自分でコロナで引きこもり中だけれど
動画とか新しく撮れないので昔のを再アップ。

大先輩の大好きな吉川あこ先生から
繋で頂き、水曜日のチャマ先生のお部屋に
昨日お邪魔させてもらった動画リンク
ゆうこりんが教えてくれました(1時間位の動画)

https://www.youtube.com/watch?v=alZqxZ5xfFc&list=PLTNRwoqpBNBT1XjzgcC8YrAhX7zhuZyjI&index=8

お家スタジオがあれば
誰も見てなくても配信したりしていたら
自宅こもるのも楽しいのかもしれないな

ずっとラジオを聴いて育ったので
ラジオはずっと好きなんだけれど

なので去年まで東京いたので
渋谷のラジオ渋谷系（野宮真貴さんとカジヒデキさんの番組）の
スタッフをやらせてもらったり
（裏方あんまりメカ得意でないから向いているとは言えなかったけど笑）

小学生の時に文集に書いた
将来の夢がラジオパーソナリティーだったので

夢は叶わなかったけれど
ラジオスタッフやれて嬉しかったり

いろいろ好きなものがあると
今現実コロナで全く動けない状態だけど
楽しみなことに気持ち向けると元気にいれる

単純万歳！！！！

love,mana

小林愛ＨＰ　http://lovemana.net/

引きこもり中

リラックスしたり
リフレッシュしたり

お家ヨガよりスタジオ行って
ヨガする方が好きだったのに

今はヨガスタジオは
全てお休み

びっくりするほど
身体がバリバリになって

朝が目覚ましかけずに
起きて長く寝てるからだけれど(^^;;

昼間もお家にずっといると
夜になっても疲れてなく
夜どんどん寝つき悪くなり

これはヤバイと

料理してみたりはしていたが

身体を動かさないとダメだと
思い、お家ヨガ長時間してみたり

家の部屋の写真なんて
今までほぼアップしたことないのに

出かける必要ある用事ないと
外に出かけられないから

なんか新しい
写真ないな〜って

部屋の写真撮ってみたりw

(誰も豪華なオシャレでもなく
何にもない私の部屋の写真見たい人
いないのはわかってたが暇だと
普段しないことをしだす笑笑)

引きこもり生活

今は意外と
楽しんでたりする

(そう思いこまないと一人暮らし、
親にはコロナ落ち着くまでは
病院付き添いとか用事ない時以外は
神戸にいてと笑、実家週末泊まっていいか
聞いたら断られた。しっかりした賢い
母で気をつけてくれていると安心したが)

なんだかお家の中に
ずっといて洗濯しまくり
掃除し、ご飯作り、お家ヨガして
いつかゴルフコースデビューも
したいし、ゴルフルールや用語を
プロゴルファー猿のアニメ動画
観て勉強して笑笑

