ゆるめる方が 怖い場合があるよね♪
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年3月31日

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カラダも含め
緩める方が怖い。

頑張ったり力入れる
気合い入れるの

今までをキープしながら
プラス@だから

手放すが必要でないけれど

緩めるということは、
手放すことをしないといけないからね。

大丈夫なんだとわかれば
いいだけなんだけど。。

ゆるいつもりが
結構カラダ頑張っている部分が
結構あって、

それが変な捻れを作っって
しまったりする(私の場合)

だから練習の仕方はすごく変えて
意識的に減らしてからカラダが本当に
変化しだした(でもカラダはある程度
動かすことは生活の中に入れるのは
本当に大切だけれどね。)

セドナリトリートの料金と飛行機や詳細など追加しました!
カテゴリー:Blog, ヨガリトリート
投稿日時:2017年3月29日

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■9/18発6日間
■価格318000円+諸税(二人部屋)一人部屋の場合追加料金
※大阪、名古屋、福岡発着は片道5000円増し
■最少催行は6名様 定員10名様まで
■締切日:6月30日(金)

■大阪・福岡・名古屋発着の方は往復で¥10000追加で国内線が手配可能です。

ロスまで大阪から直行JAL便の場合は別に見積もりあり。
一人部屋希望の方は実費(7万前後になります)
相部屋はお申し込みが早い方から優先ですが
相部屋希望の方が多いと思います(奇数の場合
最後の方が一人部屋になる可能性があります)

■TAX等について
空港使用料は、成田¥2610 大阪¥2730  名古屋¥2570  福岡¥970
TAXは為替レートにより変わりますが、現状は¥7850です。
燃油サーチャージは、現時点では¥7000ですが、
おそらく¥14000程度に値上がりになると思われます。

あくまでも発券の時のタイミングのレートになりますので、この点は予めご了承くださいませ。

<行き>
福岡:JL6136(ジェットスター)です 13:35/15:30 福岡/成田
   またはJL6132(ジェットスター)です 11:20/13:15 福岡/成田
関空:JL6104(ジェットスター)です 14:05/15:30 関空/成田
   またはJL116 12:30/13:40 伊丹/羽田
名古屋の方は朝便しかありません。JL3082 08:20/09:30 名古屋/成田

<帰り>
福岡:JL6147(ジェットスター)です 17:45/19:50 福岡/成田
関空:JL6109(ジェットスター)です 20:25/21:55 関空/成田
   またはJL133 18:30/19:35 伊丹/羽田
名古屋:JL308 18:30/19:45 成田/名古屋 となります。

◾︎エアースケジュール
9月18日(月) アメリカン航空 AA170便
出発: 17:25 東京 (成田空港) ターミナル 2
到着: 11:40 ロサンゼルス ターミナル B所要時間: 10時間15分 NON STOP
9月18日(月) アメリカン航空 AA2077便出発: 16:20 ロサンゼルス
到着: 17:45 フェニックス ターミナル 4所要時間: 1時間25分 NON STOP

9月22日(金)アメリカン航空 AA491便
出発: 06:25 フェニックス
到着: 07:56 ロサンゼルス
所要時間: 1時間31分 NON STOP
9月22日(金) アメリカン航空 AA169便
出発: 11:35 ロサンゼルス ターミナル ゼロ
到着: 9月23日 15:25 東京 (成田空港) ターミナル 2 所要時間: 11時間50分 NON STOP
◾︎ツアー日程
9月18日 大阪、名古屋、福岡→成田→フェニックス空港

ガイドのご案内にてセドナのホテルへ送迎(所要時間 約2時間半)

