5/5 名古屋ヨガフェスタ YOGALIFEでクラスやります!
投稿日時:2019年3月25日

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5月5日は
名古屋ヨガフェスタ

YOGA LIFE NAGOYAで
クラスさせてもらいます!

http://www.yogalife.co.jp/

楽しみだな♩

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チケット23日から
発売されてるみたいです!

名古屋近辺の方是非是非。

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カレーのお店もあったり
するみたいです^_^

名古屋ヨガフェスタ
は前回雨で延期になり
今回初参加するの楽しみです。

今回は屋根ある室内と
わたしのクラスはお聞きしてるので
晴れるとは思いますが笑笑

お天気関係なくあります〜

3/24(日) 奥平亜美衣さんの八ヶ岳リトリートでヨガ担当させて頂きます!
カテゴリー:Blog, ヨガブログ
投稿日時:2019年2月27日

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めっちゃ気持ちいいよ〜

今回も
ヨガで参加させてもらいます!

是非是非、八ヶ岳一緒に行きましょう♩

あみいさんに直接質問できますよ(╹◡╹)♡

https://lineblog.me/amyokudaira/archives/8410085.html

3/21 神戸 元町 愛花ヨガフロー 14:15-16:30 (2h15)

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後1名ですが受付中です!!

神戸の元町、
三宮辺りでのヨガは2年振りかな。

元町のレンタルスタジオで
少人数の愛花フローヨガをやります!

春分の祭日のお昼に一緒にヨガ出来たら嬉しいな。
ヨガマットもスタジオにあるのでお申し込みの時に
希望ある方は記載してくれたら嬉しいな。

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クラス内容
平成も終わりに近づき、春分、また新しい年号の始まりの時期に今までのことを一旦、再確認、整えて、また新しい事に挑戦してみたり、「好き/嫌い」、「いい/悪い」、「正しい/正しくない」、「過去の体験」などすべてリセットして、自分のパターンや枠を超えていけるように。 話を入れた後、音楽を流しながらゆっくりリラックスしながら優しいフローヨガを楽しみましょう。 ポーズの外側、正確さに意識を向けるのではなく、ヨガを行っている時、 自分の心の動きや、身体の中の変化に意識を向け、流れるようにフローしながら、呼吸と合わせて動いていきます。 硬い筋肉をゆっくりほぐし、じんわりと血行を良くしてあげると、身体に溜まった老廃物などをデトックスしてくれます。 そして、本来自分の持っている力を生かせるように、楽しく体とココロをほぐしていくクラスになります。ヨガ経験者も初めての方も大歓迎クラスです。

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参加費 4500円
マットはスタジオにあります。

お申し込みは、

必ずお名前、電話番号&希望クラス(日程)3/21神戸ヨガ
メールアドレスの返信メールを受けれるように設定してくださると嬉しいです(特に携帯)

場所 (神戸元町から1分・三宮から7分)
お申し込み下さった方に場所の案内送らせてもらいます。

お申し込みホームはこちら
http://lovemana.net/retreat/2502.html

又はメールで。
lovemananet☆gmail.com (☆を@変えて)

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小林愛/コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画&開催etc.
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2019年 7/13-14 高尾山ヨガリトリート(ヨガ&座学&護摩&精進料理&宿坊)
投稿日時:2019年2月24日

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毎年恒例になっている
お盆に高尾山の個人では泊れない
宿坊でヨガリトリート開催致します!

今年は7月の連休に
日程を変更しております。

2019年
7月13日(土)~14日(日)1泊2日

都心から50分 ゆたかな自然、東京のオアシス明治の森国定公園「高尾山」はスピリチャルスポットとしても、登山スポットや高尾山ビヤガーデンも大人気。普段は一般受付していない薬王院で、ヨガ・座学 護摩行・精進料理・など、盛りだくさん。2日めもたっぶりな内容。初めての方も、経験者も楽しめる内容です!

場所
高尾山

スケジュール
スケジュールは多少変更になる場合もあります。

7月12日(土曜日)

14:45薬王院集合
15:00~18:00 3時間のヨガワークショップ
(最初は参加者自己紹介は話など含む)

18:00~19:00 夕食 (精進料理)
夕食後は20:30まで自由行動(お風呂など)

20:45~22:00 ヨガの哲学や
心の話など、楽しく学ぶ座学講座

22:30  就寝

2日目
5:30~6:15 護摩行(自由参加)
7:00~8:00 朝ヨガ
8:00~9:00 朝食(精進料理)
9:00~10:00 お部屋の片付け・荷物をまとめる
10:00~11:45  ヨガワークショップ(シェア会含む)

12時解散

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含まれるもの
宿泊費
1日目の夕食・2日目の朝食
ヨガクラス・座学クラス、護摩行 (参加自由)

含まれないもの
交通費
ヨガマットのご用意が無い為、マットはご持参お願いします。

料金について

料金
32000円

早割1 27000円(3月15日まで振り込み完了)
早割2 29000円(4月15日まで振り込み完了)

1泊2日(ヨガ・座学・2食込み)

小林愛ヨガリトリートリピーター割引は
1500円引き。(早割からも適応されます)

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行きはロープウェイ、帰りは20分から40分くらいで
歩いて降りれるので帰りは歩くのもおすすめです。

持ち物について
ヨガマットのご持参お願いします。
宿坊のため、必要な日用品は予めご持参お願いします。

個室はなく全てのお部屋、数名づつの相部屋になります。

今年は人数が少なめなので
ゆったりの部屋割りになると思います。

キャンセル料は
2ヶ月前から15%、1ヶ月前から25%
1週間前からは50%前日&当日は100%になるのでご注意下さい。
それ以前の期間のキャンセルの場合は
手数料1000円引かせて頂いた金額返金させて頂きます。