大人しくしている

普段と違う
自分がいるから

咳も熱も無く
体調も悪くないが

別の菌に
やられているのかもしれない

と、

ちょい
不安になっておりますが笑笑

コロナ落ち着いたら
めっちゃ動きたいし

あと数ヶ月こんな感じの
引きこもりだと、

基本は出かけたいので
1人でお家で病んでしまうwww

はよ、落ち着いてほしいと
むちゃくちゃ願っておりますが

ジタバタしても
仕方がないので

身体動かしてストレッチして
疲れさせて寝ます笑笑

love,mana

https://www.youtube.com/watch?v=7kZNdnv_haM

暇で動画新しく撮ったり
自分で出来ないので、、
昔のブログを再アップ笑

まさかこのPVをとは思ったが
かなり昔にちょこっと
やらせてもらったお仕事。

クリスマスソングをいろいろ
YouTube検索して
自動で流していたら
いつからか卒業や桜になってた

このブログリンクや写真は
昔に書いたブログ記事から

河口恭吾さんhttps://www.youtube.com/watch?v=7kZNdnv_haM

後半に少し出てるが

歌詞、ベタだが
こんなこと言われたいなと
思いながら笑

最初の1回とか広告入るみたい（そのあとは何回かに1回出るかな。）

ヨガ講座　1　三日月のポーズ
https://www.youtube.com/watch?v=fswFh7ChbkA

ヨガ講座　2　片鼻呼吸法
https://www.youtube.com/watch?v=WComu0qigxw

ヨガ講座　3　コブラ～下向きの犬～子どものポーズ
https://www.youtube.com/watch?v=cLPp53l3T2o

ヨガ講座　4　虎のポーズ
https://www.youtube.com/watch?v=7_F_cPsUzUw

ヨガ講座　5　ヨガの座法とストレッチ
https://www.youtube.com/watch?v=r4V5R6rhvzw

ヨガ講座　6　半ブリッジ
https://www.youtube.com/watch?v=Xyt7K8j6ktE&index=16&list=PLYWYZjqY2Yn4zE3fzAjRKJRZyr8LX1InQ

ヨガ講座　7　ねじりのポーズ
https://www.youtube.com/watch?v=PSRS2STpisc

ヨガ講座　8　鷲のポーズ（上半身のみ）
https://www.youtube.com/watch?v=lOkC8M2D84c&index=19&list=PLYWYZjqY2Yn4zE3fzAjRKJRZyr8LX1InQ

ヨガ講座　9　踊り子のポーズ
https://www.youtube.com/watch?v=OfNvazJiQh0

ヨガ講座　10　プロペラのポーズ
https://www.youtube.com/watch?v=9zVr6KzEd8M&list=PLYWYZjqY2Yn4zE3fzAjRKJRZyr8LX1InQ&index=11

ヨガ講座　11　三角形のポーズ
https://www.youtube.com/watch?v=e5o4qcw_Go0&index=14&list=PLYWYZjqY2Yn4zE3fzAjRKJRZyr8LX1InQ

ヨガ講座　12　鋤のポーズ～肩立ちのポーズ
https://www.youtube.com/watch?v=IxSfRyLtTDI

ヨガ講座　13　合せきのポーズ
https://www.youtube.com/watch?v=1S5znmdH28g&index=13&list=PLYWYZjqY2Yn4zE3fzAjRKJRZyr8LX1InQ

暇な時間が出来ているので

snsの更新が
少しづつ増えています。

今1番更新してるの
Instagramかもな〜

良かったら相手して
くれたらうれしい笑笑

一人暮らしで
寂しがり屋なので^^;

@lovemananet

です。

コロナ、自分だけが
大変なわけでなく

みんながそれぞれの
大変さで頑張っているので

立場や状況はいろいろ
いろいろ外からは見えてない
事情もあるだろうし

こうゆう時こそ
やさしさを忘れずにいたいな〜

ピリピリしで自分完結型なら
まだいいけど、、

人にもそのエネルギーを向けて
何かを発散しないように

たまに1人散歩したり
ヨガや音楽聴いてリフレッシュしたり

医療やスーパーや宅配など
反対に忙しくなった方は

なかなか
休めないだろうから

休んで体力的には余裕ある人達が
今働いて大変になってる方々の
更に負担にならないように行動出来たらな〜

love,mana

昨日で全部
キレイにクラスやリトリートや
イベントやその他入っていた
ヨガ関連仕事など一旦キレイに
無くなったので
(徐々に連絡貰っていたが
昨日の緊急事態宣言で〆)

会社や店や従業員雇ってやられている方
の大変さを考えたら、、旅行業界含め
圧の度合いは違いすぎるだろうし

シリアスになったりせず
動ける時が来たらすぐ動けるように
準備しながら様子見ながら
やれること考えるしかないしね

お父さんの久しぶりの
付き添いし後の待ち時間に
大好きなレモンスカッシュ
飲んだり笑笑

love,mana

昨日で関西に引っ越ししてきて
1年経ち、今日から2年目に。

元町に用事があり、
ちょっと出かけたのですが
いつも外まで行列になっている
餃子屋さんがお客さんがコロナでゼロ。

2人前食べました。(写真は1人前)

美味しかった。

コロナ長期戦になりで
気持ちだけは普段通りに
元気でいたいし

状況はともあれ
気持ちは自分で多少コントロール出来る　

時間ある時はブログ書いたり
本読んだりラジオ聴いたりして

コロナ落ち着くの
何かしながら待つしかないね

最近、お家ご飯
自炊楽しくなってきたし

楽しみ見つけながら
ちょい時間ある時
せっかくだから勉強する

love,mana

破天荒フェニックス オンデーズ再生物語 （NewsPicks Book)

