9月, 2013 | Mana kobayashi

本当にありがとう、
屋久島、みんな♡

日の出前のヨガ。

気持ちいい場所☆

ありがとう。

ウミガメの海の前でパチリ。

鹿も、猿も本当に沢山。

人もいない。

森をいっぱい感じた。

木を感じた。

癒されたくていったわけでないのに
癒されていた。

ありがとう♡

本当に。

参加してくれた方々の笑顔や優しさや
気遣いに、ずっとありがとうの気持ちだった。本当にありがとう。

本当に。

一緒だったから歩けた。

一緒だったから、屋久島楽しかった。

一人で屋久島行くのはいつでも出来る。

だから一緒に4日間過ごしてくれた
みんなにこころから感謝。

渓谷、気持ちよかった。

川に浮かんで泳いだ。

水が綺麗で澄んでた。

ご飯写真。

森のヨガ。

ただいるだけで
気持ちよく、

私が私であるだけで
いいのだと、

私が私である状態で根を伸ばし、
どんどん上に横に伸びていけばいい。

風が吹けばなびけばいい。

私は私でドンといたらいい。

ありがとう♡

いっぱいの思い出と気づきと出逢いを。

感謝と愛を込めて。愛

小林愛ＨＰ　http://lovemana.net/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
ブログの一覧はこちらで確認出来ます。http://lovemana.net/news.html

屋久島リトリートの帰りの便
やしおくんと同じて話しながらお兄さんのYouTube見せてもらう。

個性的でキュンとする笑。

やしおくんに関係ないが、
さっき耳に入って来た言葉

何か問題が起ってから
それを解決する仕事ではなく
問題が起こる前、起こらないように
する仕事に変えたかったと。

転職の理由が素敵だ。

フト、経典の話を思い返しながら
待ち時間につぶやく。

死ぬ直前で
今世のダルマを気づいて
何の為に生まれたか考えることなく

ただ、ただ
感覚を喜ばせる為だけに
マインドを喜ばせる為に
時間を費やしてしまったことに
はっとしないように。

どんな仕事をしていてもいい。

どんな家族構成やどんな家に住んでいたりも関係ない。

生活が自然に近くてもマインドはエゴが強く利己的かもしれないし、仕事や生活に時間自然と調和なく、
利己的にみえる仕事で時間やすべてに自由がないようにみえても、こころやマインド、魂は自由だったり自然で調和がとれていたり、どう在るか。自分はどう在りたいか、考えながら。。

この写真かなり大好き♡

オハナスマイルの内田麗子先生、

満月１９日の祐天寺のオハナスマイル
特別クラス 90分のキャンドルヨガクラスが19時からあります！！

チケット一枚、体験チケットともちろん使えます。
1回体験は１０００円（オハナのレギュラークラス初めての方のみ）
ドロップインは３０００円ですが９０分クラスなのでお得です♡

http://www.ohanasmile.jp/price.html#navi

ゆらりゆらりキャンドルの灯りの中
一緒にヨガ出来たら嬉しいな。

ほんと綺麗なキャンドルの中で
スッキリ系アロマを焚いてキャンドルヨガやります。

平日ゆっくりした人数でヨガ出来ますよぉ♡

是非是非！！！！

初めての方もお待ちしております。

祐天寺駅からすぐです。

[住所]　153-0052　東京都目黒区祐天寺2-9-4　虎ノ門ビル2F

[電話番号]　03 6825 6007

[FAX番号]　03 5725 9700

[電車でお越しの方]
東急東横線祐天寺駅を降りて東口に出ると、
ロータリーがあります。目の前にYUTENJI STREETという
商店街がありますので、そのまま商店街へお進みください。
東京三菱UFJ銀行を通り過ぎ、パン屋さんを通り過ぎた頃、右手に緑色の歯医者さんがあり、その建物の2階がオハナスマイルです。
学芸大学駅や中目黒駅からのアクセスも可能です。

[バスをご利用の方]
①三軒茶屋駅から東急バス『目黒駅前』行きにご乗車いただき、途中『祐天寺駅』で下車
②目黒駅前から東急バス『三軒茶屋駅』行きにご乗車いただき、途中『祐天寺駅』で下車

小林愛ＨＰ　http://lovemana.net/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet

今日は本当に晴天だった。

屋久島のホテル前の景色☆

ホテルでニュースを見ながら本当にいろんなことに感謝。京都や和歌山被害がすごい（＞＜）

屋久島リトリートの関東組は4名。感謝なことに今日台風の為に羽田行きが欠航になっていたが、
4人とも誰も今日の鹿児島、羽田便で帰る人がいなかった。私も飛行機チケット満席で取れなく、
1日ずらすだけで数万違っていたので月曜日クラスもなく
延泊を最初から決めていたらのんびり出来た。

ありがとう。

関西のお父さんにSMS。確認。大丈夫とのこと。
ありがとうばかりが沢山。本当にいろんなことに。

明日東京に戻夕方戻り、夜のクラスからあります。

ヨガスケジュール
http://lovemana.net/blog/11177.html

小林愛ＨＰ　http://lovemana.net/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet

屋久島リトリートありがとう♡

沢山参加してくれはった方やガイドさん達や屋久島の森、お天気、全てのお陰で今日感謝で終わりました。

いっぱい森で過ごし温泉に入り
またゲルさんの写真頂いたらアップ出来たらと思っています。

iPhoneから数枚撮った写真アップ。

私が

空港から渓谷に直行。

川で水着で浮かんだり泳いだり気持ちよかった。

岩の上は暖かく、初めて逢った方が多かった屋久島リトリートだが、

みんな心のあったかい方ばかりで
和気あいあい。

メールのやり取りや電話でのやり取りでだけでイメージして膨らましていて、空港でみんなに逢って安心し、4日間一緒に過ごす仲間のことを思いながら、どんな時間になるかワクワクしながらスタート☆

二日目の日の出前の朝ヨガ。
私達だけ。

気持ちよかった。

朝ヨガの後は屋久杉ランドの森に一日。

屋久杉ランドの森は、
かなり気持ちよく、沢山山道を歩く登山だったが、歩く瞑想みたいに、疲れが森にいたらなくなっていた。

みんなとガイドさんがいたから歩けて
歩いている時、不思議な気持ちいい感覚。

何にありがとうを呟くのかわからないくらい、ひとつひとつ終わるたびにつぶやいてた。

ありがとう。

ずっと観ていた。自分の感情や森や木や自然やいろんなことを。

観て感じて気づいて考えて
今回のリトリートでも沢山学ばせてもらい、参加してくれた方のいろんな面を見れたり、いろんな表情を見れたり、優しいさ、意外な面、おおらかさ、強さ、愛おしくキュンとしたり嬉しかったり、私の人生、もらうことしかしてないのじゃないか、いろんなことが有難く、私の完璧でない部分もみんなの優しさで笑顔で。

ジーンとした。

いっぱいのありがとう。

アッキーにも沢山学ばせてもらった。

お猿さんや、鹿が沢山いっぱい。

トンボも沢山。

夕日。

ゲルさんが写真撮ってくれていたか、
iPhoneから撮ったらブログにアップしやすいからもっと撮れば
よかったといつも思う。

あなたが、

あなたを
知ればしるほど幸せになる。

幸せは、あなただから。

幸せは形ではないのは

誰もが知っているのに、
マインドが形をつくりたがり

それに向かって頑張ってしまっていたりして、あれ？と見失ってしまいそうになる時がある。

私に出逢う♡ということ。

誰かと自然と深く繋がることと同じ。

ありがとう。

本当に。

愛

小林愛ＨＰ　http://lovemana.net/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet

屋久島は、朝と夜は涼しいですが
真夏。気持ちがいい。

ハンモック。ご飯待ちながら
パンモックでゆらゆら。

今パンモックに二人乗り。

リトリートスタート前。

小林愛ＨＰ　http://lovemana.net/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet

10日11日は通常通りクラスで、12日から17日まで屋久島です。

ブログの一覧はこちらで確認出来ます。
http://lovemana.net/news.html

9月19日（木）満月キャンドルヨガ開催　祐天寺オハナスマイルヨガ　体験チケットや1回チケット受けれます。
http://lovemana.net/blog/11257.html