9月19日 ボルテックス半日ツアー(09:00-13:00,所要時間04:00)
※ボルテックスの眺望が美しい箇所などをまわります。

9月20日ホテルをチェックアウトしてから、オーククリークキャニオンツアーへ(09:00-13:00,所要時間04:00)
ツアー後、次のホテルにチェックイン

9月21日 終日フリータイム

9月22日 深夜 セドナ発フェニックスへ送迎(-,所要時間約2時間半)
空港到着後 各自にてチェックイン
帰国へ

9月23日 成田到着→
<ホテル>
最初の2泊
1. ベストウエスタン インオブセドナ(セドナ)http://www.innofsedona.com/
宿泊期間 : 2017年09月18日~20日(2泊)部屋指定なし 1 SGL / 3 TWN
住所:1200 State Rte 89A, Sedona, AZ 86336 TEL :(1)928-282-3072
後半2泊
2. オーチャーズインオブセドナ(セドナ)http://www.orchardsinn.com/ 宿泊期間 : 2017年09月20~22日(2泊)
住所:254 N State Rte 89A, Sedona, AZ 86336,US TEL :(1)855-474-7719

質問① キャンセル料はいつから発生しますか?

6/30時点で最少催行人数に達していて、催行が決まりましたら、がまず大前提ですが、
取消料は今回,8/17から20%となります。

6/30(金)〆切というのは、お振込みを完了しておくのが6/30までということでしょうか?

こちらは、6/30までにお申込金¥50,000の御入金を完了していただくことになります。

質問② 振込期限はいつまでか?

予定ではお申込金¥50,000を6/30まで、残金を7/31までになります。

質問③ 分割は可能か?

分割は■お申込金と■残金の2回払いのみです。

尚、お支払自体はクレジットカードがご利用できます。

株式会社PINK(観光庁長官登録旅行業第1861号)
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-12-19 東建インターナショナル
TEL:03-6434-1426 FAX:03-6434-1039
営業時間:月~金10:00~19:00
HP:http://www.loveandtravel.co.jp/

小林愛HP http://lovemana.net/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告 http://lovemana.net/retreat.html

お申し込みホームはこちら

http://lovemana.net/retreat/2502.html

又はメールで。

yoyaku☆lovemana.net
(☆を@変えて送信お願い致します)

題に必ず、セドナリトリート 記載。

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今日は新月だ。朝のつぶやき。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年3月28日

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答えだけわかっても。。

説明出来ないと不思議ちゃんに
なっちゃう(現実的だから不思議なこと
そんなに言わないようにしてるし)

イルカだったらいいのかな。

こんなけ喋ってて言いづらいが笑

いつも言葉がない世界がいいなと思う時ある
誤魔化せないし早いしわかってもらえる。

メール返信に
わたしが返信したいことに言葉
はめられなく返信が異常に遅くなる
ことある泣(ごめん)パソコンとメール
じーと今作業しながら進まない。。

千葉 佐倉 ミロクヨガスタジオ(弥勒)
お申し込みは3月末までがお得
(それ以降1000円アップ)
4月9日(日)13:30-16:00
愛花チャクラメンタル講座(プリント付き)座学
http://lovemana.net/blog/25725.html

志し高く。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年3月25日

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志し高く

志しが低すぎると

小さなことで
挫けてしまう(私の場合w)

大きなコトをしないといけない
目指しなさいという

意味ではなく
志し高く

志し低いと
囚われてしまう

例えば

ヨガのあるポーズを
とりたいという気持ちが

志し低いとはいわないが

そのポーズが自分にとって
合う合わない(カラダに合っているかどうか含め)

見ないで、完成形の
ポーズをとるには
どうしたらいいか?

だけをを考え
囚われてしまうと

カラダが長く続けると固くなったり
癖のある頑固な自我が強いカラダになったり

反対にいろんなポーズに
夢中になりカラダ変わったら

素直な人は
さらに自由になったり

その結果は人によるんだけどw

割合としては
やっぱり

囚われ過ぎると
害は出ちゃう場合多し。

スポーツやポーズをして表現することが
目的でそれで満足ならいいけどね(^_−)−☆

遊ぶやリラックスする
愛するなどは力入り過ぎなくていいが

何かをやってみたいと
決めてやる時は

志し高い方
いい気がする

多様化の時代だから
人それぞれだが

私のブログは
私に対しての言葉かもね♡

いい週末を!