NewsPicksアカデミアにも最初の1年か2年くらいは入っていたので
毎月本が送られてくるので、破天荒フェニックス オンデーズ再生物語は
発売されてすぐかなり分厚い本だけれど一晩で一気に読んだ記憶がある。

その前からブログか何かで読んでいてストーリーはわかっていた部分も
あったけれど、これが本当にほぼ実話とは思えなくとにかくすごい
（ノンフィクションとはなっているがほとんど実話）

そのあと、NewsPicksや他でトークショー（行ってなく動画）
で見たりしていたが、考え方もステキだし、
こうゆう人がリーダーだったり社長だったら、
いろんなことがあったりしても、
この人についていきたいって思うだろうなって思う

オンデーズの田中さんの入社おめでとう！
の言葉（ブログ）もほんといい。

下記載のブログです。

https://ameblo.jp/shuji7777/entry-12586649655.html

今年、
ドラマにまでなっていましたが

私は本の方が面白かったので、
破天荒フェニックス オンデーズ再生物語
興味がある方は是非読んでみてくださいませ。
https://bookwalker.jp/series/227935/

私は単行本で読みましたが、
今文庫本しかないかもしれないです。

こうゆう時期だからこそ
何かに対して必要以上に
怒ったり不安になったりしないで

やさしい気持ちで
毎日過ごしたいなと思いながら、

出かけるのは
最小限にして大人しくして家で
動画や音声配信、本読んだり

珍しく^^;自炊率がかなり上がり
身体に良さそうなご飯作ったり

コロナのお陰で
時間にも余裕が出来たので

スロースケジュールになり

身体の調子もいいし

自粛つらい、動きたい

気持ちはゼロではないし、

ふと起こる感情で

何もしない時間がやっぱりもったいない
何かしたいマインドが出ることもありますが

そうゆう時は
ヨガしてお風呂入って　
とりあえず眠ることにしました笑笑

自分にも他人にも
なるべく地球にも
やさしく在りたいし

生きている限り
笑っていたいなと思う

love,mana

大好きな姫路のsitayogaで
wsさせてもらいます。

とても広い天井高いスタジオで
開放的で換気はバッチリなスタジオで

かなりの少人数でマットの間隔もかなり
あけてマスクなどしてクラス
受けていただくのも大歓迎です。

手洗いや体調少しでも不安ある方は
当日キャンセルや、当日様子見てから
連絡くださっても大丈夫です。

日時：2020年4月5日(日) 13:00-14:30
https://sitayoga.jp/blog/2020/01/28/managiftws/

場所：Sita Yoga
姫路市綿町76 こうしんビル3F

スタジオに直接でも大丈夫だし
私経由でも受付中です♪

love,mana

小林愛ＨＰ
http://www.lovemana.net/

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

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今日から新年度

ニュース見ればコロナで
いろいろ中止や延期の連絡も
先週はいろいろ多かったり

状況全くいいわけではないが

気持ちよく

新年度迎えられた

またいつか動き出せる時期がくるだろうし、
それまでコロナにはめっちゃ気をつけて、

準備出来ることはやって

これからのことも考えながら

またこうゆうことは
たびたび起こる可能性もあると

踏まえた世の中になっていくだろうし

ライフスタイル含め
いろいろ方向転換

どんな
変化も楽しめたらうれしいな

love,mana

普段は限られたニュースしか
見ていないが、コロナに関しては
やはり他の国の状況含め気になり
かなり長時間見てしまっている

登録してあるメディアから毎日ニュースとして
今起こっていることなど含めお知らせ送られてきて
気持ちが上がるニュースや、ほっこりするニュース
が少なく、最悪を想定した記事、動画ばかり
見てしまい不安になってしまうのが一番良くないし

今やれることやって

時間あったらどんどん
外に出ての時期では全くないし

家にいる時はティーバーなど見て楽しむ♫
(ネットフリックスやAmazonプライムも)

