ポストの色は
赤でなく

どんどん　
いろんな色になってる
気がする

前、ここのポスト
赤だった気がするが

途中から
ゴールドになったりするかな

最初からゴールドで
赤からゴールドになったは

勘違いかな

今月は
東京割合多め

予定がまとまって
ほしいなって思いながら

バラバラで
行って帰って
回数が増えてて

東京に荷物置いて
身軽に行き来したいな

おうち
ほしくなる

小さなことも
大きなことだと思うことも

気持ちがピークの時に
やったり、やり始めたり
やろうとしたり、決めたりしないと

タイミング外すと
気持ちがなくなってきたり

やったとしても
うれしくなかったり

流れが全く来なく

誰もハッピーに
ならなかったり

やれる時にやるではなく

やる決めるから
やれるようになる流れが来て
(スケジュール含め)

やれるんだなって

同じやる、行くをしても
気持ちがはピークでない
後のタイミングでやると

やっても全く別ものに
なってしまい

ただただ
遅いよって

もう少し前に
タイミングあったから

そこでやるから
意味があるんだよって

後になったら
わかったり

後回しにしちゃいけない
ことがあるな

めっちゃ泣いた。。

私の親が
聾唖者だからか

いろいろ親のキャラや
環境は違えどわかりすぎる部分が
ありすぎるからだけでなく

映画自体が
いい映画だと思う。

お母さんが隣にいたので
泣きたくなく、
気づかれてないとよいのだが。。

あんまりストーリー読まず
手話だ、聾唖者の映画だ！って
思ってお母さんに観に行く？！

って聞いたが、、

聾唖者の娘の話しだった。。。

リンクはこちら
https://gaga.ne.jp/coda/

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この間、GUCCIの映画を観た時の

コーダあいのうたの映画を知る
https://gaga.ne.jp/coda/

もしかして

お母さん　
観たいんじゃないかな？

って聞いてみる
(親、ろうあ者だから常盤貴子さんとトヨエツのドラマとか、のりピーの星の金貨とかのドラマ大好きだったし。冬ソナや韓流、ヨン様が特に好きだから、ろうあ者の話でなくても字幕あれば楽しめるから好きなんだが)

そしたらやっぱり
観に行きたいと

親と映画館に行ったのは
めっちゃ小さい頃の2回しかないかも

手話使える映画、出たら
お母さん喜ぶだろな笑

なんやかんや言って
お母さんやお父さんうれしそうに
しているとうれしいよね。

あんまり親孝行してないから
親が喜ぶだろうなってこと
あったらしたいな(結婚や孫見せれなかったから)

アメブログ
https://ameblo.jp/mana-kobayashi/

いい週末を！

お父さん誕生日に
ケーキとプレゼント
持って実家に行く！

お父さんが元気なうちに、お誕生日お祝い、
後何回出来るか、来年もお祝いしたいな。

当日に絶対にホールケーキ
買うって今回は決めてたり。

ホールケーキ買うと一人分がかなり大きくなるから沢山は糖尿とかあり食べさせたくないが。。

お祝い出来る時は、友達含め今度とか、いつかとかはタイミング外すとなくなるが、、親も同じ。

三宮から岡本の特急で1駅だから大丈夫ってなったが
今回もグチャってなってた（ ; ; ）プレートで誤魔化す。

TVやコロナニュース
最近見て無かったのだが、

コロナ規制が出るくらい
増えてきてるのか。。。

テレビなどなく
ネットニュースも時々しか見てない間に
かなり増えてた。。。

そこまでオミクロンは重症者もなく
落ち着いているのかなって思っていたが

2022年はマスクや気をつけるけれど
どこにも行けない緊急事態宣言の
めっちゃ厳しいとかにならないとうれしいな

もちろん親が高齢だから、親に移したくないし
気をつけてないわけではないが、経済活動ストップ
するほど重症者増えたりしないなら、規制厳しくならないとうれしいな。重症者数、気にして見てみよう。

