多分6、7年前とかのものかな。。Love yoga 沢山やってた時。懐かしい。
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投稿日時:2014年8月12日

Q0EzNUhJUUcXBw

ソトコトの記事で
UTLのHPから。

自分がその時にどう話したか忘れてたりする。
なんか一瞬にしていろいろ思い出す。
LOVE YOGA WSを沢山してた時を。

http://www.underthelight.jp/community/sotokoto_15.html

あんまり人は
思っていること変わらないかもな。

すごくこの5年で自分が変わった気がしたが
そうでもないなって読んでちょっと思った。

いいのか、よくないのか
わかんないけれど(笑)

おやすみなさい。愛

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満月キャンドルヨガありがとう❤︎オハナスマイル❤︎
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大好きな落合紀子ちゃんが今日の
満月キャンドルヨガのキャンドル写真撮ってくれてた♡

オハナの満月キャンドルから
今帰り道。告知も一週間前で少ないかなと思っていたら
予想外に多くびっくりし、キャンドルヨガの定員位に。

用意手間取りごめんなさい。
本当にありがとうございますm(_ _)m

帰りミロクうどんに。
携帯スタジオ忘れクラスの写真もご飯の写真もない( ; ; )

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最後まで残ってお仕事してくれたカメちゃんの足、
可愛いペテキュアをパチリ。

代行クラスで告知期間少ないのに、、
丁寧に内容作り宣伝してくれた
ざわこちゃんも
本当にありがとう❤︎

スタッフと、参加して下さる方に
恵まれて感謝。

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写真は
素敵な先生で大好きなお友達の
パドミニ先生の神様達❤︎

Padomi先生のHP
http://padminitimes.com/blog

気持ちいい澄み渡った空を見ながら

もしかしたら、元気で居てくれたら
な〜んにもいらないのかもな。

昔はめちゃくちゃ
わかってほしかったり

親にも沢山求めてたし
一人っ子で比べられることも
なくちゃんと愛されてたのに、

一番に愛されてなかったら
寂しく思ったり。

自分勝手極まりない笑。

ヨガのお陰なのか、いろいろな
経験から学んだのか、歳のせいなのか

好きな人や大切な人やコトがあれば

な〜んにもいらないのかも。

親だけでなく、

元気でいはるなら
それだけでいい。

ヨガを毎日やりはじめて
沢山恩恵もらい、

ヨガに対しても、
欲が増えたり執着したりした時期もあった。

十分過ぎるくらい
恩恵受けて、たくさんのことを肯定出来るようになったのに。

練習し過ぎで何回も体験した
怪我でさえ今思い出せば有難かったり。

もう怪我はしないように
身体はかなり気をつけてますが笑。

台風の後の晴天❤︎

気持ちがいい。

夏の終わりが少しづつ。

素敵なお盆を!!

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今日もいっぱいありがとう❤︎
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投稿日時:

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昨日と今日は、
かなり珍しくオハナスマイルの
涼子先生の代行で特別朝ヨガクラス
担当させて頂き、

昨日は朝7時今朝は8時から
オハナスマイル祐天寺で
クラスやらせて頂きました。

こんなに朝早くに私がクラス担当させて
頂くのはリトリート以外ほとんどなく
誰か来てくれはるかな?と心配して
おりましたが、オハナの朝ヨガクラスは
定着しているので、沢山の方が。

朝ヨガ、いいですね。
ありがとうの2日間。

今は朝ヨガ後のご飯は無くなって
しまったみたいですが、今日は
よく知っているあゆみちゃんなども
来てくれはり、ほとんど帰られた後でしたか、

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ガールズ5人で朝食カレー。

2年か3年前にインドのリシケシで
私を見かけてくれたみたいで
6月にオハナに来てくれて、また今日来てくれた
上海在住のよしこさんと上海在住のお友達のゆきさん。

お家が近所のなつみちゃん。

もう長いおつきあいの
あゆみちゃんの5人で気がついたら
いっぱい喋って楽しかったな。

この後、恵比寿まで
台風の中、あゆみちゃんと歩き

同期でとっても仲良くしてる
なつよちゃんことパドミ二先生のティーチャーズトレーニングの
ムケーシュ先生の座学にお邪魔させて頂く。

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座学の前にムケーシュ先生の美味しいランチも頂きました。

とっても和気あいあいながらも真剣に学び、
先生達は繰り返しマントラを唱え意味を説明して下さり
基本のヨガスートラとハタヨガプラディピカを(^_−)−☆

二人は、本当に学びたい方に丁寧になり
親身に惜しみなく伝える姿、生活の中でも実践し続けている姿、
生き方、在り方からも学んでいくのだろうな。

尊敬と感謝の気持ちで
今日参加をさせて頂きました。

本当にありがとう❤︎

インドTTは11月にスタートされるそうです。是非是非(^_−)−☆
— Natsuyo Hama先生、Mukesh Thapliyal先生。

もうすぐ満月だ。。

朝早く起き過ぎ2時前(笑)
あまりの睡魔に家に戻って2時間くらい眠ってしまい
メール返信するタイミング逃し、遅くなり過ぎたので
明日メールなど連絡させて頂きます。