夢より本気になれるものを見つける。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年3月24日

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夢なくても
本気になれるものが
ひとつでもあればいいよねー。

夢をただ夢と見ちゃう人より
本気で何かをやれる人。

それが仕事でなくてもいい。

何かを本気で
楽しむということでもいい。

ちゃんと本気になれる
自分で常にいたい。

成功確率高いものしか
やらなく失敗が少ない人より

学者や研究者みたいに
結果が自分の予想と外れても
それを面白がり次に繋げ
常に何かをこうかな?
こうかな?とやり
続ける人に惹かれる。

生きることに
本気な人がすき。

適材適所
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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向き不向きや
結果を気にならず
やれてるだけで幸せ

好きだったら
いいけれど

好きでもないが
何かを探して
不得意なことを
克服して
仕事にしようとしない。

好きでいて
向いている人には
かなわない。

適材適所。

大いなる<いのち>に目覚める 中村公隆著
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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朝、本を読みながら
また鏑射寺行こうと思い手帳見る。

水曜日の中村和尚の

講話で
意識の話から
時間、場所、分別、
ちっぽけ自意識の枠を超える。

ちっぽけな一生を送らないで
おおきく生きなさい。

素粒子などのことも
講話は10分くらいでしたが
話されていました。

例話もされ
わたしにたけでなく
あなたにもその力が備わって
いるのですよと。

すごく清らかな場所や
人に会えたり行けると
それだけで自分の音がキレイになる。

感謝だな〜と

ほんとにすごく水曜日朝の
鏑射寺は寒く普段だったら

帰るのに
早くから待ち、

2時間半ずっと
護摩から講話までいた。

不思議、カラダが留まるの
選んだみたいでした。

鏑射寺 中村公隆和尚の講話と護摩に。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年3月23日

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昨日、朝早く起きて
鏑射寺の中村公隆和尚の
護摩と講話を聞きに三田の鏑射寺へ

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2時間くらいかかるし
夜は遅かったし寒いし
朝眠かったらまた今度に
しようと思いながら、

目覚ましもかけないで
起きれなかったら約束して
いるわけでもないしいいかー
って思ってたが

朝出かけるのに丁度いい時間に
覚めてお寺に45分前には着いていた。

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遠いし交通も不便だし
やめる理由沢山あったから

やっぱり行かなかったとかに
なるかなーって思ったりもしたが
無意識では絶対行くの
決めてたんだろうな。

カラダが行かないか
選択はないくらいに
行く感じになってた。

今回だけでなくそうゆう事は
よくあるよね。

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帰りに有馬温泉に
初めて行って新神戸から
東京に戻ってきました。

東京も大好き
クラスも通常通りあります。
http://lovemana.net/

お婆ちゃん宛のハガキの中に昔の「あいうえお」のハガキ。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年3月22日

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お母さんが、わたしがNYに住んで居たときに
おばあちゃんに送ったハガキや手紙を出してきた。

字がほんとキレイでないからw

文字は出せないけど、

本当に今、この場所に
いれることに感謝しています

父と母の理解と
協力がなければ、、、
と記されてる。

こんな手紙を書いていたなんで笑笑

全く記憶ないが、、

今日の関西ティケティケ、ヴィオラWS いっぱいありがとう♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年3月20日

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今日は午前中は
垂水ティケティケ

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時間あっという間に過ぎちゃって(笑)
2時間が2時間半になり(最近は時間通りに
終わるようにしているのに)

お茶に残ってくれた方でヨガとは全く関係ない
話を1時間….w

いっぱいありがとう!

