Blog | Mana kobayashi

パソコン作業、

最近あまり
出来てなかったから

リトリート含め
予約のメールなど
確認してみたりしながら、、

最近かなり
リピートの方の割合が多く、

リピートして又違うのに
申し込みしてくれてで
埋まったり

だから初めてお一人参加
状態になりまたそこで一緒だった人と
友達になるケースが多いんだろうな。

かなり久しぶりに会いに来てくれはる方もいて
続けてよかった！ってうれしくなったり。

写真では静かなタイプに
見られちゃうが

出身が兵庫県で

関西だからか

わりとよく話し
真面目な硬い感じがないので
初めての方に驚かれるから

初めての方、
大丈夫かな？って

思ったりしていますが笑

今年は新しい場所のリトリートと
恒例のリトリートの両方をしていますが

来年は恒例をすこし変えて
スケジュール見直す年にする予定。

恒例のリトリートは
既に告知済みなので

もし一度は、、というものがあれば
今年検討してくれたらうれしいな。

今、告知のもの
ほとんど開催決まってるもの多いです。

東京は桜満開

きれいだな。

いい週末を！

love,mana

桜キレイだなぁと
この数日、桜楽しんでる

出かけに
バスタオルと思って
持って行ったタオルが

クラスを受けに行き
終わってから

シャワー浴びて、拭くとき
なんかゴアゴアするなって思ったら、
キッチンマットやった汗(足元に置いてるマット)

アホ過ぎー(>_<) 色をバスタオル含め揃えてるからと言っても、、素材が違い過ぎ。最終締め切りのリトリートのものも幾つかあります。GWなど是非是非！ http://lovemana.net/blog/17404.html

クラス帰りに
桜咲いてないか見ながら歩いたが
銀座は少ない気がする。

アルマーニビル。

普段は青白らしい。

ビルが桜デコレーション？！

だ！って思って、

花見の気分に帰り道なった笑。

なんか得した気分。

明日も夜クラスあります♡
http://lovemana.net/blog/17404.html

3月の春分前に
久高島行きたいと急遽決めて
平日リトリートだけれど
来てくれた方とリトリート♡

久高島

神の島とも言われ
初めてのところは
いつもワクワク。

また行きたいって思うところは
そう多くない。

メンバーもよかったのかも
しれないが

また行きたくなった島。

みんなで自転車観光も
楽しかったな。

これはリトリート後に
南城市にあるオキナワワールドに
遊びにみんなといって来ました！

楽しかったなー

1人でとか
友達2人でとかは
いつでも行けるから

こうゆうの
楽しみのひとつ。

いっぱいありがとう♡

最近の中で
1番少人数リトリートだったが
こうゆう感じいいな〜と
個人的に思ったリトリートでした。

YouTubeでTEDを見たりは
するけれど２回同じのを見ることは
少ないけれど、これは２回見て
みんな既にかなりの人達がSMSで
シェアしているから見てる人多い
動画だろうけれど熱くてまっすぐな人いいな。

まだ見てない人がいたら、是非♡

下記のリンクで見れます.
最初パソコンからだとCMが流れるかも.
でもそのあと見れます（変なサイトリンクではないですw)

https://www.youtube.com/watch?v=gBumdOWWMhY&list=PLLqrmrgBdnYlYKhfyEL6wgCc3T5qn1RsY

love,mana

藤原亜衣子先生が
企画、主催してくれて
ほんとにありがとう！

参加してくれたみんな
ありがとう！

最近自分も
ちゃんと仕事でなく好き、行きたいを
第一の基準にリトリートをしようと決めて

みんなのお陰で
秋田が好きになりました！

田沢湖や乳頭温泉も
肌すべすべになり
みんなで温泉、雪景色キレイだった。

今回は夜の座学は
かなり短め大まかに
チャクラの話をしましたが
また少し先になるが講座や
講座リトリートも考えたりしてます。

love,mana

藤原亜衣子先生が
企画、主催してくださり

初秋田リトリートを
満月の美しい雪景色の中で
たのしく開催しいい時間、
2日間14名でアットホームに
過ごさせてもらいました！

ほんとに
心配していた寒さゼロ

東京より暖かい感じがして
サラサラな雪に温泉もすごくよくて
(他のお客様いる温泉は写真撮れてないが
雪景色の中、乳頭温泉最高でした！)

