わからないことがあれば私まででもいいのでお気軽に連絡くれはったら嬉しいです。
ヨガマットは宿泊ホテルにあります♡

愛花ヨガ主宰。自分のペースで楽しんでもらえるヨガクラスを展開中。ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを大切にしてクラスを構成。 ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。 ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。 全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。

小林愛オフィシャルサイト http://lovemana.net/
ブログ　http://ameblo.jp/mana-kobayashi/

★ヨガリトリートのヨガの質問などはコチラ　lovemananet@gmail.com

バリツアーズのお申し込みホームなどがサーバーの状態で
送信されていない場合があります。数日経っても返信がない場合
小林愛かバリツアーズのメールアドレスまでお手数ですがお問い合わせ
下さったら嬉しいです♡

バリツアーズのHPでの詳細＆お申し込み＆お問い合わせページ
http://www.bali-tours.com/yoga/retreat/mana3.html

小林愛(こばやしまな）ツィッター
https://twitter.com/lovemananet

（日程）

3泊5日 または 4泊6日
2013年2月7日（木）～2月10日（日）　3泊5日　
※ガルーダ直行便利用の場合（機内1泊）　11日（月）日本着
　
2013年2月7日（木）～2月11日（月）　4泊6日　
※ガルーダ直行便利用の場合（機内1泊）　12日（火）日本着　

★定員10名★

【※必ずお読みください】
リトリートをスケジュールではガルーダ直行便（成田発）をお勧めいたします。
航空券チケットや延泊もバリ・ツアーズ.comでお手配可能です
【リトリート料金】
◆3泊5日
2名様1室利用… 107,000円　
1名様1室利用… 128,000円　

※航空券代金は含まれません。バリ・ツアーズ.comで航空券の手配も可能です

◆4泊6日
2名様1室利用…120,000円　
1名様1室利用…148,000円　

※前泊・延泊をご希望の方はお知らせください。
弊社でのお手配の場合は空港往復送迎がございますので、ご安心ください。
※航空券代金は含まれません。（バリ・ツアーズ.comで航空券の手配も可能です。
リトリートスケジュールを満喫いただけるガルーダ直行便をお勧めいたします。）

※航空券は上記のお値段に含まれません。
ご自身でご自由にお好きな航空券をお取りいただけます。
弊社で航空券をお取りすることもできますので、ご希望の方はお知らせください。
★お申し込み締め切り：2012年1月5日(土)
【料金に含まれるもの】
・ワカ ディ ウマ リゾート アンド スパ3泊　または　4泊
※お部屋タイプはホテルにお任せになります。
・毎日のヘルシー＆豪華な朝食
・愛先生のモーニングヨガ（3泊/2回、4泊/3回）
・愛先生のワークショップ　（WS）　120分（1回）
・愛先生によるウェルネスリゾートでのヨガ＆WS　90分（１回）
・参加者全員で行く　滝での浄化体験　
・ウェルネスリゾートでのヘルシーランチ　（1回）
・滞在先での60分バリニーズ・マッサージ （1回）　
・バリ島ご到着時のホテルへの送迎（日本語ガイド付き送迎）
・バリ島ご出発時の空港への送迎（日本語ガイド付き送迎）
・リゾート宿泊（21％の税・サービス料含む）
・日本人スタッフのアテンド

【オプションにてご利用ください】※別途ご料金にて
・スパトリートメント利用（自由時間にご利用ください）
・日本語ガイド付きカーチャーター（自由時間にご利用ください）

※ヨガマットはご持参いただくか、有料レンタル（US$10)をご利用ください。
※航空券予約も弊社で承れます。ご希望の方はお知らせください。

【スケジュール】

1日目　2月7日（木）
日本出発　※各々のスケジュールに合わせてご出発
（例）11：00頃　成田空港発⇒（GA881）、
バリ島へ17：30デンパサール空港到着予定。

