オハナスマイル 新年ヨガイベント「ディワリ」ラブキャン新年 with クリスタルボウル
カテゴリー:ヨガブログ
投稿日時:2013年12月26日

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オハナスマイル(ヨガジェネレーション)の
新年のイベント、ディワリにラブキャンヨガ新年クラスで参加させて頂きます♡

ゆらめくキャンドルの灯火に癒される
ラブキャンドルヨガ ~クリスタルボウルの生演奏付~

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1月12日(日)18:30~20:30 オハナスマイル ヨガスタジオ 駒沢大学店アクセス

単発は4500円ですが他の先生のクラスも同時に申し込みすると
料金がどんどん参加しやすい値段に下がりますよぉ♡

新しい年に暖かいキャンドルの灯りを見ながらヨガ。
自然な炎の灯りに包まれて、
色とりどりのキャンドルの美しさに魅せられながら、
ゆっくりとカラダをほぐしながらヨガをしていきます。

目に優しい炎の光りが、究極のリラックスヨガへと導いてくれることでしょう。
ほんの少しでもいいから、自分と向き合える時間をもってほしい。
誰かと一緒に素敵な空間を共有する喜びを知ってほしい。
そして、人と人の心が通じ合う感覚を知り、同じ喜びや悲しみを共感しあえる
“繋がり”を大切にしていく2014年の始まりになりますように。
さらに、今回、新年というスペシャルなひとときになるように、
シャバアサナの時にクリスタルボウルの演奏を行います。

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(Tomo先生のクリスタルボウル。この中から新年ラブキャンに合わせて選んで持って来て下さいます)

最後のシャバーサナの時のクリスタルボウルはTomo先生の演奏となります。

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今回のスペシャルゲスト(クリスタルボウル生演奏)

TOMO先生
ヨガインストラクターとカメラマンを両立されながら
4年前に松戸駅前1分のヨガスタジオbeをオープンされ
http://yoga-studio-be.com
丁寧かつ正確な指導でありながら癒し系で人気の先生。
ISHTA YOGA 【RYT200】終了
マタニティーヨガを含む(各種専門講座受講修了書)取得
マクロビオティック初級講座修了
JAF公認国内A級ライセンス取得

キャンドルの炎は癒しのゆらぎ!

1/f ゆらぎとは(エフ分の1ゆらぎ)
微妙に変化しながら揺らぐキャンドルの炎は、打ち寄せる波、小川のせせらぎ、木漏れ日、星の瞬きなどと同じで、
これらは「1/fのゆらぎ」と言われます。自然と心地よくなりリラックス効果を得られます。

お申し込みはこちら
http://www.yoga-gene.com/diwali/#content

 

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ラブキャンドルヨガとは
忙しい生活の中に、ほんの少しでもいいから、自分と向き合える時間をもってほしい。
誰かと一緒に素敵な空間を共有する喜びを知ってほしい。
そして、人と人の心が通じ合う感覚を知り、同じ喜びや悲しみを共感しあえる
“繋がり”を大切にしてほしいという思いで企画されました。

キャンドルの炎は癒しのゆらぎ!(内田麗子先生の作品&屋久島の手作りキャンドル)

1/f ゆらぎとは(エフ分の1ゆらぎ)
微妙に変化しながら揺らぐキャンドルの炎は、一定の光を放つのではなく、強くなったり弱くなったり、目を引きつけ心を和ませてくれます。
不規則でも、規則的でもないゆらぎ。自然界における現象で、打ち寄せる波、小川のせせらぎ、木漏れ日、星の瞬きなどと同じで、
これらは「1/fのゆらぎ」と言われます。心臓の鼓動、リラックス状態のα波なども同様に1/fのゆらぎを有しており、
人がこのリズムの中に身を置くと、自然と心地よくなりリラックス効果を得られます。
慌ただしい日常の時間からヨガとキャンドルの光の組み合わせで、心と体に安らぎの効果を得てください。

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場所:<東京>オハナスマイル ヨガスタジオ 駒沢大学店

東京都世田谷区野沢4‐21‐13 KOMAZAWA STUDIO 2F
TEL:03-5779-6383

持ち物:
動きやすい格好のお着替え、汗拭きタオル、ヨガマット(レンタルご希望の方は300円※要予約)

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【講師】小林愛
愛花ヨガ主宰。自分のペースで楽しんでもらえるヨガクラスを展開中。ヨガをストイックにするのではなく、
自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを大切にしてクラスを構成。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、
自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。

ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。

小林愛オフィシャルHP http://lovemana.net/

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ツィッター http://twitter.com/lovemananet
ブログの一覧はこちらで確認出来ます。http://lovemana.net/news.html

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