亜衣子先生や参加してくれはった
方々のお陰。

ほんとにありがとう！

ごはんも美味しく
秋田も秋田の人達も
雪も好きになりました。

今年新年リトリートを
しなかったので

2017年
初のリトリートでした。

いいスタートきれました。

温泉も雪景色も秋田も
好きになりましたが

やっぱりいつも一番に
人だなって思います。

love,mana

どっちでもいいは

どっちでもうれしい
わたしにもベストという意味❤️

その日はダメ
それは出来ない
それはやりたいとは思わない

その店でない方がうれしいなどの
時はすごくハッキリ先に
伝え方はいろいろだが
お返事させてもらう。

どっちでもいいは
わたしの意思表示をいれた
どっちでもいい。

ある程度の選択し決めたら
あとは楽しむだけだものね。

そのコトや人や場所を。

どっちでもいいは
信頼した相手にしかつかわない。

だって相手の決断を
どっちでも受け入れますというお返事だから。

わたしは
なんでもいいと
思ってはないタイプだしね。

全ては流れは
やっぱりベストなんだね。

仕事やプライベートや
趣味ややりたいこと成果という
いみでは全く出せなかった年だけど
すごく気持ちの面で充実してた一年だった。

もう後数日で
今年も終わり。

今年納められるものは納め
お部屋も大掃除しよう。

love,mana

今、大阪のヴィオラの
キャンドルの写真を
ネットで探していたら、
懐かしいユーチューブが。。

もうほとんどやってないので
来年10年だからそれで
WSやるかやらないかはわからないが

気持ちは感謝を込めて一旦
終わろうかとは思っているラブキャン♡

それにしても
懐かしいな。

ありがとうしか
なかったな(๑･̑◡･̑๑)

love,mana

オススメしてもらい
購入した本♡

生んでくれて、ありがとう
文絵葉祥明著

この絵本と
立場が逆だが、

両親がろあ者で

わたしが

プチ反発期に、

耳が聞こえなくてごめんねと
よく謝られた時期があった。

お正月に、
この本持って帰ろう。

わたしが
今の両親を選んで生まれてきたのを

わたし自身が
一番知っていて

生んでくれて、ありがとう

育ててくれて、ありがとう

愛してくれて、ありがとう

思っているけれど
伝えられていないから。

love,mana

久し振りに大阪の大好きなスタジオ
ヴィオラトリコロールで
小顔カッサ講座とキャンドルヨガを
やらせてもらいました♡

久し振りのヴィオラで
わりと写真のイメージと実物は違い静かな人など思われますが
よく話します笑。（関西だと出身が兵庫県なので関西弁になります）

わたしのキャラ大丈夫かなと少し心配しておりましたが
スタッフやレポートに入ってくれはった先生や
来てくれはった方々、知っていて逢えてうれしいって方も
いてくれたけれど初めて御会いする方も多かったのに
楽しく感謝でした！（ほんとにありがとうございました）

スタジオのBlogにレポート
アップしてくれはっておりました。
http://yoga-viola.com/wpblog/2016/12/13/post-3631/

スタジオを出たら
大阪の本町のイルミネーションがキレイで
東京に帰る新幹線の時間に急いでましたが1枚パチり。

また、ヴィオラに伺える
機会があったらうれしいな♡

love,mana

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リトリート告知＆開催報告　http://lovemana.net/retreat.html

ヨギーニ、さっき購入。遅っ。
(わたしが住所伝え忘れで届かなかったから)

