姫路 sita yoga 11月3日(祝)愛花ヨガWS 岡村るみか先生スタジオ♡
投稿日時:2015年10月28日

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大好きな2012年3月にシバナンダTTでお世話になり
それから仲良くさせてもらっている岡村るみか先生の
素敵な姫路のスタジオでsitaヨガスタジオで、
11月3日(祝)愛花ヨガワークショップさせて頂きます♡

姫路駅から歩いて行けるスタジオです!!

駅からみゆき通り商店街をお城に向かってどんどん歩いて
ヤマトヤシキを過ぎ、カフェドクリエを過ぎ、ボンマルシェを
過ぎたら角に代ゼミサテライン予備校があるから、右へ曲がる
左先方に広島銀行、その向こうにホテルwingが見える

そのホテルの向かいがこうしんビル3階です.

〒670-0921
兵庫県‎姫路市綿町76こうしんビル3F
070-5661-0661

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☆愛花ヨガと呼吸の少人数ワークショップ☆

日時:2015年11月3日(火・祝) 11:00-13:00 (2h)
場所:Sita Yoga(姫路)
料金:4000円(10/30までの前払いお申し込み 3500円 Sita Yoga払いか小林愛振込まで)
講師:小林愛
定員:12名(催行人数6)

*愛花ヨガと呼吸の少人数ワークショップ*

コミュニケーション
取りながらヨガやココロ、呼吸の話を入れて
少し気持ちよく動いてから呼吸の時間もたっぷりとっていきます。

ゆるめて動かして伸ばしココロと身体、
呼吸の面からアプローチしてリセット&リニュー
自分の今の気持ち、今の呼吸もちゃんと観ていきましょう。

お申し込みは
Sita Yoga (070 5661 0661)
または小林愛まで

http://runrun-rumika.jugem.jp/?eid=149&pagenum=2

小林愛の方でも受付します♫
yoyaku☆lovemana.net ☆を@に変えてか

予約ホームから
http://lovemana.net/retreat/2502.html

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小林 愛 / Mana Kobayashi
愛花ヨガを主宰。ヨガを通じて心と身体を整え、本当の意味での幸せを感じる自分の中の心の余裕を、日常にほんの少しヨガを取り入れていくことでつくり、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したい思っています。ストイックにではなく楽しみながら、ヨガやヨガセラピーや代替医療などの勉強を続け実践しクラスに取り入れながら、全国でヨガクラス開催するようになり2008年には『ヨガでキレイLOVEYOGA』を出版。その後、沢山のヨガムック本などでモデルで参加。連載をしながら企業や地域イベント、講演、雑誌、企業の広告、BSやTV.ネット動画ヨガの企業ページ監修兼モデルなどの仕事も。オリジナルヨガマットプロデュース、年に数回、国内外のヨガリトリート開催しならが、健康、ビューティ、女性のライフスタイル提案や、プロデュース、かっさ講座も開催中。

小林愛オフィシャルHP
http://lovemana.net/

ツィッター
http://twitter.com/lovemananet

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