バリ島到着　 ※フライトスケジュールに合わせてバリ・ツアーズ.comのお車がお迎えに上がり、ワカ ディ ウマ リゾート アンド スパへ向かいます。　

到着後自由行動。リゾート内レストランにてディナーのご利用も可能です（自費）
※空港から滞在先は車で約１時間半前後かかりますので、深夜到着便を避け、バリ島到着便が夕方までのガルーダ直行便をお勧めいたします。

ワカ ディ ウマ リゾート アンド スパ　泊

【料金に含まれる食事】：■昼◎（機内）　■夜×
ご宿泊：カ ディ ウマ リゾート アンド スパ　泊

2日目 2月8日（金）
07：00 愛先生によるモーニングヨガ（75分）

リゾート内で朝食

朝食後、自由行動　ウブド市内でのショッピングやエステをお楽しみください

※滞在中にワカ ディ ウマ のスパ、バリニーズマッサージ60分（1回）
ご利用いただけます。事前ご予約

17:00 ワカ ディ ウマ リゾート アンド スパで 愛先生のWS（120分）

19:30 自由に夕食

ワカ ディ ウマ リゾート アンド スパ　泊

【料金に含まれる食事】：■朝◎　■昼×　■夜×
ご宿泊：ワカ ディ ウマ リゾート アンド スパ　泊

3日目 2月9日（土）
リゾートでの朝食

10:00頃 ホテルを出発、ウェルネスリゾート「バグース ジャティ」へ。
■ヨガ＆滝での浄化体験があります。
ヨガウエア＆浄化体験後のお着替え、タオルをご持参ください。

11：00 ウェルネスリゾートのバグース ジャティの
ヨガパビリオンで愛先生ヨガ＆WS（90分）

12：30 ヨガクラス後、スパにて濡れてもよい服にお着替え。

リゾートを出発。

バリ島の人々に信仰される滝で、悪やカルマを取り除く浄化儀式体験。
※バリの宗慣により生理中の方は寺院＆滝に入ることができません。
予めご了承ください。

浄化後は「バグース ジャティ」でヘルシーミールランチ

バグース　ジャティ出発 ワカ ディ ウマに戻る。
（またはウブドでお買いもの）＆自由に夕食。
各自、夕食をお取り下さいませ。（自費にて）

ワカ ディ ウマ リゾート アンド スパ　泊

【料金に含まれる食事】：■朝◎　■昼◎　■夜×
ご宿泊：ワカ ディ ウマ リゾート アンド スパ　泊

4日目 2月10日（日）
07:00 愛先生によるモーニングヨガ（75分）

リゾート内で朝食

愛先生と参加者みんなでランチ（自費）
※3泊の方は12：00までにチェックアウト
帰国便に合わせて空港にお送りいたします。

自由時間
※各種オプショナルツアーをご用意しております。

お買いものなど自由時間をお楽しみください

ワカ デ ウマ リゾート＆スパ　泊　（4泊の方）

【料金に含まれる食事】：■朝◎　■昼×　■夜×
ご宿泊：ワカ デ ウマ リゾート＆スパ　泊（4泊の方）/機内泊（3泊の方）　 　　

5日目 2月11日（月）
07:00 愛先生によるモーニングヨガ（75分）

リゾート内で朝食

12:00 チェックアウト
帰国便に合わせて空港にお送りいたします。

（例）00：30デンパサール空港発⇒（GA880）、日本帰路へ
08：50成田空港着

＜ガルーダ航空直行　成田便の場合＞
日本到着は2月12日（火）となります。

リトリートに含まれるお食事：　■朝◎（機内）　■昼×　■夜×
ご宿泊：機内泊

【ご注意事項】
※上記は現時点でのスケジュールとなります。
日程は事前の予告なく若干変更となる場合がございますので予めご了承くださいませ。
●相部屋、一人部屋のご利用のご希望をお知らせください。
●ホテル送迎は同便ご利用の方とシェアリングとなります。
●お部屋数が限られておりますので、場合によってはエキストラベッドをご利用いただく可能性がございます。
●最少催行人数(6名様)に達しない場合は、リトリート催行がキャンセルになる可能性があります。

※【観光で寺院など見学ご希望の方へ】
バリの宗慣により生理中の方は寺院内に入ることができません。
予めご了承ください。