神戸プラムスタジオでお正月にヨガクラス開催
カテゴリー:ヨガブログ
投稿日時:2011年12月31日

2012年お正月スペシャルヨガクラス開催

2012年1月2日(月)

15:00ー17:00 マナハヨガワークショップ
心地よい音楽をかけながら、身体をほぐじてゆるめていきます。ハードなヨガというよりはリラックス系だけれど、心地よくゆるく動くヨガクラスになります。参加して下さった方に合わせて進めていく予定です。身体が硬い方も大歓迎なクラスです。ハートが緩むような「こころ」の話と、気持ちが軽くなり楽になるヨガ哲学の話をわかりやすく入れていく2時間のクラスです。少人数制なので質問なども気軽にして頂けたら嬉しいです。(3日と内容は違います)

1月3日(火)

11:00-12:30 ハタフロークラス
ポップな音楽をかけながら身体を気持ちよく動かすクラスです。普段のゆるいクラスよりもドックポーズや、気持ちよく
動くポーが多めに入り楽しく身体を少し沢山動かしたい方向きのクラスになります。
音楽と共に身体を心地よく動かしながら、笑顔でヨガをしましょう

13:00-15:00 オープンハートヨガワークショップ
心地よい音楽をかけながら、身体をほぐじてゆるめていきます。ハードなヨガというよりはリラックス系だけれど、心地よくゆるく動くヨガクラスになります。参加して下さった方に合わせて進めていく予定です。身体が硬い方も大歓迎なクラスです。クリスマスにちなんでハートが緩むような「こころ」の話と、気持ちが軽くなり楽になるヨガ哲学の話をわかりやすく入れていく2時間のクラスです。(2日と内容は違います)

今回、プラムヨガスタジオでヨガクラスを開催させて
頂くのは3回目。今までの感謝の気持ちと2012年のスタート
一緒にヨガで始められたらと思ってます。お正月価格で
受けやすい料金にありがとうの気持ち込めてなっております。
よかったらヨガ初めての方もお気軽にご参加頂けたら嬉しいです。

場所は神戸
(三宮)プラムヨガスタジオ http://studio-plum.net/

アクセスはこちら http://studio-plum.net/access.html

1クラス3500円(ハタフローのクラスは1クラス3000円)
2クラス6000円
3クラス8800円

定員10名

予約は題に必ず神戸ヨガ(2日か3日)
希望するクラス(時間など)

お名前や連絡先(電話)メールアドレス書いて
lovemananet@gmail.com

又は、お申し込みホームから予約お願い致します。

小林愛・プロフィール

愛花ヨガ・LOVEキャンドルヨガ主宰。自分のペースで楽しんでもらえるヨガクラスを展開。ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。 全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベ ント、行事でマットを使わないヨガや講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。 http://www.themeofearth.com/eccube-2.3.2/html/

3日前からキャンセル料がかかります。
当日キャンセルに関しては100パーセントになります。

小林愛HP
http://www.lovemana.net/

ツィッター 
http://twitter.com/lovemananet

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