一回眠ったら、そのまま朝まで
寝ちゃうんだけどこの数日、数時間で目が覚めたが
今日はまたかなりの睡魔なので寝ります。

メール返信など数日ないなどあれば、
勝手に迷惑メールに分けられたりしちゃうので
見れてない場合あります。
(眠っている時含め、携帯など音切っているので
 遠慮なく夜でもメール気にしないで送って下さいませ)

おやすみなさい。。

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メルマガ333号
カテゴリー:Blog
投稿日時:2014年8月9日

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小林愛メールマガジン333号

こんばんは。

1週間は本当に早い。

今週は私に何が出来るかなということを考えたり。

私はいろんな才能を小さい頃から
持ち合わせていたタイプではないから、
大きなことというよりは、自分に出来ることを
シリアスにならずに楽しみながら一生懸命やる
ことしか出来ないけれど、それでも十分感謝で有り難い。

昔はわからなかったこと、
ここまで全てのことに対して
有り難いことなんだなと思えてなかったことも
歳を重ねていろんな時期を経て全てが本当にありがとうの気持ち。

大切な人や大切なことを、なかなか大切に出来ずに
歳を重ねて、今も自分の思ったようには出来ないけれど
それでも、また次があったらと常に想いを秘めながら
生きてきて。

なかなか上手くは生きられてないかも
しれないけれど、上手く生きれてないのが
私らしいと結構気に入っていたりする(笑)

今日、母からシンプルな内容だけれど
半年以上ぶりにお手紙届いた。

それだけで嬉しい。

いろんな大きい嬉しいこともあるが
身内が穏やかに元気でいてくれることが
自分が体調や仕事が調子いいより嬉しい。

なんかおばあちゃんみたいだけど。

クラス帰りに、
電車の中で読んでいた、
廣瀬裕子さんの本から(昔のBlogから)

ほとんどのことは、
その気になれば
変えていける。

のぞんでいれば、
かなえていける。

願うことで、
人間の行動は変わるから。

思いが、
流れをつくりだす。

気持ちが、
道をひらいていく。

思いの流れ から抜粋。

夏が終わっていくようなお天気だなと
この週末のお天気を感じながら。

お盆休みスタートされた方もいはるかな?

充実した夏休みを!!

私もクラスとヨガリトリートやWS三昧で
来週から再来週は過ごします。

Love,mana

今日のBlog
http://lovemana.net/blog/16076.html

Lotus8のミキングちゃんの結婚パーティでいろいろ思い返す。
http://lovemana.net/blog/15945.html

8月は沢山ヨガクラスあります。

9月は,
また研修のためお休み数週間頂かもしれないです。
(調整中。。。)

8月10日のオハナスマイルの祐天寺朝ヨガ担当させて頂きます。
http://www.ohanasmile.jp/news/staff-blog/15464.html#navi

8月11日 満月キャンドルヨガ開催 
オハナスマイル駒沢 19:30から 予約不要
http://lovemana.net/blog/15973.html

8月12日 池袋 テップネスTOKYO 12時40分から グラヴィティヨガ

8月の代々木のUTL代行担当クラスと毎週水曜日の
お休み(2日間あり情報)
http://lovemana.net/blog/diary/10159.html

2014年8月13日14日 お盆 高尾山ヨガリトリート(1泊2日)後数名 最終受付中
http://lovemana.net/blog/2492.html

14日の夜は祐天寺 オハナスマイル 
アロマリラックスヨガ 予約不要

15日から21日の午前中までの
レギュラークラスは東京離れている為、全部代行か休講になります。

8月15日名古屋 一宮WS開催 クラス後 ご飯会。
http://lovemana.net/blog/15195.html

8月16日−17日(1泊2日)伊勢ヨガリトリート開催 後数名 最終受付中
http://lovemana.net/blog/14699.html

8月17日 夕方 大阪W プチグレインで久し振りにWS
http://ameblo.jp/yoga-petitgrain/entry-11892283661

8月20日 垂水 ティケティケ座学 水曜日の夜 お茶とおやつ付き。
http://lovemana.net/blog/diary/15789.html

8月21日(木)祐天寺アロマリラックスヨガ 18時45分から

8月22日(金)南青山 
定員5名 愛花キャンドルヨガクラス(ヨガ+お茶+おにぎり+レンタルマット)
http://lovemana.net/blog/13924.html

8月23日(土)南青山クラス 15:30-17:00 (1h30)
http://lovemana.net/blog/diary/16085.html

8月24日 OJAS青葉台1周年記念WS キャンドルヨガ開催
http://lovemana.net/blog/15753.html

8月25日 新月築地ヨガ開催(ヨガマットレンタル無料+お茶)おにぎり交流会も。
http://lovemana.net/blog/diary/15029.html

8月30日31日 2日間 Yoga成田 ラジソンホテルで4クラス開催予定。(早割中)
http://lovemana.net/blog/diary/15734.html