心身ともに参加に問題ない方のみの募集になります。
(お医者様から参加許可など出ない、参加者と一緒に時間を
過ごすのが難しいと判断した場合はお断りする場合があります。)

お申し込みホームはこちら

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お申し込みはメール
lovemananet⭐︎gmail.com

⭐︎を@に

題名に必ず高尾山ヨガリトリート

お名前 電話番号 携帯の方は拒否設定など
ご確認の上メール下さったら嬉しいです。

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小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。

ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから(完売)

小林愛オフィシャルHP
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満席 3/3(日)東京 銀座 ゆる畳ヨガ+話 (午前中)行ける方でランチ♪
投稿日時:2019年2月20日

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定員になりました。ありがとうございました。
10日や17日は受付中です。

ゆっくり話もいっぱいの
少人数 銀座畳ゆるクラス♪

もしクラス後、時間ある方は
ランチなどの出来たら嬉しいです。

場所は東銀座から2分(歌舞伎座の横辺り)
銀座駅から5分くらいです。

2019年3月3日(日)
9:30-11:30(2h)

畳ゆるヨガ+お話

アットホームな
単発クラスです。

初めての方も
少人数のアットホームな感じなので是非!

ゆるめたり呼吸もたくさん、
話(座学)もたっぷり入れて

帰りカラダとココロ、
ゆるんで穏やかな気持ちに
なってくれていたらなと。

疲れていたり運動不足
カラダ硬い人、話を沢山聞きたい含め大歓迎です。

畳のアットホームな感じなので
チャレンジポーズやパワーヨガ系ではないです。

参加費 5000円

リピーター割引 4500円

ヨガ初めての方もお気軽に是非是非。

定員6名(催行人数は3名)

レンタルマットは要予約制
200円であります。

お申し込みは、

必ずお名前、電話番号&希望クラス(日程)東銀座ヨガ
メールアドレスの返信メールを
受けれるように設定してくださると嬉しいです(特に携帯)

場所 銀座 (東銀座駅がすぐ・銀座駅や築地駅から5分)
(歌舞伎座)から歩いて2分です。わかりやすい場所です
お申し込み下さった方に場所の案内送らせてもらいます。

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又はメールで。
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ヨギーサンクチュアリィの新作のカタログ!
カテゴリー:Blog, ヨガブログ
投稿日時:2019年2月11日

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アンバサダーやらせてもらっている
ヨギーサンクチュアリィのヨガウェアも
大好きだが、カタログも大好き。

美しさは人をハッとさせてくれる。

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毎回のコンセプトも大好き。

今回は「直観」

いつも笑顔でいることは
そんなに簡単なことじゃない

ふとよぎる不安
焦りや悔しさ
日常の波に戸惑うこともある

そんなときは
時間を味方して
感情の渦を眺めていよう

やがて
しんとした心の水面に描かれる
美しいマーブル模様

その先にある
目指す海を思い出して
私はまた歩き出す

いつでもここに戻ればいい

ヨギーサンクチュアリィのホームページ
https://yoggy-sanctuary.com

新年湯河原ヨガリトリートありがとうございました!
投稿日時:2019年1月13日

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湯河原 ご縁の森でのお宿での
ヨガリトリート参加してくれはった方々、
ほんとにありがとうございました♡

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東京から、かなり近くびっくり。

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食事はビーガン料理で色も綺麗で美味しく、
お腹すくかななって思っていたらたっぷりあり

昔湯島食堂で働いて方でエネルギーや野菜の声を聞きながら料理作ってくれはっていて話も面白く、スタッフみんな感じがよくスタジオも併設されていてリトリートに沢山使われてはるみたいです!是非是非♩

朝食はこちら

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日の出

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新年あけましておめでとうございます!
カテゴリー:Blog, ヨガブログ
投稿日時:2019年1月5日

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新年あけましておめでとうございます!

年末年始はヨガクラスや
年越しリトリートなど
毎日休みなく動いていたら
全くブログ書けませんでした。

またお休み入ったら書きますね。

去年は、やってみたことないことを
いっぱい体験出来た年でした
(ヨガ関連ではないのですが)

いろいろ一から体験するのは
しんどいこともあったけれど、

後になって振り返ってみると
面白かったなって思うことばかり

身につけたいスキルが上がったり
理解したかった分野のことが
前よりは理解できたり、、

いっぱい働いたので
ちょっとヘロヘロになった
月もあったけれど笑

今年終わってみたら気持ちは
普段よりなんかスッキリして
(身体は疲れてる日もあったかもしれないが)

みんなと初の年越しリトリートで
過ごせて感謝な〆とスタートが切れた年でもありました。

いっぱいのありがとうの気持ちと

今年、年号も変わるのもあり
なんか変化を更に楽しみたいな〜って思っています。

一人で喜べる楽しい事なんて
年齢重ねると少なくなり

一人での旅行なども興味がなくなり
大切な人と一緒に出来るだけ時間を過ごしたいなと。

人生、仕事やヨガや学び成長したいと
好きなことばっかりに意識が向いていましたが
今年はプライベートや家族を一番にして仕事も楽しみたいな。

今年も仲良くしてくれはったら嬉しいです。愛

1/12-13 (1泊2日) 新年 湯河原 温泉ヨガリトリート in ご縁の杜
投稿日時:2018年12月30日

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2016年にオープンされてから、密かに気になっていたリトリートホテル。
ご縁の杜という名前や、人生が劇的に変わる!などのキャッチコピーなども
引っかかり、、でもなかなか、、人気があり連休などには難しいかな(料金的にも)
と思っていたのですが、今回やってみたい!ということでお問い合わせして
やらせて頂くことになりました。新年の連休、1月12日の土曜日と13日の日曜日に。