最近ティーバーで、motherと
派遣の品格の2つのドラマ見て泣いた。

泣けるよ〜特にmotherは切な過ぎるが。

コロナがおさまったら、　

前とは違う形には変わっているだろうが

またいろいろなところに活気が出てて
くるだろうし、身体だけは各自で気をつけて

またみんなで集まってら
何も気にしないでワイワイ笑えたらうれしいな〜

love,mana

残念ながら

GWに予定されていた　

ひろしまヨガピースは
コロナの今の状況で
参加者や係る方の安全を考え
秋に延期に

少し先にはなりますが
秋に逢えたらうれしいな

love,mana

知り合いに久しぶりに会うと
ワカメちゃんカットしたことなかったから
感じ変わった？！って言われたり笑笑

また前髪伸ばそうかなとは
思っていますが

ちょい違う髪型も楽しみ中

コロナ影響で

これから社会も
ライフスタイルも
大きく変わるのだろうな

自由に動けない時が長くなると

ちょっと春から又頑張ろう〜って
思ったりしたことが出来ないから

モチベーション下がってしまいそうに
なるけれど、

ちょっとした楽しみ出来ると
わたしの場合は単純なので
すぐ気持ちアップ↑はするので

うれしいとか、楽しみなコト
めっちゃ大切にしながら

3月もあと少し頑張ろうっと

love,mana

暗くなったり
不安にはなってなく

予定や仕事は

自分から
キャンセルしたり
してないが

仕事や予定は
無くなったりはあり

ゆっくりスケジュールに
3月はなってたりする

食べ物などの
買い物や

練習など以外は
出かけるのは
控えてたり

コロナになって
誰かに移したり
ご迷惑かけたりしたくないから

めっちゃ気をつけてる

うがいとか手洗いとか
マメに水分取ったり

高齢の親に移して
自分は大丈夫なのに

親がコロナになったとか
悲しいことにならないように

親でなくても
誰かに移して
大変な思いさせてしまいたくないし

という思いから
めっちゃ気をつけているのだが

ネット時代でほんと良かった

なかったら不安に
なってしまいそうだが

イベントや公演や旅行業界、航空会社
などの業界を特に気になり大丈夫かなと
ニュースは見ていたが

コロナが安心出来るほど
おちついてこないと
どうしようもないし

とにかく免疫力アップ位は　
しておこう

明日、
米ぬか買っきて煎って
料理に入れて食べようと

腸内環境よくして
今は菌に負けないように
しないといけないしね

love,mana

viniyogaでクラスさせてもらってたのは
中津(梅田)のスタジオだったので
北浜のスタジオへ行くのは初めて。

めっちゃいいところで
気持ち良いスタジオでヨガにぴったり。

淀屋橋駅から近く、周りの環境の雰囲気好き

viniyogaのmaki先生も初めてお会いしたが
笑顔がステキないい先生でviniyogaに通ってはる方も
あったかいいい人達で、やさしいいい先生が
やってはるスタジオには、いい人が集まるね

帰りにのりちゃん誘ってカフェ。

淀屋橋ドーンと道路が広くて
歩いていても気持ちよかった〜

コロナで先がちょっと
まだ見えないけれど

気持ちだけは
常に整えて

免疫力上げて
気持ちよく生きたいな

love,mana

コロナの前に決めていて今後の状況が
世界的にわからない感じになってる状態なので
様子見ながら安全が確認出来たらなのですが

旅行会社での告知もアップしてくださっています。

一緒にコロナも少し落ち着いて
一緒にバリリトリート行けたらうれしいな〜

旅行会社がアップしてくださった詳細
http://www.bali-tours.com/images/YOGA2020/mana_yoga_2020.pdf

旅行会社のホームページ
http://www.bali-tours.com/yoga

私からでも嬉しいので
気軽に連絡くださいませ。

love,mana

オフィシャルサイトhttp://www.lovemana.net/

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GWは中止になり秋に延期予定です。
はっきり決まり次第、再度アップさせて頂きます。
秋に会えるの楽しみにしています♪

毎年楽しみにしている大好きなイベント

ひろしまヨガピースに2020年もクラスを
させて頂きます(o^^o)