9月20日からチェンマイヨガリトリート(3泊4日)
http://lovemana.net/blog/diary/15546.html

10月25日-26日(1泊2日)
京都妙心寺ヨガリトリート開催 20日まで早割中。
http://lovemana.net/blog/8426.html

スリランカヨガとアーユルヴェーダーリトリート(アーユピアサ)
http://www.loveandtravel.co.jp/srilanka/tour/194/

ホームページのお問い合わせホームから連絡か
メールで。 info☆lovemana.net ☆を@に変えて。

毎週水曜日UTL(代々木)
愛花ヨガクラスは14時30分からになります☆
http://lovemana.net/blog/diary/4849.htm

毎週木曜日の18時45分から東横線(祐天寺)
オハナスマイルヨガスタジオでアロマリラックスヨガ開催
http://lovemana.net/blog/12988.html

ヨガラウンジ(西麻布)グラヴィティヨガ 木曜日10時30分から(休講あり)
http://lovemana.net/blog/diary/13019.html

気軽にメールでお問い合わせ頂けたら嬉しいです。
info☆lovemana.net
(☆を@に変えて送信お願い致します)

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あなたの人生で本当に大切にするべき27のことから抜粋。
カテゴリー:Blog, 心のヨガ
投稿日時:

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昔の写真がないので
自分のBlogで探していたら
抜粋ブログたくさんあった。

読み返す。

最後の部分の
ただひたすらまっすぐに生きる。
にキュンとした。

世間の常識のまっすぐとか
ヨガの経典のまっすぐさ
純粋さではないかもしれないが、

自分が自分をちゃんと
OK出せる私なりのまっすぐな
生き方しようと思う。

たくさんの役割も大切だが、
もっと大切だと私が感じること。

あなたがあなたで在るということ
私が私で在るということ以外に
大切なこと等ないのだと思う。

愛を込めて
love,mana

あなたの人生で本当に大切にするべき27のことから抜粋。

「人生そのものが解決してくれる問題もある」

いつまで経っても選択できずに、
答えが出ない悩みだってあるものです。

やめてしまいたい人間関係とか、希望通りに進まないキャリアとか
不透明な恋愛とか、他にも深刻な問題を抱えて、

自分でどうにかしたくても、まったく身動きとれないときもあれば、

動いたところで自分が苦しむだけで、
問題の根源は消えないことだってあります。

そんなとき、自分の人生に結果を任せるしかないと
考えるのが一番なことがあります。

人生というのは、もちろん自分で選んで創っていくものですが、
どうしても自分の思い通りにできないことがあるのも事実です。

身体が言うことがきかなくなることもあります。

自分の意思とは脚気居なく道を阻まれ、可能性を制限されて
しまうこともあります。不慮の事故や災害に逢って、

自分の人生を根こそぎ変えられてしまうことだってあります。

そんなとき自分にできることは、生きる力を整えること。

そのためにもまずは
呼吸を整えることに真面目に取り組んでください。

この呼吸が乱れない限り、自分が乱れることはありません。

整ったリズムで呼吸することに一心になりましょう。

自分の未来は、この端正なリズムに乗ってコツコツと、

これからも先に伸びていくのです。途方に暮れて立ち止まって
しまうくらいつらい思いをしても、

やはり自分は生きていかなければいけないのです。

人には苦痛とともに氏名が与えられます。

自分のペースを取り戻して、
その自分の使命を理想は何かを考えて、

それにフォーカスしてください。

自分を悩ませていることは、いったん自分異常の力の存在に
傾けてしまいます。すぐに答えが出せることではないと、
自分でもわかっているのですから。

自分で選んだ人生は、
必ずどこかで辻褄が合うようになっています。

それが宇宙の在り方、自然の流れ、万時のある姿です。

どんなに長く答えを出さないままにしておいた問題でも、
いつか必ずその問題をそのものが答えを示してくれるときがきます。

自分で出せる答え以上の答えを、人生そのものが示し、
解決してくれることがあるのです。

偽りのないまっすぐな答えを求めるためにも、
自分自身が偽りのないまっすぐな気持ちでいましょ。

自分で解決できない問題は、それまでの人生の流れが
答えを出してくれる。だから自分はひたすらまっすぐに生きる。

人生はいつもそんな人の味方なのだと感じます。

(抜粋)

懐かしいな。
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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懐かしいメンバー。。

ミキングちゃんの結婚パーティーで❤︎

ケータイから写真UPすると
切れたりする笑。

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8月11日 19時30分から 満月キャンドルヨガ オハナスマイル駒沢
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投稿日時:

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告知が一週間前になりましたが(笑)
中原あゆみ先生の月曜日のクラスを代行させて頂くことになり

よく見たら真夏の満月ということで、
満月アロマキャンドルヨガを急遽開催することになりました。

告知もすぐなのであまり出来ないし平日の夜なので
アットホームなキャンドルヨガになると思います。

初めての方もゆっくりした時間過ごしに
是非是非お気軽にご参加頂けたら嬉しいな。

オハナスマイルのHPはこちら
http://www.ohanasmile.jp

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満月の夜、優しい光とアロマの香りに包まれてヨガをしませんか?