年末年始で、いろんな美味しい物食べて重くなった身体を
リセットして食事も美味しい美しいビーガン未来ごはんや
発酵食品に温泉にヨガに座学に盛りだくさん。

縁の杜でご提供する未来ごはんは、動物性のお肉やお魚を使わずに、お野菜や穀物をふんだんに使う料理。なので、たくさん美味しくモリモリ食べても、カラダにとても良く、体内(特に腸や内臓)が整い、思考が安定し、ヒラメキが高まっていく。人の身体を本来の活気ある健全な状態に戻していく作用がある、そんな未来のごはんに温泉に、HPなどご興味ある方は是非見てみてくださいませ。

14:45集合 湯河原 心と身体が整う宿 ご縁の杜
http://goennomori.jp

15:00-18:00 ヨガワークショップ(自己紹介など話も含めての3時間)

18:30 夜ご飯

19:30-21:30 たっぷり温泉や自由時間。

21:30-22:30  座学など

22:45就寝

2日目

①真鶴日の出ツアー事前予約/車に乗れる人数が限られている為先着順)
②朝のマインドフルネス瞑想(事前予約・定員なし)
朝は①か②を選ぶ。お部屋でゆっくり可能。

朝食 8:30-

10:00 チェックアウト

10:00-12:00 ヨガ&話&締めのシェア会

12:00 解散

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ヨガをする場所(広いです)

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お部屋

東京からかなり近いです!
JR湯河原駅より徒歩で5分
神奈川県足柄下郡湯河原町土肥5-4-6
http://goennomori.jp/access.html

少人数新年リトリート(催行人数6名)

1泊2食付(宿泊費、朝夕食
ヨガスタジオ代、ヨガ代)

上記に書かれていないものは
全て含まれておりません。

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12月10日 お申し込み締め切り日
(お宿にお部屋数確定日なので)

個室は基本的になく、
相部屋での宿泊になります。

小林愛の(早割からも適応)
ヨガリトリートリピーター割引1500円

①真鶴日の出ツアー (事前予約/車に乗れる人数が限られている為先着順)
美しい景観の三ツ石海岸にて、太陽エネルギーを感じるリトリートプログラム。日の出の力が心と体を活性化させます出発は日の出時刻の30分前。往復含め約90分のプログラムです。ご参加希望のお客様はお早めにご予約ください(リトリート予約完了後、希望の方はその旨ご連絡くださいませ)

②朝のマインドフルネス瞑想(事前予約・定員なし)
清々しい朝の空気を感じながら、一日の始まりをリトリート瞑想でスタート。
心を穏やかに自分の呼吸を意識し、自らと向き合う時間を意識します。
※プログラムは約30分。日の出時刻により行います

2日目の朝は①or②をチョイスになります。

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お申し込みホームはこちら

http://lovemana.net/retreat/2502.html

又はメールで。

yoyaku☆lovemana.net
(☆を@変えて送信お願い致します)

題に必ず、1月の新年湯河原リトリート、
お申し込みと書いて下さったら嬉しいです。

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小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。小林愛オフィシャルWEB http://lovemana.net/

小林愛HP
http://www.lovemana.net/

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

キャンセル料は
2ヶ月前から20%、1ヶ月前から30%、1週間前からは50%
前日&当日は100%になるのでご注意下さい。
その前の期間でのキャンセルは手数料1000円
引かせてもらった全額を返金させて頂きます。

予約ホームからお申し込み頂けたら嬉しいです。

下記フォームにご記入いただき、送信するボタンを押してください
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12/30 大阪(梅田・中津)年末ヨガWS in Vini yogaスタジオ
投稿日時:2018年12月26日

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年末ヨガ in Vini yoga (梅田・中津)

2018年を少し振り返り2019年を気持ちよく迎えられるように
気持ちよくやさしいフローで動き、今年はいろんな変化があった方が
多いのではないかと思います。ヨガの話なども入れながら〆の年末ヨガ
2018年の終わりに、平成最後の年末に一緒にヨガが出来たら嬉しいです。

初めての方もお気軽にご参加頂けたら嬉しいです。

2018年12月30日
13:00-15:00

料金:4500円

定員は10名

お申し込みは私まででも
vini yoga studio でもどちらでも大丈夫です。

RYT200をインドと大阪でやられています。
梅田からも歩けます。中津駅すぐ。

Vini yogaのHP
https://yogavinijapan.org/nakatsu/

ヨガビニ 大阪
Japan
〒531-0071 Osaka Prefecture, Osaka, Nakatsu, 1 Chome−2
番 21 号 共栄 ファイブ ビル302 電話 06-6147-6912

キャンセル料は
1ヶ月前から20%、1週間前からは50%
前日&当日は100%になるのでご注意下さい。
こちらの都合などのキャンセルの場合は全額返金
手続きすぐにさせて頂きます。

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http://lovemana.net/retreat/2502.html

又はメールで。
lovemananet✨gmail.com
✨を@に変えて。

小林愛/コバヤシマナ
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ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。
現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。
現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画&開催etc.
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神戸 垂水 1/2  お正月ヨガ in ティケティケ
投稿日時:2018年12月25日

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2019年のスタート。

気持ちよくやさしいフローで動きます。

去年はいろんな変化があった方多いのではないかと思います。

ヨガの話なども入れながら一緒に新年にヨガが出来たら嬉しいです。

初めての方もお気軽にご参加くださいね。

2019年1月2日

15:00-17:00

料金:4500円

ティケティケの告知&詳細&お申し込み
https://thiikhae.blogspot.com/2018/11/in.html

私のクラス以外にもいろんなクラスやWSあります!
是非是非♪ティケティケのHP
https://www.thiikhae.com

〒655-0027
兵庫県神戸市垂水区神田町2-10松本ビル3階
JR山陽電鉄垂水駅西口から徒歩1分
垂水駅西口をおりて駅北側の横断歩道を渡ったら東絵歩きます。
“びりけん”という居酒屋さんのあるビルの3階です。