5月2日の土曜日の朝一のクラスになります。

今年も寺町での開催！

チケットネット販売始まってます。

ホームページが出来てます。
http://hiroshima-yogapeace.com/

GWにひろしま旅行と併せて
来てくれはったらうれしいな。

love,mana

3月から、少しゆっくり
スケジュールになってます。

コロナもあり暇な時間が出来て
バタバタしている時はsnsも
ほとんど見てない時期もあったけれど

今時間ある時
移動中は

動画見たりsns見たり

今日は仲良くしてもらってる
垂水ティケティケスタジオやっている
きみこ先生の家に初めて遊びに行かせて
もらい、やり方教えてもらいながら

Instagram Live
数回やってみた

iPhone横にして写真撮る癖あり
動画の時も横にしたりしてしまったが

縦のままにしておいて

動画配信は
撮らないといけないとか
やってみてわかったことが
いくつかある

こんな時期は
中止になったりして
空いた時間

いろいろ試したりする
時間にしようと

Instagram Live配信
また慣れてきたら
見てね〜的なブログ書きますね

お暇ある人は
覗いてくださいませ

今日お土産に
神戸でケーキ検索したら
いっぱい有名店いろいろあり

こんなに沢山あるなら
せっかく三ノ宮に住んでるんだから
神戸スイーツはこれがおすすめくらい
レベルにはなっておきたいな

スイーツ王子とかは目指してないが

コロナ少し落ち着いたら

今年は「動」の年にしたいな

love,mana

パソコンから
TVerでmotherを
観だしたら

止まらなく連続して
今3話目

泣ける。。

泣ける。。

またまとめて
blogアップしたいな〜って
思いながら、

温活や免疫力下がらないように
意識しだして数ヶ月で

ちょっと気になる部分が
落ち着いてきて元に戻ってきて

時間ある時は
ゆっくり身体調整してから

だんだん

動きだしたい
気持ちになってきたが

コロナ対策でなるべく
必要な時以外は自宅でという流れの中で

何か新しいことをと考えたり
探したりしてやり始める時期には

適さないのかなとか
思ったりはするのだが

何が出来るかなとか
何なら夢中になれるかなとか

何なら頑張るつもりなくても
自分からどんどんやりたくなるか

ちょっと考えながらも

自分のことより

やっぱり今日とか
オリンピック延期の
言葉がちらつき

オリンピック延期可能性
出てきてしまっているのか

チケットも持ってなく
東京に今いないし、TVも家にないのに
関係ないじゃかいかと言われそうだが

オリンピックや
大きいイベント
旅行業界含め
長い間準備して
それに熱い想いと時間を
注ぎ込んでる人達が

途中どうなることかと思い
苦しかったけど開催出来てほんと良かったね

感動したねとか

関わっている人達や
お疲れ様を言い合えて

次にまた
進んでいくとかの

流れに

4月以降は
なったらいいな、とか

都合のいいことを
経済のことわからないから　
思いながら。。。

小さなイベントも
中止の痛みは変わらないし大切だが

オリンピックや
大きいイベントと書いたのは
大きいイベントほど準備に
1年かけたり、オリンピックみたいに
東京に決まる前からの想いや時間の量が
半端なく大きいから(お金の痛みは小さい大きい
で軽い重いは言えないから比べてはないが)

早く新薬とか出来て
安全性の実験も1年もかけず
確認出来て患者に使えて

コロナがインフルエンザみたいに
気をつけないといけないが
薬はあり必要以上に
怖がらなくていい状態になり

経済不況で人が亡くなったり
再起不能になったり
病むまでの状況はなんとか回避！

と、、

流れが変わらないかなと

思いながら

呟いていたら
気がついたら

夜の12時過ぎてた

寝ないと。。。

コロナとかで大変な思いをしてはる方達が
沢山いると思う

震災も今回は世界的に、
いろんなこと何年か
何十年かに何度かあったりする

こうゆう大変な時に
何かの政策に文句ばっかり言ったり
不安になり過ぎたり、自分のこと
自分の身内のことばっかりになったりする
人ばっかりだと(snsでたまにこの中には
入りたくないなって人達のグループもある)