予定変更が2022年も多くなるのか、少し共存しながら
飲み薬やワクチンなどで普通の風邪にまで治まってくるのか。

カレーと
シチューの合わせランチ

これめっちゃ美味しかった！

おすすめカフェ
(4席のみだから
1人とかでサラリと食べるので
なければテイクアウトや
デリバリーがおすすめ)

ケータリングもして下さるそう

本格クラフトチャイも美味しかった！

住宅街なので、この看板目印に。

引っ越しされていて、
ホームページの外観を探すと
ちょい迷います笑

料理人のsomaさんの話が面白く、
25歳とは思えない歴史(オーバー)
将来めっちゃ楽しみ。

是非是非、白金台近くや
近くの方は、Uberも頼めます。

臨時休業の時もあるので
必ず確認してから行ってくださいませ。

ヴィーガン料理専門店
https://lit.link/plantplanet

love,mana

昨日大切な友達が
縁結びお守りと
チョコを送ってくれた！

今年は
関ちゃんと
みささんの
縁結びお守り効果で

ラブな出逢いの
ご縁あればうれしいな

去年後半は
親の引っ越しや
ちょい心配で

ほとんど
そちらに気と時間
使いましたが

引っ越しして
2ヶ月でかなり落ち着いて

さっき
久しぶりに顔見に行ったが
元気そうだったので

今年は安心して

いろいろ神戸から離れて動けそう
(コロナで緊急事態宣言とかが出てなければ)

恋もお仕事も
いろいろあったらうれしいな

love,mana

こっちのブログ
今回はわりと予定詰まってて　
バタバタ動いてたから
アップしてなかった

今年の冬は
普段より寒いのかもな

最近コート2枚重ね

雪はキレイだけれど
寒いのはやっぱり苦手

寒いのは苦手だが

新年から
気持ちもフットワークも
軽く動けてて

いいスタート切れて感謝！
(この間、初めての美容室で
大失敗してしまったが、伸ばしてたが
あまりに酷いので、またボブにして
伸ばしていたが髪切り直し行く)

髪カットの失敗以外は、
東京10日間ありがとうだった。

ヴィーガン料理専門店のカフェの
カレーやチャイ美味しかった！
(私はヴィーガンではないが、ヴィーガンでない方にも
美味しく食べれるカレーだった)

パークハイアットのリトリートで
関ちゃんに着物も着せてもらったり

これもありがとう、いっぱいだったし(あまりに自分の髪型変で記念写真が出せないが楽しかった(カナヅチだけどハイアットプールなら泳げるかもと、朝泳ごうとしたら、やっぱり溺れそうで30秒でプールは諦め、すぐ45階のお風呂へ笑)