催行人数6名

キャンセル料は
1ヶ月前から20%、1週間前からは50%
前日&当日は100%になるのでご注意下さい。
こちらの都合などのキャンセルの場合は全額返金
手続きすぐにさせて頂きます。

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愛花ヨガを主宰。
ヨガを通じて心と身体を整え本当の意味での幸せを感じる.。
自分の中の心の余裕を,日常にほんの少しヨガを取り入れていくことでつくり
自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したい思っています。
ストイックにではなく楽しみながらヨガやヨガセラピーや代替医療などの勉強を続け
実践しクラスに取り入れながら全国でヨガクラス開催するようになり
2008年には『ヨガでキレイLOVEYOGA』を出版。
その後、沢山のヨガムック本などでモデルで参加連載をしながら
企業や地域イベント、講演、雑誌、企業の広告、BSやTV.ネット動画ヨガの企業ページ監修兼モデルなどの仕事も。
オリジナルヨガマットプロデュース、年に数回、国内外のヨガリトリート開催しなら、
健康、ビューティ、女性のライフスタイル提案や、プロデュース、かっさ講座も開催中。
小林愛オフィシャルホームページ http://lovemana.net/

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東京 年末ヨガ 12/29(土)銀座 朝ヨガ 行ける方でブランチ
投稿日時:2018年12月21日

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(エレベーターがないスタジオなので階段で上がるのが大丈夫な方)

銀座1丁目のヨガスタジオを
借りる予定です。

日曜日の予定が空いたので単発クラス今ほぼ
やれてないので、数名集まったら開催したいな。

やさしいリラックスフロークラスです。

クラス後、行ける方で
銀座ランチ出来たら嬉しいです

初めての方も
少人数のアットホームな感じなので是非!

帰りカラダとココロ、
ゆるんで穏やかな気持ちに
なってくれていたらなと。

疲れていたり運動不足
カラダ硬い人、話聞きたい含め大歓迎です。

2018年10月14日(日)
9:10ー10:40 (1:30)

料金 4000円

ヨガ初めての方もお気軽に是非是非。

ブランチにクラス後に一緒に行ってくれはる方は
ここに行こうかと思ってます。
http://www.mercer-brunch-ginza.com

定員7名

スタジオのレンタルマットは
300円であります。

私のヨガマットレンタルは
前日までの要予約200円

お申し込みは、

必ずお名前、電話番号&希望クラス

年末 銀座1丁目ヨガ
メールアドレスの返信メールを
受けれるように設定してくださると嬉しいです(特に携帯)

場所 新富町や銀座1丁目、東銀座駅が一番近いです。
お申し込み下さった方に場所の案内送らせてもらいます。

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小林愛/コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画&開催etc.
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講演依頼 speakes
カテゴリー:Blog, ヨガブログ
投稿日時:2018年12月14日
12/24(祝)銀座  恋するトキメキヨガ+話 ランチ行ける方は是非♪
投稿日時:2018年12月8日

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12/24(祝)9:30-11:30(2h)

料金4500円(当日)

前振り込み 4000円(12/20日まで振込完了)

レンタルマット200円

ランチ行ける方がいたら一緒に行けたら
嬉しいな。

この数年、 私がいろんな話を
聞いたりしていて一番感じること。

やっぱり、今も楽しいけれど幸せだけど、
いっぱい気になる情勢も

気になる事もあるけれど、
やっぱり何かに時間経つの
忘れるくらい夢中になってドキドキしたい!

恋人や旦那様がいても
やりたい仕事やってるつもりでも

幸せで恵まれていると頭では思っていても
気がついたらときめきがなくなっていて
何かに夢中になりたい自分がいたり。。。

ホルモンバランスが乱れていたり 気持ちや身体が元気でなかったり、
いろんな考えが固まっていたり身体や気持ちが重かったり

老廃物溜め込んだ ココロと身体、
こうあるべきなどの世界観が出来
上がってしまってたら、

なかなかときめけない
心から楽しめないかもしれない。

なにかに無意識に物足りなさを感じて
趣味や資格に熱中してみたりしても・・・・

身体の動きは、 ゆる畳ヨガ、ほぐして
リセットして話半分、動き半分のクラスなので
ヨガ初めての方もゆるくリラックスの方も
大歓迎クラスです。
リストラティブの要素も

恋愛呼吸などの話も入れたりします。
これいろんなのに応用できます笑

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小林愛(こばやしまな)

愛花ヨガ主宰。
自分のペースで楽しんでもらえるヨガクラスを展開中。

ヨガをストイックにするのではなく、
自分のペースで無理をしないで
楽しんでもらうことを大切にしてクラスを構成

ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。

ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ
LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。

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必ず希望のタイトルと日付入れてくださいませ。

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最近の新しい趣味は ゴルフ(golf) 楽しい♩
カテゴリー:Blog, ヨガブログ
投稿日時:2018年12月6日

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最近ゴルフ番組も
気になり見てみたり笑

みんな上手いな〜

ヨガは気持ちよくやっていたが
ゴルフはボールがハッキリ結果を
示してるからある意味誤魔化せない汗

初心者ゴルフ
初心者専用ゴルフスクール

サンクチュアリゴルフ 新橋
https://www.sanctuarygolf.jp/ginza-shinbashi/

わたしが通ってるのは
銀座sixや資生堂などの
近くの銀座新橋店

ここは男性も可能

他の店舗は女性専用

#女子ゴルフ ルン♩
#golf #golfwear

体験もあり、私のsnsなど見たって
言ったら少し嬉しい特典ありですよ〜

バリ ヨガリトリートありがとう♡
投稿日時:2018年11月25日

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バリリトリート、今日まで。

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あっという間に終わった。

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いっぱいありがとう♡

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今までウブドなどが
多かったが

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今回2泊

海側に

ジンバラン

アヤナに

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海リゾートいいねw

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みんなほんとありがとう♡

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満月がキレイにみえました。

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晴天ではなかったが
行きたかった、ロックバーにも。

写真撮らなかったが
ルーフトップバーにも行きました。

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今いる場所に感謝してこそ
その場の恩恵を受けれるんだな〜と