小林愛先生による『ラブキャンドルヨガ~満月の夜に特別な癒しを~』

【開催日程】
8月11日(月)19:30~21:00 オハナスマイル ヨガスタジオ 駒沢大学店
「満月の日に願い事を書くと叶うらしいよ」
そんなことを母はウキウキしながら話すので、「一緒に願いごと書こうね」と約束して・・・
必ず満月の夜を逃してしまいます(ノ_<; )

―満月は願いを叶えてくれる―
ほんとうに叶えてくれるのかはわかりませんが・・・

夜空にあんなに大きい真ん丸が浮かんでいたら、
特別な力があると思ってしまいますよね。

月のサイクルは姿を隠した新月から少しずつ姿を現し、満月に。
そして満月から少しずつ姿を消して、また次の新月がはじまる・・・

そんな月のサイクルの中で、満月は月のエネルギーが一番強い状態とか。
そのエネルギーは私たちの心と体にも影響をあたえると言われています。
心が不安定になったり、ホルモンバランスが乱れて体調を崩しやすくなったり。

 

そこで次の満月、8月11日(月)は、
極上のリラクゼーションを感じるヨガをしてココロとカラダのバランスを整えませんか?
その極上のリラクゼーションとは・・・アロマとキャンドルのコラボレーション。
小林愛先生による『満月キャンドルヨガ』の開催が決定しました!!

◆◆◆◆クラス内容◆◆◆◆

小林愛先生による“キャンドルの優しい明かりの中、
アロマの香りに包まれてヨガをする”クラスです。

クラスの流れは・・・
優しいフローで体をほぐし、ボルスターを使って緊張を手放してリラックスを楽しみましょう。
初心者の方でも安心して受けていただけるやさしいクラスです。

ふだんの生活では無意識に「視覚」に頼って生活している方が多いと思います。
パソコンやスマホとにらめっこ、外に出るとつよい日差しが目にしみる・・・
そんなお疲れの目に、キャンドルの光は優しく癒してくれますよ。

そして、アロマの香りは“感情や欲求を生み出すココロ”をコントロールしてくれるそう。
今回は“気持ちをリセットして明るく爽やかになる香り”、“幸せな気持ちなれる香り”
この2つをテーマにしたアロマブレンドを中心に使用していきます。

キャンドルの優しい光とアロマの香りを感じることで、
シャバーサナがいつもより脱力できて、大地に体をゆだねる安心感も一緒に楽しめると思います。
安心感は本来の自分のペースを思い出させてくれるお守り。
きっとクラスが終わった後は、心も体も軽くなって「明日が楽しみ♪」になりますよ。

夏のアクティブな心は楽しい反面、少し焦りのようなせわしない気持ちにも似ている気がします。
いつもより優しいキャンドルの炎に灯されて、アロマの香りに癒されながらヨガをすることで、
心を静めて深いリラックスを感じる時間を皆さんで共有しませんか?

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◆◆◆◆こんな方にオススメ◆◆◆◆
☆癒されたい・リラックスしたい方
☆毎日忙しい日々に追われている方
☆キャンドルヨガを体験してみたい方
☆心を落ち着かせたい方
☆初心者の方、大歓迎

キャンドルの炎は癒しのゆらぎ!
1/f ゆらぎとは(エフ分の1ゆらぎ)
微妙に変化しながら揺らぐキャンドルの炎は、一定の光を放つのではなく、
強くなったり弱くなったり、目を引きつけ心を和ませてくれます。
不規則でも、規則的でもないゆらぎ。自然界における現象で、打ち寄せる波、
小川のせせらぎ、木漏れ日、星の瞬きなどと同じで、
これらは「1/fのゆらぎ」と言われます。心臓の鼓動、
リラックス状態のα波なども同様に1/fのゆらぎを有しており、
人がこのリズムの中に身を置くと、自然と心地よくなりリラックス効果を得られます。
慌ただしい日常の時間からヨガとキャンドルの光の組み合わせで、
心と体に安らぎの効果を得てください。

ご参加方法
このクラスは通常のレギュラークラスとなります。
ご予約不要ですので、ご参加の方は直接スタジオにお越しください。

※始めてスタジオにお越し頂く方は、お申込み用紙のご記入を頂いて
おります。15分位前にスタジオにお越しください。
※初回体験チケット1回分でクラスを受講していただけます。

[ 料金システム ]
初回体験チケット 1回 1,080円~
※通常のスタジオチケットがご利用いただけます。
その他の料金は下記のURLを参照してください↓
http://www.ohanasmile.jp/price.html#navi

[ 場所 ]
オハナスマイル ヨガスタジオ 駒沢大学店

駒沢大学店
[住所] 154-0003 東京都世田谷区野沢四丁目21番13号 KOMAZAWA STUDIO 2F
[電話番号] 03 6825 6007

[ 持ち物 ]
ヨガマット、ヨガのできる動きやすい格好、お水、汗ふきタオル等
※レンタルマット 300円 (ただし数に限りがあるため予約をお願いします。)

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小林愛
愛花ヨガ主宰。自分のペースで楽しんでもらえるヨガクラスを展開中。
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんで
もらうことを大切にしてクラスを構成。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な
幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるような
クラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの
勉強を続け実践。ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には
『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを
使わないヨガや講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ
監修&モデルなど多数。小林愛オフィシャルHP http://lovemana.net/

