抜粋。
カテゴリー:ヨガブログ, 心のヨガ
投稿日時:2013年4月10日

小林愛 ヨガ(インストラクター)モデル・mana日記ブログ

「きみが態度を変えたことで、必然的に

 相手の態度も変わってしまう。

だから、他人を変えることに

エネルギーを浪費するよりも、

自分の考え方と対応の仕方のパターンを変えた方が

はるかに効果的だ。

だからこそ、他人を変えようと思ったら、

その代わりにあらゆる場面での自分の

成長のチャンスに気づき、

他人を責めるのではなく自らその状況を

変える責任を負うこと。

実はそれが相手によい影響を及ぼす近道でも

あるんだ」

「恐れを和らげる薬は愛だということを

思い出しなさい。むずかしい状況から

一歩離れて見ると、きみにひどい仕打ちをする人間は、

実は心の底に恐怖や傷を抱えていて、

そのためにきみに助けを求めている、

ということに気づけば、

彼らに愛を送ることはたやすいはずだ。

相手に怒りをぶつけたり、

思いやりのない仕打ちをしたら、

相手は傷を深めてしまうだけということを

肝に銘じなさい。

これは大切なことだ。

売り言葉に買い言葉で怒りにかられて暴言を吐く人は、

たった今傷つけられた痛みからそうしてしまうのだ。

彼らが求めるのは非難ではなく、

きみのいたわりだということ。

いいかい、あらゆる人間が求めてやまない愛の

エネルギーをきみが与えることができれば、

相手の心の中に光がさしてくるはずだ。

きみに考え方や対応の仕方が変われば、

それに反応して相手も自然に変わる。

それは、きみからの愛のエネルギーが彼らに

花開く場所を与えたからなんだよ」

(抜粋)

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