人間って素敵でないなって
思ってしまいそうだけれど

ありがたいことに
私の周りにそんな人はいなく
やさしいこうゆう時にも
相手の状況を見て言葉を
選べる人が多くて

人間ってやっぱりいいな
こうゆう時に、

人とコミニケーションとることによって

元気になったりこうゆう時期を
なんとか免疫力上げて乗り切ろうねって

声かけあえる人達がいて
幸せだなって思う

今日はコロナで
夜クラスはお休みだけれど

代わりに
他のステキな先生のクラス
初めて受けさせてもらいにいく

9年前の
311、東京にいて
そのあと余震なども続き
安心してヨガ出来る様になるまで
時間かかった記憶があるからか

ヨガ普通に出来るだけで
ありがたい

まだ被災地では
普通の生活に戻れてない方々も沢山

避難したまま、その生活が普通に
なってしまって前の形に戻るのが
大変になってる方もいるだろうし

生活の状態や社会の状態や
今の自分の状況で幸せとか
思考から自分を見ないで

外側の状況や状態ではなく
心の状態がとにかく大切と
切り分けて自分をなるべく
生かして生きていけたらなと思う

love,mana

数日前にtwggyの松浦さんの
ところで髪を切ってもらったのだが
久しぶりに前髪パッツン。

コロナ対策として
イベントなどだけでなく
他のところからも中止
休講お休み連絡が来て

スケジュール、

前半はぴちぴちだったが

昨日と今日で
何件か連絡が来て

3月前半
何も無い日が何日かできた

ちょっとゆっくり
休みなさいということかなと
感謝な気持ち

早くコロナおさまり
被害これ以上出ないで

オリンピック、イベント
コンサート含め

一緒懸命準備している人達や
楽しみにしてる人達がガッカリする
流れにならないように

みんな各自で免疫力上げて
気持ち良くいることを
普段より心掛けたら
大丈夫な流れになると
思っているんだけれど

普段よりも医療関係者やお子様いる家庭、
キャンセルや変更などの対応含め
大変になり今かなりキツイ人達もいるだろうし

ほんと流れが変わり
コロナウィルスおさまり

明るいニュースで
snsが埋め尽くされたらいいな〜

love,mana

今日で2月が終わり。

世間では
コロナコロナとなっているが

わたしはスケジュール的には
予定通りの毎日をバタバタ
過ごしており生活は変わらず淡々と。

トイレットペーパーの買い置きなどを
全くしてなく、無くなりそうになっていたから、

もう買わないとなって思っていたら
トイレットペーパーが店から消えていた。

まさかコロナで
トイレットペーパーが
無くなるなんて

デマが流れているのは知っていたが
まさか、ほんとにデマを信じて
買いに行く人がいて無くなるとは
思ってなくびっくり。

買い置きゼロに近い私も
何かの為に買っおくとかしないから
ダメなんだろうが、、

コロナのニュース見て
急に不安になってマスクなら
多少気持ちはわかるが、、

トイレットペーパーを
他の人のことを考えずに、

必要以上に買い置きするとか
やっぱり不思議で仕方がない。。。

スーパーも
売り切れるとなれば
値段を上げて

なんかクレーム
あったのか返金笑笑

イベントは中止遊園地や
学校や会社はリモート

この数年、時代が変わっていくな
って思っていたがコロナキッカケで
更に社会がいろいろ変わりそうで

ちょっとこれからどうなるか、わからない時代で

わたしもまた、方向転換の時期に来ていて
これならまた何をしようか考えなおしているところ

ヨガは今まで通りマイペースに　
関西を中心にクラスを
増やせたらなとは思っているが

常に新鮮に自分自身いたいので
学びたいこと興味があることでご縁が
あるところ、また夢中になれるところか
好きな分野か、好きな人達がいるところか
何か1つこれがあるから我慢出来たり
頑張れるという気持ちの柱が立つ場所を
関西で見つけられたらな