毎週木曜日に祐天寺のオハナスマイルで
レギュラークラスアロマリラックスヨガもやっています。
http://lovemana.net/blog/15676.html

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電車で移動しながら。
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投稿日時:2014年8月8日

やっぱり写真iPhoneから
UPするとサイズ大き過きるのに
なっちゃう。。

写真なし( ; ; )

朝の時間帯のクラス行くの
いつも走ってる笑。

結構朝早くはクラスある時は
起きてるんだが。

私の場合、一日中は少ないから
お休みなくても平気なのだが、

東京いる時は8月
全部クラスある。

9月にチェンマイ行くつもりで
お休み考えていたのもあり。

チェンマイで今回も
チネイザンを受けようと。。

その前に来週の高尾山ヨガリトリートと
伊勢ヨガリトリートの準備やメールしながら、好きなことやらせて頂けて有難いなと思う。

夜興奮して喋り過ぎたりすると
眠れなくなるので抑えながら喋り笑

夏はスケジュール
ぴっちりなので普段より
身体メンテと自分の練習入れてたら
気がついたらすぐ秋になっちゃうの
だろうな。

最近メール返信遅くなったり
した方ごめんなさい。

いつもは合間や移動中見つけて
返信したりするのですが、

動ききってぼーとしてたり、
誰かと一緒だったり。

リトリート前はかなりマメに
パソコン開けたりする予定なので
返信なるべくすぐさせてもらいます。

リトリート中は、ほとんど
パソコンや携帯あまり見なくなっちゃうので、、来週水曜日から日曜日の間は
返信遅れますが、それ以外は電話での
お問い合わせも大丈夫です(^_−)−☆

夜景。
カテゴリー:Blog
投稿日時:

写真が勝手に携帯バージョンUPして
写真が変になる( ; ; )

夜景撮ったがUP諦める。

iPhoneやパソコン
使いこなせない笑。

最近フェイスブックで花火写真
いっぱい。

最近、花火見てないな。

花火、人混み嫌いだから
どっかから、
ちょっとでいいから見たいな。

今年も何人か自宅や会社から
見えるから花火会、
誘ってくれてたが( ; ; )

日程なかなか合わなかったり、
夏休み、線香花火でもしよう。

夏すぐ終わりそう。

おやすみなさい。

クラス後にココイチ笑。土日クラス内容UP オハナスマイル☆
カテゴリー:Blog
投稿日時:2014年8月7日

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今、帰り。

クラス後にお腹過ぎて
すぐ食べれる祐天寺
ココイチに駆け込む。

女性一人でココイチ笑。

オハナのカメさんが、
今週末の土日の祐天寺朝ヨガのテーマクラスの内容を
UPしてくれました(^_−)−☆

http://www.ohanasmile.jp/news/staff-blog/15593.html#navi

この間クラス前に話した事も
ちょこっと入れて書いてくれてはる。

スタッフ、フルで朝から忙しくしているのを
見ているから本当ありがたいね。

週末朝、かなり早いけれど
7時のクラスはヨガリトリート以外で
ほぼ初めてかも(笑)

お待ちしております。愛

暑いね。。
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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11月までのスケジュールを
考え決めながら、、
ちょこちょこ迷う。

暑さで頭が少しまわってない(>_<) ちょっと向いてないのに 練習しても、、とムダな努力延々 やるのをやめようかと思ったが笑。 ムダなんてないし、 向いてないと簡単に思わないで もう少し練習してみてから 答えだそう。 結論急がない、急がない。。 のんびり、のんびり(^_−)−☆

Potoページに写真追加しました♡
カテゴリー:ヨガブログ
投稿日時:

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追加しました!!

http://lovemana.net/photo.html

今朝は6時起き。(早めに眠ったからだが)
わりと毎日睡眠ちゃんと取りたい方で
よく眠るが眠り過ぎかもしれない。

少し睡眠時間減らしたいな。。

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やっぱり好きなように。
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投稿日時:2014年8月6日

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特に震災後、、

無難にと、
思って数年いたけど、、

もうちょっと昔みたいに
新しいことやってみようかな。

あれ、なに?!とか
何かいろいろ言われない
今までやっててのもの中で

よくやってて頑張らなくても
楽しく出来るもの以外
5年間やってないな。

昔を知ってくれてはる方からは
落ち着いちゃったね。

と言われ続けたが

気にせずの〜んびりしてたが

去年の年末から、、繰り返し
繰り返し考えさせられることあり

一旦、ぜーんぶ諦めた
やりたいことやってみてもいいのかな。

じみーに、コツコツやってても言われ、
好きなことコツコツやってても言われ

同じなんだから笑。

今日は不思議な日だ。

一緒に居たり
長く付き合う友達やスタッフ
パートナーは絶対的に
優しい人が大好きだけど笑

あまり関わりない方が
びっくりするような
カチンとくること言う人すごく有難い。

今日、有難い人がいてくれはった笑。

カチンときたということは、
何か自分の中で消化してない感情ある
ということだから、それに気づかして
くれはる役割をベストなタイミングで
担ってくれたということだしね。