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枠内でなく枠外が楽しい

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来年も海外リトリートは
数回出来たら嬉しいな〜

感動や喜びや
感謝の基準が年齢と共に

人生味わい尽くせるように

ヨガリトリート参加してくれはった方々
バリツアーズや、関わってくれはった方に
感謝を込めて

love,mana

沖縄 シャベリート終わりました!楽しかった♩
投稿日時:2018年10月28日

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沖縄シャベリートって
名付けてくれたが、

ほんとずっと喋ってて気がついたら
3日間終わってた笑笑

時間感覚なく
めっちゃ短く感じた
楽しかったな♩

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アメリカンビレッジの
観覧車乗り、満月をパチリ

のりちゃん小浜島のおやつと
かわいい便箋を用意してくれ
プレゼント(切手まで)してくれて

今から
久しぶりに手紙書く

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温泉入り、

ご飯食べて

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明日朝便で
東京戻る予定

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いっぱいありがとう♡

愛知県 一宮市 10/20(土)
投稿日時:2018年10月6日

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残席 1名だそうです(是非是非♪)

大好きなゆうこりん(先生)の
一宮で久しぶりにクラスさせてもらいます♡♡♡

愛知県 一宮10/20(土)

《日時》2018.10.20(土)13:30~15:30
《場所》一宮市 もりのギャラリー
 愛知県 一宮市浅井町東浅井走り下31(駐車場有り)
《持ち物》 参加費4,000円
ヨガマット・飲み物・動きやすい服装

ゆうこ先生のブログ
お申し込み&詳細はこちらから
https://ameblo.jp/kojikojiyoga/entry-12399554749.html

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小林愛/コバヤシマナ
兵庫県生まれ ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学なの勉強やチャンティングなども学び続けている。現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画&開催etc.
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マナノート2
投稿日時:2018年10月2日

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自分が怖いな~とか
ちょい不安だな~とか
思い出した時に
そこに焦点を当てちゃわないように

自分のこうゆうのがいいな~
行きたい場所に焦点を当てないと
癖になっちゃうと、どんどんしんどい
性格になっちゃう(自分に言ってますw)

マナノートに

蓮村先生の講座に行った時の
言葉がメモが

心の純粋性が高まると
迷いがなくなる

ダルマ(使命)は得意でないことや、
好きなことでない場合がある

でも直感で、得意でないがやったほうが
いいと感じること、大切なんじゃないかと
思うことは、ダルマの場合がある

自分の分野と違うと苦しい

ダルマは法則にのっとって
進んでいるから、わかると迷わない
苦しみは減る(反対然りかww)

マナノート読んでくれてはる方いたら
沢山ノートあるから100や200は
ブログ書けそうだが笑笑

反応ゼロだからな

最近書かなくなったが

読んでくれてはる方いたらいいな~

DMM 講演依頼ページ
カテゴリー:Blog, ヨガブログ
投稿日時:

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DMM 講演依頼ページ
https://kouenirai.dmm.com/speaker/mana-kobayashi/

いろんな方の
お陰で今があるのだな~と
感謝な気持ち再確認

今日から
10月スタート!

love,mana

東京 8.18(土) Lotus8 東日本橋 キャンドルYOGA
投稿日時:2018年8月16日

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小林愛先生の癒しのキャンドルYOGA

真夏の夜に、癒しの空間でキャンドルYOGA

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クラスは夕方、日が沈みかけるころからスタート。
キャンドルの光を灯し、呼吸と音楽に合わせながらやさしいフローで身体を緩めていきます。

アロマは香りの分子が脳内や体内に入ることによって
“幸せのホルモン”とも言われる、”セロトニン”が多く分泌されます。
香りの効果は神経を鎮静化させ、リラックスを促してくれます。

キャンドルの仄明るさはロマンチックなムードを演出するだけでなく、
炎のゆらぎが焦る気持ちを静め、リラックスさせてくれるのです。

『1/fゆらぎ』と呼ばれる、炎のゆらぎは人工的には作れないリズムなのです。
このリズムは私たちの心音と同じペースなので、ストレスや緊張で浅くなった呼吸や、
速くなった心拍数を本来のペースに整えてくれる作用もあります。
例えばリラクゼーションCDとして使用される小川のせせらぎの音、
電車の揺れも『1/fゆらぎ』のリズムを刻んでいる言われており、
実際に穏やかなお天気の空いている電車に乗っていると、
カタンコトンと揺れる電車で眠気を誘われたことがある方は多いのではないでしょうか?

【キャンドルの効果とは、、】
キャンドルが燃焼する時に発生する微量の水分からマイナスイオンが部屋中に広がり、
「1時間使用した時に脳が感じる癒しの効果はスパ1時間と同じ。」と言われます。
キャンドルの効果はリラックスだけでなく脳の左右バランスを調整し、寝る前にアロマキャンドルを炊くとより深い睡眠に入りやすくなるとも言われます。私たちに癒しを与えてくれる、キャンドルの光の中でするヨガをお楽しみください!!

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ワークショップ詳細
【開催日・時間】

2018年8月18日(土)18:00~20:00

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【講師】 小林愛

Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ メインスタジオ
http://www.lotus8.co.jp/accessmap/

初心者~上級者まですべての方向け

【定員】 25人

【参加費】
事前振込み 4000円(税込)
当日払い  4500円(税込)

【持ち物】

ヨガマット(レンタルあり 300円)
動きやすい服装(レンタルあり 300円)

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
当日お会いできますことを楽しみにしております。

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小林愛/コバヤシマナ
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現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。
現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画&開催etc.
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恒例の高尾山リトリート楽しかった♫꒰・‿・๑꒱
投稿日時:

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高尾山の親善大使でもあり
曲も作り、高尾山と言えば
北島三郎さん笑

触ってきました!

