10/27(月)駒沢大学のオハナスマイルでハタフロー代行やらせてもらいます。
カテゴリー:Blog
投稿日時:2014年10月25日

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中原あゆみ先生の月曜日のクラスを代行させて頂くことになり

19時30分からと会社帰りにも参加しやすい時間帯。

初めての方もゆっくりした時間過ごしに
是非是非お気軽にご参加頂けたら嬉しいです。

前半、音楽に合わせながら身体全体
バランスよくやさしいフローで
気持ちよく動いてほぐして、

後半は、徐々にクールダウンで
リストラティブ、リラックスに。

1時間半たっふりあり
駒沢スタジオ広くて気持ちいいです。

是非是非、予約不要なので
お気軽にご参加頂けたら嬉しいです。

オハナスマイルのHPはこちら
http://www.ohanasmile.jp

ご参加方法
このクラスは通常のレギュラークラスとなります。
ご予約不要ですので、ご参加の方は直接スタジオにお越しください。

※始めてスタジオにお越し頂く方は、お申込み用紙のご記入を頂いて
おります。15分位前にスタジオにお越しください。
※初回体験チケット1回分でクラスを受講していただけます。

[ 料金システム ]
初回体験チケット 1回 1,080円~
※通常のスタジオチケットがご利用いただけます。
その他の料金は下記のURLを参照してください↓
http://www.ohanasmile.jp/price.html#navi

[ 場所 ]
オハナスマイル ヨガスタジオ 駒沢大学店

駒沢大学店
[住所] 154-0003 東京都世田谷区野沢四丁目21番13号 KOMAZAWA STUDIO 2F
[電話番号] 03 6825 6007

[ 持ち物 ]
ヨガマット、ヨガのできる動きやすい格好、お水、汗ふきタオル等
※レンタルマット 300円 (ただし数に限りがあるため予約をお願いします。)

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小林愛
愛花ヨガ主宰。自分のペースで楽しんでもらえるヨガクラスを展開中。
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんで
もらうことを大切にしてクラスを構成。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な
幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるような
クラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの
勉強を続け実践。ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には
『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを
使わないヨガや講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ
監修&モデルなど多数。小林愛オフィシャルHP http://lovemana.net/

毎週木曜日に祐天寺のオハナスマイルで
レギュラークラスアロマリラックスヨガもやっています。
http://lovemana.net/blog/15676.html

小林愛HP http://lovemana.net/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告 http://lovemana.net/retreat.html

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