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夕方から三ノ宮にオープンした
ヴィオラトリコロールで小顔カッサ。

うれしくなっちゃうと
さらにルンルンで
話しちゃいます♡

会えてうれしかったよー
が、本音やね。

関西クラスも終了しました。
いっぱいありがとね(^_−)−☆

なんか久高島パワーの後に
みんなに会って更に
カラダどんどん軽くなるな〜

love, いっぱいやわ。

mana

移動中につぶやき。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年3月13日

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結果出せた人が
幸せになって

世間や神様に守られて
愛されるとは限らない

自分にあった生き方を
見つけれたらそれでいいんだと思う

でも結果出し続けれる人は
ステキだなって思うし

それには理由があると
思うから尊敬する

でもそれが全てではないと
思っているからか
結果出せる人より、

弱さやズルさからの
やさしさでなくて

言葉でうまく書けないけれど
人の気持ちがわかるやさしさ

自然に対してや
動物などに対してのやさしいのに
人間には厳しい人は苦手だったり

いい悪いでなく
私の好みだけれど

移動中にブツブツ。。

乙女座の満月
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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今日は満月

関西の姫路 垂水 三ノ宮も
3連休行く予定です♡

明後日から沖縄〜

月の満ち欠け

見るのがすき

それ以上に
東京タワーを

いろんな角度や大きさで
見るのがすき

すきなものを
たくさん見る

love,mana

比べなくていいから。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年3月12日

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比べなくていいから。

ほんとに。

ちょっと
落ち込んでて

悩んでる〜って

人が他にいたら

最近クラス

少ないけど会いに来て

最近元気が
余っているからw

わたしの元気を
持って帰っていいから

ちょっと状況や
考えがぐるぐるしたりすると
なんかしんどい時期あるよね。

最近春だから
変化の時期だから

変化の時に
みんな来てくれるからか

今日話し聞きながら
大丈夫だからと
すごく思う子しかいなかった

それなのに
本人はすごく不安になってた

大丈夫だから

カラダだけ見ても
カラダは変わらない

行動だけ変えても
状況は変わらない

特に女性は

安心してほしい

大丈夫だから

love,mana

2017年 9/18-23 セドナリトリート開催します♡
カテゴリー:Blog, ヨガリトリート
投稿日時:2017年3月11日

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ずっとやりたかったが
なかなか企画が進まなかったり
数年思い続けてやっと。

2017年9月18日から23日で
セドナリトリート開催予定です。

料金や飛行機などの詳細がアップされました!
正式予約受付中。
http://lovemana.net/blog/25917.html

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最近、
ドルの価格変動や
まだ来年秋の航空機運賃が
正式に出てなく目安価格ですが
飛行機も付いて30万前後になります。

もう直ぐ早割価格アップできると思います。

関西や名古屋からは
往復で1万プラスで国内線のれます。
(片道5000円)

ドルの価格で
料金が変動する場合あります。

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ホテルは二箇所にして(2泊つづ)
2人部屋を一緒に希望されて
申し込みされた場合以外

ホテルを移動する時に
お部屋のメンバーは
変える予定です。

1部屋希望の方は追加料金が発生します。

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人数によっても多少料金が
かわってくるので

早めに仮予約スタートになります。

今回の旅行会社は
セドナが得意で専門の
クラブワールドさんと

いつもスリランカなどでお世話になってる
ピンク旅行会社になります。

一生に一度行ってみたかったので
やっと準備が整い嬉しいです。

写真はクラブワールドさんから
提供して頂きました!

love,mana

小林愛オフィシャルサイト
http://www.lovemana.net/

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http://twitter.com/lovemananet

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

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3月9日 サンキューの日♡
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年3月9日

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39

サンキューの日♡

マインドフルネス瞑想の
時に何人かの顔が浮かぶ

ありがとうの気持ち

歳を重ねるごとに
ありがとうが増えて
大切な人が増えて
幸せが増えて
喜びが増えた

歳を重ねるごとに
目に見えるものからの幸せから
目に見えないものが幸せを感じ
させてくれるように更になり

時代はどんどん変わり

とにかく我慢して続ける諦めない
行動して頑張ることがいい時代から

自分の気持ちを大切にすること
生き方も、考え方も多様化な時代
自分がどうしたいかがないと
迷ってしまいそうな(昔みたいな
決まったレールがないから)