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夜ご飯の精進料理

今年はアットホームに
12名でのリトリート☆~⌒☆

楽しかったな♪

わいわいも楽しいが
アットホームなリトリート
わたしのリトリートには
多いが、結構好き

人数多いと、
いろんないい場所が
お借り出来たり貸切に
出来たりするから、
大人数の良さもあるしね

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これは朝食。

高尾山は
朝の5時半からの
護摩行が好きな方が多く
なんかわたしも一年に1回
参加させてもらいお札返し
新しいのを持ち帰ると気持ちよく

来てくれはる方も
高尾山の方々もなんか
やさしくて好き

やっぱり人だよね

いくら人気の場所でも
感じが悪い人が多いところあり
いくら人が集まる場所でも避けてしまったり

(ほんと感じいい場所には
感じいい人達がいて、反対しかり)

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高尾山 お蕎麦精進料理ランチ

なんか
ケーブル使って
そんなに登山とかな感じないのに
行きのゆるやか坂で走ったからか

ヨガで筋肉痛にはならないのに
坂で、足のモモが筋肉痛に

ラクばっかりしてたら
身体弱くなって
しんどくなっちゃうよねw

高尾山全然ゆるゆるなのに
筋肉痛になるなんて
自分でびっくり(あまり普段
坂荷物持って歩かないからな)

次回の宿坊
御岳山リトリートは
滝も行くから、往復1時間は歩くから、
ヨガは有酸素運動ではないから
御岳山の為に少し有酸素運動、
たまにしてみようかなw

今回も参加してくれはった方々と
楽しみました♪

やっぱり自分でリトリートするのが
楽しいな~って今回シミジミ。

いっぱいありがとうございました!

長野 野沢温泉村ヨガリトリート楽しかった!!
投稿日時:2018年7月24日

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すっごく楽しかったのに
フェイスブックなどには
アップしてたから、ブログにも
書いたつもりでいたら、、書いてなかった汗

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ひろみ先生のファミリーでやってる
お宿でヨガリトリートさせて頂きました!

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ひろみ先生はもちろん
お父様やお母様も優しいて
なんか野沢温泉村、

優しい人ばっかりで
温泉やスキーで大人気なのですが
人がいい、自然もあり
外国の方も多く

カフェなども増えていたり
修学旅行で野沢温泉にスキーに
行って以来だったので、
またイメージ変わりました!

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参加してくれはった方も
めっちゃ楽しくいい方ばかりで
わたしも最初から、

ヨガインストラクターが
夢中になりホテル作りたいーから
の雑談から移動中始まったりして
はしゃぎ過ぎましたが笑笑

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ひろみ先生が、自らおもてなしして
くださり、気持ちよく過ごせるようにと
プラス@臨機応変に

朝ヨガはひろみ先生が担当してくださり
みんな楽しく気持ちよかった!
の感想でした。

オーストラリア帰りで時差もあった
だろうに、元気にヨガにアテンドに

オーストラリアに半分は行って
らっしゃいますが

おばたけ宿に戻ってる時は
ひろみ先生のヨガやコーディネート
頼めますよ(私から繋げた方がよければ
連絡くださいませ。直接でもすぐ大歓迎
してくださる先生だから私紹介なくても是非!)

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写真いっぱい載せたいが、載せきれなく
顔も小さめに写っているののみにさせて
もらっているのですが、楽しかったです!

ひろみ先生の
おばたけ宿の連絡先載せておきます。

ひろみ先生に
直接連絡してくださいませ
(ひろみ先生がこのメール読みます)
obatake1103@gmail.com

よく知ってる子たちも
初めての方もなんかみんな
いっぱいありがとう☆~⌒☆

ひろみ先生が7月うちでと
いいタイミングで連絡くれて
プッシュしてくれたお陰だわ~

love,mana

6/30(土)東京 涼亭 庭園ゆるヨガ+話 行ける方でランチ
投稿日時:2018年6月25日

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6月30日(土)
9:30-11:30(2h)

庭園ヨガ+お話

ずっと行ってみたかった
清澄白河の庭園でヨガ出来ることになり
この間やってみたら、写真より更に
いい場所で大好きに。

たまたま6月30日もキャンセル出ていたので
あと1回出来ることに(嬉しい!)

クラス後、行ける方で
ランチ出来たら嬉しいな。

本当に庭も綺麗な季節、初めての方も
仲良くしてくれてはる方も是非!

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ゆるめたり呼吸もたくさん、
話(座学)もたっぷり入れて

帰りカラダとココロ、
ゆるんで穏やかな気持ちに
なってくれていたらなと。

疲れていたり運動不足、庭園楽しみたい、リフレッシュ
カラダ硬い人、話を沢山聞きたい含め大歓迎です。

参加費 5000円
(当日払いが会場のルールで不可になります。お手数おかけします
前振り込み出来ない場合は後日振り込みになる、前払いでない場合)

小林愛のヨガリピーター割引は4500円

事前振込み予約 4500円
小林愛のヨガリピーター割引の前振込み 4000円

☆庭園入場料 150円が別に入る時にかかります。

ヨガ初めての方もお気軽に是非是非。

定員8名 (催行人数は3名)

レンタルマットは要予約制
300円であります(数限りあり)

当日、畳が痛む為、ヨガマットがない方は
ご参加出来なくなります(ご注意くださいませ)

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お申し込みは、

必ずお名前、電話番号&希望クラス(日程)庭園ヨガ
メールアドレスの返信メールを
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場所 清澄白河庭園

アクセス
https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/access033.html

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小林愛/コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画&開催etc.
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6/23(土)東京 アロマリラックスヨガ in 東日本橋Lotus8
投稿日時:2018年6月14日

