週末に 東北沢 下北沢でヨガクラス開催します(愛花リラックスヨガクラス)
カテゴリー:Blog
投稿日時:2012年8月3日

●8/12(日) 11:00~12:30(90min)

●8/26(日) 11:00~12:30(90min)

体験クラス 2,500yen

レンタルマットは無料

完全予約制 定員6名

お持ち頂くもの
お水、タオル

ウェアについて
動きやすい服上下

ここから詳細&お申し込み出来ます(スタジオのHP)
http://www.brighton-studio.com/rw/splesson.html

受講ご希望、ご予約、
その他ご質問はinfo@brighton-studio.comまで

東京都世田谷区北沢1-20-19 クレセントビル 3F
brighton beach studio(ブライトンビーチ スタジオ)
TEL&ご予約 03-5478-7330 / FAX 03-5478-7331
電話対応13:00~17:00 *繋がりにくい事もある為、
メールでのご連絡をおすすめ致します。

場所のHPはこちら
http://www.brighton-studio.com/rw/access.html

最寄り駅
• 小田急線 東北沢駅南口より徒歩1分!!
• 井の頭線 下北沢駅から徒歩10分
• 井の頭線 池ノ上駅から徒歩8分

愛花リラックスクラス

心地良い音楽をかけながら、身体をゆるゆる動かしほぐし、
緊張していたり、凝っていたり、ストレスを感じている部分を、
ポーズや呼吸やヨガの話などで、身体と心をゆるめていくクラス。
ヨガのポーズのキープが短めなので、
身体が硬い方も、疲れている方にも、ヨガ初めての方にも、
無理無くご参加頂けるクラスです。

プロフィール
小林愛(こばやしまな)

ヨガを通じて心と身体が変わっていき、
本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、
自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに
なるようなクラスを提案したいと想い、
日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。

ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり、
2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。
「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、
雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース、雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中

小林愛オフィシャルサイト
http://lovemana.net/

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