時代だけれど、わたしがわたしで
在る以外にほんとうに大切なこと
ないな〜と思う

すきな人には
その人らしく
いてほしいと思うし

わたしがそのままでも
すきになってくれはる方がいい

あなたがあなたらしく
わたしがわたしらしく
在ることが

何かを成し遂げるより大切

何かを成し遂げることも
ステキだけどね笑

love,mana

怖がったり、迷ったり、留まったり
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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変化を怖がったり
迷ったり、

現状維持ばかりに
エネルギー
使ったらあかんよ〜

変化を楽しむ時代

AI時代

今までの
やり方から

物事みたら
くるしくなる

今までの
考え方で世界を見たら
怖くなる 不安になる

たぶん
よくなる為に

AIがある

わたしたちの
なにかを奪ったり
無くしたりする為ではない

どう今を見るかで
今や未来がかわる

さらに
在り方の時代に

どう在るか

どうしたいか

楽しみだな〜

面白い時代に生きれて
感謝た。

love,mana

やさしさに、いつもウルッとくる。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年3月8日

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テレビを見ても
身近な出来事でも

ウルッとくることは

やさしさ

今日もテレビ見たら
ウルッときた。

私にとっては
優しいは

もっとも
すきという気持ちに近い

器の大きさを
感じさせたり

仕事が出来たり
センスがあったり
才能あっても

このひと
優しくないなーって

行動や言葉は優しくても
おもったら

すきになれない

その時期
その時

調子悪くても

根がやさしいと
思える人はすき
(優柔不断や自信ない人の
やさしさでなく)

ほんとうにやさしいなー
って感じる人

もしかしたら
知性や合理的や
マインドの時代に入ってきて

減ってきて

見せかけの
やさしい振りが増えたり

自信のなさや
相手から好かれようとの
やさしさはいらない

嘘がつけなくなる
バレてしまう時代

パフォーマンスはいらない

3/20(祝)神戸 垂水 LOVE YOGA WS in ティケティケ

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2017年3月20日(祝日)
11:00-13:00(2h)
料金 4000円
定員 12名 (催行人数 5名) 
持ち物:ヨガマット(レンタルマットは200円)

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【クラス内容】
ありのままの今の自分を
大切に愛することから全てが始まるLOVE YOGA.

他の誰かに認められたり愛されたり
必要とされる、評価されることが人生の目的ではなく
まず自分を知り、どんな状態であっても
それは自分でなく今の状態なのでそれを見て受け容れ愛し

常に自分自身が自分の一番の理解者であり
今の自分を無意識に評価しなかったり
今の思考や意識や無意識に思い込んでいることが今の状態を
作っていることに気がつけば、変えるのは自分や行動ではなく
先に自分の認識や思考に気がついて
無理変えようとせずに愛せるように。

LOVE YOGAのアーサナの時間では
ポーズの外側の形や正確さばかりに、意識を向けるのではなく
ヨガのポーズを行っている時の自分の心の動きや身体の中の変化に意識を向けポーズのキープ時間が短く流れるようにフローしながら呼吸と合わせて動いていきます。

硬い筋肉をほぐし血行を良くしてあげることで
身体に溜まった老廃物などを排出し
本来自分の持っている自己の治癒力を高め
心身のバランスを整えていきます。
カラダの硬い方や筋肉がないの
ヨガをあんまりやってなくて動くか不安な方も大歓迎です。

私のWSのお申し込みは
ティケに直接でも私でもどちらでも可。

開催場所
垂水駅すぐティケティケ

ティケティケのHP
http://www.thiikhae.com/

RESERVA予約システムから予約する

早割は期限内に支払いの場合、
自動適応になります。

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小林愛(こばやしまな)
愛花ヨガ主宰。自分のペースで楽しんでもらえるヨガクラスを展開中。
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを大切にしてクラスを構成。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、
代替医療などの勉強を続け実践。ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイLOVEYOGA』を出版。
企業や地域イベント、講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。

小林愛HP http://lovemana.net/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告
http://lovemana.net/retreat.html