みんながフェイスブックアップ
していて既に発売されているの
だろうなと思いながら、

少し今回取材して頂いて
2箇所に名前載せて載せて頂いています。

私はヨガインストラクター初期から
いろんな方に教えてもらい
チャンスをもらい、応援してもらい
繋げてもらい今があります。

10年以上ヨガのお仕事に関わらせて頂き
続けてこれたのは人との出会いのお陰。

実力や努力といいたいけれど笑
それはなく(>_<) 好きなことに夢中になりいい方にとにかく、いい時期に出逢えたが大きいです。本当にありがとうの気持ち。

今回、ヨギーニの掲載していた
ページに偶然隣はチャマ先生。

大好きな大先輩
吉川あこ先生から繋いで頂き

明日、
水曜日のチャマ先生のお部屋に
お邪魔させてもらいます。

アコ先生や私の明日のは
動画無料で見れます(1時間くらいかな)
http://amitaayus.com/salon/chama/

このyogini55号で
2008年に取り上げてくれたその後（?)
で名前が見たら出ていて隣が
今回繋げて下さったACO先生。

不思議。人生は螺旋と思っているけれど
また2008年くらいに大阪に初WSで呼んでくれた
ヴィオラトリコロールで今週WSさせてもらうのだが
小顔フェイシャルかっさは、ほぼ満席に（まだ状況変わっていて
数名可能かもしれないので是非スタジオにお問い合わせを）

http://lovemana.net/blog/24849.html

ラブキャンでスタートさせてもらい
今回新しい小顔フェイシャルかっさとキャンドル２本で。

人生のご縁は不思議だな。

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帰る日の日曜日
2016年11月27日に
チャングーで撮ってもらいました。

実は写真撮ってもらう
ホテルも前日のかなり夜遅めに汗。

日本でも活躍され
現在はバリでカメラマンや
ヨガウェアをやられてはる
加藤文太郎さん。

ホームページはこちら。
http://buntarokato.net/top.html

バリで写真撮って欲しい方
是非是非（ヨガ写真もプライベート記念写真も
いろいろ希望に合わせて撮ってくださると思います）

人柄もすごくいい方で、初めてお会いしましたが
たくさん話ししました。

またご紹介してくれはった方の
お店は(ステキな大人気雑貨屋)や繋げてくれたヨガ先生
別でblog書きますね。
warangwayan indonesia　ウブドにあります！
http://warangwayan-indonesia.com/aboutus/aboutus.html

加藤さんがやられてはる
ヨガウェアブランドの
ページはこちら。

プラナバリ（プラナバリのヨガウェアが買えるサイト）
http://sess.shopselect.net

実はお会いするまで
ヨガウェアブランドされてはるの
知らなく早く言ってくれはったらと話してました。

いろんな方が繋げてくれて
今があるしたいことができたりします。

今回はフェイスブックで
もう帰る頃に、

ウブドで写真撮ってくれはる方いないかぁ〜
って呟いて（普通めんどくさいから知ってても
コメントくれはったり紹介しないだろうに）

それをしてくれはった
土屋恵里先生や
土屋由里さんに

めっちゃ感謝です！

love,mana

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なおちゃんが
写真撮ってくれました(^_−)−☆

みんな楽しいとか
スッキリしたとか。

私はわりとよくしているが
みんな大丈夫かなって
心配していたがよかったと。

なかなか個人旅行で
できないことをみんなでしたいと
常に思いながらムルカットは入れていて。

今年はいつもと
違う場所で。

ネガティヴな想いを捨てて
病気などに効果的な滝。

今回のバリ楽しかった。

感謝だったわ〜

今までで
1番いいホテル

マンダパリッツカールトンの
ホテルでのリトリート。

素朴で使いやすいホテルも好きだが
やっぱりホテル好きな方には

マンダパはごはんも
美味しく敷地もドーンと
素敵な場所で、

滞在ホテルは大切だなと
バリに関しては今回特に思いました。

ほんとうに
あみちゃんが繋げてくれたお陰。

宿坊だったり

場所によって目的が
違うからラグジュアリーだけが
いいとは思わないが

やっぱり流れる
気が違ったりします。

日本からせっかくバリに
行くなら

わたしのリトリート関係なく
無理ない範囲で快適な好きなホテルに
数泊のみでも自分の為に泊まって
ほしいなと思ったり。

今回一緒にリトリート参加して
くれはる方々が

ほんといいかたばかりで
さらに楽しく感謝な時間。

また、何回もバリリトリートしているが
毎回違う形だが、

今回コラボリトリートもあり
新鮮で更に想い出深いリトリートに
なりました。

写真いっぱいアップしていきます。

みんな無事着いて
ごはん食べてお部屋に(o^^o)