着物の下着や小物、必要なもの全部
貸してくれて着せてくれ、前回アマン同様
感謝しかないな。。ありがとう！！

このスイーツ、美味しかった。

今回
東京滞在の10日間、sweets毎日
人に毎日会ってたから、昼か夜
どちらもとか食べてたな。。。

食べたいスイーツある時は我慢よくないから
食べればいいと思ってるが、食べたくなくても
誰かが食べてるから、食べるとかはやめたい。。

昨日
夜から東京

寒いなとは
思っていたが

雪とは

久しぶりに
見た気がする

寝坊したから
朝からバタバタ

午前中の予定も
午後一の予定も
間に合い

また
移動もスムーズで
ほっ

今から又
銀座に戻り中

電車の中から
雪降ってるのを見ながら

冬を体感で感じ中

冬は意識して
身体緩めて動かして
調整しないと

2022年初ヨガクラス楽しかった！

ゆうこちゃんに
美味しいからともらったのが
GODIVAのミルクチョコ。

わたしビターチョコより
ミルクチョコが大好きで
さっそく今日の夜のおやつに！

のりちゃんが来てくれてて
帰り垂水でカフェわからなかったから

元町より三宮でご飯

4時間喋ってあっという間に
8時前で来てくれるの知らなかったから
またまたうれしく、ありがとうの気持ち

ティケティケにも
来てくれた方もありがとう

新年ヨガ出来てうれしい

この数年、特にお正月は
新年ヨガ出来ない感じだったしね

まだまだマスクとは
仲良くしながらマスクしながら
ヨガするのが続くだろうが

それでも
ヨガ出来たり出かけられたり
お店やスタジオなど開いてたり
リアルで会えたりしたら
ありがとうって思う

人生初(オーバー)
同じ映画を2回映画館で
すぐ又観に行くの人生初めて

クレジットも流れ終わり

最後の最後に

パパとママへ
全ては愛から始まる

評判あまりよくない？！
賛否両論のマトリックス4が

私は1番面白く好きだった
(アクションやコンピュータに
繋がれているシーンとかが好きでないのに)

2022年
今日くらいから
スタートした気分

いっぱい誰かと
一緒に笑う年にしたいな

love,mana

あけまして
おめでとうございます✨

さっき生田神社に

おみくじも引き
ファミリアとのコラボお守り

お正月と関係ないが

最近観た映画

マトリックス4

めっちゃ
面白かった！

好き

今年も
よろしくお願い致します

愛

今年もいろいろ　
ありがとうございました！
　
めっちゃ親孝行した年
(自分で言うなって言われそうですが、、岡本に引っ越しが思ってたより大変で(55年住んだ実家からの引っ越しだからだと思いますが)

10月までの
出来事が無かったかのように

今年の印象が
親を神戸に引っ越し無事出来て
とにかく、とにかく良かった！

ほっと、めっちゃめっちゃしたに
なってた

いろんな方にお世話になり
良くして頂いて

新しいいい病院や先生
リハビリ含め決まり
ありがとうの気持ちいっぱい

なんか2021年は
この引っ越しも全て決まってたかのような
スムーズな流れで心配していたことは起こらず
本当にほっ、ありがとうしかないな

リアルに会えた方
この数年少ないけれど

またご縁ある時に
会えたらうれしいな

ご縁も気持ちも
変化した年だったな〜

流れのままに

love,mana

大好きな、きみこ先生や永井先生のスタジオで
お正月に新年ヨガさせてもらえることになりました！

2021年はあまりヨガクラス出来なかったけれど
2022年はいろいろクラスやれたら嬉しいな。

お申し込みは、ティケティケ直接でも
私の方からでもどちらでも嬉しいです。

一緒にヨガ出来たら嬉しいな。

2022年1月３日
小林愛WS 「新年ヨガ」

2022年のスタートに話を入れてからキープも短かめで、やさしいフローで筋肉をゆっくりほぐし、血行を良くして動いていきます。話も入れて楽しいクラスにしていく予定です。ヨガ経験者も初めての方も大歓迎なクラスです(伝統的なヨガや解剖学的なヨガではないので、ストイックにヨガをしたい方には向いてないクラスになります)

13:30-15:00

参加費 4000円
レンタルマットは200円で借りれます。

服装　動きやすい服装

キャンセルポリシー
1週間前から20%、3日前から50%。それ以外の期間は手数料500円を引いた全額返金させて頂きます。

開催場所 ティケティケHP
https://www.thiikhae.com

兵庫県神戸市垂水区神田町２－１０松本ビル３階／JR山陽電鉄垂水駅西口から徒歩１分。
垂水駅西口をおりて駅北側の横断歩道を渡ったら東へ歩きます。“びりけん”という居酒屋さんのあるビルの３階です。
０８０ー６６１２ー８６３９

ご予約はこちら
https://reserva.be/thiikhae0525?search_evt_no=5beJwzMjMyMbcAAARKAT4

小林 愛 / Mana Kobayashi http://lovemana.net
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医　療などの勉強を続け実践。ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。オリジナルヨガマット雑誌SOTOKOTOから。