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小林愛/コバヤシマナ
ヨガをストイックにするのではなく、
自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり
2008年には『ヨガでキレイLOVEYOGA』を出版。
雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース。

オフィシャルサイトhttp://www.lovemana.net/

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よくなるようにしか思えない。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年3月6日

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昨日の
熱海チャクラ講座の時の
おやつとカフェは

伊豆マリーの大人気の
美味しいパン

最近特に思うが
クラスに来てくれたり
プライベートで会う人を見ていて

最近縁があり会える方
今の状態はしんどいとか
あるかもしれないが

よくなる方向感じない
人が多いから

だから大丈夫って
つい言ってしまう

よくなるには
どうしたらいいかな〜とは考えるが

あまり心配はしないように
して大丈夫だと思うようにしている

カラダとかの調子は
心配になるけど笑

昔より大丈夫な人としか
縁がないような気がする

別にその基準で
人を選んでるわけではないですよ

わたし
プライベート含め
受け身が基本は好きなので

月曜日大好き♡

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熱海
チャクラ講座参加してくれはった方々
ソトコトでお世話になった小島さんに
マリーのオーナーでもあるマリーさん
(かなりステキ!)本当にありがとうございました!

love,mana

3/19 姫路sita yoga Love yoga と愛花チャクラメンタル講座
投稿日時:2017年3月4日

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☆ Love Flow yoga ☆

日時:2017年3月19日(日) 13:00-14:30
場所:Sita Yoga 兵庫県‎姫路市綿町76 こうしんビル3F
料金:3500円
両クラス受講で : 8500円

* Love Flow yoga *
気持ちいい空間の中で、音楽に合わせ気持ちよく動いていきます。
やわらかなフローで身体が緩み、リラックスして、気持ちよく開く。
自然とエネルギーと優しさが湧いてくる。
自分にやさしくしながらも自分のペースで動いていく。
出来る出来ない、硬い柔らかいにこだわらない練習。
自分の硬さや弱ささえ美しく愛おしい。
ヨガの話も交え、アロマの香りが漂う中、五感が喜ぶ時間に。

☆ 愛花チャクラメンタル講座(入門) ☆

日時:2017年3月19日(日) 15:00-17:30 (トイレ休憩あり)
場所:Sita Yoga 兵庫県‎姫路市綿町76 こうしんビル3F
料金:6000円
両クラス受講で :8500円

* 愛花チャクラメンタル(入門) *
チャクラを一つづつ見ていくということは
今の自分と向かい合うということ。

自分を整え今の自分の
状態やパターンに気づいていくこと。

今回はヨガポーズなどの時間はなく
呼吸や簡単に座学(話の部分が多いので
途中体を少し緩める動かすことはしますが)
プリントもメンタルチャクラ用に少し変わります。

チャクラには関連する身体の器官があり、
チャクラのバランスが崩れると
身体やココロのアンバランスが起こり
身体や人間関係や自分の人生にトラブルが多くなったり。

その反対は、すごくいろんなことがスムーズに
明確になったり願いが現実になりやすかったり。

自分自身でココロを見て整えて穏やかに、
そして自分の本音をみていきましょう。

チャクラという言葉をよく聞くけれどよくわからない、
チャクラという言葉だけしかわからない方も大歓迎。(入門です)

少し紙に書いていただく内容も含まれているので
鉛筆やペンと簡単に動きやすい服装でお越しください
(ヨガウェアでなくでも大丈夫です)

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小林愛(こばやしまな)
愛花ヨガ主宰。自分のペースで楽しんでもらえるヨガクラスを展開中。
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを大切にしてクラスを構成。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、
自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、
代替医療などの勉強を続け実践。ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイLOVEYOGA』を出版。
企業や地域イベント、講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
小林愛オフィシャルホームページ http://lovemana.net