みんな来てくれて嬉しい♡

なんか
うれしくて
喋り続けたら写真ゼロ笑。

いつも通り汗。

明日はヨガ、サリオーガニックにランチ、
オーガニックスパに、ウブド買い物
夜はみんなでホテルでコースディナー。

ルン♫ルン♫

昼間マッサージしたり
瞑想クラス出てのんびり
してたから元気笑。

バリリトリート8年目くらいかな。

だんだん回数重ねて
慣れてきて、こうゆう流れにしたい
などすごくハッキリしてきてるとこと

また初心の気持ち。

ありがとう、
いろんなことにそう思う。

love,mana

ネガティブなものを洗い流してくれて
病気を取除いでくれる場所で
みんなでお祈りして頂きムルカット。

かなり潜ったり打たれたり
数も多くすごくみんなスッキリした様子。

私も一緒に。

毎年、何回かムルカットや
滝や何をさせてもらいすごく感謝。

生きていると
いろんなものが気がつかない内に。

自分が自分で常にいるために
どんな方法でもいいから
余分なものを取り除いて整える時間や機会は大切。

明日からのヨガリトリートグループでも
同じところでムルカットする予定。

私は２回目。

オープンに
余計な部分にマインドが？!って引っかからないで
（いろんな人の言葉もね（そんな変な言葉最近言われないけど）

大切なことにちゃんと関われるように。

love,mana

バリに着いて
数日したら、

おばあちゃんが
ご飯食べなくなったと
連絡来て胸がキューと
締め付けられ、いなくなるの
やっぱり怖かった。

104歳。

もう何年も前から
もう最後かもという時期が

何度も心の準備をしては
元気になってが続いていた。

数日前、おばあちゃんが
天国いった連絡もらった。

お父さんやいとこは
やさしくバリだから大丈夫と
言ってくれて涙出た。

実は航空券なども
調べたりしてたが。

寿命がくるまで
生きるということ。

戦争を経験し
苦労ばかりだったが

最後まで
小さい身体で。

ありがとう。

love.mana

ハンモックに揺られながら、
よしもとばななさんの本を読む。

自分の選んだ人生だから、
引き受けていく覚悟をもつしかない。

人生の旅をゆく2から。

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うどんが好き。

映画観たいな
モード続いている。

昨日は11月1日、111の
日だったな。

最近もよく眠ってる.

たくさん眠ってリセット
いろいろ調整しているんだな。

わりと眠らないとダメだが
たまに短眠な時がある(6時間ちょい)
みんなからしたら短眠でないって
言われそうだが笑。

普通の時は7時間以上
8時間くらい寝たい。

私の場合は。

なんかいも短眠や
朝早起きを試したが

すごく時期によって
波がある。

最近は波に逆らわず
自分に無理ない形に。

ヨギーニぽい
ベジタリアンや

朝型でもなく
(ただ夜遊びしないから
夜型でもなくよく早く寝てる)

ヨガに自分を合わせたり
周りの価値観や

いいという形に
合わせたり

どんどんしようと
思ったりしても

出来なくなって
年齢重ねるごとに

もしかしたら

身体が更に
どんどん

正直になってきてる
気がする。

若い時は勢いはあるけど
わかってほしい
こうしたい、ああしたい

我が強過ぎて
その我を正直と勘違いしてた。

身体もなんか無理できた。

年齢とともに
無理が出来ず

あきらめが
私を素直にさせる。

あきらめから
本当に求めていたものがわかる。

昔と反対のこといってる笑。

20年前は
諦めなければ
必ず叶うとか。w

はずかしい。

love,mana

昔、モデルをやらせてもらった本なんだぁ
久しぶりに部屋の整頓していて見直したら
やっぱり西川先生の本はわかりやすく
アーユルヴェーダとヨガとアロマが
好きな方にはこの本はおすすめ(私が
モデルやらせてもらったからではなくて)