9月代々木の大好きなUTLでレギュラークラス以外に
代行クラスあります！！
http://lovemana.net/blog/diary/10159.html

9月22日（日）1年振りに神田ヨガ開催（クラス後TETOKAに行く予定）
http://lovemana.net/blog/diary/11110.html

9月28日（土）週末朝に朝活　築地ヨガ　10時15分から
http://lovemana.net/blog/diary/11045.html

9月29日（日）横浜中華街ヨガ+クリスタルボウルの第二弾開催　14:00から
http://lovemana.net/blog/10107.html

9月30日（月）駒沢オハナスマイルで代行させてもらいます。
19：30～2１：00　中原歩先生のジェントルフロー　→　小林愛先生のハタフロー

10月7日（月）築地ヨガ
19:00から　http://lovemana.net/blog/diary/11045.html

10月12日ー13日（1泊2日）京都妙心寺ヨガリトリート開催　（最終受付中）
http://lovemana.net/retreat/8426.html

10月14日（祝）
神戸の垂水のティケティケでヨガとクリスタルボウルWS開催。
ティケティケカフェで予約受付スタート（私でも可）1H45分クラス。
http://lovemana.net/blog/11208.html

10月18日（金）京都
ヨガスマイル　アーサナ＆座学の2クラス
http://lovemana.net/blog/11027.html

10月20日（日）姫路 Fooca 15:00-17:00

10月27日（日）18時30分から　駒沢大学　キャンドルヨガ開催

10月26日（土）週末の朝の築地ヨガ
10月28日（月）夜の築地ヨガ　19時から

11月はヨガワークス企画の
スリランカ　アーユルヴェーダー（毎日3時間）＆ヨガのフルリトリート
11月2日から9日に開催（3泊5日、4泊6日、7泊8日から選べます）
http://lovemana.net/blog/10082.html

11月17日（日）麻布十番　キャンドルヨガ開催

11月24日（日）名古屋で数年振りにWS開催します☆

2014年2月の3連休にバリリトリート開催予定。

毎週水曜日UTL（代々木）
愛花ヨガクラスは14時30分からになります☆
http://lovemana.net/blog/diary/4849.htm

グラヴィティヨガ　六本木＆渋谷（もうすぐ西麻布）

http://lovemana.net/blog/diary/8537.html

気軽にメールでお問い合わせ頂けたら嬉しいです。
info☆lovemana.net
(☆を＠に変えて送信お願い致します）

小林愛ＨＰ　http://lovemana.net/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet

メルマガ登録＆解除は
小林愛ホームページのトップページから自動で行えます。

いっぱい助けてもらったり
仲良くしてもらったり、お茶してくれたりありがとう♡

大好きな歩美ちゃんのお誕生日♡

ハッピーバースディー！！

歩美ちゃんは、戸越銀座、自由が丘、学芸大学でヨガクラス開催されています。

HPは　http://ayumiyoga.com

ゆうこりんとあゆみちゃん。

オハナスマイル前でパチリの写真。

あゆみちゃんと学芸大学でオムライス☆

いっぱいこの歳も
笑ってヨガしていいことありますように♡

いっぱいの感謝と愛を込めて。愛

小林愛ＨＰ　http://lovemana.net/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet

木曜日から火曜日、屋久島、ソフトバンク繋がらない可能性大みたいで、、
電話など含め電話など確認ありはる方やヨガクラス告知、
予約含め、急ぎの方は、その前に連絡くれはると嬉しいな♡

love,MANA

小林愛ＨＰ　http://lovemana.net/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet

今日の神田テトカは、茶釜のゆみえちゃんが料理してくれてます♡

もちろんちえこさんも居ますよ。

是非是非！！

小林愛ＨＰ　http://lovemana.net/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet

手塚さんも同じ
ビーチサンダルだった。

結構寒くなってきているのに、
三人とも同じブランドの
色違いビーチサンダル。

最近、いろんなこと
学ばせてもらってる。

本当に。

いろいろ。

自分の気持ちの
まま生きよう。

考えが偏ってたり間違ったことで
思い込んでたら、ちゃんとそれを
言ってくれる友達や師や
仲間の関係性を築いていこう。

小林愛ＨＰ　http://lovemana.net/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet

次回はキャンドル、
私が飾りつけしよう♡

今日は、ロータスのスタッフ前髪さんも受けて下さりガールズ12人で私と
受付してくれて久し振りに逢えたミキングで、とにかくロータスはガールズデーでした♡

普段はもっとロータスキャンドルは
動いているのですが、今日はかなりリラックス系にボルスター。

もう少し動きたかったかな。。

カレー屋で、ガールズ5人で雑談というより延々ヨガの話をしていた気がする。

あっという間に2時間。

いっぱいありがとう♡

写真はカレー屋の前でパチリしました。

小林愛ＨＰ　http://lovemana.net/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
ブログの一覧はこちらで確認出来ます。http://lovemana.net/news.html

高尾山ヨガリトリートで出会ったみんなから、時々連絡来たりクラス来てくれたり本当嬉しい♡

高尾山はガールズで私のiPhone数枚しか写真なく申し訳ない。

今月ヨガジャーナルに
リトリート様子取材に来て下さり
その記事が。

再来週くらいが発売日かな。

ヨガジャーナルの取材に来てくれ
1泊2日一緒に過ごして下さいました。

ありがとう。

高尾山で帰りにランチやお茶組をパチリ。

私のランチはこれでした☆

参加してくれはったみんな、
ヨガジャーナルのスタッフ、
高尾山のスタッフ感謝です。

ありがとう！！

小林愛ＨＰ　http://lovemana.net/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet

今回はラブキャンではないですが
1年振りにLotus8でキャンドルヨガを開催します♡

予約はLotus8直接でも私まででも大丈夫です。
一緒にキャンドルの灯りの中、ゆっくりヨガ出来たら嬉しいです。

Lotus8のお申し込み＆詳細ページはこちら
http://www.lotus8.co.jp/workshop/976-10297.html

キャンドルの灯りの中で、いつもよりも
ゆっくりと丁寧に身体を動かし呼吸に意識を向けて
自分の為の時間、キャンドルヨガクラス。

その後、近くのカレー屋でご飯食べて帰れたら嬉しいな。

夕方日が沈みかけるころからスタートし、スタジオの明りは消し、キャンドルの光を灯し、
そこにアロマの香りとリラックスできる音を流しながら、五感に意識を持ちながら
リラックスさせてキャンドルの灯りの中でみんなで
呼吸を合わせてヨガをし緊張や不安を手放し、気持ちの良い自分と向き合う時間。

誰かと一緒に素敵な空間を共有し自分とヨガと空間と人と繋がりを感じる喜び。
自分のことでいっぱい、いっぱいの人が多い時代になりつつある現代だからこそ、
同じ喜びや悲しみを共感しあえる“繋がり”を大切に出来る余裕のある自分に。

自分の心と身体にスペース、空間を作って、
身体と心が緩むことによって自分の中にある優しさや
思いやり、愛を再確認してほしい。

その場に集まった方と一緒にヨガをして
同じ空間をシェアしながらのキャンドルナイトヨガ。

【開催日・時間】
2013年9月7日
17時30分から19時まで（1時間半）

【講師】
小林愛/ Mana Kobayashi

【参加費】
３０００円（ロータスポイント可）

【持ち物】
・上下動きやすい服装・ヨガマット（レンタル有\300-）

【講師プロフィール】
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、
日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医　療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。
「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当したり、企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。

オリジナルヨガマットプロデュースヨガタウンから発売中。

<小林愛ＨＰ>
http://www.lovemana.net/

【会場】
　　
都営新宿線・馬喰横山　A2出口より徒歩2分
都営浅草線・東日本橋　A3出口より徒歩2分
総武快速線・馬喰町　1番出口より徒歩5分
日比谷線・小伝馬町　A1出口より7分

◆アクセスにつきましては、こちらをご参照下さい。
http://www.lotus8.co.jp/studio/map.html

email. info@lotus8.co.jp
tel: 03-6825-6888　fax: 03-5614-6821
〒103-0004東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-know１Ｆ
-*—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*–

ご予約はお電話でも承ります。Studio＋Lotus８
03－6825－6888

小林愛ＨＰ　http://lovemana.net/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet

下記フォームにご記入いただき、送信するボタンを押してください
ご予約内容［必須］
お名前（漢字）［必須］	姓名
お名前（ふりがな）［必須］	姓名
メールアドレス［必須］	※半角英数（例：info@lovemana.net）
お電話番号［必須］	- -
コメントをどうぞ
送信確認［必須］右の文字を入力して下さい。