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リラックスしてココロもほぐす、YOGA

身体をゆるめ、心もゆるめる。。。現代のストレスや、スマ―フォン・PCの影響で、本当に心身からリラックスする時間、ほぼないのではないでしょうか?香りは脳へ直結する五感と言われています。アロマの香りを使って脳内から、身体の奥までリラックス♪身体がリラックスすると、自然と心もリラックスしていきます。毎日、忙しく時間だけが過ぎていく、、、。そんな方へホッとできるリラックス時間を!アロマでリセット&リラックスヨガ

最初はヨガのお話などを入れ、その後アロマの香りを楽しんでいただきます。
呼吸を楽しみながら身体をゆるめてほぐしていきます。
やさしいフローで身体を動かしながらリンパに溜まってる老廃物を流します。

土曜日の午後、気持ち良く一緒にヨガして心身ともに
リセット&リフレッシュしてリラックスしましょう。
ヨガ初めての方も、ヨガも始めたばかりの方もぜひ、ご参加ください!

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講師からのメッセージ

身体の硬さなども気にせず、キープも長くないのでヨガ苦しくてっていう方もお気軽にご
参加頂けたら嬉しいです。WS後、行ける方で斜め前のカレー屋(カナピナ)に行く予定です。こちらも是非!

ワークショップ詳細
【開催日・時間】

2018年6月23日(土)14:00~15:30

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開催場所
Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ

〒103-0004
東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-Know1F

アクセス
http://www.lotus8.co.jp/accessmap/

【参加費】
事前振込み 3500円(税込)
当日払い  4000円(税込)

【持ち物】
ヨガマット(レンタルあり 300円)
動きやすい服装(レンタルあり 300円)

インターネットまたはお電話にてお申し込みいただけます。

【お電話から】
Studio+Lotus8  03-6825-6888

スタジオロータスエイトでの告知&詳細&お申し込みページ
http://www.lotus8.co.jp/workshop/information/manayoga/

小林愛(私)
経由お申し込みも可能です!

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受けれるように設定してくださると嬉しいです(特に携帯)

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又はメールで。
lovemananet@gmail.com

小林愛/コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。
現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。
現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画&開催etc.
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沼津 公園ホテルヨガリトリート楽しかった!ありがとうございました。
投稿日時:2018年6月4日

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オシャレなステキな場所。

東京から近くて行きやすく
またやらせていただけるなら
一度伺って場所の雰囲気などもわかり
いろいろな場所もあるのでバージョンアップして
また興味持ってくれはる人達いたらやりたいな。

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帰りは一緒にランチ組は
沼津でみんなで寿司食べて

新幹線組と一緒に
東京まで帰ってきました。

公園ホテルでのヨガリトリート
お天気にも恵まれて気持ちよく、

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わたしはロッジ宿泊で、空中テントにも
何名か宿泊してのリトリートでした。

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沼津の臨海学校施設が
オシャレにリノベーションされ、
自然もあり雰囲気は変わるのに

東京から新幹線だと
沼津まで1時間ちょい。

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またお天気にも
参加してくれはる方にも
恵まれて楽しく感謝だなと、
東京駅まで喋り続けて帰ってきたら
あっという間でした。

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楽しかった、本当に参加してくださった方々、
お世話になった方々ありがとうございました♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱

鹿児島ヨガリトリート楽しかった!ありがとう♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱
投稿日時:2018年4月16日

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鹿児島、指宿ヨガリトリート
延泊で霧島温泉に1泊して
今日東京戻りました。

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とても楽しかった!
ヨガリトリート参加してくれたみんなや、
会ってくれたりお世話になった方ほんと
ありがとうございました٩꒰ ˘ ³˘꒱۶~♡

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砂蒸し温泉2箇所、絶景露天温泉
ヘルシーランド(全国絶景温泉1位)
なども行きましたが、温泉中は写真NGだから
絶景写真はありませんが、ほんと楽しかった。

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2日目、3日目は
ほんとお天気よく
気持ちよくて、、
お天気にも感謝だわ~

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あまりじっとが得意でなく
いろいろなとこ行ったりしてヨガしたり
いろいろな人と話したり、一緒にご飯食べたり
いろいろな時間過ごすリトリートが大好き。

ありがとうの気持ち。

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最近、現実が充実して
あまりブログに書きたいことか
なくなってしまったんだけれど笑

とにかく楽しく感謝で
やらせてもらっている私が
みんなと時間過ごせて話せて
リフレッシュ出来ました。

朝ヨガも海見えて
気持ちよかったな。

温泉は塩温泉でした。

そう言えば

大好きな長年お世話になった
アンダーザライトの大好きな人達が
やっているオーガニックライフ東京
行けたら行きたいな~

急遽わたしの事情で離れてしまい
挨拶できてない方もたくさんだから
逢いたいな(ღ♡‿♡ღ)

リトリート出会えたり
イベントで会えたり
あまり個人的に会う約束を
なかなか出来ないかわりに
そうゆう機会に会えて話せるのは
すごくうれしい。

いっぱいありがとう♡

4/28(土)神戸 垂水 ティケティケでWSします! 14:00-16:00
投稿日時:2018年3月27日

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小林愛ヨガワークショップ

ヨガの話やココロの話、メンタルチャクラの話
感情の話も入ったヨガワークショップになります。

ヨガのポーズ(動きに関しては)音楽に合わせながら、
やさしいフローでカラダを動かし伸ばしてほぐし整えます。

静かなヨガというよりは楽しく笑って話し多めで
コミニケーション取りながらのクラスになります。

ヨガ初心者の方も経験者も大歓迎WSです。

2018年4月28日(土)
14:00-16:00 (2h)

料金 4500円

ティケティケの予約や告知ページ(こちらからお申し込み出来ます!)
https://thiikhae.blogspot.jp/2018/04/blog-post_5.html