アマゾンは
こちらから購入出来ます！
https://www.amazon.co.jp/やさしくわかるアーユルヴェーダアロマテラピー-西川-眞知子/dp/4839943362

西川先生のHPはこちら。（講座や書籍やすべての情報はここから是非）
http://www.jnhc.co.jp

知識もいっぱいで愛があり
そして、すごくその人の良さを伸ばしてくれようと
してくれて、こうじゃないとダメとか、こうしなさいとか
決めつけないけれど、ちゃんと必要なことをハッキリ
言ってくださるすごく尊敬すべきいい先生です。

是非是非、何かの機会に♪

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マンダパ　リザーブ　リッツカールトンで
ヨガリトリート出来るなんて夢のようです。

それに参加出来る範囲のリトリート料金に
こんなラグジュアリーなホテルでも
今回なっております♫

バリリトリートで宿泊する
マンダパ　リザーブリッツカールトン、
☆５つ。。。☆リザーブは世界で３つ☆

サップヨガやいろいろ無料で
宿泊者は体験出来たり
すごいね。。ホテルの内容、
このペーじ見たら
わかりやすいです♡

定員まで後数名になりましたが　
11月23日からの
ヨガリトリート
http://lovemana.net/blog/24045.html

スペシャルコラボリトリートも。
ヨガじゃなくパートナーや愛にの方は
少々お待ちを。。。

（パソコンで見たらすごくわかりやすかったが
携帯やスマ他らだと全然わからない宿泊の予約な感じでした。
パソコンからの方だけどうぞ（笑）
http://travel.rakuten.co.jp/HOTEL/152624/152624.html

http://www.lovemana.net/

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アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

東京タワーがずっと
昔から好きすぎる。

今年はある諸事情で
引っ越しあきらめたが、

来年は東京タワー見える地域に
引っ越ししたいな♪

今日の夜は、ケン先生と木内先生の
オリエンタルアジャストメントWS受ける。

一時期、タイマッサージ一生懸命
練習していた時期が10年前と
数年前とあるが、

マッサージ
される方が好きで。

やるよりされる方が
向いている気がして諦める汗。

人生、結構、すごくやって
自分では何年か頑張ったり
したものたくさんだが、、

向かなかったり

これからこれを
伝えたいかな〜って

考えたら
気持ちが動かなかったり

挫折たくさんだけど

人生振り返ると
そんなに挫折な
感じしないんだよな笑。

続くものは仕事でも趣味でも
学びでも人間関係でも続くし
(続けようと思っていなくても)

いくら頑張っても
続かないものもあるし、
(続けようと思っていても)

縁も時期もあるし
なるようにしかならない。

引っ越しも笑。

ぶつぶつ。。

ほんまは、したいんやろ！

って突っ込まれそうだが。。

ぶつぶつ。

『永遠のヨギー　ヨガをめぐる奇跡の旅』の映画が
渋谷のユーロスペースで今公開されていて、そこで
期間限定で公開記念トークショーをやられていて
平日ですが、23日の月曜日に
好きで昔からお世話になっていたり
仲良くさせて頂いているOM YOGA代表の
吉田香代子先生上映後のトークショーをやらせて頂きます。

よかったら予約不要なので
12時の回に映画を観に来て残って下されば、
そのままトークショー付きになってます笑。

お時間合う方は是非是非♫

現在世界で3億人もの人々が愛好する＜ヨガ＞を諸国に広めた「西洋ヨガの父」として知られる偉大なヨギー（ヨガをする者）＝パラマハンサ・ヨガナンダの生涯を辿る作品です。

公開記念トークショー

5月23日（月）12:00の回上映後
小林愛さん（オハナスマイル）　
吉田香代子さん（OMYoga）

大好きなkayoko先生の
OM yoga gropのHPはこちら。
http://omyogagroup.com

私はお世話になっているオハナスマイルスタジオから。
http://www.ohanasmile.jp

ユーロスペースのホームページ
http://www.eurospace.co.jp/works/detail.php?w_id=000085

渋谷駅下車、Bunkamura前交差点左折
渋谷区円山町1-5 KINOHAUS 2F（ユーロライブ）／3F（ユーロスペース）

TEL：03-3461-0211

【劇場への行き方】
「渋谷駅ハチ公前」 → 「１０９」の右側の文化村通り → （約3分）→ 「東急本店」と「ドン.キホーテ」の間 → 「Bunkamura前交差点（松濤郵便局前）」を左折 → ６０ｍ先右側