今日スケジュール決めないと
いけなかったの、無難な方じゃなく
気持ちで決めた(^_−)−☆

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今井俊太先生 体軸リハビリテーション
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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さっき、アンダーザライトクラス後、

今井俊太先生が4階にいはり、
みんなで話した後に、
私のかかと 整骨院行ったりしても
一週間変わらないかかと。

7月元気でかなり練習しすぎたり
負荷かけるピラティスも入れ
使い過ぎたから自業自得なのだが。

ちらっと私の足を見て捻挫や
炎症ではないかもよと。。
おっしゃり、、見て下さる。

もう炎症だからクラス以外は
使わずテーピングしかないと
思っていたが、

骨の位置がズレ調整して
もらったら痛みがない。。

本当に一瞬。

すごい。。本当にありがとう。

人生も同じてちょこっと違う視点から見たら、痛みが痛みじゃない出来事になったりするのと同じだなと思ったり。

今井俊太先生のアメブログ
http://s.ameblo.jp/physio-room/

若いけれど腕がいいという
噂は確かだった(^_−)−☆

普段、アンダーザライトで
会って喋ってるだけでは
気がつかないけど笑。

小林愛HP
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オハナスマイル祐天寺で今週土日 朝ヨガあります♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:

MDc0mzM

アロマヒーリングフロー~ディープリラクゼーション~
小林愛先生

めちゃめちゃ朝が早いですが
早起きして来てくれはったら嬉しいな♡

8/9 (土) 7:00~8:20
8/10(日) 8:00~9:10

真夏の満月に久し振りにオハナスマイル駒沢で
満月キャンドルヨガあります。

8月11日(月)19:30-21:00
体験&通常チケットなどでも受けれます。
http://lovemana.net/blog/15973.html

通常の毎週木曜日、アロマリラックスヨガクラスもあります。
18時45分から20時(祐天寺)
http://lovemana.net/blog/15676.html

全て予約不要。

ご参加方法
このクラスは通常のレギュラークラスとなります。
ご予約不要ですので、ご参加の方は直接スタジオにお越しください。

※始めてスタジオにお越し頂く方は、お申込み用紙のご記入を頂いて
おります。15分位前にスタジオにお越しください。
※初回体験チケット1回分でクラスを受講していただけます。

[ 料金システム ]
初回体験チケット 1回 1,080円~

※通常のスタジオチケットがご利用いただけます。
その他の料金は下記のURLを参照してください↓
http://www.ohanasmile.jp/price.html#navi

[ 場所 ]
オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店・駒沢大学店

祐天寺
[住所] 153-0052 東京都目黒区祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F
[電話番号] 03 6825 6007

[ 持ち物 ]
ヨガマット、ヨガのできる動きやすい格好、お水、汗ふきタオル等
※レンタルマット 300円 (ただし数に限りがあるため予約をお願いします。)

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2014年11月 スリランカヨガとアーユルヴェーダーリトリート❤︎
カテゴリー:Blog
投稿日時:2014年8月5日

20140805-232931-84571404.jpg

今日ヨガワークスのかなこさんと
今年11月に第二弾スリランカアーユルヴェーダと
ヨガリトリートの打ち合わせを銀座でしてきました!!!

2014年11月22日から26日予定。

2回目で、私もかなこさんも
現地でも様子もわかり内容も決めやすく
さらにいい時間過ごせるように打ち合わせ♡

前回の写真はこちらのリンクから見れます。
http://lovemana.net/report

楽しみだな♫

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不思議な感じ。
カテゴリー:Blog
投稿日時:

20140805-194000-70800483.jpg

これは関係ない緩む看板w

2クラス終わった後に
予約していた所に調整に。

ほとんど触れてなく
1回目より整う。

上手く説明出来ないが
不思議な感覚。

紹介してくれはった
先生に感謝。

ホームページなどもない
宣伝とかもしていない治療院だが
人気があり、週末は1ヶ月先まで
とれなかったり。。

いつもいいタイミングで
とても今の自分に合った先生に
めぐり合うな。

最近感謝ばっかり。

きれいごと書きたいつもり
全くないのに。

ありがとう❤︎愛

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6月のマッキーまきまきの結婚パーティー in 南青山ヒーリングテラス空
カテゴリー:Blog
投稿日時:

20140805-172336-62616050.jpg

この間のみきんぐちゃんの
結婚パーティーで、らぼさんに
集合写真聞いてみたら、すぐに
アップしてくれた(^_−)−☆

ありがとう!!