アメーバーブログ
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結果はどうあれ

やろうと思えば
出来たのに
やらなかった後悔や

気になっていたのに
連絡しなかった後悔

伝えたかったのに
言いたかったのに
言わないでおいた後悔

行けるのに
行かなかった後悔

買えたのに
買わなかった後悔笑

拗ねたり怖かったり
めんどくさかったり
先延ばしとか

ちょっとしたことかも
しれないが

その積み重ねが

自分や
自分の人生を作っていて

全て自分がそれを見ていて
見ていても自分が何に囚われているのか
目の前に見えるモノの損得が大きな
ものに見えてしまい小我で生きたり　
選択しちゃうと、その結果は。。。

年末は

ちょっと
区切りだから　　

調整するには
いい時期

どう生きた方が
いいとかはわからないが

わたしは
こう生きようってのは
決めてるから

その生き方を選び
楽しみ味わい
感謝しながら

一生懸命に
やさしく生きたい

(頑張る方がいいとか我慢
頑張っている人がいいとか
漢字見ても何が違うよね
苦しい社会になっちゃう。
優しい気持ちの社会がいい)

クリスマス前後は

お正月みたいに
メリークリスマスって
用事なくても連絡来たりして
なんだかうれしい〜

まぁ、年末で用事や
宣伝や営業もあるけど笑

まぁ、まぁ
頑張ってはるんだなって

普段は
あんまりうれしくなくても　

クリスマスは気分いいから
連絡の全てがうれしくなる

わかりやすく単純

今年も
めちゃ早かったなと
気分はもう年末だけど

年末とかの感じ
嫌いじゃないんだよな
(どちらかというと好き)

後1週間
掃除や断捨離もしたいな

要らない感情は
すぐ掃除して

最近
年越させないが笑

意外とモノは
あれこれ理由つけて
捨てられないのある

今年こそは。。
多分。。
断捨離もする。。

ずっと公開
待ってたのに

バタバタしてたら
マトリックス4公開されてた

早めに観に行きたいな

最近寒くて
着替える時に恥ずかしくても
暖かいインナーにしようかと
思うくらい、めちゃ寒い

寒さにかなり弱いから
春が恋しいが

予定あるないに関わらず

冬のイベントで
街が明るく活気があるのは
好きだから

今年は去年と違って
街に活気出てるからうれしい

今年
気がつけば
めちゃ早かったな〜

帰り道
空見たら

お月様が

まんまる
満月だった

満月好き

昼間は暖かかったのに
夜はめちゃめちゃ寒く
気温2度で風吹いてて

あちこちで
風吹く度に

寒い〜の声

冬だ

と

当たり前のこと
思いながら

小走り〜

イルミネーション
キレイなのはうれしい

先月から実家の引っ越しに
伴うことの用事もあり動きながら

親だから
1人娘だから

一生懸命になっている
わけではなく

愛情かけてもらい大切に育てて
くれたのが身体に染み付いていて
反射的になのか記憶からなのかわからないが、

自分のことよりもスイッチ入る(血の繋がりあれど騙したりする人もいるし、他人なのに信頼出来き親切で家族みたいに思う人達もいる。人は血の繋がり以上に、その人の人間性とご縁と愛情が大切だなって)

自分がやってきたことは
いいも悪いも全て例外なく
何かで全てかえってくる時代だから

自分が自分のこと
好きでいられる生き方したいな

自分の気持ちさえ
ごまかせない時代になってきた

寒いけれど、いい週末を！

もうすぐ
今年も終わり

いろいろ
本気モード

北野の
にしむら珈琲

初めて入った

YOASOBIが
情熱大陸に出演してるの

Tverで、今観ながら

LIVE
次あったら観に行きたいな。

YOASOBI、好き

寝る前だから
ちょっとだけ観ようと
思ったら最後まで観ちゃう

漫画読んだことないが
泣いちゃう

あんまり漫画読まないが
宇宙兄弟読んでみようかな
　

東京から戻って

今週はゆっくりかなって
いろいろバタバタ動き

少しゆっくりしたいなって
思いながら出来なかったな
(今週暖かかった、来週寒いみたいだが)