ティケティケHP(垂水駅すぐ、毎日ヨガクラスあります。他のWSや講座も)
https://www.thiikhae.com

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愛花ヨガを主宰。
ヨガを通じて心と身体を整え本当の意味での幸せを感じる.。
自分の中の心の余裕を,日常にほんの少しヨガを取り入れていくことでつくり
自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したい思っています。
ストイックにではなく楽しみながらヨガやヨガセラピーや代替医療などの勉強を続け
実践しクラスに取り入れながら全国でヨガクラス開催するようになり
2008年には『ヨガでキレイLOVEYOGA』を出版。
その後、沢山のヨガムック本などでモデルで参加連載をしながら
企業や地域イベント、講演、雑誌、企業の広告、BSやTV.ネット動画ヨガの企業ページ監修兼モデルなどの仕事も。
オリジナルヨガマットプロデュース、年に数回、国内外のヨガリトリート開催しなら、
健康、ビューティ、女性のライフスタイル提案や、プロデュース、かっさ講座も開催中。
小林愛オフィシャルホームページhttp://lovemana.net/

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UTL アンダーザライト 2月2日のクラスまでで離れることに。今までありがとうございました!
投稿日時:2018年1月27日

大好きな大好きな長い間
お世話になったアンダーザライトの
クラスも2月2日で離れることになりました。

すごくいろいろよくして頂き
10年近くお世話になり、すごく
いろんなことに懐深く大切に
インストラクターを大切にしてくださる
ので、レギュラークラス含め離れるの
寂しい気持ちはめっちゃありますが、

今やりたいことがあり
それに参加させて頂けることになった為

レギュラークラスは時間的に
同じ曜日、時間に行くということが
出来なく(やりたいことがあり
それに集中して頑張ることに)

あまりに急だから
何かあったと思われそうですが笑笑

何もなく私の個人的な次に活動に
集中する為に、、

これからも
オーガニックライフ遊びに行ったり、
スタジオ行ったり今まで通りに時間ある時
行かせてもらう予定です(ღ♡‿♡ღ)

めっちゃ感謝してて
今までも、これからも
大好きなスタジオなので

また直接会える方は挨拶
させてもらえたらうれしいな。

これからも
よろしくお願い致します。

またいろいろ
ご報告出来る時が来たら

ホームページ含め
いろいろなSMSで
書かせてもらいますね。

アンダーザライトは
1月30日火曜日 18時30から
2月1日木曜日 16時20分から
2月2日金曜日16時30分からの

3回になります(゜-^*)/

予約不要、
ひょっこり参加大歓迎!

代々木 アンダーザライトヨガスクール
(南新宿)

毎週火曜日18:30- マナハヨガ 予約不要

ひょっこり参加大歓迎です。

アンダーザライトHP
http://www.underthelight.jp/class/schedule.html

アンダー・ザ・ライト ヨガスクール/UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL
〒151-0053 東京都渋谷区代々木 1-53-4 奨学会館別館4階
Shogakukaikan-bekkan 4F, 1-53-4, Yoyogi, Shibuya-ku, Tokyo 151-0053

【交通】
JR・私鉄各線「新宿駅」南口8分・新南口6分 ※サザンテラスを代々木方面にお進みください。
JR・都営大江戸線「代々木駅」北口A3出口約2分
小田急線「南新宿駅」1分

新宿駅南口からのアクセス *サザンテラス経由
改札を出ると、右手に大きなビル群が見えています。
信号を渡り右に進むとウッドデッキの広場(サザンテラス)がありますので、左折して広場に入ってください。
左手にスターバックス、クリスピークリーム、Francfrancなどがあります。
どんどん進んでいただきエディバウアー側(左側)にあるエスカレータで下りてください。
下りきると踏切が見えてきて、大通りに出ます。
そこを左折して一つ目の信号を右に渡ってください。
(信号付近に代々木アニメーション学院、鉄緑会などがあります)
真正面に見えるガラス張りのビルが奨学会館別館です。

小田急線「南新宿」からのアクセス *徒歩1分
改札を出て、右に進んでください。少し進むと左手に青果店、精肉店がありますので角を左に曲がってください。
坂を上っていくと突き当たりますので、左折してください。40mくらい進むと奨学会館別館が見えてきます。

小林愛HP http://lovemana.net/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet

2018年 銀座 2/11(日) 愛花チャクラ講座 (座学)13:00-
投稿日時:2018年1月10日

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☆愛花チャクラヨガ講座(入門)☆

日時:2018年2月11日(日)
13:00-17:00

場所:銀座のプライベートサロン

料金:当日払い 12000円

前振込 11000円

早割 10000(1月26日まで振込完了)

楽しい愛花チャクラ講座(座学)

チャクラを一つづつ見ていくということは
自分と向かい合うということ。自分を整え
自分のパターンに気つくだけで見えてくる答えがあったり。

チャクラには関連する身体の器官があり、
チャクラのバランスが崩れると身体やココロのアンバランスが起こり
身体や人間関係や自分の人生にトラブルが多くなったり。

その反対は、すごくいろんなことが
スムーズに明確になったり
いろいろわかることで、モヤモヤや
迷い自分の苦しくさせる性格のパターンを
客観的に見ていくのにも整えるにオススメです。

自分自身でココロを見て整えて穏やかに、
そして自分の本音をみていきましょう。

チャクラという言葉をよく聞くけれどよくわからない、
チャクラという言葉だけしかわからない方も大歓迎。

今回は少人数座学講座になります。

メンタルチャクラの要素が多いです。

今回も女性のみのクラスになります。

講座中や後で確認出来るように
プリントを用意させて頂きます。

定員5名 (催行人数3名)

お申し込みホームはこちら
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又はメールで。
lovemananet⭐︎gmail.com

⭐︎を@に変えて。

必ず日付と講座の名前を書いて。

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「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
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現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリート

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