春は好きな季節〜

楽しみ♫

love,mana

ヨガに関しては
レギュラークラスは
どこでもやっているが

イベント系は
どんどん中止のお知らせが続いてる

3月頭、東京行くのやめた方がいいのかな
という雰囲気にまでなっているが、、、

迷ったのだが

予定通り大人しく1人時間
増えそうだが用事を延期しても

梅雨くらいまでこの感じが続いて
先延ばしに出来ないし予定通り行って
用事済ましてのんびり過ごせばいいのかな

免疫力上げてうがい手洗いは
いつもより気をつけてしようとは思いながら

商売やってはる方
会社やってはる方

この自粛モードで大変になり
見えない経済の死、それによって
人の命や会社の命が失われたり、
苦しんだりされないとよいが

軽く軽視して
危機管理が低いのもよくないが
過剰になり過ぎないように

とにかく睡眠とって無理しないようにして
プライベートで人混みには行かないようにして
(電車がやっぱり関西混み方、思ったより
すごいから避けたいが。。)

気をつけながら
いい菌で自分自身をガードしたいな

自分がコロナになってしまうと
周りの人に大きな迷惑かかっちゃうし
うつされるより、うつすほうが絶対嫌だから

気にはしているが
今のところコロナで予定変更したりは
しないでおります。。

今日は昼クラス

夕方漢方皮膚科に行くだけで
何も用事なかったので

パソコンで
TV番組のバックステージで
大好きなヘアメイクアーチスト
富永ノボルさんの回を見る

元気が出ます。人柄も作品も素敵です

3/1日までしか見れませんが
見逃し配信見れます。
https://tver.jp/episode/68771319

諦めない人が好き

私自身は基本諦め早いですが笑笑

時間経ってしまうと他から言われないと
ほとんどのことを忘れちゃいますが(･_･;

時間経っても、何度かダメでも
諦められないことがかなり少ないですが、
コトに関しても人に関してもあったりします

そうゆう場合、カッコ悪いし、しつこいなって
もう諦めた方がラクと自分にいい聞かせることも
ありますが、時間おいても気持ち変わらないと
何度でもトライしちゃってます(ダサい笑)

親に関してもそう

何度も親の自由にすればいいと
もう言わないと思いながら
親の健康に関しては、絶対これと
これをいたらかなりよくなる！が
わかるのでしつこくしつこく、
自分のパワーいっぱい使って説明し
やらせたり連れていきます笑

わかりやすく良くなる
ほんとに良くなるから
親の自由にさせなくてよかったと
ほっておかなくてよかったと思う

やっぱり元気でいてほしい

大人になったり
パワーが少し落ちてきたり
忙しくなったりすると
情熱がなくなってしまう時があるけれど

やっぱり最後まで
自分自身で生きるということを
諦めたくないなと思う

love,mana

お父さんの入院が1日延びて
お母さんが私の家に泊まるのが
4泊になり、夜ご飯や昼ごはん
病院でお母さんクタクタになってたから
帰り道に好きなものと思ったが
連日、お好み焼き、なかなか食べれないからと
リクエスト笑笑

また？！

ほんと？！

って今日も昼食べて
夜はテイクアウトで
お好み焼き買って帰ろうとか
言うので、びびる。

お好み焼き、粉物大好きだが、
ガッツリお好み焼き食べて
連日で、また夜もは他がいいと
リクエスト却下今日はしたが笑笑

かなり疲れていたので
足湯にお灸にアロマにヘナと
家でお母さんにやりながら

今度は昨日あまり眠れてなかったから
わたしがヘロってするが

あの時、しておけば良かったとか
思いたくないなら、

やりたいなと思ったら
せっせとお母さんにやる

かなり最初の頃は抵抗していたが
一度やるとぐっすり眠れたり
楽になってきたのか、最近は
自分からや、ありがとうと素直に
やらせてくれる

親は諦めたらアカン
ほっておいたらアカン

ほんとに歩けなくなったり
手が上がらなくなったり
生きる力が弱くなってしまうから

歩けなくなってから
後悔しても仕方がない

動けなくなってから
動かそうとするのは辛いから

今のうちに出来ることは
効果を感じてもらいながら
続けさせたく、自分でも通常
ちょっとでも生活で取り入れてほしい

身体はダメになる前に
ちゃんとあきらめないで
気づいた時にすぐやればかなり良くなる

love,mana

今日からお父さんが白内緒手術の為に
入院するのだが、車がないと歩くのが
痛いお父さんがタクシーや電車使って
神戸に朝来るのが難しく朝一で疲れ切って
しまうということで、私の家や駅から
なるべく近いホテルを予約し前乗り。

