まってる会社のヨガに
呼んで頂きクラスをやらせて頂いた時の写真を
昨日頂き嬉しくて写真アップ！！！！！

ありがとうございます♡

なかなか企業で呼んで頂いた時は
写真撮っていいのかわからずなかなかアップしていないのですが
写真頂けて嬉しい。

素敵な会社＆みなさんで、東京から伺わせてもらって
感謝な時間でした。

Love,MANA

2012年８月13日 15：00ー16:15 (1時間15分）

リラックスヨガクラス　2000円　定員10名　レンタルマット300円

気持ちのいい可愛い古民家を改装したヨガスタジオですよぉ。

こちらから燕スタジオで開催させてもらう全3クラス、見れます。
http://www.yogaroom.jp/tsubame/instructor/?target_id=52

気持ちよいリラックス出来る音楽に合わせながら
ヨガストレッチを入れながら、
身体を動かしてほぐして伸ばして、
呼吸も入れコミニケーションをとりながらクラスを進めていきます。
ヨガ初めての方も、身体を気持ちよく動かしたい方にもお勧めのクラスです。

〒162-0845　東京都新宿区市谷本村町2-33
スタジオ連絡先　０３－５２０６－７７５６

■総武線、南北線、有楽町線、新宿線「市ヶ谷」駅　徒歩５～７分
　交番横の横断歩道を渡り、外堀通りを住友市ヶ谷ビルを右手にしながら、駐車場沿いを歩きます。
　駐車場が切れたところの1本目の路地を右折、すぐ左手の路地を左折します。
　道なりに歩き、左手、コインパーキング「Times」の手前の細い路地を左折し、
　一番奥の一軒家がツバメスタジオです。

■中央線・総武線・南北線・丸の内線「四ツ谷」駅　徒歩８分
　四ツ谷口を出て、外堀通りを右折、道なりに歩きます。
　カーブのところの信号を左に入り、防衛省を真正面にみながら、
　右手に「野田クルゼ」の黄色い看板の出ている路地を右に入る。
　道なりに歩き、右手、コインパーキング「Times」の先の細い路地を右折、
　一番奥の一軒家がツバメスタジオです。

小林愛ＨＰ
http://www.lovemana.net/

ツィッターを、
始めています。。
http://twitter.com/lovemananet

< LOVEセラピーブログ>

http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_13/

講師　小林愛

ヨガをストイックにするのではなく、
自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本に
ヨガクラスを展開中。

ヨガを通じて心と身体が変わっていき、
本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、
自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに
なるようなクラスを提案したいと想い、
日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。

ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり、
2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。
「JR西日本　車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル＆監修。
「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、
雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース、雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。

小林愛ホームページ　http://lovemana.net/