*お問い合わせ・ご予約*
rumika@team-samourai.com (Sita Yoga岡村)
☎ 070-5661-0661

①お名前
②連絡先(携帯電話)
③パソコンメールアドレス
④参加希望のWS

以上をご記入の上、メールにてお送り下さい。
後日、振込先をご連絡いたします。ご入金確認後、申し込み完了となります。

ご注意
携帯からのメールをお使いの方へ
PCからのご連絡になりますので、携帯のPCメール受信設定をお願いします。
こちらからの返信が3日程過ぎても届かない場合、受信設定のご確認後、再度ご連絡下さい。
ご連絡が取れない場合、ご予約は成立しませんのでご注意下さい。

キャンセルポリシー
お申し込み後1週間以内のお支払いをお願い致します。
≪キャンセル料≫
開催日まで1ヶ月前までは受講料の10%
開催日まで1ヶ月以内をきっている場合は受講料の20%
開催日まで1週間前をきっている場合は受講料の50%
前日&当日は100%になるのでご注意下さい。
その他の期間は、銀行手数料など1000円
引かせてもらった全額返金させてもらいます。

感覚を思い出す作業。
カテゴリー:Blog
投稿日時:

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すごく
大切なことを忘れて

今を生きてしまうことがある
頑張って進んでしまうことがある

すこし戻る

頭で
すぐ
考えようとしてしまう

コトバで
伝えようとすると

余計なものが
入ってしまう

うまく伝えられないなら
またなんか違う感じに
受け取られてもと

だから
もういいや〜って

そのままにしてしまう

それでも
コトバを使って
伝えようとした方がいい
のかもしれない

大切に想っていると

3/5(日) 熱海 愛花チャクラ講座(入門) おやつとお茶付き
投稿日時:2017年3月3日

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熱海までの送迎枠はいっぱいに
なり会場直接来れる方のみの
あと2名であれば当日参加も可能です!

ソトコトのロハスクラブから
マナマットを発売してもらった時の
担当でマナマット発売は小島さんの
存在がすごく大きく感謝してる方。

今、熱海ですっごくステキな
レンタルスペースやられてはります。

HPはこちら
http://atami-maries-k.com

去年一度行かせてもらい
あまりにもステキで是非やりたい!と。
(下見済み。本当に素敵です)

送迎は予約完了の方から時間を選んで
優先させていただきます。

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2017年3月5日(日)
13:00-17::00 (4h)

(プリント資料と
お茶とおやつ付き)

料金 10000円

愛花ヨガ養成講座卒業生と
愛花チャクラ講座受講生で再受講の方は割引あります。
(お気軽にお問い合わせを)

楽しいチャクラ講座(入門)

チャクラを一つづつ見ていくということは
自分と向かい合うということ。

自分のパターンに気つくだけで
見えてくる答えがあったり。

チャクラには関連する身体の器官があり、
チャクラのバランスが崩れると身体や
ココロのアンバランスが起こり
身体や人間関係や自分の人生にトラブルが多くなったり。

その反対は、すごくいろんなことがスムーズに
明確になったり願いが現実になりやすかったり。

自分自身でココロを見て整えて穏やかに、
そして自分の本音をみていきましょう。

チャクラという言葉をよく聞くけれどよくわからない、
チャクラという言葉だけしかわからない方も大歓迎。

入門で座学(話)や 今回はメンタルチャクラも
入れるので(紙に書くワークなどが少し入ります)
少し体を緩めたり呼吸など入れたりしますが
ヨガアーサナなどは、ほとんど入らない講座になります。

家でも後で確認出来るように
プリントを用意させて頂きます。

定員8名

お申し込みホームはこちら
http://lovemana.net/retreat/2502.html

又はメールで。
lovemananet⭐︎gmail.com

⭐︎を@に変えて。

必ず日付と熱海チャクラ講座と書いて。

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小林愛/コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。
現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。
現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリート

小林愛HP http://lovemana.net/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告 http://lovemana.net/retreat.html

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引っ越ししたいな〜
カテゴリー:Blog
投稿日時:2017年3月1日

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家の更新の
お知らせ来てた。

更新前に

引っ越ししたかったのに
気がついたら更新時期に
来て間に合わない。

あ〜。

引っ越ししたいなぁ。

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