今日からは、
私の家にお母さんが病院実家から
通えないから泊まって通うことに。

お父さん病院が六甲の方で良かった。

これが私の家からも実家からも遠かったら
4.5日ホテル予約して全部私も泊まり付き添えない日
だったからお母さん負担が大変になり過ぎてしまってただろうし。

お母さんもお父さんも頑張ってるし
白内障手術して無事視力上がるとうれしいのだが。

お風呂1週間入れず、顔も洗えないなんて
知らなかった。。

顔1週間洗えなくお風呂入れないとか
人生私は経験したことないから
イメージ出来ないが、冬なのが不幸中の幸い。
(インドで野宿したような時でさえ、、数日お風呂は入れないのはあるが水シャワーや、ただの水かけて身体は洗ってたからあまり長い間お風呂入れないのは経験ない)

そう考えると
震災で長期間水が出ないとか
ほんと大変だっただろうな涙

お母さんは今日夕方会った時には疲れ
きってしまっていたから、

家に着いたら最近買った足湯の機械に
アロマ入れて塩入れてむくんでた足を温める。

今日は軽くご飯食べに行き
早めに寝かさないと。

お母さんは昔から車乗れなく
実家はお父さん運転ないと移動大変で

神戸にずっと住みたがっていたから
神戸に4、5日生活だが、ちょい体験神戸生活。
いろんな店あるって嬉しそう(神戸はよく来てるけどw)

わたしもお母さんが来るってなり、
お母さんが家に泊まる用のもの準備したりは
初めてだったが、そうゆうのあまりやってないからか
準備するのに考えたりするの意外と楽しかった笑

無事手術終わり視力上がること願って今日は寝る

love,mana

かなり前のYoginiの撮影で
モデルとして使って頂いた時の
峯岸道子先生の時のを再使用すると
去年連絡頂いて雑誌別冊が今年届く

ちょこっとなのに
ありがたいな〜

内容濃ゆいです

Yogaインストラクターの方
Yogaハマってはる方是非(^^)

最近家でデトックススープ作ったり
玄米食べたり、温活したり(よもぎ蒸しなど)
時間ある時はちょっと意識しながら

普通の時はかなり普通で
ストイックには全然やってないがやったり
デトックス楽しみ中(^^)

love,mana

アカデミー賞を取った後は
さらに話題になっていたが、

映画の良し悪しはわからないが
苦手だったな。。

前半も、ストーリーが怖くて、
あまり好きでなかったが、、

とにかく奥様がキレイて
ステキで見惚れるくらいで
奥様を見ているのは楽しかったが

怖い人達だな、そんな人
いたら怖いよ〜人を信用出来ない、
笑えないよ、、って思ってしまったが

後半は特に
私はちょっとダメだった（ ; ; ）

最近話題の映画で
時々苦手なのあるな

カメラを止めるなとか

ほんと苦手過ぎて笑笑

日本映画の「あん」とか
そうゆう映画が個人的には好き。

映画が分かる人には
いろんな角度から評価出来たり
楽しめたりできるんだろうが

わたしはただ好きか嫌いか
面白かった、感動したとか　
普通の感想しか言えないけど

パラサイト、
また観た人にどうゆうところが良くて
面白かったか聞いてみたい

わたしには見えて無い世界まで
わかってみているのかもしれない

アカデミー賞で初アメリカ以外の
韓国映画が取ったとかそうゆう
部分を知らないで観たらまた感想違ったかな

とはいってもパラサイトは
好きな映画になったりはしない変わらない

カメラを止めるなは、あの低予算で
作ったストーリー無かったら
絶対観に行ってなかったし、、

先に情報あっても無くても　
やっぱり感想は変わらないか〜笑笑

誰かがいいって言っても

自分の好き嫌い位は
ハッキリあるから変えれないし
感想に嘘つけないしね

写真は最近お友達の
きみこ先生に美味しいよって
教えてもらった中華屋

家にめっちゃ近くて
毎日通り道だからたまに
寄るようになった　　

安くて美味しく
人気のお店

love,mana