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姫路書写山リトリート今年も開催させて
頂いて、告知期間も1ヶ月弱でどうだろうと
思っていたのだけれどアットホームな人数ですが
いい方々が集まって下さってお天気も恵まれ感謝な
時間でした（和尚さんも初めて御会いした方でしたが
座禅も担当して下さりすごくお話も座禅も全て気持ちよく
参加して下さった方々和尚さんやスタッフ全てに感謝でした）

参加者の感想をお聞きするのが
だいぶん前に１回きりで、加藤先生の時にお願いして
その流れでアットホームでやらせて頂いた姫路
顔と名前が一致する人数でもあり感想お願いしてみたら
半数の方が送って下さり丁寧にいろいろ書いて下さり
感謝の気持ちでいっぱいです（ありがとうございます）

ブログの長さの問題もあり割愛させて頂いた部分も
かなりあるのですがイニシャルで一部載せさせて頂きます。
本当にありがとうございました♡♡

ワクワク感だけでなく、女性らしい移り気まで、
まるっと肯定するところが楽しく感じました。
考え方もファッションも、いわゆるヨガっぽさ
（インドっぽさやストイックさ、イントラっぽさなど）
がなくて、すごく素敵! 真似したい！

参加者もみんな年下だろうな…と少し不安でしたが、
いい方ばかりでたくさん笑って過ごせました。
次の関西での開催にも期待しています。
イニシャルNさん（女）

書写山リトリートほんとに楽しかったです。
ヨガも初心者だった私が、ヨガ、座禅、書写山、
宿坊泊、精進料理、そして極め付けが、
恋するトキメキヨーガ、この6つのワードに惹かれて参加しました。

愛先生のあかるく、軽快なトークには、笑いっぱなしで、
結構まじめに無理してやってしまう私には、
できなくてもいいのよ的な感じが、とても心地よく、
恋するトキメキヨーガのおはなしも、とっても楽しくて、帰って実践しました。

書写山のお堂での座禅や朝ヨガでは、
朝の気持ちいい空気の中で、神聖な場所に身を置いて、
自分と向き合う時間を持ててよかったです。
イニシャルS（女）

５年ぶり(！)に、マナ先生のヨガリトリートにお邪魔しました。
姫路の人間なので、書写山は慣れ親しんだ所なんですが、
一晩過ごすのは小学生の時以来！

この気持ち良い場所で、マナ先生のヨガリトリート･･･
さぞかし最高だろうと行く前からワクワク。

参加者の自己紹介時から、マナ先生のツッコミ炸裂！
おかげで参加者の緊張が解けて、場の雰囲気もグッと和やかに。

マナ先生の座学と翌朝の座禅の講話ともリンクしていました。

ゲーテの[人間の最大の罪は不機嫌である]という言葉を引用して、
自分の心の扱い方のお話があったんです。

座禅含め、朝のヨガを、
鳥のさえずりを聞きながら、風が心地よく吹く中、
しかも、普段は参拝者が多い空間を貸し切り状態で･･･
この贅沢なひとときは、リトリートならではだと思います。

今まで参加した他の場所と違って山の上なので、
俗世間から離れた感じが他の場所より強く、
山を降りたくなくなったんですが(笑)、
次回開催されることを心待ちにしています♪
イニシャルY（女性）

姫路リトリートでは大変お世話になりました。

先生に引っ張られ、お腹の底から笑うことができました。
性格が身体にも現れるなんて考えたこともありませんでした。
目を閉じて廊下を歩く体験をしたときに、
不安や恐れは自分が勝手に作り出すものだということを知って、
なにかスコンと府に落ちた気がしました。

