8/14 祐天寺 オハナスマイルのアロマリラックスヨガの内容♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:2014年8月12日

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夏の疲れが出て、夏バテ、風邪を引かれている方、
沢山いたり。湿度がある日も多く熱が身体に籠りやすかったり。

スッキリ系のアロマ(ベルガモット・レモン・ライム
グレープフルーツなど)とラベンダーや、ゼラニウム、ミントの香を焚いて。

3分の1、ほぐしと呼吸と少し話を入れて。3分の1は動いていきます。
最後はボルスターなど使ってリラクゼーションでディープシャバーサナ。

心と身体に少しスペースを作り
緩んで少し身体が軽くなってくれたらなと思ってます。
お盆休みですが、お待ちしております。

オハナスマイルレギュラークラス初めての方は
体験チケット1回1000円、3回4000円もあります。

後はドロップイン3000円や、お得な回数券チケットも。

オハナスマイル祐天寺のHPはこちら
http://www.ohanasmile.jp/yutenji.html

祐天寺駅からすぐです。

[住所] 153-0052 東京都目黒区祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F
[電話番号] 03 6825 6007

[電車でお越しの方]
東急東横線祐天寺駅を降りて東口に出ると、
ロータリーがあります。目の前にYUTENJI STREETという
商店街がありますので、そのまま商店街へお進みください。
東京三菱UFJ銀行を通り過ぎ、パン屋さんを通り過ぎた頃、 右手に緑色の歯医者さんがあり、その建物の2階がオハナスマイルです。
学芸大学駅や中目黒駅からのアクセスも可能です。

[バスをご利用の方]
①三軒茶屋駅から東急バス『目黒駅前』行きにご乗車いただき、途中『祐天寺駅』で下車
②目黒駅前から東急バス『三軒茶屋駅』行きにご乗車いただき、途中『祐天寺駅』で下車

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