後1名受付中。miroku yoga studio ミロクヨガスタジオ 千葉県佐倉市で開催します♡
カテゴリー:ヨガブログ
投稿日時:2013年4月10日

後1名受付中です!!是非是非。

4月14日(日曜)に全国でヨガクラスを開催している小林愛先生による「春のほっこりリラックスヨガ+春の有機野菜ランチ」ワークショップをmiroku yoga studio(4/10オープン予定)で開催いたします。

今年の春は足早ですが、スタジオの大きな窓から芽吹いた緑を眺めながら、
ヨガで意識した呼吸を感じ身体を動かすことで日ごろの緊張を少し和らげてみませんか。

ランチは小林愛先生を囲んでサンバファームの有機無農薬の元気で美味しい春野菜達を味わいます。

ヨガは座学(20~30分程度)からはじまり呼吸法やゆっくりゆったり時には大きくアーサナを行っていきます。リラッスクをする為には少し身体を動かすことが効果的でラストのシャバアーサナでは心地よいリラクゼーションを体感することでしょう。

ヨガは初心者でも無理なく行える内容となっております。
お早めにご連絡をお願い申し上げます。

今年は春が早いので竹の子堀りもできるかも!

-詳細内容-
場所:miroku yoga studio|ミロクヨガスタジオ|千葉県佐倉市
☆集合場所:京成佐倉駅南口の左側セブンイレブン前に10:30集合
(京成佐倉駅より送迎)
開催時間:11:00~15:00(ヨガ11:00-13:00,ランチ13:00-15:00)
募集人数:8名様
参加費:5,000円(マット+ランチ付)

スタジオHPオープンされています
http://miroku-yoga.com/wp/

お申し込みは電話かメールで。
スタジオの電話番号は
090−6193−4535

メールアドレスは(担当 唐木)
umi_sora_tori@yahoo.co.jp

までお願い致します。

小林愛オフィシャルホームページ http://lovemana.net/

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