結婚パーティー自分が企画して
やるのは初めてで、

いろいろご迷惑かけながら
みんなに助けてもらい開催出来て
本当に感謝の気持ち。

集合写真のみ、アップ出来て無かったので2ヶ月遅れになりましたが、

マッキー、まきまきさん、
本当におめでとうございます❤︎

末長く二人でお幸せに(^_−)−☆

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ツィーターにつぶやき。。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2014年8月4日

20140804-114156-42116230.jpg

昨日の結婚パーティ含め、
昔を振り返る機会が最近多い。

ちゃんとぶつかり合うくらい
本音で話せた人が、、

ヨガ界の人間関係以外の友達でも
長く続いてる関係に私の場合なっている。

人間関係も人生も
山も谷も嫌いじゃない。

「無難」な関係ということは「有難い」こともないということ。

いろいろ有るから有り難い。

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齋藤弘久さんと佐藤美希さんの素敵な結婚パーティー♡Lotus8
カテゴリー:Blog
投稿日時:2014年8月3日

20140803-212835-77315400.jpg

逆光で前半写真が全部こんな状態に。

でも素敵で愛が溢れ最初から
ウルウルしてしまった。

20140803-213051-77451676.jpg

ラブキャンの人達と、ヒロさんと
みきんぐちゃん♡

愛する人達で、この人達の
お陰で。。ウルっ。。

みきんぐちゃんやLotus8に出逢って
9年位かぁ。

20140803-213402-77642337.jpg

この写真は、〆の時に。

アイアンガーの第一人者の
柳生直子先生♡

二人が出会ったのもロータス8の
柳生直子先生のクラスだそうで、

柳生先生のスピーチに
ウルウルし、

歌に圧倒され

社長&yogini編集長の橋村さんの感動スピーチ、

大御所であり尊敬している柳生先生の後に

20140803-230052-82852094.jpg

私がスピーチなんて、無理だよって
ざべっちや、ちえこさんに呟きながら、

大切なみきんぐちゃんの
結婚パーティーに失礼があっては、
喋り過ぎて長くなってはダメと

結婚スピーチの
定型文参考にして気持ち込めて何度も書き直した
用意したスピーチの紙を見ることなく( ; ; )

出だしから、、

正直言うつもりないエピソードまで
喋りだし終わり。

ちーん。。

乾杯の音頭もちゃんとと思ったのに
普通の乾杯の音頭に(笑)

私にはピッチリは無理みたい(><) ごめんなさい。。 20140803-230135-82895909.jpg

この一週間、

みきんぐちゃんが、
私にしてくれたことを
ずっと振り返って、

最近はほとんど泣くことがないが、
ありがとうの気持ちでウルっとしたり。

たくさんの初
みきんぐちゃんと❤︎スタートさせてもらったり。

いっぱいの笑顔と
涙と愛で一緒にやってきて、2人の間で
ぶつかってしまった時期がなかったといえば嘘になる。

それがあり、今が在る。

だいぶん前だが、一時期、

私自身の悩みや
迷い葛藤があった苦しい時期

みきんぐちゃんは、
気づいていただろうに、

「まなちゃんは大丈夫です」と、

いつも、どんな時も
いい切ってくれた。

本当にありがとう。

20140803-214058-78058997.jpg

ヨギーニやムック本に
何度も使って頂いた大嶋さん、
ロータス8社長の橋村さん、
今ヨガジェネの酒造さんの
お陰で今の私がある。

人生で自分一人で
成し遂げられたことは何ひとつない。

歳を重ねる毎に、
シミジミ想う。

いろんな時期が出逢いが全て有り難い。

本当にみきんぐちゃんには

おめでとう❤︎以上に
ありがとうの気持ちが溢れて

めでたい結婚に嬉しい過ぎて

最初からいろいろな気持ちが溢れて
泣きたくなかったのにティッシュ手に
ウルウルしてばっかり。

20140803-221510-80110690.jpg

本当に幸せそうな二人❤︎

20140803-221609-80169842.jpg

番外編。

リリーちゃんとざべっち❤︎

20140803-221659-80219595.jpg

らぼんばさんとのドリカム
ドュエットで美しい歌声を披露して
くれた大嶋さんと橋村さんの愛犬。

かわいい❤︎

20140803-221957-80397094.jpg

ヒロさんと、みきんぐちゃんが
帰りに見送りしてくれた❤︎

沢山書きたいことがあったのに
長くなぎすぎるので( ; ; ) 割愛。

本当に末長くお幸せに(^_−)−☆

おめでとう❤︎ありがとう❤︎愛

2014年8月3日 Lotus8

小林愛HP http://lovemana.net/
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2014年 8/16-17 伊勢ヨガリトリート開催 1泊2日 伊勢神宮早朝参拝も。
カテゴリー:Blog, ヨガリトリート
投稿日時:

20140502-205213.jpg

直前になって参加出来ない方が沢山出てしまい
再募集中です!!!

アットホームな人数で伊勢開催に♡

直前お一人参加大歓迎です!!

2014年8月16日〜17日(1泊2日)に
伊勢でヨガリトリート開催します!!

2000年の歴史の聖地。
天照大神が美しい讃えた土地。

あまりにも神聖な土地過ぎて

パワースポットと
軽々しくいえないほどの
凛とした空気の伊勢神宮。

2011年震災後の春分の日に1回目の
ヨガリトリートを開催させてもらい
あまりの人気に予約がずっと取れていなく3年半振りに開催します。

今まで開催させてもらったヨガリトリートの
Blogです。ほんの一部ですが様子や雰囲気が
わかりやすいです。http://lovemana.net/report

20140502-205310.jpg

今回は通常のヨガリトリートよりも
少しヨガの時間や座学の時間が少なく
伊勢神宮の朝の気持ちいい空気を感じ
伊勢神宮早朝参拝などが入っているので
通常の1泊2日ヨガリトリートより料金が
参加しやすい料金になっています。

料金 22500円

小林愛のヨガリトリート参加して下さったことある方
リピーター割引1500円

私のヨガリトリートはわりとお一人参加が多いのですが
お友達、ご夫妻、カップルなど2人部屋希望の場合は
数名(数部屋)受付させて頂きます.

