10/14 thiikhae thiikhae ティケティケ 神戸 垂水ヨガ クリスタルボウルヨガ♡
投稿日時:2013年10月12日

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thiikhae thiikhae WS

10月14日(月・祝)
1回目 13:30~15:15(キャンセル待ち受付中、)

2回目 16:15~18:00
yoga+クリスタルボウル ¥3200
クリスタルボウル演奏 : 加陽
ご予約 : thiikhae@gmail.com
クラス後、お茶とおやつでカフェでのんびりされる方は500円+で予約出来ます.

ティケティケのWSはこちらから他の先生やランチも見れます。
http://thiikhaethiikhae.wix.com/thiikhae#!ws/chdb

クリスタルボウル生演奏の中で
シンプル優しい動きと丁寧な呼吸
音の振動でチャクラを整え
カラダとココロゆるんで穏やかな気持に
座りポーズや寝ころんだポーズがメイン
シャヴァアーサナもたっぷり
カラダが硬い人もぜひ ♡

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この大好きな3人のお店 ティケティケ♡
キミちゃんのヨガに天然酵母のあゆみちゃんのパンは最高!!

ティケティケのHP パンやYOGAや英会話やいろいろあります。
http://thiikhaethiikhae.wix.com/thiikhae

以下愛先生より

私もカフェにクラス以外は居る予定。

最初に話を15分くらい入れた後にクリスタルボウルとヨガスタートします
ゆっくりゆるめてほぐし伸ばしをしながらクリスタルボウル生演奏の中で
シンプル優しい動きと丁寧に呼吸をして
クリスタルボウルの振動が身体のチャクラを整え
カラダとココロ、ゆるんで穏やかな気持ちになってくれていたらなと

ほとんど、座りホーズや寝転びポーズがメインで
カラダ硬い人も是非

今の時代、外側に期待し過ぎているのではないか
そこに行けば、キラキラ、♡が溢れ出すとか
自分の中から溢れ出す
自分の中から気づく
すこーし、そとの刺激を緩めて。。

ヨガとクリスタルボウルのティケティケのスペシャルコラボ
お気軽に参加してくれはったら嬉しいです

クリスタルボウルはヨガ中も演奏して頂きますが
シャバーサナもたっぷり今回とってクリスタルボウルの振動を
感じてもらいたいと思っています。身体にかけるものあれば
お水とハンドタオルと共に持参して頂けたら嬉しいです

クリスタルボウルは何?という方はクリスタルボウル協会のHPを参照

http://www.7crystalbowls.jp/page/1

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前回のランチタイムの写真。

小林愛/コバヤシマナ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強し続けている。全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。オリジナルヨガマット「Lovemanaマット」プロデュール。現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、
エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画&開催etc.

オフィシャルサイト http://www.lovemana.net/
ツィッターhttp://twitter.com/lovemananet

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美味しいジンジャティーにおやつ。これは前回のおやつとお茶の写真☆

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これは前回のランチの写真。あゆみちゃんのパンは最高だったよぉ♡

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パンの中身。大人気パン(販売もされてます。)

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これも全員クラスの後にパチリ。

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お待ちしております☆

小林愛HP http://lovemana.net/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet

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