ちょっと
12月中頃から後半まで
ずっと東京予定だったが

関西で用事や付き添い
予定がちょこちょこ入り

スケジュール調整変更しないと
いけないところと前後を見直し中

プライベート予定が
ほとんど入ってないから
お誘いお待ちしております笑

love,mana

2年前かな。

夏木マリさんのInstagramで
初めてここの酵素風呂を知り
気にはなっていたが行けて無くて

今日午前中に行ってきた！

酵素風呂初めてて
匂いがキツイのは
難しいって方は

ヒノキの酵素風呂から
スタートして

米糠でも低温で
匂いほとんど少ない
系列もあるが(関西や他の地域に多い)

基本、米糠で匂い強めで
午前中だと熱めなので

最初はヒノキの酵素風呂で
夕方、入った後とかがいいけど

ヒノキでも
匂いゼロはかなりいろいろ
行った方だがやっぱりないから
(気にならないとこはあるが
やっぱり匂いはつくからデート前は
避けた方がいい笑)

最近、冬になり寒くなるし
免疫力上げたいから、、

ちょっと酵素浴、ブーム来てるのか
一時期閉めるお知らせばかり見てた
時期もあるが、最近はオープンの
お知らせよく見るので増えてきていたり

コロナで一時期かなり　
時間短縮、人数制限で
行きづらかったのが

気がついたら
通常に戻ってたから

また関西だとお母さんも
連れて行きたいし

酵素風呂行こうかと

1箇所しか知らないと
あまり違いわからないかもしれないが

匂い、質感や、後の感覚
効果(書いてあるのはどこも似てるが)

全然違うから、家の近くが1番いいが
なければ、いろいろ行きやすいところから
気になる方は試してみてくださいませ。

ある程度、何か改善したい方は
定期的に入らないと効果は感じにくいから

整体とかではないから
通いやすいが1番大切

整体やボディメンテは
多少遠くてもいい場所あるなら
そこまで行ったほうがいい

酵素浴フレンド
ゆるぼ集中（╹◡╹）

さっき酵素風呂に
久しぶりに行ったら

なんか緩んだのか
まだ夕方なのに眠い

12月上旬だと思ってたら
17日から公開だった〜

久しぶりのマトリックス
シリーズの新作、楽しみだな

いつも気がついたら
写真撮ってくれてる。

自撮りも
ほぼしないから

きみちゃんが撮って
くれた写真

最近の写真が
必要な時は

だいたい
カフェ写真を

これは先週
金曜日の写真

いつもありがと！

写真はあまり
上手く撮れてないが

東京行く前に
きみちゃんと

阪急御影の駅から
またどんどん上がったカフェ

山の上の方で
景色気持ち良かった！

景色いい
ところ大好き

インテリア
素敵なとこ大好き

建築ステキなとこ
大好き

大好きなとこ
好きな人や大切な人や
友達と行けるだけで
めっちゃ幸せ(単純)

カフェオレと
クリームチーズパン

自宅カフェかも

素敵な方が
アットホームにやられてた
11時から16時営業

高い所からの景色
気持ち良かったな〜

テンションすぐ上がる笑

美味しいパンも
売ってた

また行きたいな〜　

夜に東京着いた

来週末頃まで
東京予定

先月は

神戸に居たのは
1週間位だったが

今月は親の引っ越しあり
ほとんど神戸にいたので

来週からの

東京が
久しぶりに感じる笑

会いたい人達に
会えたらいいな

2021年も
めちゃ早かったな