先生のパワーをひとりひとりに
丁寧に注いで下さりありがとうございました。

楽しく優しい皆さんと二日間を過ごし、
とても貴重な経験ができました。ありがとうございました。
しなやかな心の人を目指していこうとおもいます。
またぜひ、よろしくお願いいたします。
イニシャルS(女）

本当に２日間ありがとうございました♫

最近、現実いっぱい喋り動き
ブログなかなか丁寧にかけていなく申し訳ない。

リトリートや講座やクラスなどで喋り力尽くすと
昔見たいにブログに想いや感想や言葉や伝えたいことを
かかないで済んでしまうのも寂しい気がするのですが
毎日今は御会いした方にリトリートご一緒させてもらったり
リアルな目の前の人に一生懸命伝えたり話したりすることに
いっぱいいっぱいですが、また落着いたら思いでレポート書きます。

GW御岳リトリートは今年も定員満員御免に（ほんとうに毎年感謝）
参加され写真苦手な方がたぶん数名いらっしゃった感じを受けたのでブログアップがあまり人の顔が載ってないのかアフターで写真大丈夫な方が
写っているのみになりますが又アップさせてもらいますね。

いっぱいの感謝を込めて。愛

小林愛ＨＰ　http://lovemana.net/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://lovemana.net/retreat.html

加藤俊朗先生の初の一般募集の
リトリートを開催させて頂きました。

ブログ開催ご報告遅くなり申し訳ないです。

載せる分量を調整する為に
少し割愛させてもらったは少しあるのですが

普段自分のリトリートでは
感想をお願いすることがなかったのですが初めて
一般募集でのリトリートを初めて加藤先生がして下さり
私の個人的な感想より参加者の直接の感想の方が伝わるかなと思い
今回は開催報告参加者の感想がメインにさせて頂きました。

これを読んで加藤先生の本をご購入したい
クラスに参加したい等あれば、
情報は加藤俊朗先生のHP
http://katotoshiro.com

是非是非、直接、本等の間接的にでも触れてみて下さいませ。

ココロから先生や
参加して下さった皆様、
関わって下さった皆様に
感謝を込めて。小林愛

加藤先生リトリート感想。

都会とは違う山の清々しい気が充満した
御岳山での丹田呼吸は心の安定剤になりました
丹田に意識を落とし、ハラが座るように精進して、
人生を楽しみたいと思います
また機会があれば、ぜひ参加させてください

イニシャルS(男性）

呼吸法をはじめて半年ほどですが、呼吸法にはいろんなタイプのメソッドが
あるのだなと実感。加藤先生の呼吸法は心・魂を磨くことに、より焦点を
あてておられました。呼吸からスピリチュアルな方向にまで話が及んで
驚きもありましたが、加藤先生の温かいお人柄とユーモアあるトークで、
参加者のペースに合わせてわかりやすく進めていただけたと思います。
私にとっては、新しい気づきが得られる貴重な機会となりました。
加藤先生からいただいた言葉を大切にして、
これからも呼吸法をゆる～く、なが～く続けていきます。
イニシャル S (女性）

呼吸リトリートでは本当にありがとうございました。
呼吸レッスンは初めてだったのですが、加藤先生や
小林先生のお人柄や楽しいお話で、あっという間の2日間でした。

参加者のみなさんも普段からヨガを教えられていたり、
リトリートに参加されていたりと、呼吸に興味のある方が多く、
一緒に過ごさせて頂いて、学ぶことが多くありました。

丹田を意識した呼吸だったので、
最初はきちんと呼吸出来ているのか
分からなかったのですが、呼吸を続けていくと、

どんどん自分の中にある汚いものが外に出て行き、
きれいになって行くのが分かり、
不思議な気持ちに包まれました。
周りの空気も神社やお寺のような気の良い場所
(ひんやりとして清々しい気)になっていて、心地よかったです。

フェルデンクライスは初めてのレッスンだったので、背骨一個一個に意識を向けて、
呼吸をすることで、普段背骨に全く意識が行っていない！と再確認させられました。
気が上半身に上がらないように、下半身に気が保てるように呼吸を続けていきます。
御岳山という場所も東京でありながら、自然豊かで、のんびり過ごせて良かったです。
イニシャル H（女性）