2名から3名の相部屋になります。
一人部屋希望の方は追加料金で2名のみ受付可能です(8月5日までに予約完了のみ)

お申し込みホームはこちら
http://lovemana.net/retreat/2502.html

予約は
lovemananet@gmail.com

必ず題に、伊勢ヨガリトリートと記載して
お名前 電話番号 メールアドレス記載の上、
メールを送ってくださったら嬉しいです。

20140502-205343.jpg

2014年8月16日〜17日(1泊2日)

スケジュール(諸事情により変更されることがあります)

14:30 伊勢神宮会館、ロビーに集合。

14:30-15:00
オリエンテーションや自己紹介。

15:00-18:00 ヨガワークショップ
(トイレ休憩や着替えの時間含む)
        
18:00からお部屋にチェックイン
18:30から夕食
       
夜は自由時間で、お一人参加の方が
多いので一緒に集まって交流会もよし
お風呂にいったり語り合ったり、
1人でのんびりしたり自由な時間。

2日目(17日)
6:30-8:15 伊勢神宮早朝参拝(自由参加)
8:30 朝食
お部屋に戻って荷物をまとめて10時にチェックアウト
10:00-12:00 
ヨガワークショップ(シャア会、ペアヨガも)
12時解散

20140502-205410.jpg

伊勢神宮会館(宿泊は西館になります)
http://www.jingukaikan.jp/

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神宮会館の朝食。

20140406-140431

小林愛/コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。
現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。
現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリート

メディアなどの仕事などはHPのWORKを確認して頂けると幸いです。

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内田麗子先生のnanairo candleスタート♡ 今までありがとう!!
カテゴリー:Blog
投稿日時:2014年8月1日

20140801-221739-80259388.jpg

オハナスマイルでスタッフやヨガの先生して
いっぱいお世話になり、去年のラブキャンをオハナで
スタートさせて頂いた時頃から、私のいろんなこと担当も
してくれ本当にいっぱいお世話になった大好きなうっちー♡

20140801-221812-80292749.jpg

うっちーは、ほんわかで
自然が好きで、それでアーティストの部分も本当につよい。

ほんわかしているのに、芯がすごくあって
流されない部分に芸術派気質を見たり、

ちょっぴり緩むようなおっちこちょいな部分もありながら
根性あるスタッフも珍しいなと思うことも何度か。

本当、、やっと、、少しづつうっちーのことがわかってきて
仲良くなった頃だったから寂しい気持ちある。

20140801-221833-80313594.jpg

いつも仲良くなったら、スタッフが卒業し新しく
スタートすることが繰り返し最近続いてる。

でもうっちーの場合も含め、新しい世界ですごく更に
うっちーの世界で笑顔で笑ってる顔が浮かんだから
これが一番うっちーにとっていいんだと思ったら、
スタートをおめでとうといい応援したい気持ちになった。

20140801-221911-80351286.jpg

優しい色のnanairo candle.

なにげなく、、WSやクラスのアロマの写真に
デザインを入れてくれるときのセンスのよさ、

あまり言わなかったが、うっちーが
写真に入れてくれるデザインが大好きだったし、
才能あるなって思ってた。

いろんなフォント、色のバランス、
多分さらっとやれてしまうのだろう。

20140801-222002-80402727.jpg

綺麗なラッピングもしてくれるし
プレゼントにもピッタリだし

イメージで頼んだら多分自分用に個別注文、制作もしてくれるだろう。
ヨガの依頼、キャンドルなどの依頼、是非是非お気軽に
お問い合わせしてみて下さい。

きっと一生懸命心込めてやってくれるはず♡

うっちーがアメブロスタート。
http://ameblo.jp/yo15ga/

20140801-222102-80462759.jpg

いっぱいのありがとうしか
言葉が浮かばないな。。

20140801-222223-80543802.jpg

1年半前に駒沢でワイワイいいながら、
レギュラークラスの後に写真。

キャンドルヨガでも本当に
いっぱいいっぱいお世話になった。

1人で何かをやれることなんて
今までなく、誰かに助けられ協力して頂き
今の幸せやあると、、シミジミ思い返したり。

いつかどこかでうっちーと
何かでコラボ出来るまで私コツコツ頑張るね。

いっぱいの感謝とありがとうを込めて♡

  2014年8月1日 小林愛

小林愛HP http://lovemana.net/
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オハナクラスの帰りにパスタに❤︎
カテゴリー:Blog
投稿日時:

20140801-002310-1390501.jpg

7月最後の今日のオハナクラスの
帰りはパスタに❤︎

最近オハナクラスに帰りご飯コース
クラスの続きで話したり
全く別の話をして
めちゃめちゃ楽しかったな。

いっぱい今日も朝からクラスで
喋っていたのて眠ります。。

おやすみなさいm(_ _)m

小林愛HP
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